Iskias

Mitä tehdä, jos niskasi satuttaa unen jälkeen?

Lähes meillä kaikilla oli surullinen kokemus heräämällä aamulla tuskallinen tunne niskassa. Tällainen epämukavuus tuo huomattavia haittoja ja voi helposti pilata koko päivän eteenpäin. Iskias

Ovatko vedot tehokkaita lannerangan tyrälle?

Vaakasuuntaisella palkilla olevat luokat sisältyvät nivel- ja liikuntaelinjärjestelmän tyrän ja muiden sairauksien hoitoon. Vetäminen lannerangan tyrällä vahvistaa lihaskorsettia ja lisää nikamaväliä.

Radiculitis

Kuinka lievittää alaselän kipuja: kotihoito

Selkäkipu lannerangan alueella voi ilmetä monista syistä. Niistä yleisimpiä ja levinneimpiä on ristiselän osteokondroosi. Kun tiedät tarkan diagnoosin, voit hoitaa selkäsi kotona kuultuaan asiantuntijaa. Radiculitis

Kaulan ja hartioiden sähköhierontalaite, jolla on osteokondroosi: hyödyt ja vasta-aiheet

Selkärangan osteokondroosi on melko yleinen sairaus. Tämä patologia on krooninen ja vaatii siksi jatkuvaa hoitoa.