Selkäkipujen ampuminen: syyt, hoito

Julkaistu 18. joulukuuta 2018, päivitetty 19. joulukuuta 2019

"Selkäkipu" - sairauden syyt

"Selkäkipu" on suosittu nimi voimakkaasta kipusta lannerangan alueella. Ne, jotka ovat kokeneet tämän hyökkäyksen, luonnehtivat tuntemuksia sykkiviksi, repimiksi ja ampumiksi. Tämä antoi suositun nimen lääketieteelliseen termiin lumbago (latinalaisesta sanasta lumbus loin).

Yleisimmin sairauden aiheuttaa:

• selkärangan levyjen osteokondroosi;
• tyrä;
• nikamien siirtyminen;
• tartuntatautien epäasianmukainen hoito;
• pitkäaikainen oleskelu epämukavassa asennossa;
• voimakas fyysinen aktiivisuus.

Yhdestä päivästä useisiin kuukausiin kestävä sairaus voi myös aiheuttaa kehon terävän liikkeen sivulle kallistuessaan tai ilman lämpötilan muuttuessa..

Tätä tautia esiintyy eri-ikäisillä ihmisillä, lukuun ottamatta lapsia, jotka eivät ole saavuttaneet murrosiän. Suurimmaksi osaksi nämä ovat miehiä, jotka työskentelevät fyysisesti ja ylikuormittavat selkänsä painolla. Esimerkiksi talvella lumen puhdistus työmaalla voi olla klassinen vaihtoehto pakkotoimintaan..

Jos selkäkipu ampuu ensin raskaana olevalle naiselle, tauti on hoidettava kiireellisesti. Tällä tavalla voit estää lumbagon toistumisen synnytyksen aikana ja etenemisen vauvan syntymän jälkeen..

Kun kipu on yhtäkkiä ilmennyt, kipu voi myös päästää irti potilaan alaosasta. Ihmiset kuvaavat tunnetta kuin ”kaikki putosi paikalleen”. Jo jonkin aikaa, arkuus on edelleen tunteva, kun venytys tai yskä. On tärkeää ymmärtää, että kipu ei ole ihon alla, vaan lihaskudoksen ja luiden syvyyksissä. Eräänlainen syvä kipu, joka tapahtuu yhden lannelevyn vaurioitumisen seurauksena.

Hoito ja ehkäisy

Ihmisen selkärangan rakenne on hyvin monimutkainen. Tästä syystä lääkäri voi auttaa löytämään vain tuskallimman kohdan, jossa pienimmällä liikkeellä annetaan kauheaa kipua. Tutkimuksessa lihakset ovat huomattavasti jännittyneitä. Ylävartalon liikkuvuus on rajoitettua. Jos painat potilaan napaa, kipu havaitaan.

Taudin diagnosoinnin jälkeen lääkäri määrää hoidon. Joiden pakolliset kohdat ovat:

• selkärangan röntgenkuvaus;
• virtsa- ja verikokeet;
• neuvonta neurologin kanssa;
• tomogram.

Lumgogo-hoidon päätehtävä on uusiutumisen estäminen. Kolmen kuukauden kuluessa on käytettävä ryhmän B. vitamiineja. Lämpöä lämmittäviä voiteita käytetään aikaisintaan hyökkäyksen kolmantena päivänä. Paikalliset hankaukset lannerangan alueelle yhdistetään erilaisiin toimenpiteisiin, jotka lievittävät selkärangan stressiä. Kortikosteroidilääkkeitä määrätään lisäämään voimakasta kipua. Tämä on paljon tehokkaampaa kuin novokaiinin selkäranka.

Tärkein suositus on tiukin sänkylepo. On parasta makaa selälläsi jalat nostettuna tyynyille. Polvissa taivutettujen jalkojen ansiosta selkärangan lihakset voivat rentoutua niin paljon kuin mahdollista. Sängyn on oltava erittäin tukeva.

Lääkkeistä antispasmodit ovat tehokkaita, mikä lievittää voimakasta kipua. Ultraääni ja joukko muita fysioterapeuttisia toimenpiteitä määrätään taudin uusiutumiseen. Kuumat kylpyammeet ja paprikalaastari lievittävät akuuttia kipua ja estävät sitä. Anestesiavaikutteisia voiteita käytetään hieromiseen alaselkään jatkuvan kivun tai toistuvan kipun kanssa.

Maustettua ruokarajoitettua ruokavaliota suositellaan toistuviin hyökkäyksiin. Erityisesti ei suositella syömään ruokaa, joka pidättää nestettä kehossa. Laiha kasvisruokaa on hienoa sairauden ja remissioiden aikana..

Epätavanomaisilla menetelmillä hoitaminen vain nopeuttaa palautumista ja tulee siitä erinomainen ennaltaehkäisy tulevaisuudessa. On erittäin hyvä tehdä hierontaa ja akupunktiota. Fysioterapia ja manuaalinen terapia ovat hyödyllisiä. Tulehdukselliset ilmiöt lievittävät diadynaamisia virtauksia hyvin. Amplipulssihoito ja hieronta, kunnes iho muuttuu punaiseksi, lievittäen lihasjännitystä ja lievittäen potilaan tilaa. Fyysinen passiivisuus on erittäin vaarallinen selkärangan vihollinen. 30–40-vuotiailta on suositeltavaa aloittaa lumbagon ennaltaehkäisy urheilutoimintojen avulla.

Pitkäaikaisen remission aikana suositellaan oleskelua sanatorioissa ja balneologisissa lomakohteissa. Sellaisissa lääketieteellisissä rakenteissa he harjoittavat radonihauteita, muta-sovelluksia ja monia muita toimenpiteitä, jotka auttavat toipumaan lumbagosta..

Tärkeintä on ryhtyä lääkäreiden suosittelemiin toimiin kehon palauttamiseksi ja unohtaa tärkeimmät kohdat. Nimittäin: tarkkaile työpaikan mukavuutta, nukku sivullasi, välttää painojen nostamista ja hypotermiaa.

Syyt, miksi ampuu selkä- ja kotihoitoa

Odottamatonta ja terävää kipua lannealueella kutsutaan lumbagoksi. Useimmissa tapauksissa epämukavuus on paikallistettu vain yhdeltä puolelta, ja siihen liittyy lähes aina selkärangan liikkuvuuden rajoitus. Mikä tahansa liike, yskä tai aivastelu voi ampua vakavasti selästä. Tämä tila tulee hoitaa vasta pätevän lääkärin käymisen jälkeen..

Selkäkipu (lumbago) esiintyy usein täysin terveillä ihmisillä, eikä se aina tarkoita taudin kehittymistä. Useimmissa tapauksissa tämä ongelma johtuu lihaksen ja nivelsiteiden vammoista, selkärangan lisääntyneestä fyysisestä aktiivisuudesta, liiallisesta painonnostosta, samoin kuin pitkään kävelemisestä epämukavissa kengissä tai korkokengissä..

Hypotermia tai infektio tarttuvalla patologialla myötävaikuttaa melko usein tulehduksellisen prosessin alkamiseen, jonka seurauksena hermokuidut kärsivät. Ja heidän rikkomuksiaan lannealueella havaitaan usein ylipainoisilla ihmisillä, koska juuri tämä alue kärsii lisääntyneestä stressistä. Epämiellyttäviä tuntemuksia annetaan selälle, lonkkaliitoksille ja ne ilmenevät lumbago-muodolla.

Hedelmällisyyden aikana sekä odottavan äidin lisääntynyt paino että siirretty painopiste vaikuttavat negatiivisesti naisen selkärankaan. Lisäksi kipuoireyhtymän esiintyminen provosoi istuvaa elämäntapaa ja istumista, joissa selkärangan lihaksikas korsetti heikkenee, mikä johtaa selkärankojen levyjen joustavuuden rikkomiseen.

Lääkärit uskovat, että selkäkipujen ampumisen syyt ovat tuki- ja liikuntaelimistön patologiat. Ne provosoivat selkärangan muodon muutoksen, mikä rajoittaa merkittävästi niiden liikkuvuutta ja puristaa hermopäätteitä. Seurauksena selkäkipu ja muut epämiellyttävät tuntemukset ilmenevät..

Tärkeimmät sairaudet, joihin liittyy akuutti ammuskipu:

• osteochondrosis;
• nikamaväli;
• hermojuurten takertuminen.
• rachiocampsis.

Yleensä selkäosan lumbagoa edeltää monia epäsuotuisia tekijöitä, jotka on poistettava, jotta kipu-oireyhtymästä ei tulisi krooninen. Jos annat ensiapua oikein heti epämukavuuden puhkeamisen jälkeen ja suoritat tarvittavan hoidon, voit palauttaa nopeasti henkilön motoriset toiminnot..

