Selkäkipu lannerangan alueella

Selkäkipu lannerangan alueella, syyt ja hoito

Lannekipu on yksi yleisimmistä syistä, jotka pakottavat potilaan hakemaan apua neuropatologilta tai terapeutilta. Lumbosakraalisen selkärangan kipu voi pysyvästi heikentää, mikä tekee liikkumisen ja itsehoidon mahdottomaksi. Akuutti alaselän kipu vaikuttaa miehiin ja naisiin yhtä usein.

Ala- ja selkäkipuja voidaan usein havaita murrosikäisillä ja nuorilla aikuisilla, jos keski- ja vanhuusikä on yleisempi. Tämä johtuu nopeasta kasvusta, alaselän hauraslihasten heikkoudesta, vammoista. Siten kipu lumbosakraalisessa selässä on kiireellisin ongelma, johon kuka tahansa voi kohdata..

Alempi selkäkipu lannerangan osteokondroosilla

Alempi selkäkipu osteokondroosin kanssa voi lisääntyä yskimisen ja aivastuksen yhteydessä, missä tahansa liikkeessä, varsinkin kun vartalo taipuu eteenpäin. Alaselän kivun ohella lannerangan osteokondroosi voi ilmetä rungon ja jalkojen alaosan puolien tiettyjen ihoalueiden tai lihaksien herkkyyden loukkaamisena, jalkojen jännerefleksien heikkenemisenä tai katoamisena.

  • Yleensä osteokondroosissa on selkärangan kaarevuus. Tasosta riippuen, missä kaarevuus esiintyy, erotetaan skolioosi (kaarevuus oikealle tai vasemmalle), lordosis (kaarevuus eteenpäin) ja kyphosis (lannerangan tasoitus tai jopa sen kaarevuus taaksepäin). Jos selkäydin puristuu nivelrikkoon nivelrikkoon joutuessaan, virtsaamista tai ulostamista rikotaan, samoin kuin rakon tai sukupuolielinten herkkyyttä..
  • Useimmiten lannerangan osteokondroosi ilmenee radikulaarisesta kipusta - ts. kehittyy selkäytimestä ulottuvien hermojuurten puristumisen seurauksena yhdellä tai toisella tasolla. Joten, yksi tunnetuista lanneoireyhtymistä on lumbago. Se tapahtuu fyysisen stressin aikana tai hankalassa kehon asennossa, ja joskus ilman näkyvää syytä. Yhtäkkiä, muutamassa minuutissa tai muutamassa tunnissa, ilmaantuu terävä ammuskipu ("lumbago"), usein se polttaa ja räjähtää ("kuin vaaka olisi juuttunut alaselkään").

Potilas jäätyy epämukavaan asentoon, ei voi suoristua, jos isku tapahtuu painon nostamisen yhteydessä. Yrityksiin nousta sängystä, yskästä tai taivuttaa jalkaa liittyy selkäosan ja ristiosan kivun voimakas lisääntyminen. Jos potilasta pyydetään seisomaan jaloillaan, koko lannerangan terävä liikkumattomuus paljastuu lihasjännityksen takia.

Rintakehän osteokondroositesti

Näitä testejä käytetään tapaan suorittaa alustava diagnoosi. Ne on nimetty niitä ehdottaneiden lääkäreiden nimillä..

Dejerinen oireJos kiristät vatsasi ja kuuntelet alaosaa, kipu vahvistuu. Tässä tapauksessa on suuri todennäköisyys, että potilaalla on osteokondroosi.
Nerin oirejos selässä on kipua pään terävällä kallistuksella eteenpäin ennen kuin kosketat rintaansa, tämä osoittaa myös selkärangan ongelmia.
Lasekipu oiretämä voi tuntua seuraavien toimien jälkeen: makaa selälläsi, sinun on puolestaan ​​nostettava jokaista jalkaa. Jos sen jälkeen se katkaisee alaselän ja kipu annetaan istuimen hermoa pitkin, tämä on todiste selkärangan patologiasta.
Larreyn oirejos kipu esiintyy iskiashermoa pitkin, kun hän nousee eteenpäin, taivuttamatta polviaan, makaavasta asennosta, puhumme kondroosin oireista.

Herniated-levy

Herniated-levy on yhtä harvinainen syy, jonka kliininen ilmenemismuoto on kipu lumbosakraalisessa selässä. Nikamavälilevy (sisäinen ytimen pulposus), jolla on pitkittynyt trauma, kuten myös iän myötä, menettää elastiset ominaisuutensa ja kimmoisan kykynsä.

Jatkuvan altistuksen (ylipaino, trauma, etenevä osteoporoosi) aikana levyn renkaan fibrosus ohenee ja siinä muodostuu vikoja. Näiden rengaskuitujen heikkojen kohtien läpi levyn ytimen pulposus voi siirtyä ja jopa pullistumia.

Selkäkipujen syyt

Selkäkipu on niin epäspesifinen oire, että se voi johtua monista eri syistä. Sen perusteella, kuinka voimakkaasti selkä loukkaantuu lannealueella, olipa se vakio tai periodinen, primaarinen tai toissijainen, siihen voi olla syitä:

  • osteomyeliitti;
  • Bechterew'n tauti;
  • Muodonmuutos spondyloosi;
  • Kasvusairaudet - skolioosi;
  • Nikamavälilevyjen ja nikamien tarttuvat vauriot (epiduraalinen paise, selkärangan tuberkuloosi, luomistauti);
  • Metaboliset luusairaudet - osteomalacia, osteoporoosi;
  • Selkäydin, nikamien, retroperitoneaalisen tilan primaarikasvaimet ja metastaattiset kasvaimet;
  • Ei-tarttuvat tulehdukselliset sairaudet - nivelreuma, Reiterin oireyhtymä, ankyloiva spondüliitti;
  • Munuaiskasvaimet;
  • Aortan vatsaosan ja sen oksien ateroskleroosi.
  • spondyloartriitti eli selkärankareuma;
  • Lantion nivelten patologia;
  • Selkärangan epiduriitti;
  • Nikamavälilevyjen ulkonema lannerangan alueella;
  • Selkärangan osteokondriitti;
  • Akuutti nikamaväli;
  • Suolen tukkeuma, akuutin umpilisäkkeen epätyypillinen kulku;
  • Urolitiaasitauti;
  • Akuutti nyrjähdys, nikamamurtumat;
  • Lumbago, iskias;
  • Selkärangan verenkierron akuutit häiriöt - aivohalvaus;
  • Akuutti pyelonefriitti.

Säteilevä kipu joissakin sisäelinten sairauksissa:

  • Lantion elinten sairaudet. Naisilla - kohdun lisäosien tulehdukselliset prosessit, endometrioosi, kohdun syöpä, munasarjasyöpä, sukupuolitaudit (klamydia, ureaplasmosis, gonorrhea, trichomoniasis jne.) Miehillä - eturauhastulehdus, eturauhassyöpä;
  • Maha-, haiman, pohjukaissuoli-, sappirakon sairaudet;
  • Suolistosairaudet - divertikulaarin tulehdus, haavainen koliitti, suolen kasvaimet;
  • Munuaissairaus - munuaiskoliikka, munuaiskivit;
  • Turhauttava aortan aneurysma.

Fysiologiset syyt

Alaselän kipuja voi ilmetä, jos:

  1. Ovat ylipainoisia;
  2. Lisäriski naisille;
  3. Olet raskaana tai olet äskettäin synnyttänyt;
  4. Vietä paljon aikaa autolla tai tietokoneella;
  5. Johtaa pääasiassa liikkumista (toimistotyöntekijät) tai stand-up (myyjät, tarjoilijat, kadun allekirjoittajat, kirurgit) elämäntapaa;
  6. Tee dynaamista fyysistä työtä ja ruumiin sijainti muuttuu voimakkaasti (varsinkin jos erikoisuutesi liittyy voimakkaaseen fyysiseen aktiivisuuteen);
  7. Ylikuormittaa itseäsi kuntosalilla tai kuntoklubilla. Ole erityisen varovainen, jos aloit harjoitella äskettäin;
  8. Pidätkö kesämökkityöstä;
  9. Ovat saavuttaneet postmenopausaalin, mikä edistää osteoporoosin kehittymistä.

Alaselän kipu ja raskaus

Raskaus pahentaa äidin kehossa esiintyvien sairauksien ilmenemismuotoja. Hormonitasojen muutosten ja lisääntyneiden kuormitusten vuoksi patologiat ilmenevät erityisen usein raskauden jälkipuoliskolla. Ennenaikaisen syntymän uhkaan liittyvän kivun lisäksi raskaana olevan naisen alaselän kivun syy voi olla:

  • herniated-levy;
  • radiculitis;
  • haimatulehdus;
  • pyelonefriitti;
  • urolithiasis (munuaiskivi) tauti.

Miksi selkä loukkaantuu alaselän alapuolelle

Kun selkä loukkaantuu lannerannan alla, selvien selkärangan sairauksien (iskias, lumbago, intervertebral hernias, ankyloiva spondüliitti jne.) Lisäksi mahdollisia syitä ovat määräaikainen kipu kuukautisten aikana naisilla, naisten sukuelinten sairaudet, kuten kohdun lisäosien tulehdus - oophoritis, salpingo-oophoritis (adnexiitti), samoin kuin lantion vatsakalvon, suoliston sairaudet, lisätulehduksen tulehdus (vatsan liite, miehillä - eturauhanen, virtsarakon sairaudet.

