"Häiritsevä rypytys ja napsautukset nivelissä, kipu polvissa." Reumatologit vastasivat lukijoiden kysymyksiin

Kuinka minimoida vuodenaikojen reumaattiset hyökkäykset? Mitkä komplikaatiot ovat mahdollisia stenokardian jälkeen ja miten niitä voidaan välttää? Mikä aiheuttaa nivelkipuja ja kipuja? Mitkä verimäärät voivat osoittaa nivelongelmia? Kannattaako vierailla reumatologilla niille, joilla on nivelreuma perheessään? Verkkokonferenssi "Lasten ja aikuisten reumaattisten sairauksien diagnostiikka ja hoito" pidettiin tietoportaaleissa "Terveet ihmiset" (24health.by) ja TTY.BY.

Irina Dmitrievna Chizhevskaya, terveysministeriön päähenkilö, freelance lasten kardio-reumatologi, lastenlääketieteen osaston päällikkö, BelMAPO, Ph.D.

Natalya Albertovna Martusevich, terveysministeriön pää freelance-reumatologi, Valkovenäjän valtion lääketieteellisen yliopiston kardiologian ja sisäisten sairauksien laitoksen apulaisprofessori, Ph.D..

- 15-vuotiaana diagnosoitu krooninen tonsilliitti. Häiriintynyt rypistyessä ja napsauttamalla nivelissä, kipu polvissa. Mitä tutkimuksia, kuinka usein minun on suoritettava?

Irina Chizhevskaya: Polvikipu voidaan todeta litteillä jaloilla. Jos sitä ei korjata varhaisessa iässä, se voi aiheuttaa nivelkipuja ja jopa olla nivelrikon syy. Halkeilevat ja napsahtavat nivelet ovat normaaleja kasvavalle vartalolle, ellei niihin liity kipua. Kroonisen tonsilliitin kanssa sinun on käydä ENT-lääkärissä kahdesti vuodessa ASL-O-tason määrittämiseksi vähintään kerran vuodessa. Jos se kasvaa, lääkäri antaa suosituksia.

Irina Chizhevskaya. Valokuva: portaali "Healthy people"

- 6-vuotiaalla lapsella on diagnosoitu reaktiivinen niveltulehdus. Kompressit ja ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID) eivät auta. Mikä on syy ja miten sitä hoidetaan? Lapsi on usein sairas.

Irina Chizhevskaya: Syyn ymmärtämiseksi sinun on testattava enterokoliittisten ja urogenitaalisten infektioiden aiheuttajien, esimerkiksi jersinioosin, salmonelloosin, klamydian, mykoplasmoosin, varalta. Jos saavutetaan positiivisia tuloksia, tarvitaan antibioottihoito, ottaen huomioon patogeeni. Ehkä NSAID-hoidon annos ja kesto olivat riittämättömät. Tulehduskipulääkkeitä määrätään yleensä 3-4 viikkoa. Jos oireet jatkuvat tämän kurssin jälkeen, se ei ehkä enää ole reaktiivinen niveltulehdus. Ja sinun täytyy nähdä reumatologi.

Tytärlläni (7-vuotias) on nuorten nivelreuma. Tauti alkoi helmikuussa 2017. Ottaa lääkettä lihakseen kerran viikossa. Toukokuusta 2018 lähtien hän on ollut remissiossa (asiakirjojen mukaan itse asiassa viimeinen paheneminen oli syyskuussa 2017). Hoitavat lääkärit sanovat, että injektiot jatkuvat murrosikäiseen asti. Vaikka aiemmin sanottiin, että lääke peruutetaan 3–4 vuoden remission jälkeen. Hän on vaikea sietää hoitoa (hiukset putoavat ulos, oksentelu injektiopäivänä). Kuinka tiedät, milloin lääke voidaan peruuttaa? Lapsi on stressin alla injektioista ja niiden seurauksista. Voinko vaihtaa tablettimuotoon? Eikö se ole vaarallista?

Irina Chizhevskaya: Maailmassa ei ole yksimielisyyttä siitä, milloin lopettaa huume. Yleinen suositus varhaisimpaan peruuttamiseen on 2 vuoden vakaa remissio, vahvistettu laboratorio- ja röntgenkuvausmenetelmillä. Remissiotilasta voidaan puhua vain 6 kuukautta taudin viimeisen pahenemisen jälkeen. Ja sitten lasketaan huumeiden remissio. Lääkityksen lopettamisen jälkeen sairaus voi pahentua, mikä voi tapahtua eri aikoina. Kun oireet palaavat, kaikki hoito on palautettava. Maailmanlaajuisesti on osoitettu, että lääkkeen subkutaaninen antaminen on tehokkaampaa kuin tabletit. Mutta koska lapsi on taudin uusimisessa eikä hän siedä injektioita hyvin, voit vaihtaa tablettimuotoon. Tämä ei ole vaarallista.

- Tytär, jolla on kaksosien JRA (alaikäinen nivelreuma), onko riski sairastua kaksosisolla tai vanhemmalla sisolla? Onko mahdollista jotenkin estää taudin kehittymistä? Voivatko terveet sisaret rokottaa??

Irina Chizhevskaya: On olemassa riski, koska JRA: lla on geneettinen taipumus. Mutta tämä ei tarkoita, että kaikilla perheenjäsenillä olisi tämä sairaus. Kaikista lapsista, joita meillä on JRA: lla, on vain kaksi perhetapausta. Ei ole mitään ennaltaehkäisyä. Johda terveellisiä elämäntapoja ja välttä stressiä. Terveet sisaret täytyy ehdottomasti rokottaa.

Poikani on 2,5 vuotta vanha. ARVI: n jälkeen (siellä oli vain nuha, ei kuumeta) en voinut astua jalkaani illalla puolen tunnin ajan, ja seuraavana päivänä en voinut tehdä sitä noin 3 tuntia. Kun kipua ei tunneta, sitä ei tunnistettu. Yksittäinen tapaus, seuraavan ARVI: n jälkeen näin ei enää ollut. Mihin tämä voi liittyä ja mitkä tutkimukset on tehtävä?

Irina Chizhevskaya: On vaikea vastata yksiselitteisesti. Mutta koska tämä oli yksittäinen tapaus, älä huoli. Jos tämä tapahtuu uudelleen, ota yhteys reumatologiin.

"Veren biokemia osoitti virtsahapon lisääntymisen"

- Olen 36-vuotias. Veren biokemia osoitti virtsahapon määrän nousua - 371 (normi 155-357), vuosi sitten se oli 365. Viimeisen kuuden kuukauden aikana oikean polven kipu, kun olen täysin kyykistynyt, molemmat polvet räpistyvät, alaseläni sattuu kävellessäni pitkään. Vaihdin ruokavalioni, luopui kokonaan valkoisesta ja punaisesta lihasta, aloin juoda enemmän vettä. Kuukautta myöhemmin tein biokemian uudelleen, virtsahappo 247! Onko mahdollista vähentää tätä indikaattoria ruokavalion avulla ja niin nopeasti? Pitäisikö sellaisesta ruuasta tulla elämäntapa? Voidaanko polvi tarkistaa ultraäänellä vai tarvitsetko MRI: tä? Kuinka usein virtsahappotasoja on seurattava? (kaikki muut indikaattorit ovat normaaleja, antistreptolysiini - 131, kreatiniini - 65).

Natalya Martusevich: Ruokavalio voi vähentää virtsahapon määrää, koska se on proteiinien metabolian lopputuote. Ja lihan saannin vähentäminen vähentää virtsahappotasoja. Tasolla 371 ei ole merkitystä virtsahappotasojen arvioinnin kannalta, koska jopa erittäin vakavissa puriinimetabolian rikkomisissa tavoitetaso hoidon aikana on taso 360,371 - voidaan pitää vähäisenä ylityksenä vain, jos testi on läpäissyt oikein (kolmen päivän kuluessa, potilas ei täytyy syödä lihaa tai paljon proteiinia).

Yksiselitteisesti, tietämättä samanaikaisia ​​sairauksia ja näkemättä perustuslain tyyppiä, on mahdotonta vastata kysymykseen siitä, onko tarpeen noudattaa tällaista ruokavaliota edelleen. Niille, joilla on laiha fysiikka, lihan syöminen voi taas olla tapa parantaa heidän hyvinvointiaan. Ihanteellinen vaihtoehto on tehdä MRI polviniveltä, koska saat tietoja subkondraalisen luun tilasta ja nivelten rakenteellisista muutoksista.