Ammuntakykyiset tuskalliset tunteet syntyvät usein lannerangan osteokondroosista. Useimmissa tapauksissa tauti kehittyy ylipainon ja suuren fyysisen rasituksen taustalla. Nikamavälilevyjen tappio ja selkärangan tuhoutuminen aiheuttavat useimmiten:

• krooniset lannevammat;
• fyysisen toiminnan puute;
• kehon aineenvaihduntaprosessien rikkominen;
• geneettinen taipumus.

Akuutti kipu voi esiintyä missä tahansa selkärangan osassa. Epämiellyttävien aistimien sijainnin sijaan kudosten herkkyys heikkenee ja tunnottomuus ilmenee. Patologisen tilan edetessä ampuminen kipu kiristyy voimakkaammin ja häiritsee henkilöä millään fyysisellä rasituksella.

Lisäksi tautiin liittyy muita oireita:

• jatkuva lihaksen sävy;
• rypistys selkärankassa;
• tulehduksellisen prosessin esiintyminen;
• fyysisen aktiivisuuden väheneminen;
• puristumisen tunne.

Osteokondroosi johtaa ihmisen elämän laadun heikkenemiseen. Usein esiintyvien hyökkäysten esiintyminen aiheuttaa liiallista ärtyneisyyttä, masennuksen kehittymistä. Kivulias tuntemukset häiritsevät paitsi tavallisten asioiden tekemistä, myös ammatillista toimintaa.

Yksi vaarallisimmista tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista, joka aiheuttaa akuuttia kipua alaselän alueella, katsotaan olevan nikamaväyrä. Epämiellyttävät tunteet säteilevät usein jalkaa, haittaavat liikettä ja estävät normaalia liikettä. Ensimmäiset hernan ilmenemismuodot voidaan tuntea 30–50-vuotiaana. Useimmissa tapauksissa tauti esiintyy tarkasti lannerangan alueella..

Patologisen prosessin kehitykseen vaikuttavat tekijät:

• trauma;
• osteochondrosis;
• istuva elämäntapa;
• huonoja tapoja;
• raskas fyysinen aktiivisuus;
• lonkkaan liittyvän dysplasian, joka diagnosoitiin lapsuudessa;
• skolioosi.

Kun nikamavälilevy siirretään, syntyy usein komplikaatioita, joista yksi on lumbago lannerangan alueella. Sille on ominaista akuutti kipu, jossa on jopa vähäistä liikettä. Esiintynyt levy häiritsee polvi- ja lonkkanivelten toimintaa. Potilas menettää kykynsä liikkua itsenäisesti, mikä oikean diagnoosin ja asianmukaisen hoidon puuttuessa johtaa usein vammaisuuteen.

Ihmisillä, jotka ovat saavuttaneet 40-vuotiaita, on usein erilaisia ​​selkärangan patologioita, mukaan lukien puristukset hermoston päät selän alaosaan. Tällaiseen epämiellyttävään oireeseen liittyy aina lumbosakraalisella alueella terävä kipu, joka näyttää sähköiskulta. Muutamassa ensimmäisessä sekunnissa potilas voi tuntea ikään kuin hänen lihaskudoksensa repeytyy, hän ei pysty suoristamaan.

Lisätaudit taudista:

• jalkojen lihaksen heikkeneminen;
• ihon sävyn muutos, se tulee vaaleaksi tai sinertäväksi;
• lisääntynyt kipu aivastettaessa, yskimällä tai äänekkäästi puhuessaan;
• tunnottomuus ja pistely jaloissa;
• ontuminen.

Patologian kehittyminen provosoi osteokondroosia, nivelten selkärankojen muodonmuutoksia ja muodonmuutoksia, spondiloosia, selkärangan onkologisia kasvaimia, iskiashermon puristumista, hormonaalista epätasapainoa.

Riskitekijät ovat:

• kova urheiluharjoittelu;
• raskaus, etenkin kolmas raskauskolmannes;
• selkärangan vammat, jotka johtivat selkärangan murtumiseen ja sisäisten hematoomien muodostumiseen;
• raskaiden esineiden väärä nosto;
• stressitilanteet ja hermostunut rasitus.

Aikattoman hoidon tapauksessa hermokuidut alkavat hävitä kehon aineenvaihduntaprosessien ongelmien vuoksi. 90 prosentilla kaikista tapauksista tapahtuu vammaisuus ja kirurgisen toimenpiteen tarve.

Kun henkilö kärsii selkäkipuista, syy on usein skolioosi. Selkärangan kaarevuus johtaa selkäytimen ja hermojuurten puristumiseen, mikä ilmenee voimakkaimmasta kivun oireyhtymästä.

Syyt patologian kehittymiselle:

• nikamavaurio;
• aivohalvaus;
• passiivinen elämäntapa;
• ylipainoinen;
• reumaattiset sairaudet;
• perinnöllinen taipumus;
• aineenvaihduntahäiriöt;
• raskauden ajanjakso.

Skolioosiin liittyy rintakipu, käveleminen kävelemällä, raajojen tunnottomuus ja vähentynyt herkkyys, vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja lannerangan turvotus. Selkärangan kaarevuudesta kärsivällä potilaalla on väsymys ja jatkuva heikkous, ja hän voi myös valittaa niskakipuista.

Jos takana on akuutti kipu, potilaalle on annettava lepo. Ei ole suositeltavaa suorittaa aktiivisia toimia tai yrittää suoristaa oikaisu ylittäen kiusallisen epämukavuuden. On erittäin tärkeää ensin lopettaa kipuoireyhtymä ottamalla särkylääkkeitä ja käyttämällä tulehduskipulääkkeitä.

Kotihoito on tarkoitettu vain lumbagon esiintymisen alkuvaiheessa. Kun hyökkäyksen voimakkuus on vähentynyt, sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä lääketieteelliseen hoitoon diagnostiikkaa varten ja selvitettävä kipuoireen syy. Vain pätevä lääkäri pystyy antamaan tarvittavat suositukset ja neuvoja, mitä tehdä, jos sinulla on laukaus selässä alaselän alueella.

Monet ihmiset yrittävät lievittää epämukavuutta, joka on syntynyt perinteisen lääketieteen reseptien ja ystävien neuvojen avulla. Tällainen hoitomenetelmä johtaa usein haitallisiin seurauksiin, koska oire voi olla osoitus vakavista sairauksista..

Kun ampuminen kipua ilmestyy, on kiellettyä tehdä:

1. 1. Lämpenemismenettelyt, jos epämukavuuden syy on edelleen epäselvä. Tulehduksellisessa prosessissa lämpö lisää turvotusta..
2. 2. Venytä selkäranka käyttämällä erilaisia ​​harjoituksia. Tällaiset manipulaatiot voivat vahingoittaa lihaskuituja edelleen. Usein kun kivuliaita tuntemuksia suositellaan käytettäväksi erityistä voimistelua. Tätä ei myöskään voida tehdä, koska kuormitus vain tehostaa lihaskouristuksia ja kun nikamat siirretään tai selkärankainen tyrä aiheuttaa voimakkaan hermojuurten puristumisen..
3. 3. Suorita hieronta ja manuaalinen terapia.
4. 4. Makaa pehmeälle pinnalle. On parasta sijoittaa mukava sijainti selkänojalle tai sivulle maltillisesti kovalla patjalla ja nostaa alaraajat pään yläpuolelle..

Yleensä, jos henkilöä on ammuttu alaselän alueella hypotermian tai liiallisen fyysisen rasituksen takia, epämukavuus katoaa muutaman viikon kuluessa, jos asianmukainen hoito. Jos toimenpiteitä ei toteuteta ajoissa, patologinen tila voi saavuttaa kroonisen kulun. Tälle muodolle on ominaista jatkuva lievä kipu lannealueella, joka ampuu äkillisillä liikkeillä tai kun kuorma kasvaa..

Akuutin vaiheen lumbago-hoidon päämenetelmät ovat lepo ja anti-inflammatoristen ja kipua lievittävien voiteiden käyttö. Vaurioituneen alueen kuormituksen vähentämiseksi ja selkärangan vakauttamiseksi voit käyttää erityistä ortopedista vyötä ja kainalosauvoja. Koiran- tai lampaanvillasta valmistetun vyön käytöllä on lämmittävää ja hierontavaikutusta, ja se on tarkoitettu hypotermian ja lisääntyneen stressin varalle. Kipuoireyhtymän vähentämisen jälkeen asiantuntija määrää pääsääntöisesti fysioterapian, hieronnan ja terapeuttiset harjoitukset.

Voit lievittää vaikeaa kipuoireyhtymää kipulääkkeiden: Analginin ja Sedalginin avulla. Monimutkaisilla aineilla on kuitenkin tehokkaimmat anti-inflammatoriset ominaisuudet: Pentalgin ja Solpadein, joita otetaan enintään viiden päivän ajan usein esiintyvien haittavaikutusten takia. Nämä lääkkeet lievittävät kipuoireita, mutta eivät poista sen ilmeisyyden syitä..

Lihaskouristusten lievittämiseksi voit juoda No-Shpu: ta tai muuta antispasmeettista ainetta. Tulehduksessa ja turvotuksessa asiantuntijat määräävät diureetteja, esimerkiksi Furosemideä, samoin kuin karhu- tai puolukkalehteiden keittämiä.

