Akillesjänteen tulehdus: hoito kotona käytettävillä kansanlääkkeillä

Akillesta tai kalsanaalista jänteestä pidetään ihmisen kehon vahvinta. Sillä on valtava kuorma, jonka seurauksena se on alttiina monenlaisille vaurioille. Yleensä se tulehtuu urheilijoissa liiallisen fyysisen rasituksen takia, mutta jokainen voi kohdata tällaisen ongelman. Täysin aseistetun on tiedettävä, miten patologia ilmenee ja miten hoitaa Achilleuksen jäntettä kotona.

Miksi Akilles-tulehdus esiintyy ja miten se ilmenee?

Tyypillinen syy tulehduksellisen prosessin kehitykseen Achilles-jänteessä on sen venytys, mikä johtaa kuitujen repeämiseen liiallisen stressin seurauksena. Sidekudoksen repiminen tapahtuu urheiluharjoittelujen välisen lyhyen tauon takia, mikä estää niitä toipumasta. On monia muita tekijöitä, jotka provosoivat Akilles-tulehduksen:

  • jänteen muodostavien kollageeni- ja elastiinikuitujen ikävaikutuksen lasku;
  • litteät jalat jalan kääntyminen sisäänpäin (hyperpronaatio);
  • naisten epämukavien kengät ja kävely korkokengillä;
  • kalsanaalinen kasvu (Haglund-epämuodostuma);
  • synnynnäiset patologiat, esimerkiksi jalan lyhentyminen, jalkojen eri pituudet jne.;
  • tuki- ja liikuntaelimistön patologia.

Tulehduksellinen prosessi voi kehittyä kuitujen sisällä, luun ja jänteen liitoskohdassa, ympäröivissä kudoksissa.

Seuraavat oireet auttavat tunnistamaan patologian itsenäisesti:

  • vaikea kipuoireyhtymä, joka ilmenee liikkumisen aikana ja josta tulee pysyvä;
  • kärsivän alueen turvotus ja punoitus;
  • rypistys säärialueella liikkuessa;
  • lämpötilan nousu vaurioituneella alueella.

Lisäksi kantajänteen tulehdukseen liittyy usein yleinen kehon lämpötilan nousu. Kunkin potilaan oireet ilmenevät kuitenkin erikseen vaurioasteesta ja organismin ominaisuuksista riippuen..

Kuinka käsitellä vaurioitunut kantajänte

Jos Akilles-jännealueella on jyrkästi lisääntyvä kipu ja vaikea päänsärky, johon liittyy huimaus ja silmien tummeneminen, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Asiantuntija selvittää vamman vakavuuden ja määrää asianmukaisen hoidon. Jos jänne repeää, kirurgista hoitoa vältetään harvoin.

Tärkeä! Viivästyminen vaikeuttaa tilannetta ja johtaa vakavien seurausten kehittymiseen.

Jänteitä venyttäessäsi kiinnitä ensin kaalilehti, tee tiukka side joustavasta siteestä ja kääri jalka vilttiin (ruudullinen, villainen huivi).

On tärkeää pitää raajat levossa.

Vaihda tunnin kuluttua kaalilehti ja toista toimenpide.

Kotihoitomenetelmät

Akillesjänteen tulehduksia hoidetaan kansanlääkkeillä. Älä venytä jalkaa heti ensiavun jälkeen. Liikuta vähemmän ja käytä kainalosauvoja, keppejä tai muita tukivälineitä liikuttaessasi.

Oikea ravitsemus auttaa palauttamaan jänteen nopeammin. Syö enemmän maitotuotteita, juustoa ja muita kalsiumirikkaita ruokia.

Erinomainen lääke Achilles-jänteen hoitoon kotona olisi vuohenmaidosta valmistettu terveellinen juoma hunajalla (1 rkl maitolasillista). Se parantaa yleistä hyvinvointia, palauttaa voiman. Voit juoda parantavaa seosta yöllä tai lounasaikaan ja illalla..

Muista, että tulehdusta voidaan hoitaa kotona vasta lääkärin tekemän diagnoosin jälkeen..

Huumehoito

Tärkein oire, joka liittyy kantajännän tulehdukseen - terävä kipuoireyhtymä - lievitetään nukutusaineilla. Kotona voit ottaa pillereitä, peräpuikkoja ja käyttää paikallisia valmisteita: voiteita, voiteita, geelejä.

Akillesjänteen tulehduksen hoidossa lääkkeet valitaan kullekin tapaukselle erikseen. Anti-inflammatoriset ei-steroidiset lääkkeet (NSAID / NSAID) yhdessä kipulääkkeiden kanssa auttavat hyvin.

Useimmiten yhdistelmälääkkeitä määrätään tulehduksen hoitoon:

Kun diagnosoidaan laaja tulehduksellinen prosessi, määrätään antibakteeristen aineiden kurssi.

Yöllä suositellaan levittämään kompressioita vaurioituneelle alueelle Dexamethasonesta, Novokaiinista ja Analginista. Kuumeissa lämpötiloissa voit käyttää kuumetta alentavia lääkkeitä.

Kotona anti-inflammatorisia voiteita käytetään aktiivisesti Akilles-jänteen tulehdukseen. Hyvin todistettu:

  • Kollageeni ultra;
  • Solcoseryl;
  • Dolobene-geeli;
  • Voltaren.

Niitä on saatavana voiteena / geelinä ja niitä käytetään 5–7 päivän kuluttua sidoksen poistamisesta..

Välittömästi kantajännän vaurioitumisen jälkeen voidaan levittää jäähdytysgeeli, joka tunkeutuu helposti ihoon, lievittää nopeasti turvotusta ja alentaa lämpötilaa.

Hoito kansanlääkkeillä

Akillesjänteen tulehduksia voidaan hoitaa kansanlääkkeillä. Vaihtoehtoinen lääketiede tallentaa valtavan määrän tehokkaita reseptejä, jotka on todistettu vuosien varrella.

  • Jäähieronta. Täytä useita pieniä muovi- / lasisäiliöitä vedellä (lasit ovat hienoja) ja aseta ne pakastimeen. Heti kun neste jäätyy, ota säiliö ulos ja aja 10–15 minuutin ajan säiliön yläosaan muodostetun jääpinnan vaikutuksen alaisen jänteen yli. Toista toimenpide 2-3 kertaa päivässä.
  • Koti (kotitalous) kipsi lievittää nopeasti kipua, turvotusta. Tarvitset raa'an kananmunan proteiinin ja 1 rkl. l. alkoholi (vodka). Lisää etanolia vaahdotettuun munavalkuaiseen, ravista, lisää ripaus jauhoja. Levitä joustava side kermaisella massalla, kääri tulehdus sen kanssa, kävele päivä, kunnes se jähmettyy kokonaan. Ei tarvitse sitoa tiukasti. "Kipsi" -seosta on suositeltavaa vaihtaa joka päivä.
  • Suolaliuoskastikkeet. Sekoita 1 rkl. l. suola 250 ml: ssa. vettä. Kostuta lautasliina, väännä se sitten huolellisesti, kääri muovipussiin ja aseta pakastimeen tunniksi. Kääri jäädytetty pussi siteellä, vetämättä sitä tulehtuneelle alueelle, käytä, kunnes siteet kuivuvat.
  • Laventeliöljy. Sekoita puoli lasillista kasviöljyä 2-3 rkl. l. kuiva laventeliseos. Ravista, aseta se sitten lämpimään paikkaan 7-10 päivän ajaksi. Voitele vaurioitunut alue valmiilla laventeliöljyllä 2–3 kertaa päivässä viikon ajan.
  • Infuusio comfrey ja kalenteri. 1 rkl. l. Lisää yrtit suureen lasilliseen kuumaa vettä ja kiehauta. Anna sen hautua 6-8 tuntia, sitten 1 rkl. l. laimenna liemi 300 ml: aan vettä. Kierrä hiukan infuusioon kastettua sideharsoa, kiinnitä kiinni kohtaan.
  • Voite kalanterikukista. Sekoita kasvin kuivat murskatut kukat vauvan kermalla. Voitele vaurioituneet alueet ennen nukkumaanmenoa, jolloin ne loukkaantunevat vähemmän.
  • Sipuli. Jauheli 2-3 keskipitkää sipulia ja sekoita 2 rkl. l. merisuolaa. Aseta tuloksena oleva rypsi sideharsolle (side) ja levitä kompressi tulehtuneelle leesialle noin viikon ajan.

Kantajännän vaurioiden estämiseksi sinun on jatkuvasti huolehdittava jalkojen terveydestä noudattamalla yksinkertaisia ​​sääntöjä:

  • käyttää mukavia kenkiä;
  • kovan työpäivän jälkeen tee jalkahieronta;
  • aloita jokainen urheilu lämmittelyllä;
  • älä jäähdytä jalkojasi liikaa;
  • älä väärinkäytä kovaa fyysistä työtä;
  • suhteuttaa fyysinen aktiivisuus.