Oikealla on Natalia Martusevich. Valokuva: portaali "Healthy people"

Olen 50-vuotias. Tauti on ankyloiva spondüliitti, kolmas vammaisuusryhmä. Kuusi vuotta sitten hän sai hoidon Remicadella. Hän oli remissio 2 vuotta. Sairaalassa tapahtuneen uuden pahenemisen jälkeen Humira nimitettiin. Toisen injektion jälkeen tapahtui allerginen reaktio. Humira peruutettiin, Enbrel neuvoi. Noin 2 vuoden ajan olemme ostaneet Enbreliä Moskovasta omalla rahalla. Se auttaa hienosti. Onko mahdollista saada Enbrel hoitoon budjetin kustannuksella ja minne mennä?

Natalia Martusevich: Enbreliä tai mitä tahansa muuntogeenistä immunobiologista lääkettä voidaan määrätä potilaalle valtion talousarvion kustannuksella tilanteessa, jossa hän on käyttänyt kaikki mahdolliset menetelmät tämän taudin hoitamiseksi taudin yhteydessä käytettävillä tavanomaisilla lääkkeillä, jotka ovat osoittaneet tehottomuutta / suvaitsemattomuutta. Samanaikaisesti potilas on erittäin aktiivinen tai hänellä on kehittynyt hengenvaarallisia komplikaatioita (amyloidosis). Päätöksen tekee terveysministeriön erityisvaliokunta, joka nimitetään ministeriön määräyksellä. Potilas lähetetään tähän toimikuntaan alueen (Minsk) pääreumatologin suosituksesta.

Minulla on aikuisen Still-tauti. Otan metyyliprednisolonia. Työ liittyy usein yövuoroihin. Huomasin, että pahin asia minulle on iltaisin. Jos otat pienen annoksen metyyliprednisolonia (1-2 mg) iltaisin aamuannoksen (4 mg) lisäksi, tunnen seuraavana päivänä olevani paljon parempi. Kuitenkin kaikkialla he kirjoittavat, että on suositeltavaa ottaa Prednisolone vain aamulla. Voinko minun tapauksessani ottaa pienen annoksen yöllä, ainakin yövuorojen aikana, vai välttääkö silti ilta-annokset ja ottaa koko annos aamulla?

Natalya Martusevich: Huolimatta siitä, että klassinen vastaanotto on varhain aamulla, pienen annoksen metyyliprednisolonia ottaminen on mahdollista yöllä. Yöllä olet hereillä ja biorytmiisi, hormonisi vapautumiseesi, siirrytään. Yötyö Still-taudin potilaille ei ole toivottavaa.

- Olen 45-vuotias. Diagnoosi on nivelreuma. Mikä nykyaikainen lääketiede voi korvata metotreksaatin? Se ei sovi minulle: maha-suolikanava on jo heikko.

- Natalia Martusevich: voidaan korvata sulfasalatsiinilla tai Leflunamitella. Lääkärin valinnan määrää lääkäri ja se riippuu sairauden aktiivisuudesta, samanaikaisesta patologiasta, taudin seropositiivisuudesta / seronegatiivisuudesta. Ennen metotreksaatin vaihtamista on yleensä suositeltavaa ottaa se ihonalaisesti, sillä maha-suolikanavassa on vain vähän komplikaatioita..

- Pitäisikö luottaa Instaflexiin (mainostetaan Internetissä) niveltulehduksen / niveltulehduksen hoitoon?

Natalya Martusevich: Ei sen arvoista, koska Internetissä olevat tiedot tästä lääkkeestä ovat vääriä. Monopolien vastainen asetus sulkee sivuston, kun se on paljastanut nämä tiedot. Tästä huolimatta mainonta toistuu ajoittain.

- Olen 53-vuotias. Olen kärsinyt kroonisesta glomerulonefriitista vuodesta 2002. Viime vuonna nilkan nivelten ja kyynärpään voimakkaat kivut ovat yleistyneet, otan säännöllisesti verikokeita, ne ovat normin rajoissa. CRH, jolla diagnosoitiin nilkan nivelten niveltulehdus, määräsi melaksipolin, elektroforeesin, toimenpiteen aikana kipu häviää, sitten jonkin ajan kuluttua taas kipu. Minulla ei ole omaa reumatologia Keski-aluesairaalassa, asun pienessä kylässä. Mitä sinä neuvot?

Natalya Martusevich: Kehotan sinua pääsemään alueellisen reumatologisen keskuksen reumatologille, koska reumatologista hoitoa tarjotaan alueellisella ja tasavallan tasolla.

"Murtuman jälkeen kaikki nivelet alkoivat vahingoittaa."

- Olen 35-vuotias. 30-vuotiaana hän rikkoi jalkansa useissa paikoissa, siellä oli leikkauksia. Seurauksena oli, että kaikki nivelet alkoivat vahingoittaa kovin paljon - sormista nilkkaan. Ne kipuvat, kiertyvät milloin tahansa vuoden aikaan ja säällä. Mitä lääkäreitä ja mitä testejä tarvitaan ongelman ratkaisemiseksi?

Natalya Martusevich: Jos murtumia tapahtui pudotuksen aikana oman ruumiinsa korkeudesta, niin on suositeltavaa suorittaa aksiaalisen luurankojen tiheysmittaus luiden mineraalitiheyden selventämiseksi. Tutkimuksen tulokset osoittavat lisätutkimuksen toteutettavuuden. Normaalissa luun mineraalitiheydessä on painotettava ei-lääkehoitomenetelmää (liikuntahoito, hieronta, jos vasta-aiheita ei ole, uinti, kylpylähoito, fysioterapia). Koska kipuoireyhtymä perustuu luiden, lihaksen ja nivelsiteiden kuormituksen muutokseen.

- liittyvät niveltaudit ja perinnöllinen hemokromatoosi C282Y? Kuinka tukea niveliä, mitkä menetelmät ja mahdollisuudet ehkäisyyn?

Natalya Martusevich: Yhdistetty. Hemokromatoosilla kärsivillä potilailla kehittyy sekundaarinen nivelrikko paljon aikaisemmin (nivelruston, nikamavälilevyjen aikaisempi kuluminen). Tämä vaatii perussairauden korjaamista, oireellisten, hitaasti vaikuttavien lääkkeiden (kondroitiinisulfaatti, glukosaminsulfaatti tai kloridi monoterapian muodossa tai yhdessä toistensa kanssa) pitkäaikaisen saannin. Ei-lääkemenetelmät: kuntohoito, kylpylähoito, fysioterapia, lähinnä lämpöä vasta-aiheiden puuttuessa.

Olen 49-vuotias. Vuotta sitten alkoivat polvi-ongelmat: kärsimästä on vaikeaa, jalkaa on vaikea taivuttaa. Jos laitat käden, tunnet, että kipeä polvi on kuumempi kuin terveellinen. Klinikan kuva ei osoittanut mitään patologiaa. Terapeutin määräämät tulehduskipulääkkeet sanottiin ottavan ne elämää varten. Mitä lisätestejä suosittelet ja minne voin ottaa yhteyttä lisätutkimusta varten?

Natalya Martusevich: Polvinivelen ongelman syyn selvittämiseksi on välttämätöntä: suorittaa täydellinen verenlasku, biokemiallinen verikoe pakollisella C-reaktiivisen proteiinin pitoisuuden määrittämisellä, yleinen virtsanalyysi, naistentautilääkärin tutkimus, polvinivelen ultraääni. Jollei nivelissä ole rakenteellisia muutoksia, suorita MRI polven nivelille. Terapeutin voi suorittaa tutkimuksia poliklinikalla. MRI suoritetaan tarvittaessa, yleensä sairaalassa.

"Polvi kipu vaivaa keväällä ja syksyllä"

- Kaikki lihakset vahingoittuvat, otan jatkuvasti kipulääkkeitä, käyn jatkuvasti lääkärien kanssa, testit ja kaikki muu ei auta. Kerro mitä tehdä, minne mennä, kerro minulle mahdolliset syyt tai oletettu diagnoosi. Natalia Alexandrovna, s. 1954.