Yleensä lumbagoon käytettävät voiteet eivät vain lievitä epämukavuutta, vaan myös lievittävät turvotusta, parantavat verenkiertoa kyseisellä alueella. Lämmittävän vaikutuksen ansiosta ne poistavat lihaskouristukset ja vapauttavat kuristuneet hermonpäät. Vakavien sairauksien puuttuessa voiteista ja geeleistä voi tulla ainoa tapa hoitaa lumbagoa.

Tehokkaimmat lääkkeet:

1. 1. Masi Fastum, Nise, Voltaren. Sisältää ibuprofeenia ja diklofenaakkia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja joilla on myös jäähdytysvaikutus.
2. 2. Erytromysiini, glukosamiini. Ne ovat apuhoitomenetelmää osteokondroosin hoidossa. Ne hidastavat negatiivisia prosesseja ja hidastavat nikamavälilevyjen tuhoamista.
3. 3. Finalgon, Kapsikam. Lämmitysaineet, joilla on paikallinen ärsyttävä vaikutus. Niitä käytetään loukkaantumiseen, joka on aiheutunut vammasta, liiallisesta stressistä tai jos selkä jumittuu hypotermian jälkeen.

Jotta lumbagon ulkonäkö voitaisiin estää, sinun on vahvistettava lihaslaitteita. Säännöllinen liikunta auttaa estämään vammoja ja selkärangan dislokaatiota. Ennaltaehkäisyn vuoksi sinun on noudatettava asianmukaisen ravinnon periaatteita ja suojattava lanne- ja selkäpinta hypotermialta. Jos ilmenee kivuliaita tuntemuksia, on tarpeen hakeutua ammattimaiseen apuun lääkäriltä niin pian kuin mahdollista. Hän kertoo tarkalleen, mitä tehdä, jos olet ampunut alaselän läpi.

Laukaus selässä alaselän alueella: mitä tehdä ja miten päästä eroon kipusta

Selkärangan ongelmille on tyypillistä vaikea kipu. Lumbago ei ole poikkeus. Joten lääketieteellisessä kielessä kutsutaan tilanteeksi, kun ala selkä ammuttiin. Äkillinen, terävä selkäkipu, joka ei salli kutistamista, on monille tuttua, mutta kaikki tietävät, että tässä tapauksessa on ryhdyttävä välittömiin toimenpiteisiin. Tämä lyhentää merkittävästi toipumisaikaa..

Syyt "lumbago"

Äkillinen voimakas kipu, joka säteilee jalkaan, ja lumbago, johtuu hermojuurten puristuksesta tiettyjen toimien tai sairauksien seurauksena. Hyvin usein se ampuu alaselän selkärangan aiheuttamien ongelmien taustalla, mikä johtaa nikamavälilevyjen muodonmuutokseen tai tuhoutumiseen. Useimmiten lumbago kehittyy lannerangan radikuliitin, osteokondroosin, herniasten kanssa.

Kipu voi johtua myös:

• nikamien siirtyminen (selkäranka);
  
• poikkeavuudet luurankorakenteessa;
• lihasjännitykset;
• alaselän vammat;
• munuaissairaus;
• stenoosi (selkäkanavan halkaisijan pieneneminen);
  
• pahanlaatuiset kasvaimet.
  

Patologisen lisäksi lumbago aiheuttaa eräitä mekaanisia tai luonnollisia vaikutuksia selkärankaan. Yleisimmät ovat:

• raskaus;
• jyrkkä muutos kehon asennossa;
• hypotermia;
• voimakas kasvu (murrosikäisillä);
• lihaskehyksen heikkous istuvan elämäntavan kanssa;
• epätasainen selkärangan kuormitus (erityisen tärkeä niille, jotka käyttävät erittäin korkokenkiä);
• lihavuus;
• jyrkkä muutos säässä;
• liiallinen fyysinen aktiivisuus, joka liittyy suuren painon nostamiseen.

Lumbagon vaara on, että tauti etenee salaa, ja hyökkäysten välillä on pitkiä taukoja. Ihmiset kääntyvät harvoin asiantuntijoiden puoleen ajoissa, ja tauti muuttuu nopeasti krooniseksi. He ampuvat yhä enemmän takaa. Kriittisissä tapauksissa, koska hermopäätteet puristuvat jatkuvasti, jalat voivat tulla tunnottomiksi.

Sillä välin, lääkäri voi tarkistaa taudin tarkasti, määrittää sen asteen ja määrätä riittävän monimutkaisen hoidon. On erittäin tärkeää toimia oikein äkillisen hyökkäyksen aikana, jotta tilanne ei pahene..

Ensiapu

Pahenemisen aikana tärkein kysymys on kivun lievittäminen. Ensinnäkin, älä yritä suoristaa alaosaa voiman avulla. Yritä pysyä jonkin aikaa asennossa, jossa kipu on minimaalinen. Tilan lievittämiseksi sinun on suoritettava seuraavat toimenpiteet:

• makaa kohtalaisen kovalla pinnalla (ortopedinen patja on ihanteellinen) jalat polvillaan. Pään ja rinnan tulisi olla hieman koholla lantion suhteen. Voit laittaa rullatun pyyhe alaselän alle. Tämä auttaa rentouttamaan lihaksia mahdollisimman paljon;
• kovan kivun kanssa on syytä ottaa ei-huumeellinen kipulääke;
• kun kunto sallii, voit roikkua hiukan palkilla venyttääksesi selkärankaa. Tämä on tehtävä erittäin huolellisesti välttäen raskaita kuormia;
• voit soveltaa hetkeksi kylmää ongelma-alueeseen, mutta et voi jäähdyttää selkääsi liikaa.

Lämmitysmenetelmät lievittävät kipua tehokkaasti, mutta on parempi siirtää niitä, kunnes tarkka diagnoosi on vahvistettu. Kudosten tulehduksellisissa prosesseissa lämpökäsittely on vasta-aiheista. Siksi heti, kun ensimmäinen hyökkäys on ohi, on parempi mennä sairaalaan..

Hoito-ohjeet

Lumbososta pääsy vaatii integroitua lähestymistapaa asiantuntijan valvonnassa. Voit aloittaa lääketieteelliset manipulaatiot vasta kun lumbagon syy on selvitetty.

Huomio: Pääpaino olisi painotettava ensisijaisen sairauden poistamiseen eikä oireiden poistamiseen.

Diagnostisten toimenpiteiden (MRI, ultraääni ja muut tarpeelliset) suorittamisen jälkeen lääkäri valitsee tapoja päästä eroon kipusta.

Hoito keskittyy:

• kipuoireyhtymän poistaminen;
• tulehduksellisen prosessin pysäyttäminen;
• liikkuvuuden palauttaminen;
• uusiutumisen ehkäisy.

Haluttu tulos voidaan saavuttaa yhdistämällä lääkitys liikuntaan ja fysioterapiaan. Hoito kansanlääkkeillä nopeuttaa paranemisprosessia.

lääketeollisuus

Useiden lääkkeiden yhdistelmä auttaa lievittämään lumbago-oireita. Seuraavien ryhmien tyypillisesti käytetyt lääkkeet:

• ei-huumeellisia kipulääkkeitä (Sedalgin, Analgin, Baralgin ja muut) käytetään oireellisesti voimakkaan kivun lievittämiseen;
  
• ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet. Esimerkiksi Diclofenac tai Movalis;
  
• lihasrelaksantit (Sirdalud, No-shpa, Baklosan, Midokalm jne.) lievittävät jännitystä ja lihaskouristuksia;
• B-vitamiinia on saatavana sekä tabletteina (Neurovitan, Doppelgerts Active, Kombilipen Tabs) että injektioina: Milgamma, Kombilipen jne..
  
• kalsiumvalmisteet;
  
• kondroprotektoreita määrätään ruston kudoksen palauttamiseksi. Tämän ryhmän suositut lääkkeet: Teraflex Advance, Artron Complex, kondroksidi.
  

Sietämättömän kivun kanssa novokaiinin tai kortikosteroidien salpaus tehdään vaurioituneelle alueelle. Tämä toimenpide suoritetaan vain sairaalassa.

Kotona voit lievittää kipua, kuultuaan lääkäriä voit käyttää lämmittäviä voiteita. Kuten:

Ne auttavat parantamaan aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, rentouttavat lihaksia ja nopeuttavat kudosten korjaamista.

Huomio: Lämmitysgeelejä ei voida käyttää raskauden aikana!

Tällaisten varojen käyttö on myös vasta-aiheista, jos turvotusta on muodostunut lumbagon asemaan..

Kansanlääkkeet

Voit täydentää lääkehoitoa perinteisellä lääketieteellä: pakkaa tai hankaa. Ne ovat hyviä, koska tällaisten lääkkeiden tekeminen kotona on erittäin helppoa..