Kipu alaselän yläpuolella

Jos selkä sattuu oikealta alaselän yläpuolelle - niin maksakipu voi säteillä, ja mahdolliset patologiset muutokset maksassa - hepatiitti, maksan vajaatoiminta, ottaen myrkyllisiä lääkkeitä. Kipu tässä tapauksessa lokalisoituu useimmiten oikeaan hypochondriumiin.

Jos kipu tuntuu oikealta tai vasemmalta juuri alaselän yläpuolella, on erittäin mahdollista, että syy on akuutissa munuaissairaudessa. Moniin kroonisiin munuaissairauksiin, kuten polysystisiin munuaissairauksiin, munuaisten pahanlaatuisiin kasvaimiin, krooniseen pyelonefriittiin liittyy pieniä oireita, kun munuaiskapseli kasvaa vähitellen.

Milloin käy lääkärillä?

  1. Jos selkäkipu huuhtelee alaselkään ja se sijaitsee hiukan korkeammalla (rinnan alueella). Kipuun liittyy hikoilu, oksentelu ja pahoinvointi, hengenahdistus.
  2. Kipu huuhtelee vatsakalvoon, rintaan, kaulaan, leuaseen.
  3. Potilas on huimaus ja sekava.
  4. Takykardia alkaa
  5. Selkärangan trauma, johon liittyy suolen liikkeiden hallinnan menetys, virtsaaminen.
  6. Jalat heikentyvät, pakarat, sukupuolielimet kasvaa tunnottomiksi.

diagnostiikka

Alaselän kivun aiheuttaman sairauden määrittämiseksi on suoritettava kattava diagnostinen tutkimus.

  • Virtsan ja veren yleiset ja biokemialliset analyysit.
  • Testit veressä oleville tuumorimarkkereille kasvainten muodostumisen aikana.

Instrumentaaliset tutkimusmenetelmät:

  • Selkäröntgen.
  • Suoliston, vatsan ja kohtuun endoskopia.
  • Vatsaontelon ultraäänitutkimus.
  • Magneettikuvaus.

Kuinka hoitaa alaselän kipuja?

Kuinka selkä alaosaa hoidetaan oikein? Lähestymistapa selkähoitoon riippuu täysin sairauden oireista, lääkärin tekemästä diagnoosista ja sairauden vaiheesta. Yleensä käytetään integroitua lähestymistapaa, joka sisältää useita hoitomenetelmiä..

Kivulääkkeet. Voide auttaa lievittämään tulehduksia, venyttelyä, sillä on lämmittävä vaikutus, jos alaosassa on kylmä.

Seuraavat voideryhmät erotellaan:

  • yhdistelmälääkkeet (käytetään nyrjähdyksiin ja vammoihin, tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden lisäksi heillä on parantava vaikutus johtuen hepariinistaan, demetyylisulfoksidista);
  • anti-inflammatoriset kipulääkkeet (ne sisältävät lääkkeitä, joilla on jäähdyttävä vaikutus ja lievittävät ärsytystä - mentoli, laventeli ja kipulääkkeet - nurofeeni, iboprofeeni, diklofenaakki);
  • kondroprotektorit (yksi tällaisten lääkkeiden aktiivisista komponenteista on kondroitiinisulfaatti, jota käytetään rustokudoksen patologisissa prosesseissa, mikä myötävaikuttaa nivelten rustopintojen aktiiviseen palautumiseen);
  • ärsyttävät lääkkeet (vaikutus perustuu verisuonten laajenemiseen ja veren virtaukseen kivun lähteeseen).

Korjaavan voimistelun avulla potilas pystyy vähentämään kipua, tekemään lihaksista vahvoja lisäämällä etäisyyttä nikamien välillä. Ne auttavat vapauttamaan puristettuja hermojuuria, normalisoivat veren virtausta kärsivillä alueilla, parantavat aineenvaihduntaprosesseja..

Jotta tällainen voimistelu paranee eikä haittaa, kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia on noudatettava.

  1. Liikkeet tehdään hitaasti ja tasaisesti ilman teräviä käännöksiä;
  2. Huone on tuuletettava ennen harjoittelua;
  3. Potilaan on käytettävä vaatteita, jotka eivät rajoita liikkumista;
  4. Liikunta tehdään, kun potilas hengittää sisään ja uloshengityksen jälkeen hänen on palattava alkuperäiseen asentoon;
  5. Kuorma kasvaa vähitellen. Ensinnäkin lähestymistapojen lukumäärä on noin 10, ja sitten niitä lisätään;
  6. Voimistelujen aikana sinun tulee seurata hyvinvointiasi. Jos terävä kipu alkaa, sinun on lopetettava opinnot..

Lisäksi hieronta on erinomainen lievittämään lannerangan kipua. Hieronnan positiivisiin terapeuttisiin vaikutuksiin kuuluvat seuraavat:

  • parantamalla sairaan kehon osan verenkiertoa;
  • lihaksen vaivaaminen, mikä tekee niistä ja niveistä joustavammat ja joustavammat;
  • akuutin kivun lievitys;
  • eroon lihaksiin ja ihonalaiseen kudokseen kertyneistä toksiineista;
  • miellyttäviä tuntemuksia, jotka johtuvat ihon hermopäätteiden stimulaatiosta;
  • positiiviset tunteet.

Se voidaan antaa klinikan erikoislääkärille tai suorittaa kotona. Joka tapauksessa siitä saatavat hyödyt ovat korvaamattomia.

Mihin lääkäriin tulee ottaa yhteyttä?

Selkäkipujen, joiden syy ei ole tiedossa, ensimmäinen vaihe on nähdä terapeutti. Se auttaa määrittämään taudin oireiden yhdistelmällä..

Jos syy on ilmeinen: kipua edelsi vamma, kipu syntyi raskauden, kuukautiskierron tai kroonisen sairauden taustalla, on järkevää ottaa heti yhteys kapeampaan erikoislääkäriin.

Itsehoito on sallittua vain, jos kivun syy tiedetään tarkasti.

Selkäkipujen syyt

Yleistä tietoa

Alaselän kipu ilmenee melko usein ja ilmenee eri olosuhteissa.

Usein potilaat menevät lääkärin puoleen ja kysyvät: jos selkäosa sattuu, mikä se voi olla, mistä johtuen kehittyy vaikea kipu.

Selkäkipu lannerangan alueella voi kehittyä erilaisilla patologioilla sekä selkärangasta että sisäelimistä. Lisäksi määräaikainen kipu kehittyy ihmisillä, joilla on systeemisiä sairauksia. Tällaisen kivun lokalisointi voi olla erilainen: monet ihmiset valittavat, että se satuttaa enemmän oikealla tai vasemmalla puolella, alaselän alapuolella tai yläpuolella, ja kysyvät, mikä tällä alueella on. Usein tämä tila kehittyy raskauden aikana, ja tämä on mahdollista sekä varhaisessa että myöhäisessä vaiheessa. Jos kipu on akuutti, siinä on myös lämpötila, on välttämätöntä kutsua hätäapu..

Jos kipua on jatkuvasti, mutta lämpötila ei ole, asiantuntija auttaa ymmärtämään tämän ilmiön syyn. Aluksi sinun tulee ottaa yhteyttä terapeudiin, joka arvioi potilaan tilan ja kertoo sinulle, mihin asiantuntijoihin sinun on otettava yhteyttä seuraavaksi.

Jotta saadaan selville, selkäranka sattuu vai syyt tähän tilaan ovat erilaisia, on suoritettava useita tutkimuksia, kuten ultraääni, MRI jne..

Selkäkipujen syyt lannerangan alueella

Jos selkä sattuu ristiselän alueelle, tämän ilmiön syyt liittyvät useimmiten lumbagon ja iskiasen kehittymiseen. Nämä tilat ovat seurausta lannerangan vaurioista, osteokondroosista. Tällainen kipu voi liittyä myös nikamaisiin hernioihin ja ulkonemiin. Se satuttaa paljon, jos nikama siirtyy. Osteokondroosin lämpötilan esiintyminen riippuu naisen kunnosta, mutta tässä tapauksessa sinun on heti otettava yhteys lääkäriin.

Jos jatkuvaa alaselän kipua kehittyy, naisten ja miesten syyt voivat liittyä selkärangan hermojen ärsytykseen, lihaksen ja nivelsideiden ärsytykseen tai turvotukseen. Vastaus kysymykseen, miksi alaselkä voi vahingoittaa, voi myös olla, että potilaalla kehittyy tietty sisäelinten sairaus ja kipu säteilee lannerangan alueelle. Kipu voi tuntua alempana ja korkeampana, vasemmalla, oikealla.