Natalya Martusevich: Lihaskipujen syyt ovat moninaiset. Ne voivat johtua lihas-, hermosto-ongelmista, ja ne voivat johtua lääkkeiden, useimmiten statiinien (kolesterolia alentavat lääkkeet) sivuvaikutuksista. Syy selvittämiseksi sinun on otettava yhteyttä terapeudiin ja suoritettava seuraavat tutkimukset: määritettävä C-reaktiivisen proteiinin, kreatiinifosfokinaasin, D-vitamiinin, aivolisäkkeen tyreotrooppisen hormonin taso, yleinen virtsakoe tulehduksellisten muutosten varalta. Sinun on myös tutkittava käyttämiesi lääkkeiden sivuvaikutuksia. Jos analyyseissä ei ole muutoksia, terapeutti suuntaa sinut neurologin puoleen kipuoireyhtymän neuropaattisen syyn poistamiseksi.

- Polvivaikeudet vaivaavat keväällä ja syksyllä. Pitäisikö minun nähdä reumatologi? Jos on, mitä tutkimuksia sinun tulee suorittaa? Victoria, 35 vuotias

Natalya Martusevich: On tarpeen kuulla reumatologia, koska jotkut sairaudet voivat alkaa nivelkivusta ilman turvotusta. On tarpeen suorittaa täydellinen verenlasku, biokemiallinen tutkimus, C-reaktiivisen proteiinin taso, yleinen virtsa-analyysi ja gynekologin suorittama tutkimus. Ennen kuin naistentautilääkäri tarkistaa ne, sinun on suoritettava immunologinen tutkimus ja määritettävä ASL-O, syklisen sitrulinoidun peptidin vasta-aineet, RF (reumaattinen tekijä).

Lääkäri selitti, miksi nivelisi voivat räpistyä

He kumartuivat - jotain säröillä selässä, liikutti varpaitaan - säröi jälleen, nousi tuolista -... No, minä näen. Miksi nivelet voivat soittaa tällaisia ​​ääniä? Onko tämä hälytyssignaali vai vain kehosta "vitsejä"? NEO: n urheilu kuntoutuskeskuksen traumatologi-ortopedi ja kiropraktikko Andrei Borodich vastaa seuraavaan "yksinkertaiseen kysymykseen".

Jos on romahdus, niin tämä on jo ongelma?

Ei aina. Lääkäri rauhoittaa: sinun on jaettava ns. Rutistus tuskalliseksi ja kivuttomaksi. Kun on rutistus, mutta ei ole epämukavuutta, tämä voi olla normin variantti.

- Usein ihmiset, joilla on nivelten ja sidekudosten dysplasia, kohtaavat tällaisen ongelman, toisin sanoen heidän alikehityksen. Tätä tapahtuu yleensä lonkkanivelissä, harvemmin polvissa. Sitten vastaavat vyöhykkeet "rikkoutuvat" - ortopedi selittää.

Lääkärin mukaan tällaiset piirteet voivat olla tuskaan asti kivuttomia - huolestumiseen ei ole vahvaa syytä. Ja muuten, ei ole lainkaan välttämätöntä, että rako liittyy suoraan niveliin:

- Tämän ilmiön mahdollinen syy voi olla periartikulaarinen myofascial kipuoireyhtymä, fastionaaliset vääristymät, lihasten epätasapaino, nivelside- ja jänneongelmat vammojen jälkeen. Tämä johtaa myös rypistymiseen. Tällaisten ongelmien yleisin lokalisointi on olkahihna, polvet ja nilkat. Jos työskentelet pehmytkudosten kanssa, "rypytys" voi hävitä.

Mihin lääkäriin pitäisi mennä, jos minulla on ryppy ja jopa pieni kipu?

Andrei Borodich selittää: Jos puhumme valtion terveydenhuoltojärjestelmästä, potilaalla ei ole paljon valinnanvaraa. Hoitoprotokollissa oletetaan, että joudut aluksi menemään terapeutin luo: Uskotaan, että lääkäri selviytyy nivelten rypistymisestä, niveltulehduksesta ja muista ei-traumaattisista ongelmista.

Terapeutin hoitaa ongelman useimmiten oireellisesti: lievittää turvotusta ja tulehdusta pillereillä, määrää fysioterapian kurssin.

- Jos terapeutin hoitaminen ei auta, potilas ohjataan ortopediseen traumatologiin. Heti ihmiset tulevat meille patologioiden seurauksena vammojen jälkeen: jos hän oli jo tarpeeksi pitkä, mutta jostain syystä hän alkoi satuttaa nyt. Nämä ovat melko vakavia asioita, lääkäri painottaa. - Tällaisten potilaiden virtaus on melko suuri, joten ei ole yllättävää, että ortopedilla ei yksinkertaisesti ole fyysistä kykyä tutkia tavallisia "ryppyjä".

Siksi on aluksi syytä sopia tapaaminen terapeutin kanssa - ehkä tässä vaiheessa tämä asiantuntija auttaa sinua. Ja ortopedisten traumatologien suuri työmäärä liittyy myös siihen, että nivelten rypistymisongelma muuttuu nuoremmaksi. Andrei Borodich huomasi käytännössään: aiemmin vanhemmilla ihmisillä oli tällainen ongelma, nykyään on paljon 30-vuotiaita ja jopa nuorempia.

Lääkäri painottaa: vakavan diagnoosin määrittämiseksi tarvitaan vakavan diagnoosin ja vasta sen jälkeen hoidon rappeutumisen etiologian määrittämiseksi. 15 minuutin käynti lääkärin vastaanotolla klinikalla ei ehkä riitä selvittämään sypsyn syitä. Joudut kävelemään asiantuntijoiden ympäri useammin kuin kerran tai kahdesti ja tekemään paljon tutkimusta.

Havainnollistava laukaus. Kuva: Daria Buryakina, TTY

Jos et pysty selvittämään diagnoosia heti, lääkäri määrää useita laboratorio- ja instrumenttisia tutkimuksia. Niistä voi olla CT, MRI, erilaiset verikokeet. On erittäin tärkeää tehdä diagnoosi, koska itse nivelten rako ei ole..

Mitkä diagnoosit ovat todennäköisiä tulevaisuudessa, jos nivelteni räpistyvät?

Poliklinikoiden (mukaan lukien terapeutit) yleisin diagnoosi on niveltulehdus. Vasta nyt, kuten lääkäri toteaa, he eivät sano "niveltulehduksia", vaan "nivelrikkoa":

- Uuden luokituksen mukaan, niin. Aiemmin uskottiin, että artroosi on jo nivelen tuhoaminen, mutta nyt uskottiin, että tämä on tulehdus, joka johtaa tuhoamiseen myöhemmin, lääkäri selittää. - Siksi siirtyimme nimitykseen "nivelrikko". Tällaisia ​​potilaita on paljon, ja tämä on yleisin syy "rypistymiseen".

Nivelrikko on vaarallinen, koska se voi edistyä: sairaudessa on neljä vaihetta. Alkuvaiheessa pääsääntöisesti harvat ihmiset tulevat keskustelemaan lääkärin kanssa:

”Nyt kaikilla on kotona kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä. Ihmiset hyväksyvät ne, nivelet lakkaavat loukkaantumasta vähän, - ortopedi kuvaa tilannetta. - Sitten käy ilmi, että työtä on paljon eikä lääkärille tule aikaa. Tämä johtaa siihen, että aste kasvaa: toinen, kolmas... Jopa liikkumisen jäykkyyden ja päivittäisen kivun ilmestyessä ihmiset saavuttavat vastaanoton.

Voidaanko rypistys estää? Tai hidastaa sen kehitystä?

Ortopedi on varma: tärkein syy kaikille nivelongelmillemme on fyysinen passiivisuus. Yksinkertaisesti sanottuna: liikumme liian vähän, istumme liikaa tietokoneella ja vietämme elämämme "koti-työ" -tilassa.

- Monet ihmiset kävelevät noin puolitoista kilometriä päivässä. Mutta nivelruston ravitsemus tapahtuu diffuusisti, ts. Liikkumisen aikana. Kun istumme, valehtelemme ja jopa seisomme pitkään, nivelrusto ei ole ravittu. Ilmaus "liike - elämä" toimii nivelissä sataprosenttisesti - lääkäri sanoo. - Jos haluat lykätä "rypistymisen" ilmestymistä, sinun on tehtävä enemmän fyysistä liikuntaa päivittäin.