Tässä on suosittuja reseptejä:

• ritilä musta retiisi, kääri se kankaaseen ja levitä kompressio lannerangan alueelle, kääri se huivilla tai tarttuvalla kalvolla päälle. Pidä, kunnes lämmin tuntuu;
  
• levitä kompressi, joka on valmistettu hyvin valeriaanin tinktuurella kostutetusta kankaasta;
• sekoita kolme ruokalusikallista tärpättiä punaisella savella taikinatilaan, muodosta kakku ja levitä se ongelma-alueelle;
• laita takiaisen lehti selällesi ja peitä villakankaalla.

Ennen kuin aloitat kotilääkkeiden käytön, ota yhteys lääkäriisi. Hän päättää, haittaako tällainen vaikutus.

Liikuntahoito ja fysioterapia

Vakavan kivun ja tulehduksen lievityksen jälkeen voit aloittaa yksinkertaisten harjoitusten suorittamisen. Ne auttavat vahvistamaan ristiselän lihaksia ja parantavat selkärangan verenvirtausta.

Tässä on esimerkkejä joistakin niistä:

• makaa selälläsi, taivuta polvia vuorotellen;
• "seisoma" -asennosta, nojaa hitaasti eteenpäin;
• makaa vatsallasi, ota ensin oikea jalkasi sivuille, sitten vasen;
• voit tehdä vakiona harjoituksen "pyörä";
• makaa selälläsi, venytä toista kättä vartaloa pitkin, laita toinen vatsallesi ja hengitä syvään rinnassa.

Suorita kaikki harjoitukset 4–5 kertaa, hitaasti ja erittäin huolellisesti, ilman että vaurioitunut selkäosa ylikuumennetaan.

Fysioterapia myös nopeuttaa palautumista. Kun lumbagoa yleensä määrätään, kuten:

• laservalotus;
• elektroforeesi novokaiinilla;
• Magnetoterapia;
• diadynaaminen hoito - alaselän hermojen stimulaatio matalataajuisella virralla;
  
• sovellukset otokeriitin ja parafiinin kanssa.

Kaikkien toimenpiteiden on tapahduttava tiukassa valvonnassa ja hoitavan lääkärin ohjeiden mukaisesti. Pahenemisen jälkeen voit kääntyä kiropraktikon palveluihin. Varmista, että asiantuntijalla on riittävä pätevyys. Lukutaidottomasta hierontaterapeutista voi olla suurta haittaa.

Video - harjoitukset lannerangan ehkäisemiseksi:

Jos olet ampunut alaselän läpi ainakin kerran, on erittäin todennäköistä, että tilanne toistuu. Vakava kipu voidaan tietysti poistaa kotona, mutta se ei lievitä tautia. Siksi ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian. Hoito tulee määrätä yksilöllisesti diagnoosin jälkeen. Väärin valitut toimenpiteet tai lääkkeet eivät vain tuota helpotusta, vaan myös vahingoittavat terveyttä.

9 syytä miksi se voi ampua takaisin alaselkään. Ensiapu

Diskogeenisen lumbalgian tai lumbagon akuutti ajanjakso on selkärangan vakavan kipun oireyhtymä, joka johtuu nikamien ja kiekkojen tuhoutumisesta, jota kutsutaan kansana lumbagoksi. Neuropatologi tietää mitä tehdä, kun selkä ammutaan alaosaan. Yleensä lääkkeitä määrätään lievittämään kipua, turvotusta ja tulehdusta. Hoidon päätavoite on poistaa kipuoireyhtymä, poistaa syy-tekijä ja palauttaa liikunnan heikentyminen..

Syyt

Miksi alaselkä ampuu terävästi, kiinnostaa monia ihmisiä. Tämä tapahtuu primaarisista tai toissijaisista syistä. Ensisijainen lumbago tapahtuu selkärangan rungon ikään liittyvien muutosten seurauksena, sillä se vaikuttaa mekaanisesti siihen, fyysisesti rasittaen:

• raskaiden esineiden kuljettaminen;
• vartalon jyrkkä käännös;
• ylityö, jännitys alaosassa;
• pitkä oleskelu kylmässä;
• aktiivinen urheilu.

Joskus se ampuu lannerangan, kun kuormitus kasvaa raskauden, liikalihavuuden ja myös epäaktiivisen elämäntavan seurauksena tai pitkän makaavan kiinteällä paikalla ja nostamalla painoja.

• selkärangan kappaleiden poikkeama (siirtymä, siirto);
• selkärankalevyjen muodonmuutos;
• nikamaväli;
• selkärangan luumen kaventuminen;
• selkärangan vamma;
• reumaattinen kiintymys;
• pahanlaatuiset kasvaimet;
• selkärangan synnynnäiset poikkeavuudet;
• tarttuvien tautien aiheuttama nikamien tulehduksellinen prosessi.

Lumgoon kehityksen mekanismi ei riipu syistä, se on aina sama. Muodonmuutoksen tai siirtymisen seurauksena hermokivun reseptorit, jotka sijaitsevat renkaan fibrosuksessa ja nivelsiteissä lähellä selkärankaa, ovat innostuneita. Seurauksena on terävä, vaikea kipu, lihasspasmit, voimakas jännitys, joka ei salli lihaksia rentoutua.

oireet

Akuutit kipumerkit ilmenevät harjoituksen aikana tai heti sen jälkeen. Usein selkä selkäkipu provosoi voimakasta lämpenemistä ja sitten terävää jäähtymistä. Tämä tapahtuu sukellettaessa lumiin tai kylmään veteen lämmittämisen jälkeen höyrysaunassa, saunassa.

Alaselän kipeyttä kuvaava luonne ilmenee toisaalta usein, kipu on vaikeaa, ammunta, nykiminen, pulssimainen. Henkilö ei voi kääntää selkäänsä, kärsimään, se liikuttaa lisää kipua alaselän alueella. Lumbago yllättää, hän jäätyy yhteen asentoon, pelkää muuttaa vartalon asentoa, jopa liikkua.

Koko alaselkä on jäykkä, lihakset ovat jännittyneitä. Iskias liittyy joskus jännitys leviää pakarat ja reidet. Lannekohtauksen kesto näillä oireilla on erilainen - minuutteista tunteihin ja päiviin. Kipu on niin voimakasta, että potilas tarvitsee kiireellistä lääkärinhoitoa.

Video

Video - lumbago alaosassa

diagnostiikka

Jos alaosaa ammutaan, on tarpeen selvittää tulehduksen sijainti, luiden ja nivelten muutosten havaitsemiseksi.

• röntgenkuvaus;
• laskettu ja magneettikuvaus;
• spondylography;
• Myelografian.

Lannerangan pistos näytetään joillekin potilaille, se tutkitaan laboratoriossa. Samanaikaisesti selkärankakanavan luumeniin ruiskutetaan tulehduksia lievittäviä lääkkeitä vakavilla kipuilla välittömän tuskallisen keskittymisen aikaansaamiseksi.

Selkärangan diagnoosi sisältää välttämättä laboratoriomenetelmät veren tutkimiseksi. Lisääntyneet leukosyyttimäärät, siirtymä leukosyyttitaulukossa osoittaa selviä merkkejä tulehduksellisesta reaktiosta.

Ensiapu ammuntaan

Mitä tehdä ennen ambulanssin saapumista potilaan tilan lievittämiseksi, kun hänet on ampunut alaselkään? Selkärangan oireyhtymä vaatii lepoa. On tarpeen valita kehon sijainti, jossa henkilö tuntee vähemmän kipua.

Potilas asetetaan selälleen asettamalla pieni rulla ja tyyny pakaran alle. Jalat tulisi nostaa korkeuteen 90 asteen kulmassa polvissa ja lonkkassa. Käytä jakkaraa, tuolia, puulaatikkoa.

Joidenkin potilaiden mielestä on mukavampaa maata vatsassa, joten he ovat vähemmän huolissaan kipusta. Yleensä potilaille tarjotaan sairaalahoito.

Selkärangan hoito

Kaikki eivät osaa hoitaa alaselän kipuja. Aluksi potilas on sängyssä. Hänellä on kielletty liikkua, jotta se ei provosoisi uusia lumbago-hyökkäyksiä..

Käytetään sänkyä, jolla on kova pinta; sairaalan neurologisella osastolla on erityisiä sänkyjä. Kotona sinun täytyy laittaa puusta valmistettu suoja patjan alle.

Lämmitä kipeä kohta

Kun lumbagoa hoidetaan kotona, lämpöä käytetään usein tulehduksen paikkaan. Tällaiset istunnot tulisi kuitenkin suorittaa vasta neurologin luvalla. Akuutin tulehduksellisen prosessin kuumentaminen on vaarallista ilman lääkärin kuulemista.

Jos lääkäri sallii manipuloinnin, kun lumbago johtuu jännityksestä tai rappeutumisesta, on suoritettava seuraavat vaiheet:

• ota 200 g puhdasta kuivaa hiekkaa, kuumenna pannulla;
• kaada kuuma hiekka tiukkaan puuvillapussiin;
• aseta lämmittintyyny alaosaan.