Jos noudatat yllä olevia vinkkejä, Achilles-jännekipu ei koskaan häiritse sinua..

Täydellinen yleiskatsaus akilles (Calcaneus) -juovatulehduksesta

Tästä artikkelista opit: mikä on akilles-jännetulehdus (jota kutsutaan myös akilles-jännetulehdukseksi), sen syyt ja provosoivat tekijät, riskiryhmä. Taudin tyypit ja muodot, luonteenomaiset oireet, hoitomenetelmät.

Artikkelin laatija: 2. luokan lääkäri Stoyanova Victoria, hoito- ja diagnostiikkakeskuksen laboratorion päällikkö (2015–2016).

Akilles-tendiniitti (akilles-tendoniitti) on tulehdus, joka syntyy sen kudosten vaurioista.

Akilles, tai kalsanaalinen jänne - kimppu vahvoja ja joustavia kollageenikuituja (95%), jotka on kiinnitetty pohjakalvoon ja pohjan pohjalihasta ylhäältä.

Napsauta kuvaa suurentaaksesi

Se kestää voimakkaasti (jopa 5%) ja kestää vakavia kuormituksia. Legendan mukaan - Kreikan puolison ja sankarin Achillesin tai Achillesin ("Achilleuksen kantapää") haavoittuvin paikka, jolle jänne sai nimensä.

Patologisen prosessin kehitys perustuu vasikan lihaksen ylikuormitukseen, liian teräviin ja voimakkaisiin liikkeisiin tai ikään liittyviin muutoksiin nilkan liikealueella, mikä johtaa kuidun katkeamiseen.

Soluvauriot aiheuttavat tulehduksellisten välittäjien - prostaglandiinien - vapautumisen verenkiertoon. Nämä ovat biologisesti aktiivisia aineita, jotka aloittavat ja ylläpitävät kaikkia tulehduksellisia ilmiöitä kehossa. Heidän vaikutteessaan veren mikrokierrätys jännekudoksissa häiriintyy, veren fysikaalis-kemialliset ominaisuudet muuttuvat, hermopäätteet ovat ärtyneitä.

Leukosyytit vedetään leesioon, jonka nekroosi (kuolema) stimuloi kuitumaisen arven muodostumista ja kalsiumsuolojen laskeutumista repeämäkohtaan.

Muutosten seurauksena on tulehdus, turvotus, hyperemia (paikallinen punoitus laskimoveren ulosvirtauksen rikkomisesta). Henkilölle kehittyy kipua nilkan ollessa kuormitettuna ja myöhemmin levossa.

Akillesjännetulehdus ei olennaisesti eroa muun tyyppisestä jännetulehduksesta (kyynärpää, olkapää, polvi, lonkka), sillä on samanlaisia ​​oireita, syitä ja hoitomenetelmiä.

Se on kuitenkin erotettava tendinoosista:

  1. Tendiniitti on akuutti tai subakuutti tulehduksellinen prosessi, joka tapahtuu mikrotraumojen ja jännekuitujen repeämien taustalla (terävän, vahvan kudoksen venytys).
  2. Tendinoosi - krooniset rappeuttavat muutokset, joustavuuden ja kollageenin toiminnan menetys pitkäaikaisista kroonisista vaurioista johtuen.

Patologia ei ole vaarallista, ja se on parannettavissa varhaisessa vaiheessa. Vaikeuksia syntyy prosessin muuttumisesta krooniseksi: lukuisten kuitumaisten arvien muodostuminen vaikuttaa jänteen joustavuuteen ja voi johtaa nilkan liikkuvuuden osittaiseen rajoittamiseen.

Jos epäilet jännetulehdusta, ota yhteyttä traumatologiin tai ortopediin.

Patologian syyt, riskitekijät

Taudin määrittelevät syyt ovat Achilles-jänteen kuitujen mikrotrauma, jotka johtuvat:

  • sietämättömät kuormat;
  • ylijännite;
  • terävä venytys;
  • mekaaniset vauriot;
  • jännekuitujen riittämätön joustavuus.

Tekijöitä, jotka voivat laukaista akillesjännetulehduksen, ovat:

  • infektiot - taudinaiheuttajat tunkeutuvat tulehduksesta etäisyydestä tai suoraan leikkauksen, puhkaisun, avoimen haavan kautta;
  • allergia;
  • reuma on sidekudoksen sairaus, joka vaikuttaa niveliin ja sydämeen;
  • immuniteetin heikentymiseen liittyvät autoimmuunisairaudet: esimerkiksi systeeminen lupus;
  • aineenvaihdunnan puutteet - kilpirauhanen sairaudet, virtsahapposuolojen kertyminen kudoksiin;
  • synnynnäiset ja hankitut jalkaviat - litteät jalat.
Urheilijoiden (esimerkiksi tennispelaajien) liiallinen fyysinen rasitus provosoi akillotendiniitin puhkeamista. Napsauta kuvaa suurentaaksesi

Sietämätön fyysinen toiminta, tekniikan ja harjoitusohjelman rikkominen

Ihmiset, joilla on aktiivinen elämäntapa

Ylikuormitus, nilkan liiallinen jännitys kiipeilyssä vuorille kiipeilijöiden keskuudessa, mikä liittyy kovaan fyysiseen työhön

Ikä vaihtelee 45-60 vuotta

Ajan myötä jännekudoksen joustavuus heikkenee, nilkan nivelliikkeen liikealue pienenee, mikä johtaa jännetulehduksen kehittymiseen pienen rasituksen jälkeen

Jalan syntymävaurioita

Litteät jalat venyttää jänne-nivelsidelaitteistoa ja johtaa jännetulehduksen kehittymiseen

Kun heikentynyt immuunijärjestelmä ja krooniset infektion fokukset kehossa

Käytä tiukkoja, epämiellyttäviä kenkiä

Tällaisten kenkäjen käyttäminen johtaa jalan muodonmuutoksiin sekä jänteiden ja nivelsiteiden vaurioitumiseen.

80 prosentilla tapauksista akillesjännetulehdusta esiintyy urheilijoilla, jotka pakotetaan harjoittelemaan kovasti. Patologian syy on akillesjänteeseen kohdistuva äärimmäinen fyysinen kuormitus, joka ylittää sen kuitujen lujuuden..

Seurauksena kehittyy aseptinen prosessi (ts. Ilman infektion tunkeutumista tulehduksen keskittymään), jolla on ominaisia ​​oireita ja ilmenemismuotoja.

Tauti etenee ilman erityisiä piirteitä, mutta koska raajan kuormitus ei vähene, urheilijoiden tendiniitistä tulee tendinoosi (kudoksen rappeuttava rappeuma) ja heikentynyt nilkan liikkuvuus.

Neljä tyyppiä akillotendiniittia ja kolme patologian muotoa

Sen perusteella, miksi patologian esiintyminen on aiheuttanut, ja siitä, miten tauti etenee, erotellaan 4 akilotendiniitin tyyppiä:

  1. Akuutti aseptinen - vastaus kollageenikuitujen vaurioihin ilman infektiota.
  2. Krooninen kuitumainen - funktionaalisen kudoksen korvaaminen arvilla kiintokuidusta (sidekudoksesta).
  3. Krooninen luunmuutos - ylimääräiset kalsiumsuolat, kudosten kovettuminen.
  4. Akuutti märkivä - johtuu taudinaiheuttajien välittömästä tunkeutumisesta haavaan tai niiden tunkeutumisesta vierekkäisiin ja etäisiin tulehduspisteisiin.

Taudin kolme muotoa:

  • enthesopatia - tulehduksellinen prosessi jänteen kiinnityskohdassa kantapääluuhun;
  • peritendiniitti - tulehdus, joka on levinnyt jännettä ympäröiviin kudoksiin
  • itse asiassa Achilles-jännetulehdus - sidekalvon nivelkalvon tulehdus.

Tyypillisiä oireita

Taudin puhkeaminen on oireetonta, oireet lisääntyvät hitaasti - paitsi jos syy on vakava vahinko, mustelma, isku.

Kivulias tuntemukset akillotendiniitin kanssa sijaitsevat jänteessä, yleensä lähempänä kantapäätä

Ensimmäinen ja selvin oire akuutista tendoniitista on kipu, joka:

  • ilmenee muutamassa ensimmäisessä minuutissa nilkan, raajan, vasikan lihaksen jännityksellä tai heti vamman jälkeen;
  • heikkenee lämpenemisen aikana;
  • lopulta ohi yksin.

