Fysioterapia lannerangan osteokondroosille Fysioterapian tyypit

Terveisiä sivuston lukijoille! Tänään artikkelissamme on fyysinen terapia lannerangan osteokondroosissa. Tarkastelemme, minkä tyyppistä fysioterapiaa käytetään tämän taudin hoitoon. Osteokondroosi on muutos selkärangan luussa ja rustokudoksessa. Nikamat tuhoutuvat, muokataan uudelleen, muodonmuutos ja ohennetaan. Tämä on peruuttamaton prosessi. On tärkeää muuttaa elämäntapaa, estää taudit oikea-aikaisesti, jotta voidaan estää niiden jatkuva tuhoaminen.

Artikkelin sisältö

Osteokondroosi on krooninen tila. Tuhoutunut nikama puristuu hermojen päähän, jotka kulkevat hermojen selkärankakanavassa. Tulehduksia, turvotusta ja kipeyttä esiintyy. Pahenemisen myötä kipu voimistuu. Niin tapahtuu, että ihmisen on vaikea liikkua, ja jokainen liike tuo epämukavuutta.

Kuinka hoitaa osteokondroosia?

Useimmiten lanneranka kärsii, koska se kantaa pääkuorman. Tietysti tärkeä: lepo ensimmäisen kahden päivän ajan, lääkkeiden ottaminen, kipua lievittävät laastarit, voiteet, geelit. Fysioterapialla on kuitenkin valtava rooli osteokondroosin pahenemisen hoidossa ja niiden ehkäisyssä..

Fysioterapia selkärangan hoidossa

Fysioterapia on erillinen alue kliinisessä lääketieteessä. Fysioterapeutit auttavat lievittämään erilaisten sairauksien potilaiden kärsimyksiä aivohalvauksesta leikkauksen jälkeisiin arpiin. Fysioterapian kehittämistä ja parantamista edistävät modernin tieteen ja tekniikan saavutukset.

Fysioterapiaa käytetään erittäin aktiivisesti selkärangan osteokondroosipotilaiden auttamiseen.

Hoitomenetelmät ovat erilaisia ​​osteokondroosin pahenemisen ja kroonisten muotojen hoidossa. Fysioterapian tyypit vaihtelevat selkärangan mukaan. Alla tarkastellaan lannerangan osteokondroosin fysioterapian tyyppejä.

Kuinka fysioterapia voi auttaa alaselän kipuissa?

Osteokondroosin yhteydessä esiintyy turvotusta, hermoston tulehduksia kärsineessä nikamavälilevyssä. Lisäksi alaselän lihaksien kouristuksia ja jännitteitä esiintyy..

Pahenemisen yhteydessä sinun ei tule määrätä fysioterapiaa taudin ensimmäisistä päivistä. Jotkut fysioterapian tyypit voivat provosoida vielä lisää turvotusta ja arkuutta tällä alueella. Kannattaa odottaa muutama päivä.

Kroonisessa osteokondroosissa tämä hoitomenetelmä on sopiva, se voidaan määrätä heti. Fysioterapiakursseja suositellaan useita kertoja vuodessa. Se auttaa lievittämään kipua, rentouttamaan lihaksia, vähentämään tulehdusta ja vahvistamaan lihaskorsettia. Fysioterapia yhdistetään usein lääkkeisiin. On tärkeää tietää, että sinun tulee ensin ottaa lääke ja siirtyä toimenpiteisiin muutaman minuutin kuluttua. Silloin hoidon tehokkuus kasvaa merkittävästi, koska fysioterapia vaikuttaa kipeään kohtaan, samoin kuin lääke, joka tulee veren virtauksella sairaalaan

Lisäksi fysioterapeuttisia menetelmiä käytetään leikkauksen jälkeen nikamaväyrän (kiekkohernia, joka usein liittyy osteokondroosin vaiheeseen 4) poistamiseksi. Useimmiten tällaiset herniat vaativat kirurgista hoitoa lannerangan alueella. Tässä tapauksessa fysioterapia edistää arpien resorptiota, vähentää tulehduksellisia oireita, turvotusta leikkauksen jälkeisen ompeleen kohdalla ja vähentää kipua..

Fysioterapian tyypit

  • Selkärangan SMT - sähköisku tai amplipulssihoito
  • Ultratonotherapy
  • Alaselän lihaksien darsonvalisointi
  • Lanne magnetoterapia
  • Paravertebral ultraääni lumbosacral selkärankaan
  • Lannerangan diadynaamiset virrat
  • Lannevyöhykkeen ultraviolettisäteily
  • Infrapunasäteily alaselkään. Tällaisen säteilytyksen jälkeen on suositeltavaa hierontaa välittömästi alaselän lihaksia..
  • Laserhoito
  • Lääkkeen elektroforeesi

Yleisimmin käytetty hoito on vuorottelevat sinimuotoiset virrat - CMT käyttäen amplipulssilaitetta. Siksi tätä menetelmää kutsutaan yleensä amplipulssihoitoksi. Tämä laite on saatavana melkein kaikissa terveydenhuollon laitoksissa. Tuntuu värähtelyltä, selkälihasten puristuksesta ja rentoutumisesta, nauhoitettujen lihasten supistumisesta. CMT: llä on hyvä vaikutus kipuun ja lihasjännitykseen. Virrat syötetään potilaan kehoon metalli-elektrodeilla, joissa on tiivisteet, jotka on kostutettu tavallisella lämpimällä vedellä. Hoitokuuri on 8-10 toimenpidettä päivässä. Tarvittaessa voit tehdä SMT: n 2 kertaa päivässä viiden - kuuden tunnin välein.