Ihoa ei poltetta, laukku kääritään lisäksi kerroksella muuta kangasta tai toimenpide suoritetaan vaatteiden kautta.

Voiteiden käyttö

Kun kipu iskee takaisin, paikallinen hoito voiteilla ja voiteilla on tehokasta. Käytetään seuraavan tyyppisiä voiteita:

• kipulääkkeet - diklofenaakgeeli ja voide, ketoprofeenin, indometasiinin, ketonalin analogit;
• voiteet, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus - Butadion, Ortofen, Piroxicam;
• kondensaattorit vaurioituneen kudoksen palauttamiseksi - kondroksidi, kondroitiini;
• yhdistelmävoiteet - Bishofit, Dolobene parantamaan verenkiertoa, lievittämään kipua, turvotusta;
• käärme- tai mehiläimyrkyyn perustuva voide - Viprosal, Ungapiven, Apizatron lisäävät verenkiertoa, lämmin.

Lääkärin tulee valita paikallispuudutuslääkkeet. Hän ottaa huomioon potilaan hyvinvoinnin, lumbagon syyn.

Lääkkeet selkärangan hoitoon

Lannerangan muodostuminen ei tapahdu vain loukkaantumisen tai siirtymisen seurauksena, vaan riippuu myös tässä tapauksessa kehittyvästä tulehduksellisesta prosessista. Potilaille on osoitettu yksi lääkkeistä tableteissa, jotka lievittävät kipua ja tulehdusta: Ortofen, Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen, Brufen.

Hermoimpulssien estämiseksi ja lihasspasmin poistamiseksi käytetään antispasmoliteetteja: Spazgan, Spazmolitin. Ahdistuksen, ahdistuksen ja voimakkaan kivun aiheuttaman unettomuuden torjumiseksi on suositeltavaa käyttää rauhoittajia ja unilääkkeitä..

injektiot

Kuinka parantaa selkäkipu, kun pillereistä ei ole apua? Sitten lääkkeitä määrätään injektoitavassa muodossa.

Injektiot toimivat melkein heti, jopa yksi injektio auttaa kipua lievittämään potilasta särkevästä kärsimyksestä. Joskus novokaiinisalpaajaa käytetään lannerankaan. Sitä määrätään kriittisessä tilanteessa, kun sietämätön kipu estää potilasta suoristumasta.

Kipuinjektioita antaa vain kokeneita terveydenhuollon ammattilaisia. Tällaisia ​​varoja on mahdotonta käyttää yksin, koska voit aiheuttaa korjaamatonta haittaa terveydelle..

Harjoittele lumbago-hoitoa

Akuutin lumbagon kehittyessä potilas noudattaa tiukkaa sängyn lepoa. Kuormitukset, selkäharjoitukset, aktiiviset liikkeet ovat tiukasti rajoitettuja. Ristalihaksen selkäkipu hoidetaan voimisteluharjoituksilla vasta, kun kipu häviää ja potilas on parantunut kokonaan.

Kompleksi sisältää yksinkertaisia ​​fyysisiä liikkeitä: vartalo käännöksiä, taipumia, harjoituksia lattialla makuulla, kyykky. Fysioterapiaharjoitukset vahvistavat lihaksia, alaselän nivelsisäisiä laitteita, parantavat vartaloa, lisäävät immuunisuutta.

Folk reseptejä

Mitä tehdä kotona, jos alaselkä ammutaan? Tässä tilanteessa he käyttävät tehokkaita menetelmiä perinteisiltä parantajilta.

• Musta retiisi on erittäin suosittu lannerangan hoitoon. Se puhdistetaan, hierotaan hienolla raastimella ja levitetään iholle sairaan kohtaan. Tällaiset istunnot suoritetaan päivittäin täydelliseen toipumiseen saakka..
• Koiran- tai lampaanvillasta valmistettu vyö - sitä käytetään lämmittämään, poistamaan kipua ja lievittämään tulehdusta.
• Voit kokeilla tätä kansanmenetelmää - kaada kaksi ruokalusikallista tansy-termosta, kaada kiehuvaa vettä sen päälle, anna kestää noin 2 tuntia. Infuusio kuluu aamulla ja illalla, tansy eliminoi hyvin tulehduksen.

Mahdollisista luonnollisista lääkkeistä tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Kansanmääräisten reseptien itsenäinen käyttö on ehdottomasti kielletty.

.Parannuksen menestys riippuu integroidusta lähestymistavasta ja lääkkeiden yhdistelmästä, kansanlääkkeistä. Ole varovainen akuutin lumbago-hoidon vaihtoehtoisessa hoidossa.

Mitä ei tehdä

• Kipeä kohta on lämmitettävä, jos lumbago liittyy akuuttiin tulehdukseen, sinappilaastarit, pippurisipset, lämmittävät voiteet ovat vasta-aiheisia.
• Et voi venyttää selän alaosaa lumbagon akuutissa vaiheessa, jotta et vahingoita jännittyneitä lihaksia. Ripusta vaakapalkissa tulisi tehdä remision aikana.
• Voimaharjoittelua, simulaattoreita käytetään, kun alaosa ei vahingoitu. Taudin akuutissa vaiheessa kuorma lisää spasmia.
• Manuaalista terapiaa ja hierontaa ei käytetä, kun esiintyy akuutteja oireita. Käänteiset toimet uhkaavat vammaisuutta.

Mitä tehdä, jos alaselkä ammutaan? Henkilö tarvitsee täydellisen levon ilman äkillisiä liikkeitä. Taloon on tarpeen soittaa paikallinen lääkäri tai ambulanssi.

Selän vahvistaminen palautumisjakson aikana

Kun lumbago eliminoituu hoidon jälkeen ja jos akuutti ajanjakso on jäljessä, liikuntahoidon asiantuntijat suosittelevat suorittamaan täyden fyysisen koulutuksen kurssin lihaskorsetin vahvistamiseksi ja kuntoutukseen. Voimistelu palauttaa aineenvaihdunnan, lisää verenkiertoa ja rentouttaa lihaksia. Harjoitukset suoritetaan kotona tai kuntosalilla ohjaajan kanssa. On hyödyllistä käydä uima-altaassa, uimatoimenpiteet on tarkoitettu kaikille selkärangan sairauksille.

Harjoitteiden lisäksi kuntoutusjaksoa täydennetään manuaalisella altistumisella, hieronnalla, fysioterapiamenetelmillä: käytetään fonoforeesia, UHF: tä, sähköistä stimulaatiota. Fyysisten hoitomenetelmien tila valitaan henkilökohtaisesti, on suositeltavaa suorittaa ensimmäinen istunto yhdessä hoitavan lääkärin kanssa.

ennaltaehkäisy

Ennalta ehkäiseviä tarkoituksia varten potilaita kehotetaan lievittämään fyysistä aktiivisuutta, harjoittelua simulaattoreilla, selän venyttämistä vaakatasossa, juoksua ja pyöräilyä. Tämä vahvistaa alaselän lihaksia, ylläpitää kudosten normaalia joustavuutta, selkärangan joustavuutta.

Potilaiden tulee poistaa tapana iskua - tämä on selkärangan tärkein vihollinen. Oikea ryhti, jota on tarkkailtava, tarvitaan kävellessä, työskennellessäsi pöydällä, tietokoneella. On tärkeää unohtaa, että lumbagoa esiintyy usein ihmisillä, joilla on passiivinen elämäntapa ja jotka kärsivät hypodynamiasta..

Oikealla ruokavaliolla on tärkeä rooli selkärangan sairauksien ehkäisyssä. Valikossa olevat vitamiinit ja mineraalit ovat tarpeen tuki- ja liikuntaelinten kudoksiin. Siitä huolimatta, sinun on päästävä eroon ylimääräisistä kiloista ajoissa, ylimääräinen paino häiritsee aineenvaihduntaa, kuormittaa selkärangan nivelet.

Järkevin ennaltaehkäisevä toimenpide on ortopedisen tyynyn ja patjan hankinta. Tämän ansiosta selkäranka on palautettu ja lepää yöllä..

Jos löydät virheen, valitse teksti ja paina Ctrl + Enter. Korjaamme sen ehdottomasti, ja sinulla on + karma

Mitä tehdä kotona, jos ampuu takaosaan

Terävä, uuvuttava kipu, joka tekee hengittämättömäksi ja joka ilmaantui melko yhtäkkiä selän ja lannerangan alueella, esiintyy lumbagossa, radikulaarisessa oireyhtymässä, iskiasessa, harvemmin radiculiitissa. Jos selkäkipu on, kipu voi jatkua useita sekunteja tai minuutteja, mutta useammin se kestää tunteja ja vaikeissa tapauksissa päiviä.