Ilman hoitoa patologia muuttuu krooniseksi, kipu voimistuu, ei vähene lämpenemisen jälkeen, jatkuu levossa, esiintyy öisin.

Jännetulehduksella kärsivällä nilkan liikkuvuudella, epämukavuudella noustessaan ylös ja alas portaita, kaltevia pintoja, alkaa lonkata, “suojaa” jalka pelkääen astua kantapäälle.

Yleisimmät jännetulehduksen oireet ovat:

  1. Kipu (loukkaantumisen jälkeen, stressiä tai painetta kantajänteessä, myöhemmin - levossa).
  2. Lievä turvotus sivuston yläpuolelle, johon jänne kiinnittyy.
  3. Tulehduksen yläpuolella olevan ihoalueen paikallinen punoitus (hyperemia).
  4. Paikallinen lämpötila (hypertermia).
  5. Kollageenin juosteen turpoaminen, paksuuntuminen ja jännitys, havaittavissa tunnettaessa.
  6. Rajoitettu nilkan liikkuvuus (jalkaa taivuttaessa henkilö tuntee kipua ja vaivaa).

Kudosten kalsifioitumisen seurauksena (kovettuessa kalsiumsuolojen laskeutumisen vuoksi) kävellessäsi kuulet crepitusia (ominaista "halkeilua").

Krooninen akillesjännetulehdus on monimutkainen:

  • kudosten luusto (ruston, nivelsiteiden, jänteiden luutuminen);
  • luullisten kasvujen esiintyminen kantapääluussa (Haglundin harja tai epämuodostuma, piikit);
  • tendinoosi (rappeuttavat-dystrofiset muutokset, oheneminen, kudosten kuluminen);
  • Akillesjänteen repeämä.

diagnostiikka

Alustava diagnoosi määritetään tutkimuksen jälkeen potilaan valitusten perusteella.

Jännetulehdus vahvistetaan:

  1. MRI. Tämä menetelmä on informatiivinen akuutissa patologiassa (nesteen kertyminen tulehduksen keskipisteeseen määritetään, näkymätön ulkoisen tutkimuksen aikana) ja tuhoisissa (rappeuttavissa) kudosmuutoksissa (mikrotienteiden sijainti, tulehdus, kuitumaiset arvet jne.).
  2. Röntgenkuvat - avulla voit tunnistaa kalkkeutumisia (kivet, jotka ovat yleensä hajallaan paksuussa tai jotka sijaitsevat kollageenin johdon alaosassa, jotka voivat myös puuttua kokonaan). Achilles-jännetulehduksella tehdyssä röntgenkuvassa kalsiumia näkyy Achilles-jänteessä kalsanaalisen tuberositeetin alueella; Akillesjänne on normaalia leveämpi
  3. Testit ja testit nilkan liikkuvuudelle, jänteen repeämälle (nivelen taivutus alttiista asennosta roikkuvilla jaloilla, määritetään kivun sijainti ja luonne - koko pituudella tai pienellä alueella, muuttumassa tai keskittynyt yhteen paikkaan liikkeen aikana).
  4. Laboratoriotestit (C-reaktiivisen proteiinin lisäys, leukosyyttimäärä, punasolujen sedimentoitumisnopeusanalyysi).

Jos epäillään tarttuvaa Achilles-tendiniittia, potilas testataan streptokokkien, gonorrean, klamydian, spirochetes-vasta-aineiden (syfilis-aiheuttaja) vasta-aineiden varalta..

Hoitomenetelmät

Siihen saakka, kunnes jännekudoksissa alkavat rappeuttavat muutokset (oheneminen, kimmoisuuden menetys), sairaus voidaan parantaa kokonaan ilman seurauksia potilaalle..

Kroonisesta prosessista on paljon vaikeampaa päästä eroon, se on täynnä jänteen repeämää ja rajoitettua nilkan liikkuvuutta.

  • Alkuvaiheessa (heti loukkaantumisen jälkeen) kylmä levitetään vauriokohtaan. Voiteita tai kompressioita levitetään 20-25 minuutin välein 2-3 tunnin välein, ensimmäisen päivän aikana.
  • Jos jännetulehduksen syy on infektiot, sairaudet tai aineenvaihdunnan puutteet, kylmän käyttöä ei suositella.
  • Tärkeä hoidon vaihe on nivelten liikkumattomuuden varmistaminen. Tätä varten nilkkaan kiinnitetään joustava side tai kipsi (valinta riippuu kudosvaurioasteesta), kiinnittämällä nivel luonnolliseen fysiologiseen asemaansa.
Napsauta kuvaa suurentaaksesi. Sidos lievittää Achilles-jänteen jännitteitä, auttaa vähentämään turvotusta ja tarjoaa vatsan lihaksen vakautuksen

Vaurion jälkeen jalkaa on pidettävä korotettuna 2 päivän ajan - tämä lievittää turvotusta, estää verenvuotoa (hematoomaa) ja nopeuttaa kudosten palautumista..

Huumehoito

Akilles-tendiniitin hoito suoritetaan pääasiassa konservatiivisilla menetelmillä - lääkkeillä ja fysioterapeuttisilla toimenpiteillä.

Kivut ja tulehdukset lievitettävät lääkkeet:

  • Systeemisiä kipulääkkeitä, anti-inflammatorisia, kuumetta alentavia lääkkeitä (Ketoprofeeni, Piroksikaami, Ibuprofeeni jne.) Käytetään 7-10 päivän ajan.
  • Voiteita, voiteita, vastaavan vaikutuksen geelejä (Voltaren, Indomethacin, Dolobene) käytetään, kunnes kipu katoaa kokonaan.

Märkässä jännetulehduksessa käytetään antibiootteja, niiden valinta riippuu rokotuksen tuloksista haavasta olevan mädäntyyppisen vuotoherkkyyden suhteen (leikkaus, puhkaisu).

Toisinaan glukokortikosteroideja, hydrokortisonia, injektoidaan Achilles-jänteen kudoksiin. Tämä auttaa lievittämään voimakasta kipua ja tulehdusta..

Fysioterapia

Fysioterapiamenetelmät nopeuttavat kudosten korjaamista parantaen nesteiden (veri, imusolmukkeet) ja verenkiertoa.

Käytä akillesjännetulehduksen hoitoon:

  1. Laserhoito - stimulaatio kiinteän pituisilla valon aalloilla.
  2. Magnetoterapia - altistuminen matalataajuiselle sähkömagneettiselle kentälle.
  3. Elektroforeesi nukutus-, tulehduskipulääkkeillä - sähkökentän vaikutuksesta lääke siirtyy suoraan vaurioon.
  4. Ultraääni - korkeataajuisten äänipulssien avulla.
  5. Shockwave-terapia - kalsiumkivien tuhoaminen kudosten paksuudessa käyttämällä matalataajuisia sokkiääniä.
  6. Lämmittely.
  7. Massotherapy.

Sen jälkeen kun vakavat oireet on poistettu, Achilleuksen jännetulehdusta hoidetaan edelleen fysioterapiaharjoittelujen erityisharjoituksilla. Niiden avulla jänteen ja nilkan toiminnot palautetaan.

Esimerkki harjoitussarjoista palautumisjaksolle akillotendiniitin jälkeen

Leikkaus

Kirurginen interventio on tarkoitettu, jos konservatiiviset menetelmät ovat tehottomia (vähintään 6 kuukautta vamman jälkeen). Mitä tehdä leikkauksen aikana:

  • Leikkaa iho läpi paljastamaan kalsanal-jänteen.
  • Poista sakeutettu, kalkkipitoinen, muuttunut kudos.
  • Yli 50%: n kudosten leikkaamisen jälkeen kollageenin johto korjataan käyttämällä jalkapohjan lihaksen jäntettä.
  • Tarvittaessa ympäröivä bursa leikataan pois, luun kasvut poistetaan (osteotomia).

Palautumisaika kestää jopa 3 kuukautta. Ensimmäisen 1 - 1,5 kuukauden aikana potilas käyttää kipsivalettua.

Kuntoutusjakso (liikuntahoito, hieronta, fysioterapia) alkaa riippuen siitä, kuinka menestyksekkäästi kudokset paranevat. Kuntoutus kestää keskimäärin 1,5 - 2 kuukautta, joskus enemmän.