Kuva: Anupam Mahapatra, unsplash.com

Andrei Borodich painottaa erityisesti sanaa "päivittäin". Omasta kokemuksestaan ​​lääkäri ymmärsi: monet potilaat näyttävät aluksi pelkäävän, että joku satuttaa heitä, ja kuuntelevat neuvoja. Ja sitten kiput taantuvat, siitä tulee helpompaa - ja ihmiset palaavat istuvaan elämäntapaan seuraavaan pahenemiseen saakka.

- Mutta luokkien tulisi olla systemaattisia! - varoittaa ortopedi. - Uskon, että lääkäreiden ei tulisi vain hoitaa ihmisiä, vaan myös opettaa heitä. Tässä yhteydessä on tärkeätä paitsi määrätä pillereitä, myös suorittaa useita harjoituksia, toisin sanoen lähestyä kokonaisvaltaisesti - mukaan lukien manuaalinen terapia.

Nivelten terveyden ylläpitämiseksi ei ole erityisiä ruokavaliosuosituksia. On kuitenkin kondroprotektoreita - nämä ovat lääkkeitä, joiden tarkoituksena on vahvistaa rustoa. Niitä otetaan pitkään (kolme kuukautta kolmen jälkeen - kahdesti vuodessa). Lääkäri sanoo, että ne on mahdollista lisätä ruokavalioon, sillä on myönteinen vaikutus niveliin, mutta sinun ei pitäisi odottaa valtavaa vaikutusta. Varsinkin jos jatkat istuvaa elämäntapaa.

- Sanon aina: on parempi harjoittaa ennaltaehkäisyä kuin hoitoa. Älä aja terveyttäsi. Usein, jos jokin "rypistyy" ja särkee, ihmiset aliarvioivat ongelman elämän rytmin takia, - sanoo ortopedi. - Meillä ei ole varaa mennä jälleen kerran asiantuntijan puoleen ja saada neuvoja. Mutta tärkein asia on potilaan kiinnostus. Älä jätä kaikkea lääkäreille: ansiomme hoidossa on vain 20-30%. Muilta osin ihmisen on noudatettava suosituksia itse ja otettava vastuu terveydestään itse..

Lisää sivustolta HEALTH.TUT.BY

Jos huomaat uutisen tekstissä virheen, valitse se ja paina Ctrl + Enter

Crunching ja napsahdukset olka nivelissä - syyt ja hoito

Räpytys olkahivessä voi tapahtua säännöllisesti tai ajoittain kehon luonnollisten prosessien tai alkavan patologian vuoksi. On tärkeää diagnosoida ongelma ajoissa ja aloittaa hoito, kaikki viivästykset voivat johtaa komplikaatioiden kehittymiseen, mikä johtaa potilaan vammaisuuteen. Tyypillinen kipu ja rypistyminen olkahivessä osoittavat usein tulehduksellisen prosessin tai rappeuttavan-dystrofisen sairauden alkamista.

Mikä aiheuttaa rypistymisen olkapäässä

Kipu ja hartioiden nivelille ominainen rutistus ovat merkki monista sairauksista. Tämä oireyhtymä ilmenee useimmiten seuraavien patologioiden kehittyessä:

  1. Olkavyön nivelten epävakaus. Tärkein syy ongelman kehittymiseen ovat hallitsemattomat ja liialliset kuormat, joiden seurauksena nivelten paine lisääntyy. Tauti kehittyy usein voimistelijoilla ja ihmisillä, joiden työ liittyy jatkuvaan painojen nostamiseen..
  2. Alueen traumaattinen vamma. Vakavan olkavamman seurauksena olkapää voi napsahtaa 2-3 päivän kuluttua kättä liikuttaessa. Ongelman kesto riippuu suoraan raajojen osallistumisasteesta..
  3. Niveltulehdus. Niveltulehdus, voimakas rypytys, voimakas kipu, liikkuvuuden jäykkyys, lievä turvotus ja turvotus sairastuneella alueella voivat osoittaa ongelmasta.
  4. Osteochondrosis. Voimakas olahdus voi osoittaa kohdunkaulan osteokondroosin kehittymistä. Ongelman erityispiirteisiin kuuluvat vaikea kipuoireyhtymä kehon hyväksytystä asennosta riippumatta ja motorisen toiminnan heikkeneminen. Oireiden ilmenemisvahvuus riippuu suoraan siitä, missä vaiheessa tauti on..
  5. Nivelrikko. Erityisiä muodostelmia esiintyy nivelissä, jotka provosoivat kipua ja epämukavuutta liikuttaessa kärsivää olkapäätä.
  6. Suola talletukset. Suolakerrostumien esiintyminen vahingoittuneessa nivelissä on yksi yleisimmistä ongelmista ominaisen rypistymisen ilmessä. Istuva elämäntapa, heikko munuaistoiminta, alkoholin väärinkäyttö ja epäterveellinen ruoka voivat tulla impulssiksi ongelman kehittymiselle..
  7. Bursiitti, jännetulehdus. Ongelman myötä kehittyy tulehdus, joka vaikuttaa jänteisiin ja niveliin. Useimmiten tauti kehittyy kehon tartuntaprosessien taustalla ja liiallisella fyysisellä rasituksella.

Olkapää halkeilee ja sattuu muihin kehon ongelmiin:

  • Eri etiologioiden tartuntataudit;
  • Tulehdukselliset prosessit;
  • Ongelmat aineenvaihdunnassa ja aineenvaihdunnassa kehossa;
  • Potilaan iän aiheuttamat tuhoavat muutokset rustokudoksessa;
  • Perinnöllinen tekijä;
  • Ravinteiden saanti riittämättömästä rustokudoksen muodostamiseksi.

Syyt patologiaan

Rapea ääni hartia-alueen nivelissä ei ole juuri sellainen. Ripustumisen syyt olkapään nivelissä:

  1. Liiallinen rasitus olkahivessä. Riskissä ovat urheilijat, mekaanikot, kuljettajat, kuormaajat ja muut ihmiset, jotka suorittavat päivittäin samanlaista liikettä lisääntyneellä kuormalla olkapääalueelle..
  2. Anatomiset viat, jotka ilmenevät muodostettaessa lapsen luurankoa kohdussa. Useimmiten ongelma ilmenee ruston, luupääten, jänteiden jne. Epänormaalissa kehityksessä ja muodostumisessa..
  3. Rikkominen fysiologisia prosesseja kehossa. Kun patologiaa ilmenee kehossa, syntyy ongelmia ravintoaineiden ja mineraalien kuljettamisessa kudoksiin, jotka tarvitsevat jatkuvaa ravitsemusta..
  4. Väärä ruokavalio, tiukat ruokavaliot. Ongelma johtaa siihen, että keho saa riittämättömän määrän ravinteita, jotka ovat välttämättömiä luiden, nivelten ja rustojen oikealle kehitykselle.
  5. Genetiikka. On todettu, että jos yhdellä vanhemmista diagnosoitiin tiettyjä nivelongelmia elämänsä aikana, patologia todennäköisesti ilmenee lapsilla..

Useimmiten nivelet napsahtavat potilailla, jotka kuluttavat jatkuvasti liiallisia määriä suolaa. Tavallinen ruokasuola johtaa prosesseihin, joissa kalsium erittyy kehosta, mikä on välttämätöntä nivelten normaalille toiminnalle.

Crunching nivelle ei aina liity kipua, joskus ongelma on täysin kivuton. Kivulias tuntemusaste ja kesto riippuvat suoraan potilaan sairauden tyypistä, ongelman vakavuudesta. Joskus potilaat tuntevat kipua ja epämukavuutta jatkuvasti, joskus ongelma ilmenee vain olkapäätä liikuttaessa, mikä pakottaa potilaan ottamaan pakotetun kehon asennon lievittääkseen tilaa..