Jos puhumme siitä, miksi ala-selkäkipu naisilla, syyt voivat olla pyelonefriitti, kystiitti, urolitiaasi. Joskus syyt naisten alaselän kipuun liittyvät urogenitaalisen järjestelmän sairauksiin, erityisesti kohdun lisäosien tulehdukseen. Mutta vaikka särkee ja vihaisee säännöllisesti lannerangan alueella, asiantuntijan on ehdottomasti selvitettävä syyt ilmiölle.

Miksi alempi selkä sattuu miehillä, riippuu myös taudista, joka on diagnosoitava. Jos alempi selkäkipu ilmenee miehillä, syyt voivat liittyä eturauhasen sairauksiin.

Lisäksi on mahdollista, että lannerangan kipu voi kehittyä suolisto-ongelmien vuoksi, ja kipu voi myös säteillä, kun keuhkoihin kohdistuu vaikutuksia..

Mutta riippumatta siitä, miksi vakava alaselän kipu kehittyy, syyt ilmiölle on selvitettävä heti ja asianmukainen hoito on annettava..

Tilastojen mukaan jopa 60% kehittyneiden maiden kaupunkilaisista valittaa määräajoin alaselänsä loukkaantumisesta. Syyt tähän ilmiöön liittyvät selkärangan patologioihin. Useimmissa tapauksissa tällaiset rikkomukset ovat ilmoittaneet 30–60-vuotiailla..

60% tällaisista kiputapauksista on seurausta osteokondroosista, kun vahingoittuu ensimmäisen sakraalisen, 4,5 lannerangan juuria. Tätä kutsutaan monoradikulaariseksi oireyhtymäksi. Kun kaksi juuria vaurioituu, kehittyy biradikulaarinen oireyhtymä (noin 33%: lla potilaista). Kolmen juuren tappamista kutsutaan triradikulaariseksi oireyhtymäksi, se diagnosoidaan harvoin.

Rintakehän osteokondroositesti

Näitä testejä käytetään tapaan suorittaa alustava diagnoosi. Ne on nimetty niitä ehdottaneiden lääkäreiden nimillä..

Dejerinen oireJos kiristät vatsasi ja kuuntelet alaosaa, kipu vahvistuu. Tässä tapauksessa on suuri todennäköisyys, että potilaalla on osteokondroosi.
Nerin oireJos pään kallistettaessa terävästi eteenpäin ennen kuin kosketat rintaan, selässä on kipuja, tämä osoittaa myös selkärangan ongelmia.
Lasekipu oireTämä voi tuntua seuraavien toimien jälkeen: makaa selälläsi, sinun on puolestaan ​​nostettava jokaista jalkaa. Jos sen jälkeen se katkaisee alaselän ja kipu annetaan istuimen hermoa pitkin, tämä on todiste selkärangan patologiasta.
Larreyn oireJos kipu esiintyy iskiashermoa pitkin, kun hän nousee eteenpäin, taivuttamatta polviaan, makaavasta asennosta, puhumme kondroosin oireista.

Kivutyypit

Selkäkipu on epäspesifinen oire, ja sen esiintymisen syyt voivat olla hyvin erilaisia. Selkärangan selkärangan kipu on hyvin erilainen. Ja kuinka selkäranka lankarannan alueella sattuu - voimakkaasti tai vetämällä kipua, raskaus ilmenee - ja tämän tilan syy määritetään. On myös tärkeää ymmärtää, missä kipu ilmenee - selkärangan ylä- tai alaosassa; se kehittyy ajoittain tai jatkuvasti.

Akuutin kivun syyt:

  • osteochondrosis;
  • nikamavälilevyjen ulkonema;
  • spondyloartriitti eli selkärankareuma;
  • akuutti intervertebral tyrä;
  • selkärangan epiduriitti;
  • nikamamurtumat;
  • venytys akuutissa muodossa;
  • lonkan nivelpatologia;
  • iskias, lumbago;
  • selkärangan verenkiertohäiriöt akuutissa muodossa;
  • akuutti pyelonefriitti;
  • akuutti appendicitis - epätyypillinen kulku;
  • suolitukos.

Kroonisen kivun syyt:

  • selkärankareuma;
  • muodonmuutos spondyloosi;
  • urolitiaasitauti;
  • osteomyeliitti;
  • skolioosi;
  • osteoporoosi, osteomalacia;
  • selkäytimen kasvain, retroperitoneaalinen tila, nikamat - primaariset, etäpesäkkeet;
  • tarttuvan luun selkärangan ja nikamalevyjen vauriot (luomistauti, epiduraalinen paise, tuberkuloosi);
  • tulehdukset, jotka eivät ole tarttuvia (Reiterin oireyhtymä, nivelreuma, ankyloiva spondüliitti);
  • munuaiskasvaimet.

Säteilyttävän kivun syyt:

  • maha-, pohjukaissuoli-, haiman, sappirakon sairaudet;
  • vatsa-aortan ja aortan haarojen ateroskleroosi;
  • lantion elinten sairaudet;
  • naissairaudet - kohdun lisäosien tulehdukset, kohdun syöpä, endometrioosi, sukupuolitaudit;
  • miestaudit - eturauhassyöpä, eturauhastulehdus;
  • munuaissairaus - munuaiskivi, munuaiskoliikka;
  • suolistosairaus - haavainen koliitti, divertikulaarin tulehdus, epäspesifinen suolikasvain;
  • aortan laajentuma.

Miksi selkäkipuja ilmaantuu selän alapuolelle?

Jos kipu ilmestyy selkän yläpuolelle sivuilla, on täysin mahdollista, että puhumme maksasairauksista - maksan vajaatoiminnasta, hepatiitista, myrkyllisten lääkkeiden käytön seurauksista, joiden seurauksena maksa sattuu. Pääsääntöisesti tässä tapauksessa oikealta selkä sattuu, alaselän yläpuolelle - hypochondriumissa..

Miksi se satuttaa oikealle ja vasemmalle juuri alaselän yläpuolelle? Todennäköisesti tässä tapauksessa kehittyy akuutti munuaissairaus. Usein polysystisen sairauden, kroonisen muodon pyelonefriitin, munuaisten kasvainten, lievien oireiden yhteydessä. Loppujen lopuksi munuaiskapselin venytys tapahtuu vähitellen. Kuinka selvittää, satuttaako se munuaisia ​​vai alaselää? Tarkka vastaus tähän kysymykseen on mahdollista vasta täydellisen diagnoosin jälkeen..

Jos turvotus kehittyy akuutissa pyelonefriitissä tai potilaalla on tukkeutunut virtsajohdin, kipu on voimakasta, mutta tylsää, usein kivultavaa. Mutta tällaisia ​​tuntemuksia esiintyy jatkuvasti, pitkään, ne usein antavat napaan, alavatsan. Myös epämukavuus ja kipu voi ilmetä hypochondriumissa vasemmalla tai oikealla..

Kroonisissa munuaissairauksissa kipua esiintyy joskus tiettyjen lääkkeiden käytön vuoksi. Kun hoito peruutetaan, nämä tunteet häviävät..

Joskus kehittyy lihaskipua, joka voi ilmetä paitsi alaselän lisäksi myös rintalasasta jne. Tässä tapauksessa on tarpeen määrittää tarkka diagnoosi.

Alaselkäkipu

Alaselän kipu ja kipu, kehittyy useisiin selkärangan sairauksiin. Lisäksi naisilla se loukkaantuu lannerangan alueella kuukautisten aikana. Tällöin vatsa ja selkä voivat vaurioitua samanaikaisesti. Tämä oire ilmenee myös sukupuolielinten sairauksissa (adnexiitti, salpingo-oophoritis, oophoritis), lantion vatsakalvossa. Joskus alaselkä sattuu ja särkee, kun syy on suolistossa, sekä liitännäisen tulehduksessa. Hän ei yleensä lamaannu jopa makuulla..

Miehillä selkäkipu tai terävä kipu voi kehittyä eturauhasen sairauksien kanssa.

Terävä kipu alaselän alueella on mahdollista virtsarakon vaivoilla. Lääkäri auttaa sinua selvittämään tarkan diagnoosin.

Kipu tunne vasemmalla ja oikealla puolella

Jos alaselkä sattuu oikealta ja vasemmalta samaan aikaan, se voi viitata hepatiitin, pyelonefriitin, koleasykistitin kehitykseen. Alemman selkäkipu oikealla puolella ilmenee myös kohdun, eturauhasen lisäosien tulehduksena. Hypochondriumin oikeanpuoleinen kipu voi kehittyä keuhkopussintulehduksen tai keuhkokuumeen yhteydessä. Jos kipu säteilee ja sitä tunnetaan selän alaosan ylä- tai alapuolella oikealla puolella, epätyypillinen pistolehdus on todennäköinen samoin kuin suolen tukos. Yleensä oikean ja vasemman alaosan lannealueen kivun syyt voivat liittyä useisiin sairauksiin, sekä selkärankaan että sisäelimiin..

Naisten oikeanpuoleiseen pakaraan kohdistuvia kipuja esiintyy sekä osteokondroosissa että tämän alueen siteiden ja lihaksen vaurioissa.