Kansanlääkkeet

Tehokkaat folk-reseptit akillesjännetulehduksen hoidossa:

  • Lämpeneminen valkosipulivoide. Ota muutama neilikka kuorittua valkosipulia, jauhaa, kunnes se on sosemaista, sekoita saman määrän voin tai sian kanssa. Hiero kevyesti vaurioituneelle alueelle kerran päivässä, kunnes se imeytyy kokonaan. Jatka kurssia 2-3 viikkoa, toista viikon tauon jälkeen.
  • Tiivistä savi, sipulit ja raastettu peruna. Raasta keskikokoiset kuoritut perunat, sama sipuli ja sekoita valkoisen kosmeettisen savin kanssa (suhteessa 1: 1: 1). Levitä koostumus leveään, neljään taitettuun siteeseen, levitä vahingoittuneelle alueelle yön yli, peitä puristuspaperilla tai polyeteenillä, kiinnitä siteellä. Jatka hoitoa, kunnes jännetulehduksen oireet häviävät kokonaan.

Näillä menetelmillä voit päästä eroon aseptisista prosesseista. Mätäisiä prosesseja hoidetaan yksinomaan sairaalassa.

Taudin ennuste

Jännetulehduksen hoito vaatii potilaalta kärsivällisyyttä, kuntoutuksen ehdot riippuvat sairauden vaiheesta ja jänteen muutosten asteesta. Varhaisessa hoidossa 75% potilaista onnistuu pääsemään eroon patologiasta 1,5–2 kuukauden kuluessa.

Kirurgisesti kroonista akillotendiniittia hoidetaan, jos konservatiiviset menetelmät eivät tuota tuloksia kuuden kuukauden kuluttua. Toipumisaika toimenpiteen jälkeen kestää 2,5-3 kuukautta.

Liiallisten kuormien palaaminen voi aiheuttaa jännetulehduksen uusiutumisen, joten urheilijoita kehotetaan lisäämään kuormitusta hyvin hitaasti ja vähitellen tai luopumaan ammattilaisurheilusta..

Akillesjänte-ongelmat

Akillesjännetulehdus. Akilles bursiitti. Haglundin tauti

Aktiiviset ihmiset, etenkin urheilussa mukana olevat, kokevat kipua ja turvotusta Akilles-jänteen ja takajalan lähellä. Hyvin näkyvä "kohouma", punoitus, jatkuva kipu ja turvotus Achilles-jänteessä tulee huolestuttavaksi potilailla.

Potilaat kuvaavat samanlaisia ​​ilmiöitä kuin epämukavat kengät, mutta tämä on totta vain osittain. Sairauden syy on monimutkaisempi ja liittyy jalkan anatomian muutokseen, esimerkiksi litteiden jalkojen kanssa, sekä nilkan ja jalan merkittäviin ylikuormituksiin urheilun aikana.

Achilles-jänteeseen vaikuttavien tautien luettelo on melko laaja. Näitä ovat Achilles-jänteen tendiniitti ja tendinoosi, kalsanasaalinen bursiitti ja Haglundin tauti, Achilles-bursiitti ja monet muut..

Akilles-jännetauti ei ole niin vaaraton kuin miltä se näyttää. Jotkut heistä voivat pitkällä aikavälillä johtaa jopa Akilles-jänteen repeämään..

Tässä artikkelissa keskitymme Akilles-jänteen yleisimpiin sairauksiin, puhumme siitä, mikä Achilles-jänne on ja miksi sitä tarvitaan, mitä hoitomuotoja on tarjolla potilaille, joilla on ongelmia Akilles- ja takajalan alueilla lääketieteen nykyisessä kehitysvaiheessa..

Ihmisen jalalla ja nilkalla on erittäin monimutkainen rakenne. Yhdessä ne toimivat yhtenä kokonaisuutena tarjoamalla vakaata tukea ihmiskeholle kävellessä ja juoksemassa..

Monet lihakset ja jänteet tarjoavat liikkeen nilkassa ja jalassa, mutta akillesjänteellä on tärkeä rooli.

Akillesjänne on ihmisen kehon suurin. Jänne yhdistää pohja- ja vasikan lihakset kantapään luuhun.

Akillesjänne siirtää näiden lihasten supistumisvoiman kantapääluuhun, jotta esimerkiksi henkilö voi seisoa varpaissaan. Ilman akillesjäntettä henkilö tuskin pystyisi hyppäämään, urheilemaan ja yleensä liikkumaan normaalisti..

Achilles-jänteen alueella on useita limakalvoja tai -pussia. Limakalvopussit täytetään nesteellä ja ne on suunniteltu vähentämään Achilles-jänteen kitkaa läheisten kudosten kanssa liikkumisen aikana. Joskus limakalvot tulehtuvat ja niiden koko kasvaa. Pussin limakalvon tulehdusta lääketieteessä kutsutaan bursiitiksi..

4–5 cm akillesten kiinnityskohdan yläpuolella kalsaniiniin on jännepaikka, jolla on useimmiten taipumus erilaisiin patologisiin muutoksiin. Tällä jänteen alueella verenkierto on heikompaa kuin muilla Achilleuksen alueilla. Tämän vuoksi jännetulehdus eli tendiniitti, kuten sitä kutsutaan lääketieteessä, kehittyy tällä alueella useammin, ja parantuminen vammojen jälkeen etenee hitaammin..

Akillesjänteen tulehdus esiintyy yleensä kouluttamattomilla keski-ikäisillä (30-50-vuotiailla) pitkäaikaisen epätavallisen stressin jälkeen.

Esimerkki olisi mies, jolla on pääasiassa istuva elämäntapa ja joka päätti ottaa pitkän siirtymisen tai lenkillä viikonloppuna ilman lämmittelyä..

Akillesjänteen jännetulehdusta ja peritendiniittiä voi esiintyä myös ammattiurheilijoissa ylikuormituksen tai väärän juoksemistekniikan taustalla.

Lisäksi akilles-tendiniitin syy on usein kovan selkänojan kengän pitkäaikainen käyttäminen.

Tendiniitti Achillesin kiinnittymiskohdassa kalsaniiniin liittyy yleensä siihen tosiseikkaan, että kalsineuksen alueella olevat luiset kasvut törmäävät Achilles-jänteeseen liikkumisen aikana ja aiheuttavat limakalvon tulehduksen (bursiitti).

Haglund kuvasi ensimmäistä kertaa tämän tuskallisen tilan, joten sitä kutsutaan epämuodostumiksi tai Haglundin tauteiksi, ja bursan tulehdus on kalsanasaalinen bursiitti. Kalsanuksen anatomiset epämuodostumat Haglundin kuvaamassa Achilles-jänteen lisäyksessä aiheuttavat tulehduksia, yleensä synnynnäisiä.

Tyypillisesti potilaat valittavat kipusta ja turvotuksesta Akilles-jännealueella. Tauti voi kehittyä vähitellen tai päinvastoin nopeasti, esimerkiksi kuntoharjoituksen vaihtamisen jälkeen. Jänne näyttää paksuuntuneelta tutkimuksessa ja sen päällä oleva iho voi punoittaa. Potilaat huomauttavat nilkan nivelen ja jalan liikkumisen rajoituksen. Usein he valittavat kromaatista ja siitä, että heidän on vaikea kiivetä portaita.

Haglundin taudissa kalkkanuksen luinen ulkonema voidaan palpata, samoin kuin tulehduksellinen takalukko-bursa.

Akilles-jännetaudit ja vammat hoitaa ortopedinen traumatologi. Tutkimuksen aikana lääkäri selvittää tarkkaan sairauden historian, suorittaa kliiniset testit jalan ja nilkan toiminnan arvioimiseksi sekä jänteen ongelma-alueiden tunnistamiseksi.

Radiografialla Achilles-jänteen kalifioitumisalueet on määritelty hyvin, samoin kuin kantapään luun muodonmuutos Haglundin taudissa. Magneettiresonanssikuvauksessa (MRI) Achilles-jänteen rappeutumis- ja tulehdusalueet näkyvät hyvin.

Konservatiivinen hoito

Hoito ilman leikkausta tai konservatiivista terapiaa käsittää kengät, joissa on pehmeä korkokenkä, vähentää jalan ja nilkan stressiä, suorittaa fysioterapiakurssi ja käyttää tulehduskipulääkkeitä..

Kortikosteroidi-injektiot auttavat joskus, vaikka tämä voi olla vaarallista tulevaisuuden Achilles-jänne repeämisen kannalta.

Yksittäisten ortopedisten pohjallisten käyttö voi olla tehokasta, etenkin samanaikaisten litteiden jalkojen kanssa.

Valitettavasti Achilles-jänteen kipu voi olla melko jatkuvaa, ja siksi konservatiivinen hoito ei saavuta vaikutusta.

Jos konservatiivinen terapia on tehotonta, kirurginen hoito on suositeltavaa.

Leikkaus

Achilles-jänteen sairauksien hoidossa on kaksi erilaista kirurgista tekniikkaa: avoin ja endoskooppinen..

Tämän alueen avoimia operaatioita käytetään harvemmin, ne ovat usein monimutkaisia, joten emme pidä niitä täällä..