Kun hoitoa ei tarvita

Joissain tapauksissa hoitoa ei tarvita, kun nivelet napsahtavat. On olemassa useita syitä, jotka aiheuttavat luonnollista rappeutumista eivätkä johda patologioiden kehittymiseen:

  • Yliliikkuvuus. Se kehittyy jokaisessa planeettamme kymmenes asukas, sairauden pääpiirteenä on, että kehossa muodostuu lisääntynyttä määrää kollageenia, mikä tekee niveistä joustavia ja joustavia, johtaa nivelten lisääntyneeseen venymiseen ilman vammoja.
  • Krepitaatio. Olkapään nivelissä hiilidioksidia kertyy jatkuvasti olkapäätä aiheuttavien kaasukuplien räjähtäessä, mikä johtaa tunnusomaisen rakoilun ilmestymiseen.
  • Keho on epämukavassa asennossa pitkään. Jos rypytys olkahivessä ilmenee heti nukkumisen jälkeen tai kun istuu pitkään yhdessä asennossa, vain lämmetä, ongelma ei enää ilmene..

Rypistyviä ja ominaisia ​​napsahduksia olkahivessä lapsuudessa ja nuoruudessa pidetään turvallisina. Keho on vielä kehitysvaiheessa, muodostuu suuri määrä kollageenia, ja luiden nivelet eivät ole riittävän vakaita. Vanhempia tulisi varoittaa jännityksen ohessa olevasta olkakipusta, epämukavuudesta. On tarpeen suorittaa täydellinen lääkärintarkastus, jotta tuki- ja liikuntaelinten vaarallisten sairauksien kehitys voidaan sulkea pois.

Useiden vuosien ajan olet kamppaillut YHTEISISTÄ Kipuista ilman menestystä? "Tehokas ja edullinen lääke nivelten terveyden ja liikkuvuuden palauttamiseksi auttaa 30 päivässä. Tämä luonnollinen lääke tekee jotain, mitä vain leikkaus on aiemmin tehnyt."

Kun tarvitset lääkärin apua

Jos seuraat tarkkaan terveyttäsi, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon heti, kun olkavarteen liittyvissä nivelissä on tyypillinen rako. Joskus on parempi suorittaa diagnoosi ja varmistaa, että ongelma ei ole vaarallinen kuin käynnistää vaarallinen patologia, joka voi lopulta tehdä sinusta vammaisen.

Muista ottaa yhteyttä lääkäriin, jos sinulla ilmenee seuraavia oireita oireen seurauksena:

  • Voimakas kipu, joka esiintyy usein jopa levossa, kun nivelkuormitus on minimaalinen;
  • Turvotus vaurioituneella alueella;
  • Alueen punoitus, kohonnut paikallinen ja yleinen kehon lämpötila;
  • Vähentynyt nivelen liike.

On tärkeää etsiä diagnoosi, kun ainakin yksi yllä luetelluista oireista ilmenee. Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä suurempi on todennäköisyys ongelman poistamiseen kokonaan ilman komplikaatioita.

diagnostiikka

Kun rypyt ilmestyvät olkahiveliin, he kääntyvät terapeutin, traumatologin ja reumatologin puoleen neuvoa varten. Lääkäri tutkii potilaan, kysyy oireista, laatii kliinisen kuvan, jonka perusteella hän muodostaa luettelon tarvittavista lääketieteellisistä tutkimuksista.

Voit määrittää tarkan kivun ja rappeutumisen syyn käyttämällä:

  • Ultraääni;
  • Sairastuneen alueen röntgenkuvaus;
  • Veren ja virtsan yleinen analyysi (tulehduksellisen prosessin ja veren suolapitoisuuden lisäämiseksi)
  • artrografiaa;
  • Yläraajojen Doppler-tutkimus;
  • Magneettikuvauskuvaus jne..

MRI-tuloksena saatujen kuvien avulla voimme määrittää luun ja ruston kudoksen alkavat muutokset, tomografialla on mahdollista määrittää muutokset jänteisiin.

Lääkäri kerää kaikki tutkimustiedot, analysoi ne ja laatii saatavilla olevan tiedon perusteella potilaalle uuden hoitosuunnitelman.

Hoitomenetelmät

Älä aloita hoitoa yksin tekemättä tarkkaa diagnoosia. Tämä lähestymistapa voi johtaa tilan huonontumiseen ja vaarallisten komplikaatioiden kehittymiseen ilman mahdollisuutta palauttaa potilaan työkykyä entisestään..

Olkapään nivelristikon hoito riippuu suoraan toimitetun lopullisen sairauden tyypistä. Joten jos potilaalle diagnosoidaan tavanomainen nyrjähdys, lääkäri määrää kivulääkkeitä ja suosittelee lepoa, kunnes ongelma katoaa kokonaan..

Yleensä hoitosuunnitelmalla pyritään poistamaan tulehduksellinen vaikutusalueelta, pysäyttämään ja estämään rustokudoksen tuhoaminen, palauttamaan vaurioituneen nivelen toiminta. Jos potilas ei hakenut lääketieteellistä apua ajoissa, voidaan määrätä kirurginen hoito..

Potilaan yleisen tilan normalisoitumisen jälkeen voidaan määrätä fysioterapiaharjoituksia ja fysiologisia toimenpiteitä. Jotkut kansanlääkkeet antavat positiivisen vaikutuksen apuna päähoitoon:

  1. Olkapään tulehduksen ja kivun vähentämiseksi kaksi munavalkuaista ruosutetaan lusikalla vodkaa. Seos on kyllästettävä siteellä, levittämällä sitä vahingoittuneelle alueelle 20-25 minuutin ajan viikon kuluessa.
  2. Altistuminen kärsineelle alueelle jääkuutiolla. Voit jäädyttää suolaliuoksen vaikutuksen parantamiseksi. Kuutio tulisi ajaa alueen yli kevyillä ympyräliikkeillä 15 minuutin ajan kahdesti päivässä. Toimenpide voidaan toistaa, kunnes oireet häviävät kokonaan..

Mahdolliset komplikaatiot

Jos asianmukaista hoitoa ei ole, potilaalla voi olla useita komplikaatioita:

  • Lisääntyneet tuskalliset tunteet, kipu ei katoa edes levossa;
  • Vakavan turvotuksen ulkonäkö;
  • Lämpötilan nousu kuumeisiin arvoihin;
  • Ihon punoitus ja ärsytys.
  • Komplikaatioiden etenemisen ja hoidon puuttuessa sairaudet muuttuvat nopeasti kroonisiksi.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Jos noudatat useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, voit unohtaa vaarallisten patologisten tilojen kehittymisen, kun rypytys ilmaantuu. Tärkeimpiin ehkäiseviin toimenpiteisiin kuuluvat:

  1. Hallitse painoasi, anna etusija terveellisille ruuille, joissa on vähintään suolapitoisuus.
  2. Älä luopu urheilusta kokonaan, kohtalaisella rasituksella on vain positiivinen vaikutus niveliin.
  3. Älä nosta liian raskaita esineitä.
  4. Älä aja tartunta- ja virustauteja. Niistä voi tulla eräänlainen laukaisema nivelongelmien puhkeamiseksi.

Kuinka estää ongelma?

Joten olkapään nivelkipu ja rypytys ei häiritse sinua ollenkaan, sinun on luovuttava sellaisista huonoista tavoista kuten ylensyö, alkoholin väärinkäyttö, tupakointi. Vain täydellinen elämäntavan muutos auttaa unohtamaan epämiellyttävän napsautuksen olkapäässäsi vuosiksi. Kevyt fysioterapiaharjoittelu ja päivittäinen voimistelu vaikuttavat positiivisesti niveliin..

Kauan unohdettu lääke nivelkipuihin! "Tehokkain tapa hoitaa nivel- ja selkävaivoja" Lue lisää >>>

Potilaiden, joiden olkapää sattuu ja napsahtaa, ruokavalion tulisi sisältää ruokia:

  • Kala;
  • Kasviöljyt;
  • C-vitamiini;
  • Meijerituotteet ja käyneet maitotuotteet.

Joskus ongelman lievittämiseksi riittää, jos käytät jonkin aikaa erityistä ortopedista sideainetta, joka vapauttaa kuorman nivelistä maksimiin..

"Miksi nivelet puristuvat?"

Jokaisella oli edessä puristuvat nivelet. Usein rypistyminen on normaali fysiologinen ilmiö, ja sitä esiintyy sekä lapsilla että vanhuksilla. Jos tunnet kipua rypistyessä ja nivelsi on tulehtunut, tämä on jo merkki taudista. Uudessa "BUSINESS Online" -artikkelissa lääkäri-osteopaatti Aleksandr Ivanov kertoo, mikä nivelissä on rypistymistä, miksi se ilmaantuu ja milloin hälytys kuuluu.