Siksi, jos alaosa selkäsaakka vasemmalle tai oikealle, voidaan epäillä, että sellaiset vaivat kehittyvät:

Selkäsairaudet

Jos selkä sattuu vasemmalla lannerangan alueella, syyt tähän tilaan voivat liittyä hankittuihin sairauksiin - kasvaimiin, rappeuttaviin patologioihin, tulehduksellisiin prosesseihin. Myös epämukavuus oikealla ja vasemmalla alareunassa takana voi liittyä traumaattisiin vammoihin, nikamaisiin hernioihin. Alempi selkäkipu vasemmalla, korkeampi ja alempi, on todennäköistä myös synnynnäisten patologioiden kanssa - spondiloosi, sakralisaatio, spondylolisteesi, voitelu.

Sisäelinten sairaudet

Oikealta ja vasemmalta puolelta se satuttaa lantion elinten sairauksia (virtsarako, parametrinen kuitu, kohtu ja lisäykset, eturauhanen). Joskus alaselkä sattuu erittäin pahasti suoliston ja munuaisten patologioiden vuoksi. Suolen tulehduksen oireet naisilla ja miehillä voivat ilmetä voimakkaana kipuna tällä alueella..

NS: n sairaudet lumbosakraalisella alueella

Ristiluualueella se sattuu, jos ilmenee seuraavia ongelmia: juurten puristuminen, neurologiset sairaudet (neuriitti, radikuliitti, neurasthenia, hysteria), aineenvaihduntahäiriöt, diabetes mellitus, kihti jne..

Kipu lumbagossa ja nipistetyssä iskiashermossa

Jos alaselkä vetää, syyt tähän voivat liittyä iskiashermon puristukseen. Iskiashermon puristuksessa tai tulehduksessa sekä radikuliitissa kipu on erilainen. Potilas tuntee toisinaan rauhallisuuden ja liikkumisen, toisinaan koliitin selässä, paistaa, palaa, palaa. Tunnottomuus on mahdollista. Tässä tapauksessa kivut voivat olla sekä lieviä että erittäin voimakkaita, sietämättömiä.

Iskiashermo on kehon pisin. Kun se puristetaan, kipua esiintyy vain toisella puolella. Missä tarkalleen riippuu potilaan sukupuolesta: pääsääntöisesti oikealla tytöillä ja vasemmalla miehillä. Useimmiten terävän lumbagon tunne ilmenee noustessaan taipuisasta asennosta, kun seisot ja muutat vartaloasi. Kipuisin paikka tämän hermon tulehduksella on paikka polven alla, samoin kuin paikka, jossa luu työntyy pakaran alaosaan. Joskus kyyneljä esiintyy reiden takana ja säären lihaksissa. Tämä pala on erityisen herkkä kosketettaessa. Tämä sairaus voi häiritä päivää ja yötä..

Lumbago - tätä vaivaa kutsutaan radikuliitiksi. Äkillinen lumbago, joka ilmenee voimakkaan kuormituksen, terävän liikkeen, pitkäaikaisen oleskelun yhdessä asennossa tai hypotermian, kylmän jälkeen. Jos selkä sattuu, hyökkäykset pakotetaan asettamaan kipu lievästi. Mitä hoitomenetelmiä käytetään, on parempi kysyä lääkäriltä. Hieronta yleensä auttaa, lämmittely tarkoittaa. Mutta on silti tärkeää kuulla asiantuntijaa, koska lumbago osoittaa poikkeavuuksia lumbosacral selkärankassa.

Alaselän kipu raskauden aikana

Monet naiset kysyvät, mitä tehdä, jos selkäkipu alaselän alueella raskauden aikana. On vaikea ymmärtää, mitä tehdä, kun monia lääkkeitä, etenkin antibiootteja, ei voida käyttää, ja kuinka tätä tilaa hoidetaan.

Polttamisen ja kivun syyt vauvan kantamisen aikana liittyvät tosiasiaan, että naisen vartalo on tällä hetkellä alttiina lisääntyneelle stressille. Sikiön kasvaessa painopiste muuttuu, ja usein odottavat äidit valittavat alaselän kipusta taivutettaessa eteenpäin, ja myöhemmin jatkuvasta kipusta ja polttamisesta selässä. Lisäksi raskauden aikana fysiologisten muutosten yhteydessä havaitaan muita oireita - pää ja rinta sattuu, hiukset putoavat.

Raskauden aikana lonkan ja ristinivelet rentoutuvat kehon valmistuessa synnytykseen. Se aiheuttaa myös selkärangan jännitystä ja selkäkipuja..

Jokaisen vauvaa odottavan naisen on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. On erityisen tärkeää tehdä tämä, jos selkäongelmia on havaittu aiemmin. On tärkeää kuulla asiantuntijaa, jonka toiminta-alue on laajempi kuin gynekologia, ja päättää, miten toimia negatiivisten ilmenemismuotojen estämiseksi.

Useimmiten raskauden aikana selkä loukkaantuu munuaisten alueella naisilla, jotka aiemmin kärsivät osteokondroosista, selkärangan kaarevuudesta ja lihaskipusta. On kuitenkin muistettava, että munuaisten kipu on joskus oireita sisäelinten sairauksista. Joten, munuaiskipu vasemmalla voi viitata urogenitraalisen järjestelmän tulehdukselliseen prosessiin. Siksi tällaisista ilmenemismuodoista raskauden aikana on tärkeää ilmoittaa lääkärille ajoissa ja suorittaa tutkimus. Hän kertoo sinulle, mitä tehdä, jos alaselkäsi sattuu, ja selvittää tämän ilmiön syyn.

Jos iskiashermo sattuu raskauden aikana, harjoitetaan manuaalista terapiaa, erityisiä harjoituksia. Kaikkien lääkkeiden määrää vain asiantuntija. On erittäin tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia tarkasti. Vain tässä tapauksessa on mahdollista minimoida kaikki negatiiviset ilmenemismuodot..

Koulutus: Valmistunut Rivnen osavaltion lääketieteellisestä perusopistosta farmasian tutkinnon. Valmistunut I-nimeltä Vinnitsan osavaltion lääketieteellisestä yliopistosta. M. I. Pirogov ja harjoittelupaikka sen pohjalla.

Työkokemus: Vuodesta 2003 vuoteen 2013 - työskennellyt apteekista ja apteekkioskin päällikkönä. Hänelle myönnettiin todistukset ja tunnustukset monien vuosien ajan ja tunnollista työtä. Lääketieteellisiä aiheita koskevia artikkeleita julkaistiin paikallisissa julkaisuissa (sanomalehdissä) ja useissa Internet-portaaleissa.

Kommentit

Iskiashermo oli syy selkäkipuun. Epämiellyttävä asia, et voi tehdä mitään talon ympärillä, vain makuulla ja siinä kaikki. Salvisar-voide auttoi hyvin. Voitelin sitä kerran päivässä ja siitä tuli helpompaa, koska kipu lievittyi pitkään.

Bystrumgel auttaa minua paljon selkäkipuista. Diagnoosi on osteokondroosi. Juon määräajoin kondroprotektoreita ja käytän geeliä nukutusaineena. Se imeytyy nopeasti jättäen iholle viileyden tunteen. Selkäkipu katoaa 20 minuutissa.

Löysin pelastuksen raskauden aikana, alaselkäni oli erittäin tuskallinen illalla ja käteni olivat turvonneet. Lääkäri sanoi, että nukutuslääkkeitä ei pidä käyttää, eikä hän määrännyt mitään. Minun piti etsiä koko Internetiä ja löytää itseltään jonkinlainen geeli ja tiedät, että löysin Sustamed-geelin mäyrärasvalla. Kyllä, hän auttoi minua kylmästä.

Kipeä selkäkipu - mahdolliset sairaudet ja niiden hoito

Kipeä selkäkipu on oire monille vakaville sairauksille, jotka voivat uhata yleistä terveyttä. Tästä syystä tarkan diagnoosin saamiseksi on tarpeen ottaa huomioon lisäoireet. On tärkeää, että et unohda toistuvia kipuja. Mitä nopeammin hoito suoritetaan diagnoosin jälkeen, sitä suurempi on positiivisen ennusteen todennäköisyys.

Lannekivun tyypit

Alaselän kipuja on seuraavan tyyppisiä:

  • Paikallinen. Perimmäinen syy tässä tapauksessa on ala-selkärangan ongelmat..
  • Säteilytetään. Kipu lähteenä on tässä yhteydessä sisäelinten sairaudet, kipu välittyy alaselkään hermoyhteyksien kautta.
  • Heijastuu. Kipu ilmenee paikassa, joka on taudin painopistettä vastapäätä.

Heijastuva kipu esiintyy useimmiten, kun suolet ovat epävakaita ja maha-suolikanavassa on kasvain..

Lisäksi alaselän kipu luokitellaan voimakkuuden mukaan. Kipu voi olla vaikea, kohtalaisen vaikea tai lievä. Lisäksi ne voivat olla säännöllisiä tai jatkuvasti läsnä. Kipu on paikallistettu tietyssä paikassa tai luonteeltaan vyöruusu.

Kun otat yhteyttä lääkäriin, sinun on kuvailtava oikein kivun luonne (vetäminen, kipeys jne.). Tämä mahdollistaa tarkemman alustavan diagnoosin ja määrää tarvittavat tutkimukset..