Selkäkuvien kliiniset oireet

Heti kun iskias ilmenee, ihminen kirjaimellisesti rypistyy: hän ei voi suoristaa oireitaan, hänen kasvonsa ilmaantuu pelottava kipuhaise, helpotusta ei tule, vaikka hän makuulla. Takakuvien ominaisuuksista:

• kaikki ikäryhmät ovat heille alttiita, mutta lapsilla ja nuorilla lumbago ilmenee paljon harvemmin;
• lumbago on aina äkillinen, siinä ei ole mukana olevia merkkejä ja edeltäjiä;
• tässä tilassa ei ole mahdollista taivuttaa tai taivuttaa;
• usein kipu ulottuu lantioihin ja pakaraan.

Kipuoireyhtymän syyn tunnistaminen ja hoidon aloittaminen on erittäin tärkeää, muuten se kestää 2–3 viikkoa, jonka jälkeen siitä tulee krooninen, eikä siitä ole niin helppoa päästä eroon..

Alaselän lumbago voi tapahtua milloin tahansa, mutta useimmiten se tapahtuu päivällä, ei yöllä. Tilaa edeltää fyysinen aktiivisuus tai pitkäaikainen oleskelu yhdessä asennossa. On myös muita tekijöitä, jotka provosoivat alaselän terävän kiertymisen..

Epämiellyttävän oireyhtymän syyt

Takaosan lumbagoon voi olla paljon syitä, niihin liittyy usein provosoivia tekijöitä:

• selkärangan sairaudet - stenoosi, spondyloosi, osteokondroosi, tyrä ja muut patologiat aiheuttavat tällaisen epämiellyttävän ja akuutin oireen;
• ikä - vanhemmat ihmiset ovat 10 kertaa alttiimpia takaosan lumbagolle;
• liiallinen fyysinen aktiivisuus, varsinkin kun se ei vastaa yleistä fyysistä kuntoa;
• istuva elämäntapa, istuva työ, joka johtaa verenkierron heikkenemiseen;
• yllään korkeakorkoiset kengät, minkä jälkeen kuorma jakautuu jyrkästi uudelleen niiden poistamisen jälkeen;
• äkilliset liikkeet, etenkin kiertyminen, johtavat nikamien siirtymiseen ja hermojen puristumiseen;
• liikalihavuus ja liiallinen paino rasittavat selkärankaa valtavasti;
• vammat, mustelmat, dislokaatiot ja nyrjähdykset.

Selkäkipuja ja lumbagoa esiintyy usein raskaana olevilla naisilla voimakkaasti kasvavan sikiön takia, joka painaa selkä- ja selkäytimiä. Lisäksi munuaissairaus voi aiheuttaa kivuliaita tuntemuksia..

Kuinka erottaa lumbago munuaissairaudesta

Jos munuaissairaudet ovat syynä oireeseen, rustoon, hermoihin ja nikamiin kohdistuvat lääkkeet eivät auta sen poistamisessa. Voit erottaa lumbagon munuaiskivusta seuraavasti:

• tapahtuu fyysisen rasituksen jälkeen;
• kehon lämpötila ei nouse;
• jos henkilö ei liiku, oireet häviävät;
• kallistettaessa ja käännettäessä oireet pahenevat.

Munuaisen tulehduksen yhteydessä kipu jatkuu jatkuvasti eikä sen voimakkuus muutu, jos henkilö kääntää vartaloa. Lämpötila nousee tämän taudin kanssa. Vakavissa patologioissa voi esiintyä virtsaamisongelmia..

Diagnostiset menetelmät

Jotta voidaan selvittää, miksi se ampuu takana, vaaditaan kattava diagnoosi kehosta. Sen avulla voit erottaa jotkut patologiat toisista ja löytää tarkan tekijän, joka aiheuttaa kipua ja vaivaa..

Kyselytekniikat:

• Röntgenkuvaus - niveltulehdus, murtumat, epänormaali luun sijainti;
• MRI tai CT - näyttää nikamavälilevyjen, hermojen, jänteiden, pehmytkudosten patologian, kun diagnosoidaan varjoaineella, voit arvioida verisuonten tilaa;
• osteoscintigraphy on harvoin käytetty menetelmä osteoporoosin aiheuttamien luukasvaimien ja puristusmurtumien havaitsemiseksi;
• elektromiografia - menetelmää käyttämällä tutkitaan hermojen päätelmien tilaa soveltamalla sähköisiä impulsseja lihaksen läpi.

Näiden menetelmien yhdistelmän ansiosta on mahdollista löytää vaurioituneen hermon tai verisuonen sijainti ja hylätä patologiat, jotka eivät voi olla syynä takaosan lumbagoon..

Ensiapu kotona

Jos selkä ammutaan, äkillinen kipu saa henkilön ottamaan pakkoasennon, jolloin epämiellyttävän tunteen voimakkuus vähenee. Heti kun tämä on tapahtunut, kotona, sinun on toteutettava joitain toimenpiteitä lievittääkseen jännitteitä ja suojautua lumbagon komplikaatioilta:

• laita henkilö sänkyyn kovalle patjalle, mutta ei pehmeälle pinnalle;
• jalat voidaan taivuttaa polvissa tai laittaa sauvalle selkälihasten rentouttamiseksi;
  

Lisäksi lääkärit kieltävät hieronnan ja voimistelujen harjoittamisen kaivoille. Jos et kiinnitä huomiota oireeseen, älä etsi diagnooseja, se voi johtaa komplikaatioihin. Alaraajojen heikkous, krooninen kipu ja jopa virtsa- ja ulosteinkontinenssi ovat yleisiä.

Selkärangan hoitoon ei suositella lääkkeiden käyttöä, koska väärin valitut lääkkeet voivat aiheuttaa komplikaatioita.

Pitkäaikaiset lumbago-hoidot

Kun potilas on huolissaan terävästä selkäkipusta, hän ajattelee vain kuinka päästä eroon siitä. Tämä vaatii klassisten lumbago-hoitomenetelmien noudattamista, joilla pyritään poistamaan taudin oireet. Hoitoa kuitenkin tarvitaan tämän tilan syy..

Vuodelepo

Riippumatta siitä, mistä tuli lumbagoa provosoinut tekijä, potilaan tulee järjestää itselleen sänkylepo useita päiviä. Ylikurssi voi pahentaa tilannetta ja aiheuttaa enemmän kipua:

1. Sinun on makaa tasaisella, joustavalla pinnalla.
2. Taivuta polvia heti hyökkäyksen jälkeen.
3. Voit laittaa tyynyn tai tyynyn polvien alle.
4. Lämpöä voidaan käyttää vain lääkärin suosituksen jälkeen.

Sängyn lepoaikaa tarkkaillaan, kunnes kivun merkit poistuvat ja jonkin aikaa sen jälkeen.

Kivulääkkeet

Kaikille potilaille, joilla on lumbago, määrätään lääkkeitä: voiteita, geelejä, tabletteja ja muita lääkkeitä. Ne lievittävät kipua, kouristuksia ja parantavat potilaan hyvinvointia:

• Tulehduskipulääkkeitä. Ei-steroidiset voiteet, joilla on jäähdytysvaikutus: Final-gel, Fastum, Voltaren. Ne lievittävät kipua ketoprofeenilla, diklofenaakilla ja ibuprofeenilla. Jos kipu on vaikea, lääkäri voi määrätä samat aineet pillereinä..
• Lämmitävät voiteet. Capsicam ja Finalgon parantavat verenkiertoa ja lievittävät kipua, joka ei liity tulehdukseen.
• Kipulääkkeillä. Analginia ja Baralginia käytetään myös kohtausten lievittämiseen.
• Lihasrelaksantit. Niitä käytetään tapauksissa, joissa lumbago johtuu selkärangan ja hermopäätteiden sairauksista. Näitä ovat Mydocalm, samoin kuin yksinkertaiset antispasmoodit Papaverine ja No-shpu.
• Chondroprotectors. Niitä käytetään vain ruston tuhoisissa prosesseissa. Artrocin, Artra, Chondroitin ja muut lääkkeet otetaan 2 - 6 kuukaudesta.

Joissakin tapauksissa lääkärit käyttävät lääkkeitä, jotka stimuloivat nesteen ulosvirtausta lumbagon hoitamiseen. Yleisimmin määrätty furosemidi.

Fysioterapiatoimenpiteet

Jos iskias on alaosassa, tehokkaimmat menetelmät ovat:

• Ozokeritotherapy. Vuorivahaa tai kuumaa parafiinivahaa käytetään selän lämmittämiseen kompressin muodossa.
• Magnetoterapia. Taistelee tulehduksen ja kivun suhteen, lievittää turvotusta.
• Elektroforeesi. Usein tehdään nukutusliuoksilla ja voiteilla.

Fysioterapiakurssit kestävät 10 - 20 toimenpidettä, ne valitaan yhdessä lääkärin kanssa ja suoritetaan erityisessä fysioterapiahuoneessa.

Epiduraalilohko

Menetelmä on suunniteltu lievittämään kipua nopeasti hormonaalisilla aineilla. Useimmiten sellaisia ​​raskaita lääkkeitä määrätään kondroosin akuutteihin muotoihin ja selkärangan sairauksiin..