Jos nivelrikko aiheuttaa kipua, jäykkyyttä, tämä on huolestuttava merkki, ja sinun tulee heti kääntyä lääkärin puoleen Kuva: pixabay.com

RAKASTUSTEORIAT

Ennen kuin puhumme rappeutumisen syistä, ymmärretään kuinka nivelimme toimivat. Ne ovat kaksi luuta, joiden päissä on rusto. Luiden välillä on tila - se on täytetty nesteellä, tämä on erityinen voiteluaine, joka vähentää nivelten kitkaa liikkumisen aikana.

Yhteisestä ryppystä on useita teorioita. Crunching voi johtua nivelet ympäröivien nivelsiteiden kitka. Joillakin ihmisillä on yksinkertaisesti lisääntynyt nivelsiteiden elastisuus, tämä on geneettinen taipumus, ja nivelten räjähtäminen on täällä melkein väistämätöntä. Kehotan sellaisia ​​ihmisiä välttämään liiallista fyysistä rasitusta..

Räjähdyksen syynä voivat olla myös kaasukuplat, jotka räjähtää liikkuessa nivelten välisessä raossa. Nivelten räjähdys esiintyy ihmisissä missä iässä tahansa: vauvasta vanhaan. Ja tämä ei ole aina merkki sairaudesta. Jos rypistymiseen ei liity kipua, liikkumisen rajoituksia, turvotusta ja tulehdusta, tämä voi olla normi. Tässä tapauksessa sinua ei tarvitse hoitaa, suosittelen yksinkertaisesti vahvistamaan niveliä erityisten harjoitusten ja ruokavalion avulla..

Mutta jos nivelrikko aiheuttaa kipua, jäykkyyttä, tämä on huolestuttava merkki, ja sinun on otettava heti yhteys lääkäriin. Seuraavaksi pohdi, millainen sairaus se voi olla.

MIKSI YHTEYS HURT: ARTHROSIS JA ARTHRITIS

Nivelten sairauksia kutsutaan niveltulehdukseksi. Tässä tapauksessa rusto tuhoutuu ja kalsiumsuolat kerääntyvät niveliin. Niveltulehdus voi aiheuttaa kotitalouksien tai urheiluvammoja. Mutta useimmiten sitä esiintyy ihmisillä, jotka elävät istuvaa elämäntapaa, ovat ylipainoisia, syövät huonosti.

Iän myötä 40 vuoden jälkeen melkein kaikki joutuvat muutoksiin nivelissä. Näiden vuosien aikana nivelrikko voi ilmetä yksinkertaisesti kehon ikääntymisen ja tuki- ja liikuntaelinten heikentymisen vuoksi. Henkilö tuntuu jäykältä aamulla heräämisen jälkeen, mutta se katoaa päivän aikana..

On olemassa toisenlainen niveltauti - niiden tulehdus tai niveltulehdus. Niveltulehduksen yhteydessä nivel turpoaa ja kehon lämpötila voi nousta. Nivel on kuuma kosketusta varten, ja ESR (erytrosyyttien laskeutumisnopeus) nousee veressä.

MIKSI LIITTYY LASTEN JA ATHLETIN RAKASTUSTA

Lapset ovat erittäin aktiivisia ja liikkuvia. Mutta sidekudokset tai nivelsiteet ovat niiden nivelissä edelleen kehittymättömiä, joten ne voivat rypistyä. Tämä on normaalia eikä vaaranna terveyttä..

Teini-ikäisillä nivelet halkeilevat muusta syystä. Jos nivelsiteet ja lihakset kasvavat hitaammin kuin luut, kasvavalla vartalolla on huono ryhti ja nivelet alkavat halkeilla. Useimmiten normaalista ei ole poikkeamia. Mutta harvoissa tapauksissa tällainen jyrkkyys voi puhua sydänongelmista ja nivelten hypermobiliteetista..

Urheilijoilla rypistyminen on seurausta ylikuormituksesta johtuvista mikrotraumoista. Minulla on paljon urheilijoita nimityksessäni, voin sanoa, että ammattiurheilu on erittäin haitallista nivelten terveydelle. Jännitykset, mustelmat, dislokaatiot johtavat ennenaikaiseen nivelrikkoon ja nivelkipuun. Suosittelen antamaan nivelillesi lepoa useammin vähentämällä kuormitusta.

MILLOIN HÄLYTYS

  1. Crunching aiheuttaa kipua.
  2. Nivel on turvonnut ja punoittunut.
  3. Nivelliike on rajoitettu.
  4. Kehon lämpötila nousee.
  5. Nivel on muodonmuutos.

Huomautan, että erilaiset voiteet, joita mainostetaan parantavana nivelinä, voivat poistaa sairauden oireet vain lievittää kipua hetkeksi. Mutta tauti ei katoa tästä, vaan vain jatkaa kehitystä ja tulee laiminlyötyyn tilaan..

MITÄ OTTAJA OTTAA?

Ortopediset lääkärit käsittelevät niveltauteja. Röntgensäteitä, CT: tä tai MRI: tä käytetään nivelten tutkimiseen. Lisäksi lääkäri pyytää testejä, ainakin täydellisen verimäärän ja biokemiallisen analyysin. Nivelten hoidossa käytetään fysioterapiaa, hierontaa, fysioterapiaa ja osteopatiaa sekä lääkkeitä. Ääritapauksissa he turvautuvat leikkaukseen - nivelten korvaamiseen.

Jos nivelissä ei ole tulehdusta, osteopaattisen lääkärin on myös hyödyllistä tutkia sitä..

ARTHROSIS OSTEOPATIAKOHDISTA

Niveltulehdus on aina nivelten aliravitsemus (vähentynyt verenvirtaus siinä). Ja myös niveltulehdus osoittaa, että ruumiin tasapaino avaruudessa on häiriintynyt. Tämän voi aiheuttaa esimerkiksi erilainen jalkojen pituus tai litteät jalat. Siksi osteopaatti etsii niveltulehduksen syytä, eikä toimi vain sen ilmenemisellä. Osteopaatti kysyy: miksi tämän niveltulehduksen muodostui ja mikä toimi liipaisimena?

Hyvin usein rypistyminen ja nivelkipu eivät ole merkki niveltulehduksesta. Kuva: pixabay.com

Tapaus käytännöstä

Nuori nainen tuli tapaamiseen valituksella oikean polven kipua. Tutkimus ei paljastanut vakavia muutoksia nivelissä ja nivelsiteissä. Kipu voimistui kävellessä, oli tyypillinen rako. Tavanomaisella ortopedisen kirurgin hoidolla oli lyhytaikainen vaikutus. Tutkimuksessa paljastui epätasapaino lantiossa ja jalkojen eri pituuksissa. Erityisesti oikea jalka lyheni 1,5 senttimetriä. Seurauksena oli, että kävellessä oikea alaraaja oli ylikuormittunut, mikä johti polviin. Lantion korjausistunnon jälkeen polvikipu on kadonnut.

Tosiasia, että usein rypistyminen ja nivelkipu eivät ole merkki niveltulehduksesta. Henkilö osoittaa tämän ortopedille, tekee MRI: n, luonnollisesti ensimmäisen asteen niveltulehdus todetaan, vakiohoitohoito on määrätty, mutta se ei tuo helpotusta. Miksi se tapahtuu??

Nivelkipu voi ilmetä esimerkiksi kotitalouksien vammojen vuoksi. Seurauksena on, että nivelet sekoittuvat hiukan (joskus muutamalla millimetrillä), ja siksi nivelsiteet ja lihakset ovat ylikuormitetut. Kipu syntyy. Ortopedit eivät näe tai diagnosoi sellaisia ​​mikroskooppisia häiriöitä, koska tämä ei ole dislokaatiota. Mutta osteopaatti saattaa löytää ne. Siksi, jos sinulla on nivelongelmia, joita on hoidettu menestymättä useita vuosia, etsi apua osteopaatista. Todennäköisesti kivun syy ei ole siellä, missä se sattuu.

Vilpittömästi sinun,
Ivanov Alexander Alexandrovich - lääketieteiden ehdokas, osteopaattinen lääkäri, neurologi, naturopaatti, venäläisen osteopaattien yhdistyksen jäsen, terveellisen elämäntavan ja tietoisen lähestymistavan terveyteen suosija.