Särkyä aiheuttavan kivun syyt alaselkään

Selkärangan lieventävät selkärangan lievät kivut, selkäranka, jota pahentaa liikkuminen lisääntyneiden kuormien taustalla. Lisäksi on jäykkyyttä aamutunneilla, herkkyys lisääntyy lantion alueella, jaloissa, ristissä.

Selkärankainfektioilla, jatkuvasti esiintyy kivultavia alaselän kipuja. Se merkitään alun perin erillisellä alueella ja levitetään myöhemmin selkärangan muihin osiin. Patologisen prosessin kehittyessä kipuoireyhtymä lisääntyy, heikkous, virtsan häiriöt, valofobia havaitaan.

Virtsateiden sairaudet aiheuttavat yleensä yksipuolisia selkäkipuja. Samaan aikaan virtsaamisessa on ongelmia, ja virtsasta tulee sameaa. Vakavissa tapauksissa lämpötila nousee.

Ruoansulatuskanavan patologioihin liittyy ruoan ottoon liittyvä alaselän kipu. Lisäksi hypochondriumissa on epämukavuutta. Erilaisia ​​dyspepsisiä häiriöitä havaitaan joskus.

Kipeyskivun riski lannerangan alueella kasvaa liikalihavuuden ja erilaisten mielenterveyden sairauksien kehittyessä. Lisäksi aikaisemmat vammat sekä krooniset sairaudet voivat provosoida kipua..

Miehillä

Miehillä selkäkipu vedetään eturauhastulehduksen kehittyessä. Tähän sairauteen liittyy usein yleinen heikkous ja heikentynyt seksuaalinen toiminta. Epididymiitti, jolle on ominaista kiveksien tulehdus, voi myös aiheuttaa epämukavuutta..

Koska monien miesten toimintaan liittyy lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta, selkäkipu voi johtua selkärangan patologioista:

  • osteokondroosi, jolle on tunnusomaista rustorakenteiden vaurioituminen ja hermojuurten puristuminen;
  • nikamaväyrä, jossa levyt siirtyvät.

Naisten keskuudessa

Naisilla kivun kipu voi johtua gynekologisista sairauksista. Yleisin syy on lisäyksien tulehdus. Patologian vaara on, että ilman asianmukaista hoitoa, se voi johtaa hedelmättömyyteen..

Alaselän kipu ilmenee myöhään raskauden aikana. Tämä johtuu siitä, että sikiö saavuttaa huomattavan koon ja sillä on suuri paino, mikä lisää kuormitusta. Kivulias tuntemukset ilmenevät usein, kun on olemassa ennenaikaisen syntymän vaara, joten niitä ei voida sivuuttaa..

Hormonaaliset häiriöt, jotka ovat tyypillisiä 35–50-vuotiaille, provosoivat usein alaselän kipuja.

Niiden esiintymisriski kasvaa:

  • istuva elämäntapa;
  • heikentynyt immuniteetti;
  • huonojen tapojen riippuvuus;
  • hallitsematon lääkkeiden saanti;
  • epätasapainoinen ruokavalio;
  • krooninen ylityö;
  • usein stressaavia tilanteita.

Sairaudet, jotka aiheuttavat alaselän kipuja

Lannealueen kipu voi olla oire useille vakaville sairauksille. Erityisesti munuaispatologiat ovat usein syynä. Lisäksi virtsaamisessa on aina ongelmia, tila on yleisesti paheneminen.

Yleisimmät patologiat:

  • Urolitiaasitauti.
  • Munuaisten vajaatoiminta.
  • pyelonefriitti.
  • Virtsarakon tulehdus (kystiitti).

Lisäksi muut sairaudet ovat myös vaarallisia:

  • Viimeisen vaiheen lihavuus. Tämä selittyy painonnoususta johtuvasta selkärangan lisääntyneestä stressistä.
  • Kolekystiitti (sappirakon tulehdus). Yleensä epämukavuus tuntuu tässä tapauksessa oikeassa hypochondriumissa sekä edessä että takana..
  • haimatulehdus Arkuus esiintyy vyötäröalueella ja säteilee lannerankaan. Lisäksi oksentelua esiintyy, ripuli on mahdollista.
  • Lannealueella sijaitsevien elinten ja kudosten tuumorit. Tätä taustaa vasten tila on aina yleisesti huonontunut, ja on myös muita oireita, jotka riippuvat taudin muodosta ja vaiheesta..
  • Myosiitti, jolle on ominaista lihastulehdus. Provosoi patologian hypotermian, lisääntyneen fyysisen toiminnan tai virusinfektion.
  • Tromboflebiitti, jolle on ominaista alaraajojen suonien tulehdus.

Selkärangan yleisin patologia, joka provosoi kivun alkamista, on selkärankareuma. Taudin kehittyessä nivelten liikkuvuus heikkenee tulehduksellista prosessia silmällä pitäen.

Alaselän epämukavuus voi olla oire ikääntymisestä. Tässä tapauksessa kehittyy spondyloosi, jota pidetään luonnollisena prosessina. Toinen yleinen luusairaus on osteoporoosi, jolle on tunnusomaista kalsiumin huuhtoutuminen luukudoksesta..

Mitä tehdä, jos selkäosa sattuu

Ensinnäkin, jos sinulla on selkäkipuja, sinun on käydä lääkärissä diagnoosin saamiseksi. Vasta diagnoosin toteamisen jälkeen voidaan ryhtyä toimenpiteisiin lääkärin kanssa sovitulla tavalla.

Jos alaselän kipu ilmaantuu odottamatta, sinun tulee lämmittää alaselää kevyellä lämmöllä hyvinvoinnin parantamiseksi. Sijoita tämä villainen huivi tai vyö selän alaosaan. Jos helpotusta ei havaita, sinun on otettava kipulääke ja otettava yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. On muistettava, että kuumia kompressioita ei pidä käyttää ennen diagnoosia..

Voit yrittää parantaa kuntoa ottamalla kannan, jonka avulla voit rentouttaa selkälihaksia. Tätä varten makaa selälläsi tasaisella, kovalla pinnalla, nosta jalat ja taipu polvissa ja aseta sitten tyyny tai viltti niiden alle. Voit valita erilaisen poseerin kussakin tapauksessa. Tärkeintä on löytää kehon sijainti, jossa kipu on vähemmän voimakas..

Jos kivulias epämukavuus liittyy lihaskorsetin heikkouteen, joka aiheuttaa ylijännitteen pienilläkin kuormituksilla, se voidaan poistaa seuraavilla harjoituksilla:

  • Vakavassa asennossa sinun tulee kääntää jalat nostamalla 10-15 cm korkeuteen. Jokaisen jalkan on oltava painolla useita minuutteja.
  • Makaa selässäsi, taivuta polviasi pitämällä 90-100 asteen kulma ja nosta maksimikorkeuteen. Bent jalat on kallistettava vuorotellen eri suuntiin yrittäen koskettaa lattiaa.
  • Suorita seisomassa asennossa sujuvasti ja hitaasti mutkia eri suuntiin. On suositeltavaa pitää selkäsi mahdollisimman suorana..
  • Suorita nelineläpään asennossa keinut samanaikaisesti oikean jalan ja vasemman käden kanssa ja päinvastoin.
  • Harjoittelu "silta". Ensinnäkin se on tehtävä nojaamalla seinää vasten tai toisen henkilön avulla.

Diagnostiset menetelmät

Kivun diagnosointiin sisältyy useita instrumentaalisia tutkimuksia.

Kun käsitellään selkärangan epämukavuutta koskevia valituksia, on välttämätöntä, että:

  • Vatsaontelon ultraääni ruoansulatuskanavan elinten patologioiden tunnistamiseksi;
  • Selkärangan röntgenkuvaus, joka mahdollistaa patologisten muutosten havaitsemisen sen rakenteessa;
  • tietokonetomografia tai magneettikuvaus. Näiden tutkimusten ansiosta on mahdollista tehdä tarkka diagnoosi.

Lisäksi koko kehon tilan arvioimiseksi potilaalle määrätään yleinen verikoe ja virtsa-analyysi; tarvittaessa - biokemiallinen verikoe.

Lannerangan vetävän kivun hoito

Hoitokurssi valitaan diagnoosin, potilaan tilan ja taudin laiminlyönnin asteen mukaan. Kivun lievittämiseksi esitetään kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä. Voiteet, jotka sisältävät kipulääkkeitä ja anti-inflammatorisia komponentteja, ovat erittäin tehokkaita. Vaikeissa tapauksissa määrätään systeeminen hoito antamalla kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä suun kautta tai injektoimalla niitä. Injektoituna lääkkeen vaikuttava aine pääsee nopeasti verenkiertoon ja alkaa toimia. Kivunlievitysteitä voidaan käyttää.

Lannekivun hoitoon tarkoitettu kompleksi sisältää vitamiini- ja mineraalikomplekseja, jotka mahdollistavat aineenvaihdunnan normalisoinnin. Jos jokin infektio vahvistetaan, tarjotaan antibiootteja.

Fysioterapiaa käytetään myös kivun lievittämiseen. Hänen ansiostaan ​​on mahdollista parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa kudosten korjaamista. Menettelyt määrätään yleensä kursseilla.