Endoskooppiset toimenpiteet ovat edullisempia johtuen vähemmän vakavasta kipuoireyhtymästä, leikkauksen jälkeisestä lyhyestä palautumisajasta, hyvistä kosmeettisista tuloksista ja mahdollisuudesta palata nopeasti urheiluun.

Leikkaus suoritetaan artroskoopin valvonnassa parin ihon puhkaisun avulla Akilles-alueella. Kuva artroskoopista välitetään videokameran kautta monitoriin, jolla kirurgi näkee tulehtuneen bursan ja luukalvon kasvaimet (osteophytes). Osteofyyttien ja tulehtuneiden kudosten poistaminen jänteen alueelta suoritetaan erityisellä laitteella, jota kutsutaan parranajokoneeksi.

Kylmää plasmaa voidaan käyttää myös Achilles-jänteen epänormaalin kudoksen herkempään eristämiseen ja poistamiseen. Leikkauksen jälkeen potilas voi heti kävellä melkein täydellä kuormalla. Muutaman päivän kuluttua potilas alkaa suorittaa harjoituksia jalan liikkeen palauttamiseksi. Pistot poistetaan kahden viikon kuluttua.

Fysioterapiakurssi nopeuttaa kuntoutusta.

Mielestämme artroskooppinen leikkaus on arvoinen minimaalisesti invasiivinen vaihtoehto avoimelle leikkaukselle. Koska artroskopian aikana ihon viillot ovat erittäin pieniä, verrattuna avoimiin leikkauksiin, on mahdollista välttää heikentynyt haavan paraneminen, rumajen arvien muodostuminen ja hermovauriot..

Yksinoikeudella käytettävät lääkinnälliset laitteet. Uusimpien minimaalisesti invasiivisten kirurgisten tekniikoiden soveltaminen. Ammattitaitoiset ja kokeneet lääkärit ja sairaanhoitajat. Mukava sairaalaosasto. Meillä on kaikki mitä tarvitset menestyksekkäästi auttamaan potilaita, joilla on jalka- ja Achilles-jännetauteja ja vammoja. Työskentelymme periaate on yksilöllinen lähestymistapa jokaiseen potilaaseen. Tule tutkittavaksi ja hoidettavaksi meille!

Akillesjännetulehdus syyt tulehdusta ja sen hoitoa

Tästä artikkelista opit: mikä on akilles-jännetulehdus (jota kutsutaan myös akilles-jännetulehdukseksi), sen syyt ja provosoivat tekijät, riskiryhmä. Taudin tyypit ja muodot, luonteenomaiset oireet, hoitomenetelmät.

Artikkelin laatija: 2. luokan lääkäri Stoyanova Victoria, hoito- ja diagnostiikkakeskuksen laboratorion päällikkö (2015–2016).

Artikkelin julkaisupäivä: 17.5.2019

Artikkelin päivityspäivä: 19.1.2016

Akilles-tendiniitti (akilles-tendoniitti) on tulehdus, joka syntyy sen kudosten vaurioista.

Akilles, tai kalsanaalinen jänne - kimppu vahvoja ja joustavia kollageenikuituja (95%), jotka on kiinnitetty pohjakalvoon ja pohjan pohjalihasta ylhäältä.


Napsauta kuvaa suurentaaksesi

Se kestää voimakkaasti (jopa 5%) ja kestää vakavia kuormituksia. Legendan mukaan - Kreikan puolison ja sankarin Achillesin tai Achillesin ("Achilleuksen kantapää") haavoittuvin paikka, jolle jänne sai nimensä.

Patologisen prosessin kehitys perustuu vasikan lihaksen ylikuormitukseen, liian teräviin ja voimakkaisiin liikkeisiin tai ikään liittyviin muutoksiin nilkan liikealueella, mikä johtaa kuidun katkeamiseen.

Soluvauriot aiheuttavat tulehduksellisten välittäjien - prostaglandiinien - vapautumisen verenkiertoon. Nämä ovat biologisesti aktiivisia aineita, jotka aloittavat ja ylläpitävät kaikkia tulehduksellisia ilmiöitä kehossa. Heidän vaikutteessaan veren mikrokierrätys jännekudoksissa häiriintyy, veren fysikaalis-kemialliset ominaisuudet muuttuvat, hermopäätteet ovat ärtyneitä.

Leukosyytit vedetään leesioon, jonka nekroosi (kuolema) stimuloi kuitumaisen arven muodostumista ja kalsiumsuolojen laskeutumista repeämäkohtaan.

Muutosten seurauksena on tulehdus, turvotus, hyperemia (paikallinen punoitus laskimoveren ulosvirtauksen rikkomisesta). Henkilölle kehittyy kipua nilkan ollessa kuormitettuna ja myöhemmin levossa.

Akillesjännetulehdus ei olennaisesti eroa muun tyyppisestä jännetulehduksesta (kyynärpää, olkapää, polvi, lonkka), sillä on samanlaisia ​​oireita, syitä ja hoitomenetelmiä.

Se on kuitenkin erotettava tendinoosista:

  1. Tendiniitti on akuutti tai subakuutti tulehduksellinen prosessi, joka tapahtuu mikrotraumojen ja jännekuitujen repeämien taustalla (terävän, vahvan kudoksen venytys).
  2. Tendinoosi - krooniset rappeuttavat muutokset, joustavuuden ja kollageenin toiminnan menetys pitkäaikaisista kroonisista vaurioista johtuen.


Jännetulehdus on erotettava tendinoosista

Patologia ei ole vaarallista, ja se on parannettavissa varhaisessa vaiheessa. Vaikeuksia syntyy prosessin muuttumisesta krooniseksi: lukuisten kuitumaisten arvien muodostuminen vaikuttaa jänteen joustavuuteen ja voi johtaa nilkan liikkuvuuden osittaiseen rajoittamiseen.

Jos epäilet jännetulehdusta, ota yhteyttä traumatologiin tai ortopediin.

Akillesjänne-tulehduksen oireet

Jos Achilles-jänne sattuu, ota heti yhteys lääkäriin. Tämä voi olla ensimmäinen merkki tulehduksellisesta vasteesta. Jalkojen tautiin voi liittyä monimuotoista kipuoireyhtymää. Kipu lisääntyy, yleensä kiipeämällä portaita ja liikunnan aikana. Jännetulehduksen yhteydessä potilaalla on tuskallinen hyökkäys säännöllisesti, eikä hän katoa levon jälkeen. Henkilö voi huomata tulehduksen muista oireista:

  • turvonnut ja turvonnut liikkuva nivel kantapäässä,
  • nahka kantapäällä ja sen yläpuolella muuttui punaiseksi,
  • vasikoissa on jatkuvaa jännitystä,
  • on vaikea taivuttaa jalkaa tai nousta varpaisiin,
  • paksuuntuneet jänteet,
  • hyppää tai rypistyy nilkan alueella kuulemien liikkeiden aikana.

diagnostiikka

Alustava diagnoosi määritetään tutkimuksen jälkeen potilaan valitusten perusteella.

Jännetulehdus vahvistetaan:

  1. MRI. Tämä menetelmä on informatiivinen akuutissa patologiassa (nesteen kertyminen tulehduksen keskipisteeseen määritetään, näkymätön ulkoisen tutkimuksen aikana) ja tuhoisissa (rappeuttavissa) kudosmuutoksissa (mikrotienteiden sijainti, tulehdus, kuitumaiset arvet jne.).
  2. Röntgenkuvat - avulla voit tunnistaa kalkkeutumisia (kivet, jotka ovat yleensä sironneita paksuuden suhteen tai jotka sijaitsevat kollageenin johdon alaosassa, jotka voivat myös puuttua kokonaan).


Achilles-jännetulehduksella tehdyssä röntgenkuvassa kalsiumia näkyy Achilles-jänteessä kalsanaalisen tuberositeetin alueella; Akillesjänne on normaalia leveämpi

  • Testit ja testit nilkan liikkuvuudelle, jänteen repeämälle (nivelen taivutus alttiista asennosta roikkuvilla jaloilla, määritetään kivun sijainti ja luonne - koko pituudella tai pienellä alueella, muuttumassa tai keskittynyt yhteen paikkaan liikkeen aikana).
  • Laboratoriotestit (C-reaktiivisen proteiinin lisäys, leukosyyttimäärä, punasolujen sedimentoitumisnopeusanalyysi).
  • Jos epäillään tarttuvaa Achilles-tendiniittia, potilas testataan streptokokkien, gonorrean, klamydian, spirochetes-vasta-aineiden (syfilis-aiheuttaja) vasta-aineiden varalta..