Miksi kehon nivelissä on rako: syyt ja hoito, mitä tehdä sille

Monet ihmiset uskovat, että yhteinen rypistyminen on vaaratonta. Tämä ei kuitenkaan ole kaukana asiasta, heidän ei tulisi antaa vieraita ääniä ajaessasi. Yleensä sellaiset äänet osoittavat kehon erilaisten patologioiden kehittymistä. Crunching voi tapahtua yksittäisissä nivelissä tai olla kuultu koko vartalo. Miksi nivelet halkeilevat, mitä tehdä epämiellyttävistä äänistä pääsemiseksi?

Miksi rypistys tapahtuu?

Ihmisen kehon nivelet ovat rakenteeltaan samanlaisia ​​ja koostuvat useista luista, joiden välissä rusto sijaitsee. Kapseli on täynnä nivelnestettä sisäpuolella. Tämän nesteen päätehtävänä on voidella nivelet ja vähentää niiden kitkaa toistensa kanssa. Tämän nesteen läsnäolon ansiosta nivelet kykenevät luistamaan ilman ääniä taivuttaessaan ja ulotettaessa..

Kuntoutuslääkäri Sergei Nikolaevich Agapkin kertoo lisää vaikutuksesta ja sen tyypeistä:

Niissä tapauksissa, joissa kehon patologisten muutosten takia nivelnesteen määrä vähenee, nivelissä kuullaan rypistys ilman kipua. Ajan myötä tässä paikassa kehittyvät kivulias tuntemukset. Jos aloitat hoidon ajoissa, on kaikki mahdollisuudet päästä eroon täysin siihen liittyvästä patologiasta ja epämukavuudesta. Jos tätä ei tehdä, on suuri todennäköisyys vammaisuuden kehittymiseen ja nivelen täydelliseen immobilisointiin..

Lääkärit kuitenkin huomauttavat, että on tilanteita, joissa nivelten (kädet tai polvet) napsahtaminen ei osoita patologioiden esiintymistä. Tämä johtuu kaasun läsnäolosta nivelnesteessä. Jos sen määrä kasvaa, nivelten välinen tila laajenee ja terävän liikkeen aikana tapahtuu ominainen napsahdus.

Jos tähän ei liity mitään patologiaa, niin tällainen ääni esiintyy korkeintaan 4-5 kertaa 1 tunnin sisällä. Jos nivelet rypistyvät useammin, henkilön on tapahduttava lääkäri, joka selvittää tällaisten äänien pääasiallisen syyn ja määrää tarvittaessa hoidon..

Crunching nivelet lapsessa

Vastasyntyneen vauvan luujärjestelmä ei ole vielä täysin muodostunut. Siksi ensimmäisissä elämäkuukausissa raajojen taipumiseen voi liittyä rako. Jos tähän tilaan ei liity patologiaa, niin noin kuuden kuukauden kuluttua vieraiden äänien tulisi häviää. Jos luut rypistyvät lapsilla yhden vuoden kuluttua, vauva on näytettävä lääkärille, koska tämä saattaa viitata seuraaviin patologioihin:

  1. Lantion nivelten dysplasia. Tässä tapauksessa se napsahtaa suorittaessaan jalkojen ympyräliikkeitä, taipumista tai jatketta. Tytöt ovat alttiimpia tälle patologialle..
  2. Erittymisen väheneminen nivelkapselissa, kun luut alkavat liikkuessa hankaa toisiaan vastaan, mikä aiheuttaa rypistymistä.
  3. Ruston tulehdus. Lasten niveltulehdus on melko yleinen. Jos patologian hoito aloitetaan ajoissa, tauti katoaa nopeasti ja nivelet taas liikkuvat.

Nivelrikko aikuisilla

Aikuisuudessa nivelpurkautuminen ei yleensä ole normi. Lisäksi heidän hoito on pidempi kuin lasten ja nuorten. Tämä johtuu siitä, että aikuisilla voi olla erilaisia ​​sairauksia, jotka estävät toipumista. Useimmissa tapauksissa jatkuva rypistyminen voi osoittaa vammoja tai aineenvaihduntahäiriöitä kehossa. Tämän tilan hoito riippuu napsautusten taustasta..

Miksi nivelet puristuvat koko vartaloon

Usein nivelten rapistumiseen liittyy kivuliaita tuntemuksia. Tässä tapauksessa ihmisen fyysinen aktiivisuus vähenee merkittävästi, ärtyneisyys ilmenee. Syynä tähän tilaan voi olla:

  • Kuluminen ja ikämuutokset luiden nivelissä.
  • Perinnöllinen taipumus.
  • Ruston rakenteen anatomiset piirteet.
  • Nivelten hypermobiliteetti.

Kirurgi Sergei Anatolyevich Musatov puhuu suolojen kertymisestä kehoon:

  • Henkilön vähäinen fyysinen aktiivisuus.
  • Lihastulehdus.
  • Ravitsemushäiriöt, jotka johtavat suolojen kertymiseen kehoon, mikä vaikuttaa negatiivisesti nivelkudosten tilaan.

Crunching syyt lonkkaan

Tällaisissa tapauksissa rako on usein patologinen. Hän ilmoitti lapsuudessaan dysplasian esiintymisen. Aikuisilla syy voi olla tällaisten patologioiden kehittymisessä:

  • Ikäan liittyvät muutokset nivelissä.
  • Mekaaninen vaikutus niveliin (rappeuma dislokaation jälkeen).
  • Suolakerrostumien läsnäolo.
  • Niveltulehdus tai niveltulehdus.
  • Lihaskudoksen tulehduksellisten prosessien alkaminen, jotka voivat kehittyä pitkäaikaisen ja merkittävän fyysisen rasituksen seurauksena.

Miksi jalkojen nivelet rypistyvät

Yleensä polvinivelet alkavat halkeilla tai jopa satuttaa kyykyssä, ja potilas tuntee rajoitetun polven liikkuvuuden. Jos et aloita hoitoa heti, tuki- ja liikuntaelimistön patologiat alkavat edistyä, mikä johtaa siihen, että arkuus tuntuu jaloissa tai selän alaosassa, jopa levossa. Polven rypistymisen syy voi olla nivelnesteen puute, mutta vaarallisten patologioiden kehittymistä ei voida sulkea pois:

Anestesiologi Mark Yakovlevich Galperin ja neurologi Dmitry Nikolaevich Shubin tutkivat polven bursiitin oireita ja hoitoa:

Miksi selkäranka rypistyy

Selkärangan halkeilu on vaarallinen oire. Usein se korvataan kipulla, jonka syytä ei ole helppo tunnistaa. Esimerkiksi selkä, kaula, hartiat, polvet ja jopa sormet voivat vahingoittaa niveltulehduksen takia. Muut syyt nivelten vaurioitumiseen ja puristumiseen voivat olla:

  • Nikamaväyrän esiintyminen.
  • Ulkonema.
  • Rachiocampsis.
  • Osteokondroosin kehitys.
  • Erilaiset vammat (dislokaatio, nyrjähdys jne.).

Jokainen näistä syistä voi johtaa vakaviin seurauksiin, kun kipu lisääntyy niin paljon, että potilaan on mahdotonta tehdä ilman kivunlievityksiä, jopa yöllä. Jotta hoito antaa toivottua tulosta, on tärkeää tunnistaa ajoissa rypistymisen ja kivun syy ja aloittaa oikea hoito. Tätä varten sinun on otettava yhteys lääkäriin, kun ilmenee ensimmäisiä epämiellyttäviä oireita (nivelet rappeutuvat tai kipuavat jne.).

Miksi sormet rypistyvät

Voit usein löytää henkilön, joka rypistää sormensa yksin. Tällainen vaaraton oire voi kuitenkin viitata vakaviin patologioihin:

  • Bechterew'n tauti.
  • Ruston muutokset nivelreumassa.
  • Korkea nivelten liikkuvuus.

Traumatologi-ortopedi Anton Pavlovich Khapilin kertoo nivelrikon syistä, oireista ja hoidosta:

  • Geneettinen taipumus.
  • Niveltulehdus tai nivelrikko.
  • Jänteiden tai nivelten dislokaatio.
  • Trauma.