Jos havaitaan tuki- ja liikuntaelinten ongelmia, on suoritettava terapeuttisia harjoituksia. Erityisten harjoitusten avulla voit parantaa potilaan tilaa nopeasti.

Hieronta on hyödyllistä, jos siihen ei ole vasta-aiheita. Hierontatoimenpiteet on tarkoitettu osteokondroosin kehittymiseen, selkärangan tyrän esiintymiseen ja muihin rappeuttaviin vammoihin..

Heidän ansiosta on mahdollista:

  • parantaa sairaiden kudosten verenkiertoa;
  • venytä lihaksia lisäämällä niiden joustavuutta;
  • lievittää epämukavuutta;
  • poistaa kudoksiin kertyneet toksiinit;
  • stimuloida ja rentoutua hermopäätteitä
  • saada positiivisia tunteita, jotka osaltaan parantavat kuntoa.

Hoito kansanlääkkeillä on apua, mutta joissakin tapauksissa se on melko tehokasta. Aikatestatut tekniikat voivat vähentää tulehdusta ja lievittää selkäkipuja.

Kuuluisin menetelmä on tuoreiden nokkosen käyttö. On tarpeen kitkata kasvin varret, sitoa ne nipun muotoon ja napauttaa niitä alaosassa. Menetelmä on tuskallinen, koska se provosoi voimakkaan palavan tunteen. Mutta tämän taustalla kivuliaiset tuntemukset taantuvat pitkään.

Seuraavia koostumuksia voidaan käyttää kompressioihin:

  • Liuos, jossa on 3 rkl merisuolaa, täytetty puoli litraa kiehuvaa vettä. Pala sideharsoa kostutetaan siinä ja levitetään lannevyöhykkeelle. Kompressia pidetään muutaman tunnin ajan. Sen tehokkuuden lisäämiseksi on tarpeen kääriä alaselkä lämpimällä villahuivilla.
  • Seos smetanaa, lämmin raastettu piparjuuri ja hienonnettu retiisi. Tällainen kompressio on asetettu alaosaan, peitetty polyeteenillä ja päällä pyyhe. Menettely sallitaan suorittaa yöllä.
  • Takiainen lehti. Se höyrytetään aluksi kuumassa vedessä, sitten levitetään kipeään kohtaan tunnin ajan. Sen jälkeen suositellaan makuulle hetkeksi lämpöä liikuttamatta..
  • Paksu konsistenssi sinappiseosta. Sitä käytetään selässä enintään 5 minuutin ajan. Menettelyyn saa käyttää lääketieteellisesti ostettuja sinappilaastreja.

Hieromiseen voit käyttää hunajaa sekoitettuna paprikaan. Auringonkukkaöljyyn upotettu hevoskastanjajauhe on myös tehokas. Sisäiseen käyttöön lannerangan yhteydessä sopii sitruunan ja valkosipulin seos. Tuloksena oleva rapsu kaadetaan ensin pienellä määrällä vettä, vaaditaan päivässä ja suodatetaan sitten. Parannusjuoman juominen suositellaan ruokalusikallisena 3 kertaa päivässä. Tällaisella lääkkeellä on anti-inflammatorinen vaikutus..

Hoitojakson jälkeen lääkäri antaa yleensä kaikki tarvittavat suositukset palautumiseksi kotona. Ne liittyvät myös tasapainoiseen ruokavalioon, jonka ansiosta kehon kyllästyminen on mahdollista kaikilla tarvittavilla aineilla ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Liikuntaa suositellaan myös nopeaan palautumiseen. Uinti on tässä tapauksessa erittäin hyödyllinen..

ennaltaehkäisy

Jos kipu lannerangan alueella ilmenee ajoittain eikä siihen liity vakavia patologioita, sinun on seurattava asentoasi niiden esiintymisen estämiseksi. Istuvan työn aikana on tärkeää välttää yliarviointia. On suositeltavaa nostaa polvet lonkkanivelen yläpuolelle, tähän on suositeltavaa käyttää erikoistukia. Aseta lisäksi epämukavalle työtuolille pieni tyyny istuimen selkänojan ja alaselän väliin. Säännöllisesti täytyy nousta ylös liikkuakseen.

Epämukavuuden esiintymisen estämiseksi kipeästä lannerannealueesta on suositeltavaa nukkua ortopedisella patjalla, jolle on ominaista tarvittava jäykkyys, mutta joka on samalla elastinen. Tämä takaa täyden yön levon..

Jos joudut nostamaan painoja, sinun on tehtävä se polvenivelten ja käsivarsien kuormituksen kustannuksella, ei takaosan. Toisin sanoen ensin polvet taivutetaan, sitten kuorma nostetaan ja vasta sitten vartalo suoristetaan. Älä myöskään kanna raskasta laukkua yhdessä kädessä. Tämä johtaa epätasaiseen selkärangan ja selkälihasten kuormitukseen, mikä on usein provosoiva tekijä lannerangan kipua varten..

Lannekivun ehkäisemiseksi on välttämätöntä lopettaa vaarallisen urheilun harjoittaminen. Näitä ovat painonnosto, kehonrakennus ja kehonrakennus. On suositeltavaa välttää teräviä käännöksiä ja mutkia harjoituksen aikana..

Ruokavaliossa on oltava runsaasti kalsiumia, fosforia ja fluoria. Nämä elementit takaavat koko tuki- ja liikuntaelinten ylläpidon hyvässä kunnossa. Ruokavaliossa on runsaasti rasvaisia ​​tai kaloreita ruokia, jotka voivat johtaa lihavuuteen, joka voi olla selkäkipua provosoiva tekijä..

Epämiellyttävien tuntemusten riskin vähentämiseksi on välttämätöntä johtaa aktiivista elämäntapaa ja ylläpitää itsehallintaa ja positiivista asennetta jopa vaikeimmissakin elämäntilanteissa. Lisäksi on tärkeää kiinnittää huomiota oman kehosi tilaan. Jos sinulla on epäilyksiä taudin kehittymisestä, ota yhteys lääkäriin. Tämä sulkee pois mahdollisuuden kehittää kroonisia sairauksia..

Akuutti selkäkipu

Äkillinen, akuutti alaselän kipu on oire, jonka suurin osa yli 25-vuotiaista on kokenut. Tähän oireeseen voi liittyä rajoitettu liikkuminen alaselän alueella, jolloin ihmisen on vaikea suoristua. Useimmiten kivulias tuntemukset provosoivat selkärangan patologioita, esimerkiksi osteokondroosin, selkärankareuman, herniated-levyt ja alaselän vammat. Mutta usein epämukavuus johtuu vatsan elinten, pienen lantion tai rinnan sairauksista.

Selvittääksesi selkäkipujen alkuperän, sinun täytyy käydä lääkärillä. Asiantuntija määrää tarvittavat tutkimukset ja määrittää tarkan diagnoosin. Hoitotaktiikat ovat riippuvaisia ​​kivullisten aikojen alkamisen syystä. Kun tämä oire ilmestyy, sinun ei pitäisi itsenäisesti määrittää diagnoosia ja aloittaa hoitoa, joten voit vain pahentaa tilaasi.

Akuutti alaselän kipu, joka liittyy selkärangan ongelmiin

Tilastojen mukaan noin 80% aikuisväestöstä on kokenut akuutit selkäkipu lannerangan alueella ainakin kerran elämässään. Tähän alueeseen vaikutetaan useimmiten, koska selkärangan lanneosaan kohdistuu valtavia kuormituksia päivittäin, mikä tukee koko kehon painoa.

Lääkärit ovat yksilöineet tärkeimmät tekijät, jotka provosoivat terävää kipua lannerangan alueella:

  • Lannerangan loukkaantumiset, kuten huono pudotus, onnettomuus tai liian kova pelaaminen. Usein harjoittelun aikana urheilijat venyttävät lihaksia, mikä aiheuttaa tuskallisen reaktion, joka häviää noin viikossa. Mutta jos epämukavuus ei lieviä pitkään, sinun täytyy käydä lääkärillä, koska murtumien vaara on.
  • Passiivinen elämäntapa, pitkittynyt istuminen epämukavassa asennossa voi aiheuttaa selkärangan rappeuttavia muutoksia ja terävää kipua. Löysentääksesi sitä, suositellaan tekemään selkäharjoituksia päivittäin lihaskorsetin vahvistamiseksi..
  • Väärä nukkumisasento tai väärä patja. Kivuliaita tunteita noustessa seisoo vatsan nukkumisen jälkeen. Yritä nukkua selälläsi, laittaa tyyny polvien alle tai kääntyä sivullesi ja puristaa rulla jalkojen väliin.
  • Yllään anatomisesti vääriä kenkiä (liian tiukka, korkokengät). Osta ortopedisia kenkiä.
  • Painojen usein kuljettaminen. Yritä vähentää kantamiesi laukkujen painoa tai jakaa tasaisesti selkärangan kuormitus pitämällä esineitä molemmissa käsissä..
  • Liiallinen fyysinen aktiivisuus. Kipuoireyhtymä voi ilmetä, jos henkilö vie uuden urheilulajin liikunnan puuttuessa aikaisemmin. Epäsäännöllinen toiminta voi myös aiheuttaa epämukavuutta.
  • Ylipainoinen. Lihavuuden myötä lannerangan kuormitus kasvaa.