    Anatomia

    Kalsanaalinen eli Achilles-jänne on yksi voimakkaimmista ihmiskehossa. Sen yläosa tulee kohtaan lihasten fuusiokohdat - soleus ja gastrocnemius. Alempi - kiinnittyy kantapään mukulan takaosaan.

    Se, yhdessä gastrocnemius-lihaksen kanssa, on vastuussa kantapäänsä nostamisesta ja jalan etuosan laskemisesta nostamalla ja laskemalla jalkaa. Kuorman merkitys ja epätasaisuus saavutetaan seuraavissa tapauksissa:

    • kiivetä,
    • laskuja,
    • ajaa alas kaltevalta, epätasaiselta linjalta,
    • väärä kenkävalinta.

    Kaikki tämä yhdessä ylikuormituksen kanssa johtaa loukkaantumisiin. Kuormituksen tasainen jakautuminen voi onnistuneesti vahvistaa ja mukauttaa jännekudosta. Muutoin voima voi laskea, mikä johtaa distrofisiin muutoksiin..

    Kaikenlaiset häiriöt heikentävät aineenvaihduntaa, kuivaavat yhdistävän kudoksen. Aineenvaihduntatuotteiden merkityksettömän tuottamisen takia suolat kerääntyvät. Joustavuus ja venyvyys vähenevät. Tulos - akillesendopatia.

    Kliininen kuva

    Patologialle on ominaista asteittainen kehitys. Alkuvaiheessa syntyy epämukavia tuntemuksia, jotka katoavat nopeasti muutaman minuutin fyysisen toiminnan jälkeen. Pieni kuorma, esimerkiksi urheilu, auttaa poistamaan kivun kokonaan. Lievää pistelyä voi esiintyä, kun tunnetaan vaurioitunutta kudosta. Sairaanhoidon puute on syy sairauden kroonisuuteen. Sille on tunnusomaista seuraavat kliiniset oireet:

    • kivun vakavuuden asteittainen nousu. Nyt se ei katoa harjoittelun aikana, ja epämukavuuden voimakkuus kasvaa huomattavasti;
    • jopa pitkän lepoajan jälkeen kipu ei katoa, se ilmenee myös aamulla;
    • portaiden kiipeily tai laskeutuminen provosoi kipua tai pahenemista.

    Kun diagnosoidaan keskivaikeaa tai vaikeaa akillesjännetulehdusta, lääkäri toteaa paikallisen hyperemian. Vaurioituneissa kudoksissa lämpötila nousee paikallisesti, gastrocnemius-lihakset ovat erittäin jännittyneitä, jalan täydellistä taipumista ei ole.

    komplikaatiot

    Hoidon epääminen voi aiheuttaa komplikaatioiden kehittymisen:

    • Toissijaisen kasviston liittyminen paiseeseen tai flegmoniin;
    • Jänteen kalkkiutuminen;
    • Ligamentin repeämä;
    • Nivelkontraktuurin kehitys;
    • Haglund-epämuodostuma - luustuneen tuberkulin muodostuminen jänteeseen.

    Jotkut komplikaatiot ovat peruuttamattomia, jopa kirurginen hoito ei auta täysin palauttamaan Achilleuksen jänteen toimintaa.

    Tärkeimmät syyt

    Tappion provosoivat tekijät ovat:

    • jatkuvat raskaat kuormitukset jaloissa, etenkin kun venyttämistä ja lämmittämistä ei suoriteta etukäteen;
    • koron jänteen tai luun vaurioituminen;
    • liian lyhyet jänteet - rakenteen anatomiset piirteet;
    • lättäjalka;
    • yllään tiukkoja, epämiellyttäviä kenkiä;
    • korkeakorkoisten kenkäjen jatkuva käyttö;
    • diabetes;
    • achillobursitis;
    • infektiot;
    • kihti;
    • nivelreuma ja muut sidekudosten ja nivelten systeemiset vauriot.

    Raskaana olevien naisten tulee ottaa huomioon se tosiseikka, että jopa lievä happea nälkä raskauden aikana voi myöhemmin provosoida lapsen akillesjänteen ongelman.

    Ylikuormituksen takia akillesjännetulehdus voi ilmetä urheilijoilla ja yksinkertaisesti fyysisesti kunnossa olevilla ihmisillä. Tämä johtuu tosiasiasta, että kudoksilla, ilman lepoa, ei ole mahdollisuutta rentoutua ja toipua..

    Vaikka tämä jänne toimii normaalisti, se voi venyttää jopa viiteen prosenttia koostaan ​​saadakseen iskunvaimennuksen. Mutta iän myötä tämä kyky heikkenee. Lihasten kuormitus venyttämättä tai lämmittämättä voi vahingoittaa kuituja ja saada mikrokatkoksia.

    Litteät jalat, joiden jalka putoaa sisäänpäin (hyperpronaatio), turhaa ja jopa vahingoittaa jänteitä. Ja kun Haglundan deformoi kantapään, luu kasvaa kuin kupla muodostuu lähellä kiinnityskohtaa. Se venyy jänteeseen. Komplikaatio pussin tulehduksen muodossa on mahdollista. Infektiot voivat myös työntää prosessin kehitykseen: etenkin kroonista ja akuuttia.

    Akillesjänteiden tulehdus johtuu joskus sopimattomien kenkäjen käytöstä. Tämä tapahtuu erityisen usein ihmisten aktiivisessa liikunnassa. Naiset, jotka käyttävät korkokenkiä koko päivän, ovat myös vaarassa. Päivän lopussa siirtyessä tasaiseen pohjaan he tuntevat kipua. Tosiasia, että jänteitä on lyhennetty jo pitkään. Heillä on jo vaikea sopeutua venyttelyyn. On mielenkiintoista lukea jalkajänteiden tulehdus.

    Tarjoamme sinulle tutustumisen: polven nivelten subkondraalinen skleroosi kansanlääkkeillä

    Akillesjänteen tulehduksia havaitaan useammin oikeudenmukaisemmissa sukupuolissa, jotka väärinkäyttävät korkokenkien tai kiilojen käyttöä. Ilta-aikoina naiset valittavat kantapään yläpuolella olevista tuskallisista tunneista, jotka selittyvät jänteen jatkuvalla lyhentymisellä. Muut syyt voivat myös vaikuttaa jännetulehduksen kehittymiseen:

    • Vahvistetut kuormat. Tämän tekijän vuoksi nivel tulehtuu usein urheilijoissa, mikä liittyy ajankohtaisen lepoajan puuttumiseen. Tässä tapauksessa Akililla ja muilla rakenteilla ei ole aikaa toipua, mikä johtaa rentoutumiskyvyn menettämiseen..
    • Ikään liittyvät muutokset. Terveellä ihmisellä jalojen akilles venyy 5%: lla koko pituudesta, ja siten pehmustetaan. 35 vuoden iän jälkeen he eivät pysty venymään niin, ja jos et suorita perusteellista lämmittämistä ennen urheilua, silloin kuidut vaurioituvat ja niiden eheys vaarantuu..
    • Litteät jalat, joissa jalka putoaa sisäpuolelle. Patologia johtaa liialliseen rasitukseen liikkuvissa nivelissä, jotka sijaitsevat lähellä Akilles-jännettä.
    • Haglundin muodonmuutos. Akilles- ja luupisteiden tulehdukset liittyvät luun kasvun muodostumiseen, joka näyttää kokonaisuudelta. Rikkomuksessa tapahtuu jänteen voimakas venytys. Kasvaimella voi olla pehmeä tai kova rakenne riippuen siitä, esiintyykö jänteen bursaa -tulehdusta.
    • Akuutit tai krooniset tarttuvat leesiot. Tämän tyyppiset sairaudet toimivat impulssina tulehduksen etenemiselle Akilles-alueella.

    Akilles-ligamentin histologinen (solu) rakenne


    Akilles-ligamenttien solurakenne

    Akillesjänne on kiinnityselin. Histologit, jotka luokittelevat ihmiskehon rakenteet kudosrakenteen perusteella, päättelivät tämän johtopäätöksen. Akilles ligamentti luokiteltiin elimeksi, koska sen rakenne sisältää useita kudostyyppejä. Akilles-jänteen histologisen rakenteen ymmärtäminen ja tuntemus auttavat tarjoamaan apua nopeasti ja oikein paikassa, jossa tulehduksellinen prosessi sijaitsee, ja saavuttamaan nopea normaalin lihaksen ja nilkan toiminnan palauttaminen nopeasti.

    Kankaat, jotka muodostavat akilles:

    1. Kollageenikuitut muodostuvat ensimmäisen, toisen ja kolmannen luokan kimppuiksi.
    2. Fibrosyytit (jännesolut).
    3. Endotenoniumin välikerrokset.
    4. Peritenonium.
    5. Epithenonium.