Röntgenvalvonnassa lääkäri injektoi neulalla hormoniliuoksen ja kipulääkkeet tulehduksen kohdalle. Aikaisemmin potilaalle on annettu anestesiainjektio.

Menettely tarjoaa nopean parannuksen eikä vaadi pitkää kurssia - korkeintaan 5 istuntoa pitkillä aikaväleillä.

Perinteiset kipun lievitysmenetelmät

Ei-perinteiset reseptit vaativat jopa 1-2 vuoden käytön kursseilla 1-2 kuukauden välein. Suosituimmat palkkiot ja infuusiot:

• Voikukka tinktuura alkoholilla. Valmistettu 50 g tuoreista kukista ja 500 ml: sta vodkaa.
• Retiisi kompressi. Käytä tuoretta mustaa retiisiä levittämällä hienonnettua vihannesta sairaalaan.
• Nokkonen. Tuoretta luonnollista nokkosen levitetään kipeä selkä.
• Kirsikan luut. Kuivatut luut sisältävä pussi valmistetaan ja ommellaan. Lämmitetään liedellä tai lähellä akkua, levitetään kipeään kohtaan.

Perinteisiä reseptejä käytetään laajalti selkänääkän hoidossa, mutta ne eivät voi korvata lääkehoitoa..

Menetelmät lumbagon estämiseksi

Seuraavat säännöt on noudatettava, jotta epämiellyttävä oire häiritsisi ihmisiä:

• kieltäytyä pahoista tavoista;
• lisää liikettä elämääsi, tee kevyttä voimistelua;
• syödä oikein;
• seurata ryhtiä, ei suru;
• sulje pois liian raskas fyysinen aktiviteetti;
• ota vitamiinilisäaineita säännöllisesti selkärangan terveyden ylläpitämiseksi;
• nukkua oikealla pinnalla ja laadukkaat tyynyt.

Dikulin erityinen voimistelu voidaan suorittaa selkäkipujen estämiseksi. Se sisältää harjoituksia kaareutumisesta ja taivutuksesta, joita joogassa kutsutaan "Kissa", samoin kuin polvien painottamista vatsaan selkänojassa ja harjoitusta "Käärme saavuttaa auringon.".

Lumbago (lumbago)

Lumbago: Akuutin selkäkipujen hoito

Keski-ikärajan ylittäneet valittavat usein selkän selkäkipun puhkeamisesta, kun, kuten sanotaan, ei taivuta tai suorista.

Akuutti kipu "on odottamassa" liikkumisen aikana - kallistuu ja kääntyy, se "ampuu", kun on tarpeen nostaa laukkuja ostoksilla tai puhdistaa asunto.

Lievä jännitys alaselän alueella - ja neulat näyttävät kaivaavan selkärankaan. Jos oireiden kuvaus sai sinut kipeäksi, tiedät ensin, mikä lumbago on..

Mikä on lumbago?

Lumbago ei ole diagnoosi, vaan termi akuuteille selkäkipuille syystä riippumatta.

Suosittu nimi on paljon kaunopuheisempi: lumbago. Tämä ongelma kohtaa valtaosan yli 30-vuotiaista ihmisistä, jotka eivät tee syntiä rakkaudella urheilua ja liikuntaa..

Miksi "ampuu" takaosaan?

Yleisin tilanne, joka provosoi lumbagoa, on tarve taivuttaa ja nostaa pieni paino. Vaihtoehtoisesti kallistus, jossa on pieni kierre. Vastauksena sellaisiin toimiin voi ala- ja selkärankoissa ampua, hengittää, leikata tai lävistää kipuja..

Samaan aikaan on melkein mahdotonta liikkua, siksi henkilö pakotetaan jäätymään siinä naurettavassa asennossa, jossa lumbago tarttui häneen. Jokaiseen suoristusyritykseen liittyy uusia sietämättömän kivun välähdyksiä..

Joten, mistä ja miksi tällaiset ongelmat ohittavat ihmiset?

Lumbagoa provosoivat tekijät (lumbago)

• Selkälihaskouristukset, jotka johtuvat liiallisesta fyysisestä rasituksesta tai olosta pitkään epämukavassa asennossa
• Hypotermia ja vilustuminen
• Mustelmat ja vammat
• Selkärangan sairaudet, joihin liittyy nikamien siirtyminen, kasvaimet ja infektiot

Laajassa mielessä alaselän lumbago johtuu heikoista selkälihaksista ja selkärangan terveellisestä joustavuudesta. Huono ryhti, joka kerrotaan istuvalla elämäntavalla ja epäterveellisellä ruokavaliolla, johtaa osteokondroosiin.

Leijonanosa selkäosan lumbagosta tapahtuu juuri osteokondroosin ja kaikenlaisten siitä johtuvien ongelmien takia - esimerkiksi nikamaväyrä.

Osteokondroosi on melko epämääräinen käsite. Mitä tämä tarkoittaa? Klassinen kuva, jossa tehdään samanlainen diagnoosi: nikamien välinen etäisyys pienenee - seurauksena selkärangan hermostuneisuus. Kipu tai leikkaus kipu tapahtuu, ja sitten puristukset hermot alkavat tulehduksia.

Kipu provosoi lihaskouristuksia, mikä vain pahentaa ongelmaa. Samalla sairastuneen alueen verenhuolto heikkenee, lihakset eivät saa tarpeeksi ravinteita..

Vaikeudet eivät tule yksin: osteokondroosilla on monia kielteisiä seurauksia. Levyn (tai jopa levyjen) esiintyminen esiintyy, mikä puolestaan ​​johtaa nikamaväyrän kehittymiseen. On syytä palauttaa mieliin tällainen tärkeä tekijä: selkärangan hermot inervoivat kaikki sisäelimet..

Jos jossain selkärangan osassa on rikkomus, väistämättä ne elimet, jotka ovat refleksiivisesti yhteydessä sairauteen, alkavat kärsiä.

Selän alaosa voi olla lantion elimiä tai jalat. Selkäkipu tässä tapauksessa on yksi oireista, ja lääketieteellisen veljeyden kielellä tämä on toissijainen lumbago..

Mikä on lumbago ja miten hoidetaan selkärangan lumbagoa?

Kipukielen salaaminen lumbagossa

Kivun luonne ja kesto voivat kertoa sinulle ja terveydenhuollon tarjoajallesi, mihin tiettyyn sairauteen sinulla on kyse. Lumbago vaatii neurologin apua.

Jotta ammattilaiselta olisi helpompaa, sinun on kuvailtava iskut edeltäneet tapahtumat. Jos sinulla on aiemmin ollut selkärangan ongelmia, lääkärille on ilmoitettava asiasta.

Aluksi on syytä erottaa käsitteet kuten lumbago ja lumbodynia. Jos lumbago on akuutin kivun puhkeaminen, lumbodynia on krooninen sairaus. Lumbodynialle on ominaista jatkuva kipeä selkäkipu jaksottaisella lumbagolla.

Pahenemiset voivat kestää useita päiviä, ja ainoa asia, jonka ihminen voi tehdä tällä hetkellä ilman tarpeettomia fyysisiä kidutuksia, on makuulla. Ja mitä kauemmas metsään, sitä vaikeammat pahenemisvaiheet.

Jos lumbodyniaa ei hoideta, lihakset voivat atrofioitua, ja pitkällä tähtäimellä ilmenee diagnoosi "spondylolisthesis" - nikamien siirtymä, johon liittyy hermojen puristuminen, selkäkanavan kaventuminen ja selkärangan muodonmuutos.

Lumbago voi olla myös uskollinen iskias seuralainen. Tällaisella duetolla on erityinen nimi - lumboischialgia. Tässä tapauksessa selkäkipu on "loma, joka on aina mukanasi", mutta säännöllinen lumbago, joka pahentaa kokonaiskuvaa.

Kipu voi olla erilainen: sykkivä, lävistyvä, ammunta, mutta kipu tuntuu aina kuin se olisi asettunut jonnekin syvälle lihaksiin tai jopa luihin. Olet tekemisissä lumboischialgian kanssa, jos:

• Kivulias tuntemukset eivät koske vain selän alaosaa, vaan myös jalat ja pakarat
• Kipu lisääntyy kaikilla liikkeillä kävelystä yskään
• Selkäkipu yskimisen aikana on tyypillinen merkki lumboischialgiasta
• Vakava kipu voi kestää useita minuutteja useisiin päiviin

Jos emme puhu iskiasesta tai lumbodyniasta, mutta osteokondroosia on, on syytä muistaa, että terävällä jännityksellä voi esiintyä selkärankalevyn prolapsia. Tätä "tapahtumaa" seuraa myös lumbago.

Valitettavasti tätä ei voida määrittää kivun luonteesta, mutta mitä kauemmin hyökkäys kestää, sitä suurempi on todennäköisyys, että ongelmat ovat vakavia.