Lisäksi toistuva stressi, hypotermia, tupakointi jne. Voivat aiheuttaa lumbagoa..

Viite. Raskauden aikana alaselän kipu ilmenee siitä syystä, että painopiste siirtyy, lannerangan (LSP) kuormitus kasvaa. Erityiset korsetit tai siteet auttavat vähentämään epämukavuutta..

Useimmiten seuraavat selkärangan sairaudet ja tilat provosoivat kivun reaktion lannealueella:

  • Selkärangan siirtymä mekaanisen vamman, liiallisen fyysisen toiminnan tai selkärangan pitkittyneiden degeneratiivisten-distrofisten muutosten seurauksena. Sitten on terävä kipu, jota potilas ei voi suoristaa.
  • Osteokondroosi 3 vaiheessa herniated-levyllä. Pullistuma puristaa selkärangan hermoja aiheuttaen voimakasta kipua, tunnottomuutta alueella, joka palvelee vaurioitunutta hermoa. Kipuoireyhtymä pahenee liikkumisen myötä.
  • Spondyloosi on osteofyyttien (luun kasvu) esiintyminen selkärangan reunoilla. Nämä muodostelmat voivat myös vaurioittaa selkäytimestä poistuvia hermojuuria, mikä provosoi kipureaktion..
  • Selkärankakanavan kaventuminen spondyloosin tai osteokondroosin taustalla. Kipu laskee alaselän jalasta pitkään seisotun tai kävellessä jälkeen.
  • Cauda equina -oireyhtymä on selkäytimen päässä ulottuva hermopaketin vaurio tai tulehdus. Sitten ilmenee kipuoireyhtymä, joka säteilee pakarat, nivus, jalat. Lisäksi alasuolen ja lantion elinten toiminta on heikentynyt. Epämukavuus pahenee kävellessä, nouseessa ylös, taivuttamalla, aivastelemalla, yskimällä.
  • Myofascial oireyhtymä - kivun aiheuttama reaktio, jonka aiheuttaa lihasten laukaisevat vyöhykkeet.
  • Fibromyalgian yhteydessä esiintyy yleistä tuki- ja liikuntaelinkipua.
  • Luuinfektiot, kuten osteomyelitis (luun nekroottinen sairaus).
  • POP: n tulehdukselliset sairaudet, esimerkiksi ankyloiva spondüliitti (nikamien tulehdus, nivelet), jonka oire on kipeä kipu, joka pahenee aamulla.
  • Selkäsyöpä.
  • Osteoporoosiin (lisääntynyt luiden hauraus) liittyy kipua alaselän alapuolella (jaloissa).


Viite. Ompelukipuoireyhtymä (lumbago) havaitaan useammin raskaiden esineiden nostamisen, äkillisten liikkeiden jälkeen. Iskias on kipu iskiashermoa pitkin, joka ilmenee puristuksen seurauksena.

Selkäsairauksiin liittyvissä akuuteissa alaselän kipuissa on monia syitä, tavallinen ihminen ei pysty selvittämään sitä. Siksi, kun epämukavuus ilmenee, sinun tulee käydä asiantuntijalla ja tehdä kattava tutkimus..

Sisäelinten patologioiden aiheuttama alaselän kipu

Selkäosan tuskallinen reaktio voi johtua sisäelinten sairauksista:

  • Munuaissairaus, kuten pyelonefriitti, aiheuttaa kivultavaa kipua vasemmalla tai oikealla puolella.
  • Munuaiskoliikka on terävä kipu lannerannalla, jonka aiheuttaa munuaisten virtsan heikentynyt virtaus.
  • Vatsan aortan aneurysma (verisuonen osan suureneminen tai ulkonema) provosoi sykkivän kipusyndrooman, joka voi levitä alaselän tai nivusen.
  • Haiman tulehduksessa esiintyy jatkuvaa vatsakipua, joka tulee voimakkaammaksi ilman hoitoa. Se voi olla vyö tai sykkivä. Kroonisessa patologiassa epämukavuus voi esiintyä vain vasemmalla tai oikealla puolella..
  • Vatsan tai pohjukaissuolihaavan haavauma provosoi terävän, polttavan, akuutin, räjähtävän, paroksismaalisen kivureaktion, joka leviää vatsasta taakse. Lisäksi potilas kärsii pahoinvoinnista, oksentelusta, polttamisesta rintakehän takana jne..

Selän alapuolella oleva kipu voi aiheuttaa sydäninfarktin, angina pectoriksen, koleasitiitin, umpilisäkkeen, munuaispatologiat, ruokatorven sairaudet, keuhkokuume, pleiriitti (keuhkojen ulomman limakalvon tulehdus).

Tärkeitä oireita kivun syyn tunnistamisessa

Jos haluat karkeasti ymmärtää, mikä aiheutti alaselän kipuja, kiinnitä huomiota sen tyyppiin ja sijaintiin:

  • Kun nikamat siirtyvät toisiinsa nähden, epämukavuus ilmenee selän alaosassa, pakarassa, jaloissa.
  • Urolitiaasi aiheuttaa akuutin kivureaktion vain vasemmalla tai oikealla puolella.
  • Iskiashermon tulehduksessa alaselkä ja toinen jalka loukkaantui.
  • Osteokondroosi provosoi lumbago- tai puukotuskipuja alaselän alueella.
  • Fibromyalgian yhteydessä esiintyy yleistä tuki- ja liikuntaelinkipua.
  • Lihasisolmujen läsnä ollessa kipuoireyhtymä voi olla lokalisoitu tai laajalle levinnyt (pakarat, reidet).

Ja sinun tulisi myös kiinnittää huomiota siihen, milloin ja missä asennossa tunnet epämukavuutta:

  • Solujen nivelten ongelmien vuoksi kivulias tuntemukset lisääntyvät, kun potilas seisoo, taipuu tai kääntyy.
  • Iskias provosoi akuuttia kipua ilman näkyvää syytä, mikä aiheuttaa halkeilevan tunteen.
  • Osteokondroosin yhteydessä kipuoireyhtymä kasvaa istuessa.
  • Selkärangan stenoosi aiheuttaa epämukavuutta, joka kasvaa, kun henkilö kävelee, ja vähenee istuessaan tai nojaten eteenpäin.

Jos alaselkä sattuu säännöllisesti koko päivän ajan, niin se voi johtua sisäelinten (munuaiset, haima) sairauksista.

Alaselän kipuun liittyy usein heikentynyt herkkyys, heikkous. Kun nikamat siirtyvät, selän lihakset ja jalkojen lihakset ovat heikentyneet. Stenoosi ilmenee heikkoudesta liikkeen aikana, iskias - yhden jalan heikentyneestä liikkuvuudesta. Tartuntatauteilla esiintyy yleistä heikkoutta, lämpötila nousee. Cauda equina -oireyhtymälle on ominaista nivuksen ja sisäjalkan tunnottomuus.

Spondylolisteesillä ja reaktiivisella niveltulehduksella, alaselän liikkuvuus on rajoitettua.

Diagnostiset toimenpiteet

Jos sinulla on alaselän kipuja, kiirehdi lääkärin puoleen. Diagnostiikka alkaa anamneesin keräämisestä. Kliinisestä kuvasta riippuen asiantuntija voi suorittaa useita neurologisia testejä:

  • Patrickin testi suoritetaan rintarauhan nivelten tautien havaitsemiseksi. Tätä varten lääkäri pyytää potilasta makaa selällään ja kääntää lonkkaansa ulospäin. Jos kipuoireyhtymä ilmenee, on luuyhteyteen liittyviä ongelmia.
  • Herniated-levyn tunnistamiseksi lääkäri nostaa potilaan suoran jalan. Kipureaktio osoittaa vaiheen 3 lannerangan osteokondroosin.
  • Kivulias tuntemukset selkänojaa kaareuttaessa osoittavat selkäkanavan stenoosin.

Laboratorioverikoe auttaa tunnistamaan mahdolliset tartuntataudit..

Röntgenkuvauksella havaitaan selkärangan murtumia ja luun kasvua. Röntgenkuvat ovat kuitenkin tehottomia pehmytkudoksen terveyden arvioinnissa..

Tietokonetomografia tai magneettikuvaus antaa sinun tutkia yksityiskohtaisesti selkärangan, sen selkärankojen ja niiden välisten levyjen ympärillä olevat pehmytkudokset. Erittäin informatiiviset tutkimukset auttavat määrittämään levyn herniaa, selkäkanavan kaventumista, degeneratiivisia muutoksia luunivelissä.

Scintigrafian avulla voit tutkia luukudoksen huolellisesti. Menettelyn aikana levitetään pieni määrä radioaktiivista ainetta. Tätä testiä käytetään luusyövän ja osteoporoosin diagnosointiin..

Elektromiografia on tarkoitettu herkkyyden rikkomiseen, samoin kuin lumbagoon lannerangan alueella. Tätä diagnoosimenetelmää käytetään arvioimaan hermokuitujen ja lihasten kuntoa. Sen avulla on mahdollista tunnistaa nikamaväyrät, selkäkanavan stenoosi.