    Ensimmäisen asteen nippuissa on fibrosyyttisolujen välikerros. 10 ensimmäisen tilauksen kollageenipaketti muodostaa 1 toisen asteen nipun, erotettuna muista samanlaisista kimpuista endoteenionilla. Useat toisen asteen palkit muodostavat kolmannen kertaluvun palkin, jonka erottaa peritenonium.
    Sen syvästä jänteeseen kasvavat sen yksittäiset kuidut, jotka tarjoavat kudoksen rakenteen lujuuden ja jatkuvuuden. Kaikkien kimppujen päälle, joista Achilleuksen ligamentti koostuu, sijaitsee epiteetoni. Tämä rakenne tarjoaa paitsi rakenteellisen lujuuden.

    Kunkin rakenteen rajoittamisen päätarkoitus on tässä tapauksessa paikallistaa mahdollinen tulehduksellinen prosessi, joka voi tapahtua juoksemisen aikana tapahtuvan jalkavamman, raajan verisuonitaudin, sen tartunnan (erysipelas) takia..

    Tautien hoitomenetelmät

    Tulehduksen diagnosoinnissa on tärkeää noudattaa perussääntöjä:

    • luopua jänteen rasituksesta;
    • tee kylmiä kompressioita 10 minuutin ajan koko päivän ajan;
    • rajoittaa vauriokohdan liikkuvuutta elastisella siteellä, erityisellä siteellä, ortoosilla;
    • Käytä ortopedisia kenkiä, luopu korkokengistä.

    Nilkan kiinnitys
    Tutkimuksen jälkeen lääkäri määrää röntgenkuvauksen ongelma-alueen tutkimiseksi. Kuvassa näkyy tulehdusprosessin läsnäolo ja sen voimakkuus. Lisäksi joissain tapauksissa suoritetaan ultraääni. Vahvistaessaan jännetulehdusta lääkäri määrää:

    • kipulääkkeet;
    • NSAID;
    • harvemmin - antibakteeriset lääkkeet.

    Niitä alkaa hoitaa noudattamalla sängyn lepoa, kieltäytymällä kipeästä jalkafyysisestä toiminnasta ja estämällä ylikuormitusta. Kaikki nämä perinteiset toimenpiteet vähentävät tulehduksen voimakkuutta..

    Joskus tarvitaan tiivis side tai jopa rappaus. Lisäksi lääkärin on määrättävä kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, kuten Nimesil tai Naklofen.

    Suun kautta annettaviin valmisteisiin määrätään paikallisia valmisteita - ne ovat voiteita, geelejä ja voiteita, kuten Solcoseryl, Voltaren, jotka on voideltava lääkärin ohjeiden mukaan. Yöllä on hyvä tehdä kompressioita Analginin, novokaiinin ja deksametasonin kanssa.

    Vakavissa vaurioissa määrätään lihaksensisäisiä injektioita, ja pahoinpitelytabletteja kehon lämpötilan noustessa.

    Jänteen tulehdus vaatii kokonaisvaltaista lähestymistapaa hoitoon. Jos patologian syy on pronaatio, ortopedinen korjaus on pakollinen. Lääkäri arvioi tutkinnon asteen ja kehittää suunnitelman, jolla jännehäiriö voidaan poistaa asianmukaisesti. Jonkin aikaa joudut käyttämään vain ortopedisia kenkiä, joissa on erityiset peittokuvat. Kantapäätyynyjä voidaan tarvita.

    Jos kaikkia asiantuntijan määräyksiä noudatetaan, potilaasta tulee helpompaa 2–4 ​​viikon kuluttua. Myöhemmin voi olla satunnaista lievää kipua, joka voidaan helposti lopettaa levittämällä jäätä. Jos tulehduksessa on merkkejä, joudut jälleen käyttämään erityisiä ortopedisten kenkkien malleja.

    Palautumisvaiheessa näytetään myös harjoituksia ja terapeuttista hierontaa. Leikkausta voidaan määrätä, kun ihoon tehdään viilto ja kudos leikataan. Leikkauksen jälkeen jänteen kiinnityksen käyttö on pakollista. On sallittua astua kipeään jalkaan 4 viikon kuluttua. Yleinen toipumisohjelma kestää 1 - 3 kuukautta, ja se sisältää erityisiä harjoituksia terapeuttisessa voimisteluun ja fysioterapiaan. Nämä ovat iskotaajuustekniikoita, elektroforeesi, mutakompressit..

    Kutsumme sinut lukemaan: Olkapään nipistynyt hermo: syyt, oireet ja hoito

    Kansanlääkkeet

    Jännetulehduksessa perinteisen lääketieteen reseptejä käytetään harvoin. Patologisen prosessin pääasiallinen syy on vammat, joissa tarvitaan ammatillista apua, eikä itsehoito kotona.

    Saatuaan lääkäriltä neuvoja ja luvan paikallispuudutukseen, on sallittua käyttää seuraavia keinoja:

    • liuos muumiotableteista öljyssä jauhamista varten;
    • kamferiöljy kompressoreihin;
    • kompressi kaalilehdillä;
    • alkoholi- tinktuura kultaisista viiksistä voiteille;
    • parafiinin lämpenemissovellukset;
    • kylpyammeet suola- ja mäntyneulouutteilla, havupuulajien eteeriset öljyt - 10 tippaa 5 litraa vettä kohti.

    Hoitoa kansanlääkkeillä pidetään apuna, sen käyttö ei tarkoita perinteisten menetelmien hylkäämistä:

    1. Tulehdus voidaan hoitaa kurkumiinilla. Tällä mausteella on antiseptisiä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Sitä syödään 0,5 g kerran päivässä.
    2. Pähkinöiden alkoholipitoisuus on yhtä tehokas. 1 lasi väliseiniä kaadetaan 0,5 litralla vodkaa ja infusoidaan 3 viikon ajan. Ota 2 kertaa päivässä ennen ateriaa. Tätä lääkettä ei suositella ihmisille, joilla on kilpirauhasen sairaus.
    3. Shilajit-öljyliuosta käytetään jauhaa. Vuorihartsia voidaan ottaa suun kautta, se on liuotettu aiemmin kuumaan maitoon. Hoitojakso kestää 2 viikkoa, jonka jälkeen tehdään 10 päivän tauko.
    4. Havupuujalkakylpylät ja kylmää käyttävä hieronta edistävät jännetulehduksen paranemista..

    Erityisten harjoitusten avulla epämiellyttävät oireet kantajännän alueella voidaan poistaa ja pehmytkudosten elastisuus voidaan palauttaa. Ne vähentävät nivelrasitusta, nopeuttavat paranemista leikkauksen jälkeen. Yksinkertaisin harjoitus on kävely. Käytä mukavia kenkiä ennen kävelyä.

    Harjoitukset vedessä ovat yhtä tehokkaita. Tässä tapauksessa ihmiskeho menettää suurimman osan painostaan, mikä vähentää suurten nivelten kuormitusta. Kaikki toiminnot on suoritettava kokenut ohjaaja. Aloita harjoittelu yksinkertaisilla harjoituksilla, siirtymällä vähitellen monimutkaisempiin.

    Voit myös kehittää akillesjäntettä kotona. Tätä varten he seisovat seinää vasten ja lepäävät kätensä siihen. Yksi jalka - varpaassa, toinen hieman taipunut. Sinun on pysyttävä tässä asennossa vähintään 30 sekuntia. Harjoitus suoritetaan 4-5 kertaa.

    Jännetulehdus on urheilijoiden ja fyysistä työtä tekevien ihmisten sairaus. Varhaisessa vaiheessa se voidaan parantaa kokonaan, muuten tauti muuttuu krooniseksi. Vaarallisin komplikaatio on jänteen repeämä, joka estää henkilöä pysyvästi kävelemään.

    Hoidon alussa ortopedi suosittelee, että potilas käyttää tiukkaa sidettä ja sängyn lepoa kahden päivän ajan nostetulla jalalla. Kylmäkompressit auttavat estämään tulehduksia ja vähentävät kivun voimakkuutta. Vaurioituneen alueen jatkuva jäähdytys ei salli laajojen hematoomien muodostumista, joiden vaarallisiksi seurauksiksi ovat arvet. Nilkan nivelten liikkumista varten käytetään:

    • erityiset puuvillanauhat. Ne eivät sisällä lateksia, ovat joustavuudeltaan samanlaisia ​​kuin ihon iho, kiinnittävät luotettavasti jänteen ja estävät sitä venyttämästä;
    • liikkumista rajoittavat ortoosit. Käynnistys tehdään 90 ° C: n kulmassa yöllä, ja joissain tapauksissa - jatkuvasti.

    "Lääkärit piilottavat totuuden!"

    Jopa "laiminlyödyt" nivelongelmat voidaan parantaa kotona! Muista vain levittää se kerran päivässä...