Siksi ensimmäinen asia lumbagon jälkeen on suorittaa MRI-skannaus. Vain sen avulla voit selvittää, esiintyykö jonkin levyn nikamavähä tai prolapsia.

Mitä tehdä ja mitä ei tehdä, jos selkäkipu on!

Akuutin ajanjakson aikana, kun terävä kipu tarttui alaselkään, mitään aktiivisia toimia ei pidä tehdä. Edellyttää täydellistä lepoa, sängyn lepoa ja kipulääkkeitä / tulehduskipulääkkeitä.

Älä kuitenkaan unohda, että nämä ovat toimenpiteitä ensimmäistä kertaa. Kipua lievittävät lääkkeet eivät vaikuta lumbagon syyhään millään tavoin, ja siksi ne eivät yleensä paranna mitään. Mutta ne auttavat sinua saamaan kunnon nähdä lääkärin ja saada diagnoosin.

Lumbagon itsehoito voi olla monimutkainen ja jopa vammainen. Internetissä on monia vinkkejä takakuvien saamiseksi. Katsotaanpa, onko kansan resepteissä totuutta.

1. Vinkki # 1 selkäkipujen varalta: Kääri selkäsi lämpimällä huivilla tai kiinnitä kuumennuslevy. Tämän tekeminen on syytä, jos tiedät tarkalleen lumbagon syyn. Lämpö on erinomainen kipu, joka liittyy lihasjännitykseen tai ruston degeneratiivisiin prosesseihin. Lämpeneminen on erinomainen parantaja esimerkiksi niveltulehdukselle. Se stimuloi aineenvaihduntaa auttaen kehoa korjaamaan itsensä. Tämä on kipua lievittävien voiteiden ja paikallisten ärsytysgeelien vaikutuksen perusta. Tällaisilla lääkkeillä on kyky indusoida veren virtausta kapillaareihin, mikä aiheuttaa ihon punoitusta ja lämmön vapautumista. Kapillaarien täyttäminen vedellä varmistaa normaalin kudosravinteen ja auttaa lievittämään lihaskouristuksia. Jos päätät käyttää sellaista voidetta, sinun on eristettävä selän alaosa pidentääksesi parantavaa vaikutusta. Terävä kipu voi kuitenkin liittyä tulehdukseen, ja tällaisessa tilanteessa on vaarallinen lämmetä kipeä kohta - turvotus voi lisääntyä. Siksi, jos et ole varma "pahan juurista", on parempi sulkea pois kuumat kylpyammeet, lämmitystyynyt ja kylpylät. Jos haluat todella lievittää kipua nopeasti, levitä kylmä pakkaus kipeään kohtaan, tai vielä parempaa, tee pieni kokeilu. Kokeile levittää jotain kylmää selkäsi jonkin aikaa, sitten jotain lämmintä. Tarkkaile, miltä sinusta tuntuu. Jos kylmä kosketus aiheuttaa kipua, on järkevin hylätä "jää" -toimenpiteet ja päinvastoin. Mutta oletetaan, että kylmäkompressit auttavat sinua hyvin. Muista, että luonnokset ovat pahin vihollisesi lumbagossa. Siksi suojaa selkäsi toimenpiteen jälkeen huivilla, matolla tai vyöllä. Hyvä villa ei vain tue vetoa, vaan auttaa myös pidentämään jäähdytys- tai lämmitysvaikutusta..
2. Ripusta vaakatasossa, jotta selkäsi voi venyttää, mutta se on myöhässä. Tämän olisi pitänyt tehdä ennen selkävaivojen alkamista tai sen jälkeen, kun kipu oli poissa. Selkärangan venyttäminen lumbagossa on ehdottomasti kiellettyä, mikä vahingoittaa edelleen jännittyneitä lihaksia. Odota paranemista - ja venytä terveyteen.
3. Korjaava voimistelu ja voimaharjoittelu ovat selkäsi paras ystävä, kun mikään ei sattu. Akuutissa kipussa liikunta lisää vain kouristuksia. Jos joku kehottaa sielunne ystävällisyyden vuoksi lämmetä ja sanoo, että se auttoi häntä kerralla, muista, että harvinaisissa tapauksissa "kiila kiilalla" -periaate toimii. Varsinkin jos henkilö on tottunut fyysiseen aktiivisuuteen. Mutta paljon useammin lumbagoilla tehdyt voimisteluharjoitukset päättyvät lihaksen repeämiin. On myös yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotka näyttävät pystyvän laittamaan levyn takaisin paikalleen. Heidän avunsa saaminen on kalliimpaa. Ensinnäkin, et voi olla 100% varma, että tämä on siirretty levy, ei tyrä, kunnes olet saanut MRI: n. Toiseksi, on mahdotonta asettaa selkärankalevyä terävästi paikoilleen. Tähän liittyy mikrotrauma selkälihaksiin..
4. Manuaalinen terapia on selkäkipujen epävirallisten lääketieteellisten menetelmien suosikki. Hän voi todella tarjota sinulle loistavan palvelun, mutta ei akuutin kivun vuoksi. Kipeää selkäosaa ei voi edes hieroa. Hierontaa ja manuaalista terapiaa ei periaatteessa käytetä minkään sairauden akuutissa vaiheessa. Ja jos puhumme nikamaväyrästä, niin tällaiset manipulaatiot voivat jopa muuttua vammaiseksi..

Selkäkipua valittavien ihmisten ei pidä pelastua pehmeässä sängyssä. Pinnan, jolla nukut, tulisi olla tasainen ja kova.

Lumbagon avulla jännityksen lievittämiseksi sinun on makaa selälläsi ja nostettava taivutettuja jalkojasi asettamalla ne pään yläpuolelle tyynyjen tai viltien jalustalle..

Kun sinulla on sietämätöntä kipua, voit käyttää kompressina jäässä jäädytettyjä yrttivalmisteita. Kivunlievitystyyppien valinnasta parhaiten tulehduskipulääkkeet: aspiriini, diklofenaakki, ibuprofeeni.

Lumbagon ennaltaehkäisynä voidaan suositella maltillista fyysistä aktiivisuutta: voimalaitteiden kurssit, venyttely, juoksu, pyöräily.

Kaikki tämä vahvistaa lihaksia ja auttaa ylläpitämään selkärangan normaalia joustavuutta. Tietenkin, se olisi mukavaa, että samaan aikaan olisi luopua tupakoinnista, mojovista alkoholiannoksista ja pikaruoasta. Ja viimeinen asia: tarkkaile asentoasi! Slouching on selkärangan vihollinen # 1..

Voiteet vakaviin selkäkipuihin

Selkäkipujen hoidossa on keksitty monia voiteita, geelejä ja hankauksia, jotka lievittävät kipua tehokkaasti ja auttavat selkärankaa paranemassa. Mikä lääke valitaan hätätapauksessa?

• Lämmitävät voiteet ja geelit, jotka aiheuttavat paikallista ärsytystä: Finalgon, Nikoflex, Kapsikam, Apizartron. Kuvasimme yllä niiden toimintaperiaatetta. Kivunlievitys saavutetaan veren virtauksella kapillaareihin ja stimuloimalla aineenvaihduntaa. Tällaiset lääkkeet ovat tehokkaita vammojen, hypotermian, lihassairauksien aiheuttamaan kipuun.
• Chondroprotectors - regeneroivan vaikutuksen valmisteet: "Chondroitin", "Chondroxide", "Artrocin". Tämä on hengenpelastaja osteokondroosipotilaille, koska tauti vaikuttaa selkärangan rustokudokseen. Chondroprotectors auttavat häntä toipumaan ja lievittämään kipua samaan aikaan.
• Tulehduskipulääkkeet: "Fastum-gel", "Finalgel", "Voltaren" jne. Nämä ovat voiteita, joihin sisältyy tunnettu diklofenaakki, ibuprofeeni, ketoprofeeni, samoin kuin apuaineet "jäähdyttämiseen", kuten mentoli. Tällaisten geelien toiminta on suoraan vastakkaista lämmittäville lääkkeille, mutta niitä käytetään samoissa tapauksissa: hypotermia, trauma, mustelmat, sairaus.
• Yhdistetyt lääkkeet selviävät sekä tulehduksen että kipuoireyhtymän poistamisesta. Ne auttavat täydellisesti hematoomien ja turvotuksen liuottamisessa.
• Homeopaattiset lääkkeet eivät vain stimuloi aineenvaihduntaa, vaan auttavat myös rustoa uudistumaan. Nämä ovat eräänlaisia ​​yhdistelmälääkkeitä, joita suositellaan käytettäväksi iskiasessa ja osteokondroosissa..

Luennot ja ohjelmat lumbagosta

Noidannuoli
Haastattelu klinikan "Moskovan lääkäri" lääkärin kanssa

Mikä on lumbago ja kuinka selkäkipu hoidetaan
Haastattelu tohtori Nikolay Zorin kanssa

Nikaman lumbodynia
Videoluento: Selkärangan lumbodynia mikä se on, lannerangan + hoito