Hoitoperiaatteet

Lannekivut hoitaa neurologi. Joissain tapauksissa sinun on otettava yhteyttä gastroenterologiin, endokrinologiin, onkologiin, gynekologiin, urologiin.

Mitä tehdä, jos selkäsi sattuu, asiantuntija kertoo sinulle. Diagnoosin määrittämisen jälkeen lääkäri laatii hoitosuunnitelman, joka sisältää yleensä seuraavat toiminnot:

  • Tulehduskipulääkkeiden, kipulääkkeiden ja luusuojaa antavien lääkkeiden käyttö.
  • Fysioterapia vaurioituneen kudoksen palautumisen nopeuttamiseksi.
  • Terapeuttiset harjoitukset lihaksen vahvistamiseksi, siteiden kimmoisuuden lisäämiseksi ja yleisen tilan parantamiseksi.

Ja myös hierontaa, manuaalista terapiaa voidaan soveltaa. Kirurginen hoito on tarkoitettu vain vakaviin neurologisiin häiriöihin.

Sisäelinten sairauksille (pyelonefriitti, haimatulehdus, haavauma) määrätään erityinen hoito.

Yleensä alaselkä sattuu selkärangan degeneratiivisten-dystrofisten muutosten takia. Siksi potilaan on mukautettava elämäntapaa ja suljettava pois patologian provosoinut tekijä..

Säännöt selkärangan aiheuttamien selkäkipujen hoidossa:

  • Noudatetaan sängyn lepoa vähintään 2 päivää.
  • Lepää ortopedisella patjalla ja keskikokoisella tyynyllä.
  • Kaikkien fyysisten toimintojen poistaminen.
  • Ruokavalion noudattaminen, rasvaisen, paistetun ja muun roskaruoan kieltäytyminen.
  • Huonojen tapojen poistaminen (alkoholi, tupakointi).

Palautumisen nopeuttamiseksi on suositeltavaa ottaa vitamiini- ja mineraalikomplekseja, esimerkiksi Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit.

Jos kipu on yllättynyt ensimmäistä kertaa, ota käsimyymälän kipulääkkeet ja makaa kovalla pinnalla. Ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.

Huumeterapia

Injektoitavat lääkkeet lievittävät akuuttia selkäkipua. Tätä tarkoitusta varten määrätään B-vitamiineja sisältäviä lääkkeitä, anestesiaa (novokaiini, lidokaiini). Näitä ovat Milgamma, Kombilipen, Neurobion, Trigamma. Ne palauttavat vaurioituneiden hermojen toiminnot, nopeuttavat aineenvaihduntaa.

Intensiivisen kivun oireyhtymän yhteydessä esitetään NSAID-ryhmän injektiokäsittelylaitteita: Diklofenaakki, Meloksikaami, Ketoprofeeni, Movalis, Ortofen, Flamax jne. Niiden terapeuttinen vaikutus ilmenee muutamassa minuutissa antamisen jälkeen: tulehdus, kipuoireyhtymä vähenee, turvotus vähenee..

Tuloksen vakiinnuttamiseksi tulehduskipullisilla tulehduskipulääkkeillä hoidon jälkeen auttavat saman ryhmän lääkkeet, mutta tablettien tai kapseleiden muodossa.

Lihasten rentouttamiseksi, kipureaktion heikentämiseksi käytetään lihasrelaksantteja, esimerkiksi Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone, Baclofen. Chondroprotektoreita käytetään hidastamaan patologisia prosesseja POP: ssa ja nopeuttamaan rustojen palautumista: Artra, Dona, Structum, Teraflex.

Ulkoiset lääkkeet (voiteet, geelit, voiteet) auttavat täydentämään hoitoa:

  • Lämmitysvoiteet: Capsicam, Finalgon, Apizartron, Viprosal.
  • Homeopaattiset lääkkeet: Tavoite T, Traumeel C.
  • Tulehduskipulääkkeet: Voltaren, Ibuprofeeni, Bystrumgel, Dolobene.
  • Ulkoiset lääkkeet kondroprotektoreiden ryhmästä: Sophia kondroitiinin kanssa, Teraflex, Honda.

Päätöksen lääkkeiden määräämisestä tekee hoitava lääkäri ja vasta perusteellisen diagnoosin jälkeen.

Fysioterapia

Fysioterapeuttiset toimenpiteet aloitetaan akuutin kivun ja tulehduksen lievittämisen jälkeen. Ne auttavat normalisoimaan aineenvaihduntaprosessit vaurioituneella alueella, pysäyttämään rappeuttavat muutokset ja nopeuttamaan kudosten korjaamista.

Alaselän kipujen hoitoon voidaan käyttää seuraavia fysioterapiamenetelmiä:

  • Elektroforeesi lääkkeillä (tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet, anestesiat, kondroprotektorit), jotka injektoidaan ihon läpi sähköimpulssien vaikutuksesta.
  • Ultraäänihoito kiihdyttää verenkiertoa, tyydyttää lannerangan ravintoaineilla ja biologisesti aktiivisilla aineilla sekä molekyylin hapella.
  • Laserterapia palauttaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa, parantaa kudosten trofismia, auttaa puhdistamaan toksiinien selkärankaa.
  • Magnetoterapia aktivoi verenkiertoa.

Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa suorittaa toimenpidekurssi (5-10 istuntoa). Tämä pysäyttää patologiset muutokset, lievittää kipua, palauttaa alaselän liikkuvuuden..

Fysioterapia

Monimutkaista terapiaa tulisi täydentää fysioterapiaharjoituksilla. Erityisharjoituksissa lihakset ja nivelsiteet toimivat, mikä auttaa palauttamaan selkärangan ravintoa. Harjoituksen aikana verenkierto kiihtyy, ja veri kuljettaa ravinteita ja happea kaikkiin kudoksiin. Lisäksi vahvat lihakset vapauttavat osan kuormituksesta vaurioituneelta selkärannalta..

Nykyaikaisen kinesiterapian perustaja S.M.Bubnovsky tarjoaa tehokkaan ja turvallisen kompleksin EPP: n toiminnan palauttamiseksi kipuoireyhtymässä:

  • Nouse polvillesi, siirry huoneen ympäri, liikuttamalla oikeaa käsivarsi ja jalkaa samanaikaisesti ja sitten vasenta raajaa. Tämä liike auttaa vakavissa kipuissa..
  • Makuulle, taivuta jalat polvissa, kiinnitä kädet pään taakse, laita ensin kylmä kompressi alaselän alle. Kun hengität, nosta ylävartaloasi ja jalojasi samalla kun yrität koskettaa polvia kyynärpään. On helpompi vaihtoehto - vedä vasen kyynärpääsi oikeaan polveen ja sitten päinvastoin..
  • Pysy selälläsi, kädet vartaloa pitkin, lepää kämmenet lattialla. Kun hengität, nosta pakarat pois lattiasta ja laske sitten itsesi. Nosta samalla rasita pakarat, selkä, abs.
  • Nouse ylös, levitä jalat hartioita leveämmälle, käännä laskevasti alas yrittäen päästä jaloillesi sormella. Pidä selkä suorana. Yritä sitten kietoa kädet korkojen ympärille ja katsoa taaksepäin laskemalla päätäsi jalkojen väliin.

Ja myös selkärangan vaikeuksissa on erittäin hyödyllistä ripustaa vaakatasossa, näin selkäranka venyy. Jos käsivarret ovat riittävän vahvat, voit yrittää vetää polvet rintaan tai suoristetut jalat baariin..

Muut hoidot

Edellä kuvattujen hoitomenetelmien lisäksi selkärangan pitoa (pitoa) käytetään ristiselän kipuun. Lääkärit neuvovat antamaan etusija muulle kuin kuormitettavalle vetomenetelmälle, koska se on turvallisempaa kuin veto kuormalla. Menettelyn jälkeen sairaiden levyjen trofismi paranee, niiden palautuminen kiihtyy, tyrän koko pienenee.

Terapeuttinen hieronta auttaa normalisoimaan lannealueen lihasväriä, parantamaan verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.

Hoito leekeillä voi vähentää tulehduksellista prosessia, kun läsnä on levyn tyrä, lievittää kipua. Ja akupunktiota käytetään myös laajalti, mikä aktivoi verenkiertoa, aineenvaihduntaprosesseja, vähentää epämukavuutta vahingoittuneella alueella.

Tärkein

Kuten näette, alaselän kipu voi johtua useista ongelmista. Useammin epämukavuutta esiintyy selkärangan lanneosan segmentin sairauksien kanssa. Vaikka usein alaselän tuskalliset tuntemukset provosoivat sisäelinten sairauksia. Älä yritä määrittää diagnoosia itse, koska tämä voidaan tehdä vasta perusteellisen diagnoosin jälkeen instrumenttisilla tutkimuksilla. Selvittyään kivun oireyhtymän syyn lääkäri laatii hoito-ohjelman. On tärkeää suorittaa monimutkainen hoito ja noudattaa tiukasti hoitavan lääkärin suosituksia.


Saat Lisätietoja Limapussitulehdus