Ennustavat tekijät

Useat tekijät voivat johtaa rakojen ilmaantumiseen nivelissä:

  1. Istuva elämäntapa. Jos ihminen on jatkuvasti yhdessä liikkumattomassa asennossa, hänen nivelet ja niitä ympäröivät lihakset alkavat heikentyä.
  2. Liiallinen fyysinen aktiivisuus.
  3. Perinnöllisen taipumuksen esiintyminen.
  1. Juomavesi, jossa on paljon suolaa.
  2. Crunching voi tapahtua raskauden aikana, mikä liittyy kehon painon nousuun ja hormonaalisiin muutoksiin naisen kehossa.

diagnostiikka

Koska on monia syitä, miksi nivelet halkeilevat koko vartaloa, lääkäri suorittaa kattavan diagnoosin ennen hoidon määräämistä. Tätä varten potilaan on suoritettava läpi:

  1. Röntgenkuvaus.
  2. Ultraääni nivelten patologioiden määrittämiseksi. Mahan ultraääni voidaan myös tehdä tarkistamaan tuotetun kollageenin puute. Munuaistutkimus mahdollistaa munuaisten vajaatoiminnan määrittämisen, mikä usein aiheuttaa nivelnesteen puute.
  1. Magneettikuvaus tai tietokonepohjainen tomografia. Nämä tutkimukset auttavat tutkimaan nivelten tilaa.
  2. Verikoe nivelreuman suhteen.

Kuinka päästä eroon rapeista niveistä

Suurimmassa osassa tapauksista nivelrikko on hoidettava, etenkin jos se kuuluu koko vartaloon. Tässä tapauksessa potilaan tulee normalisoida elämänrytmi ja noudattaa joitain sääntöjä:

  • Johda aktiivista ja terveellistä elämäntapaa.
  • Syödä tasapainoisesti.
  • Jos sinulla on ylipaino, yritä vähentää sitä.
  • Harjoittele fysioterapiaharjoituksia.
  • Noudata lääkärin suosituksia taustalla olevan patologian hoidosta.

Hoito perustuu nivelkudoksen palauttamiseen. Tässä tapauksessa lääkärin määräämän hoidon tulee olla kattavaa. Klassinen hoito-ohjelma koostuu seuraavista vaiheista:

  1. Jos on kipuoire, se on poistettava. Tätä varten lääkäri suosittelee kipulääkkeiden käyttöä..
  2. Poistaminen tulehduksellinen prosessi.
  3. Vaurioituneiden nivelkudosten palauttaminen.

Mitä tehdä, kun nivelet räpistyvät, lääkäri kertoo tutkimuksen ja diagnoosin jälkeen.

Huumehoito

Jos koko kehon nivelrikkoon liittyy kipua, lääkäri määrää seuraavat lääkkeet:

  1. Chondroprotectors (Teraflex, Chondroitin) - auttavat palauttamaan rustokudosta, jonka seurauksena nivel muuttuu taas liikkuvaksi ja kykenee kestämään fyysistä aktiivisuutta. Mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä suuremmat ovat potilaan mahdollisuudet päästä eroon patologiasta. Tällaisten lääkkeiden erityispiirre on, että niitä tulee käyttää pitkillä kursseilla (vähintään 3 kuukautta keskeytyksettä).
  2. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (diklofenaakki, ibuprofeeni). Lääkettä voidaan määrätä paitsi tablettien muodossa, myös paikallisesti käytettävien voiteiden ja geelien muodossa. Potilaiden arvostelut osoittavat, että paikallisten vaikutusten ansiosta sellaiset lääkkeet lievittävät kipua nopeasti ja lievittävät tulehdusta.

Apteekkari Maria Luneva kertoo ibuprofeenin vaikuttavista aineista, antotavasta, sivuvaikutuksista ja vasta-aiheista:

  1. Vitamiini- ja mineraalikompleksit. Koska potilaan hoidon aikana on saatava aikaan nivelvaurioituneiden kudosten palautuminen, on tärkeää ottaa varoja, jotka sisältävät D-vitamiinia, ryhmää B, retinolia, kalsiumia, magnesiumia, tokoferolia ja sinkkiä..
  2. Valmisteet, jotka perustuvat hyaluronihappoon, joka koostumukseltaan ja ominaisuuksiltaan on samanlainen kuin nivelten nivelneste.
  3. Ravintolisät, joita lääkäri määrää diagnoosin perusteella.

Huumeeton hoito

Lääkkeiden käytön ohella lääkäri määrää fyysisiä hoitomenetelmiä hoidettaessa rypistymistä nivelissä fysioterapiamenetelmillä, joilla on myönteinen vaikutus ruston tilaan ja jotka nopeuttavat paranemista. Seuraavia menettelyjä pidetään tehokkaina:

  • fonoforeesilla.
  • Parafiinisovellukset.
  • Magnetoterapia.
  • otsokeriitti.
  • Mineraali- ja radonihauteet.

Ravitsemus

Pääosana nivelissä mahdollisesti esiintyvän rypistymisen hoidossa on potilaan ravinnon normalisointi. Ruokavalion tulisi perustua elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti vitamiineja C, D, E, PP ja ryhmää B:

  • Kokojyväleipä.
  • Leseet.
  • munat.
  • Riisi, maissi ja kaura.
  • Naudanlihamaksa.
  • Rasvainen kala (tonnikala, lohi jne.).
  • sienet.
  • Kasviöljyt.
  • Hyytelöiset hyytelöt ja muut astiat gelatiinilla.

ethnoscience

Lääkärin määräämien lääkkeiden käytön lisäksi hoito on mahdollista kansanlääkkeillä. Mutta et voi käyttää niitä neuvottelematta lääkärin kanssa, koska ne ovat vasta-aiheisia tietyissä sairauksissa..

Seuraavien kasvien keittämillä ja infuusioilla on hyvä vaikutus:

  • Isohirvenjuuri.
  • Huma käpyjä.
  • Eukalyptus.
  • Lehmus.

ennaltaehkäisy

Jotta vältetään tilanne, jossa kaikki nivelet puristuvat voimakkaasti, sinun on noudatettava joitain ehkäiseviä toimenpiteitä:

  1. Rikasta ruokavaliota tuoreilla hedelmillä ja vihanneksilla vähentäen samalla valikon lihamäärää.
  2. Syötä mahdollisimman monta kalsiumia ja fosforia sisältävää ruokaa. Näitä tuotteita ovat pääasiassa meijerituotteet ja merenelävät..
  3. Korvaa punainen liha valkoisella.
  4. Poista paistetut ja savustetut ruuat korvaamalla ne haudutetuilla ja paistettuilla ruokia.
  5. Rajoita ruokavalion makeisten määrää korvaamalla ne luonnollisella hunajalla, hyytelöllä, vaahtokarvalla jne..
  6. Syö kasviöljyjä, auringonkukansiemeniä ja kurpitsaa säännöllisesti.
  1. Noudata juomatilaa ja juo päivittäin vähintään 1,5–2 litraa puhdasta vettä ilman kaasua. Loppujen lopuksi kehon kosteuden puute aiheuttaa usein rypistymistä ja rypistymistä nivelissä..
  2. Johda aktiivista elämäntapaa, kävele säännöllisesti ja pelaa urheilua. Uinti ja pyöräily ovat hyviä nivelten terveydelle.
  3. Vältä rasittavaa fyysistä työtä ja suurta stressiä urheiluharjoituksen aikana.
  4. Kieltäytyä huonoista tavoista.
  5. Älä murskaa sormiasi tai kaulaa tarkoituksella, koska tämä johtaa mikrotraumoihin, jotka myöhemmin aiheuttavat nivelrikkoa.

Jos silti rypäleen muodostumista mistä tahansa kehon osasta ei kuitenkaan voitu välttää, ota heti yhteys lääkäriin, koska tämä saattaa viitata vaarallisen sairauden kehittymiseen, joka voi aiheuttaa vamman. Tutkimuksen aikana lääkäri selvittää syyt muihin ääniin ja määrää kattavan hoidon. Kun noudatetaan kaikkia lääkärin suosituksia, potilaalla on mahdollisuus päästä eroon epämiellyttäviin tuntemuksiin vaikuttaneesta syystä ja päästä eroon niistä kokonaan.


Saat Lisätietoja Limapussitulehdus