    Kun diagnosoidaan voimakas tulehduksellinen prosessi, potilaan päälle tehdään rako, rako tai rappaus. Tavanomaisen elämäntavan muuttaminen auttaa minimoimaan sairauden pahenemisen. Painojen nostaminen ja korkokenkien käyttäminen on kielletty.

    ennaltaehkäisy

    Normaalien jäntekuitujen ylläpitämiseksi tarvitset:

    1. Kieltäytyä yksitoikkoisesta fyysisestä työstä, jossa stressi kuuluu yhteen lihasryhmään tai niveliin.
    2. Jos tätä ei voida välttää, vartalo tulisi antaa levätä, elvyttää hieronnalla, venyttää ja vahvistaa..
    3. Älä nosta raskaita painoja.
    4. Lepää kunnolla rasittavan harjoituksen jälkeen.
    5. Lämmitä.
    6. Anna ruumiille fyysinen työ, jonka se voi tehdä.
    7. Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota.

    Älä missaa: Aqua-aerobic

    On välttämätöntä laskea organismin kyvyt, älä ylikuormitta sitä. On suositeltavaa vahvistaa lihaksia, jotta tuhoavien tekijöiden vaikutus voidaan minimoida. Jänteen viat tulee poistaa lääkärin valvonnassa..

    Tulehduksen muodot

    Tendiniitti luokitellaan 3 tyyppiseen tulehdukseen sen sijainnin perusteella:

    1. Ympäröivässä aineessa.
    2. Sisäisessä aineessa.
    3. Jänteen ja luun risteyksessä.

    Suosittelemme perehtymään: Mikä on lordosis? Taudin oireet, syyt ja luokittelu

    Akillesjännetulehdusta on kolme päätyyppiä. Enthesopatiassa se tulehtuu (rappeutumisen mukana), kun se kiinnittyy luuhun. Toisinaan tämä jännetulehdusmuoto kehittää kalkkiutumista tai kantapään kannustamista.

    Akillesjänteen peritendiniitti on tulehduksellinen prosessi sitä ympäröivissä kudoksissa. Toisinaan havaitaan kudoksen rappeutumista. Itse asiassa jännetulehdus on tulehduksellinen vahinko ilman, että se liittyy läheisiin alueisiin..

    Kaikki nämä Achilles-jännetaudit alkavat samalla tavalla - kivun ja stressin kanssa. Jos et aloita hoitoa ajoissa, kipu häviää joskus, mutta tulee sitten takaisin ja muuttuu krooniseksi jopa jänteen absoluuttiseen repeämään.

    Farmakologiset valmisteet

    Jos jännetulehduksen syy on intensiivinen fyysinen aktiivisuus, lääkärit suosittelevat usein Indovazinia. Se sisältää ei-steroidista anti-inflammatorista ainetta ja venoprotektoria. Geelin levittämisen jälkeen mikroverenkierto paranee kärsivissä kudoksissa edistäen kudosten nopeaa uudistumista.

    Kivun, turvotuksen ja tulehduksen poistamiseksi käytetään kompressioita Novocaiinin, Analginin ja hormonaalisen aineen Deksametasonin injektioliuoksista, sekoitettuna yhtä suurena määränä. Vakavan kivun kanssa näitä lääkkeitä käytetään tukosten tekemiseen. Glukokortikoideja annetaan myös parenteraalisesti:

    • Hydrokortisoni;
    • Diprospana;
    • prednisoloni;
    • Metiprednisolone;
    • deksametasoni.

    Nämä lisämunuaisten hormonien synteettiset analogit lievittävät tulehdusta ja turvotusta jopa kertakäytön jälkeen. Mutta glukokortikosteroideja käytetään enintään 3–5 vuorokautta vakavien sivuvaikutusten vuoksi. Vaarallisin niistä on patologinen luun resorptio. Hormonaaliset lääkkeet ruiskutetaan vain nivelkudoksiin.

    Kuka on vaarassaMiksi jänneongelmia esiintyy
    Ryhmä lääkkeitä akillesjännetulehduksen hoidossaLääkkeiden nimet
    Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeetNimesulidi, meloksikaami, ibuprofeeni, diklofenaakki, indometasiini
    glukokortikosteroidienPrednisoloni, metyyliprednisoloni, hydrokortisoni, deksametasoni, Diprospan
    ChondroprotectorsStructum, Dona, Teraflex, Artra, Alflutop
    B-vitamiinitMilgamma, Kombilipen, Pentovit, neuromultivitis
    Voiteet ja geelit paikallisesti käytettäväksiVoltaren, Fastum, Ortofen, Diklovit, Dolobene, Artro-Active, Artrozilen

    Kirurginen interventio

    Kirurginen hoito on tarkoitettu potilaalle, jolla konservatiivinen terapia on tehoton, useita kuukausia hoidon aloittamisesta. Leikkauksen aikana lääkäri tekee keskiviivan viillon ja paljastaa jänteen. Sitä ympäröivät muuttuneet kudokset leikataan yhdessä muodostuneiden paksunnosten kanssa. Laajassa tuhoamisessa kirurginen interventio on erittäin monimutkainen:

    • toiminnallisen toiminnan palauttamiseksi istutusalueen lihaksen jänteet sijoitetaan leikkausalueille;
    • Vahvat kudosjännitykset estetään ompelemalla niiden viillot edessä heikentyneessä asennossa takaosan paremman sulkeutumisen aikaansaamiseksi.

    Potilailla, joilla on enthesopatia, bursa-jänne leikataan poikkileikkauksen jälkeen. Haglundin epämuodostumissa (luuharjan esiintyminen) kantapään kannus kohdistaa liiallista painetta alueelle, jossa jänne kiinnittyy kantapään luuhun. Tässä tapauksessa potilas on tarkoitettu ortopediseen leikkaukseen luun leikkauksella yleisanestesiassa..

    Prosessissa voidaan käyttää kirurgisia instrumentteja, laseria tai ultraääntä. Kudoksen leikkaamisen jälkeen luut kiinnitetään haluttuun kohtaan erilaisilla laitteilla: kynnet, levyt, luusiirteet, kipsivaletut. Luuston pitoa harjoitetaan laajalti, mikä koostuu teräksen puun asettamisesta luuhun ja painon ripustamisesta. Luu venyy vähitellen ja vie anatomisesti oikean asennon.

    Jännetulehdushoito

    Jos kipua jänteessä esiintyy ensimmäistä kertaa, riittää, kun rajoitetaan kuormitusta hetkeksi ja levätään jalat. Voit käyttää jäätä turvotuksen ja punoituksen poistamiseen..

    Jos kipu ei katoa myös lepoon ja vähentämällä kuormitusta, sinun täytyy käydä lääkärillä. Tämän taudin hoito tapahtuu pääsääntöisesti useisiin suuntiin:

    1. Konservatiivinen terapia.
    2. Huumehoito.
    3. Perinteiset hoitomenetelmät.
    4. Fysioterapiatoimenpiteet.
    5. Kirurginen interventio.

    Taudin vakavuudesta riippuen lääkäri valitsee hoidon taktiikat.

    Kuntoutusaika

    Jännetulehduksen kuntoutuksen vaiheessa harjoitetaan fysioterapeuttisia toimenpiteitä: elektroforeesi, ultraäänihoito, sähköstimulaatio. Nämä hoitomenetelmät sallivat 5-10 istuntoa:

    • vähentää kivun voimakkuutta;
    • nopeuttaa kudosten paranemista;
    • lisätä vaurioituneen jänteen toiminnallista aktiivisuutta.


    Nilkkavoimistelu.

    Paranemisjakson aikana potilasta suositellaan harjoittamaan korjaavaa voimistelua ja fyysistä koulutusta, joka koostuu yleisten vahvistusharjoitusten suorittamisesta. Säännöllinen liikunta nopeuttaa vaurioituneiden kudosten paranemista ja aktivoi nilkan tricepsilihaksen. Juuri tämä tuki- ja liikuntaelinten osa varmistaa Achilles-jänteen täydellisen toiminnan.

    Kansanlääkkeiden (mehiläistuotteet, yrttiinfuusiot) käyttö on mahdollista vain kuntoutuksen vaiheessa. Akillesjännetulehdus lääketieteellisen toimenpiteen puuttuessa voi aiheuttaa suorituskyvyn heikkenemisen. Vain oikea-aikainen diagnoosi ja asianmukaisesti koottu terapeuttinen järjestelmä auttavat välttämään patologian etenemistä ja nopeuttamaan merkittävästi toipumista..

    Tunnisteet: akilles, tulehdus, hoito, syy, jänne, jännetulehdus


    Saat Lisätietoja Limapussitulehdus