Käyttöaiheet: osteokondroosi, radikuliitti, selkäkipu, neuriitti, neuropatia, polyneuropatia

Vasta-aiheet: akuutit tulehdukselliset sairaudet, korkea ruumiinlämpö, ​​verenpaine, kohonnut verenpaine, tromboflebiitti, pahanlaatuiset kasvaimet ja epäily niiden esiintymisestä.

Magnetoterapia on lempeämpi menetelmä, kun potilaan kehoon kohdistetaan vuorotteleva magneettikenttä. Potilas ei käytännössä koe mitään tuntemuksia tämän toimenpiteen aikana. Tekniikka riippuu klinikalla olevasta laitteesta, sen teknisistä ominaisuuksista. Magneetti voidaan sijoittaa alaselkään vaatteiden läpi, sitä ei tarvitse poistaa, se voidaan määrätä siteellä - esimerkiksi leikkauksen jälkeen. Magneetti tunkeutuu sen läpi lähes esteettä. Yhdistetyn magnetoterapian menetelmät ovat tällä hetkellä erittäin suosittuja: lasermagneettiterapia, nauhuri. Magneetti lisää laserin tunkeutumista.

Käyttöaiheet: neuriitti, selkälihasten turvotus, leikkauksen jälkeinen aika lannerangan herniated-levyn poistamisen jälkeen, iskias, lumbodynia, osteokondroosi ja radikulaarinen oireyhtymä, aivo-selkärangan vajaatoiminta.

Lue lisää Almag-01 -laitteen magnetoterapiasta ja kotikäytöstä täältä.

Vasta-aiheita on vähän, toisin kuin muun tyyppisessä fysioterapiassa. Magneetista on niitä vähiten, mutta tämän menetelmän tehokkuus on huonompi. Magnetoterapian suorittaminen on mahdotonta silloin, kun nämä menetelmät ovat henkilökohtaisesti suvaitsemattomia, taipumus verenvuotoon, veren, kilpirauhanen sairaudet ja pahanlaatuiset kasvaimet.

Hoitojakso on 10-18 toimenpidettä. Parempi tehdä ne päivittäin, ilman keskeytyksiä. Kurssi voidaan tarvittaessa toistaa 2–3 kuukaudessa..

Laserterapia on tekniikka, joka perustuu valon vuorovaikutukseen valolle herkistävän aineen, kuten porfyriinin, kanssa.

Menettely suoritetaan lasersäteellä. Potilas on makuulla. Alue, joka vaatii altistumisen, vapautetaan vaatteista. Henkilö voi tuntea lämpöä altistuskohdassa. Yleensä ei ole epämiellyttäviä tuntemuksia. Menettelyn aika ei saa ylittää 5 minuuttia aluetta kohti.

Käyttöaiheet: osteokondroosi, myosiitti, lihastulehdukset, neuriitti, osteopondroosin neuropatia.

Vasta-aiheet: rytmihäiriöt, iskeeminen sydänsairaus, henkilökohtainen intoleranssi lasersäteilytykseen, pahanlaatuiset ja hyvänlaatuiset kasvaimet, aktiivinen tuberkuloosi, verisairaudet.

Hoitojakso on noin 10 toimenpidettä. Voit toistaa hoidon aikaisintaan kolme kuukautta myöhemmin..

Fysioterapian määräämiseksi sinun on otettava yhteys lääkäriin - neurologiin, kuntouttajaan tai fysioterapeuttiin.

Fysioterapia on tärkeä osa osteokondroosin kompleksista terapiaa. Se lisää hoidon tehokkuutta, lyhentää sen kestoa ja auttaa estämään sairauden komplikaatioita.

Kuinka pitää selkäranka terveenä? Katso lyhyt video:

Ystävät, tämäntyyppisiä fysioterapia- ja hoitomenetelmiä käytetään lannerangan osteokondroosiin.

Oliko tiedoista hyötyä? Jaa mielipiteesi, kokemuksesi fysioterapian käytöstä lukijoiden kanssa.

Voi hyvin! Toivotan teille hyvinvointia ja hyvää tunnelmaa!

Tilaa blogi-uutiset ja olet ensimmäinen, joka lukee uusia artikkeleita!

Lannerangan osteokondroosin hoito fysioterapialla ja liikuntahoidolla

Selkäsairaudet ovat nykyään yleisimpiä ja vaikuttavat yhä nuorempiin ikäihmisiin. Emme missään tapauksessa saa jättää niitä vartioimatta. Huomiotta jätetyissä muodoissa ne eivät reagoi hyvin lääketieteelliseen hoitoon ja voivat johtaa vammaisuuteen. Lannerangan osteokondroosin fysioterapian ja liikuntahoidon tehokkuus on jo kauan todistettu. Asiantuntijat huomauttavat, että tästä ongelmasta on melkein mahdotonta päästä eroon, mutta oikea ratkaisuratkaisu antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa vakaa remissio..

Mikä on taudin vaara?

Lannerangan osteokondroosi esiintyy paljon useammin kuin muut selkärangan patologiat. Tämä johtuu tosiasiasta, että tällä alueella on suurin vaikutus fyysisen toiminnan aikana, juoksemiseen, kävelyyn ja istuen..

Lanneranka koostuu viidestä nikamasta, jotka on kytketty liikkuvuutta tarjoavilla levyillä. Osteokondroosin yhteydessä ne ohentuvat ja menettävät joustavuuden. Nikamat sulkevat ja puristavat hermojuuria, mikä aiheuttaa voimakasta kipua.

Monet eivät pidä tärkeänä selkävaivaa, ennen kuin tauti on saavuttanut kriittisen vaiheen. Samaan aikaan ilman lääketieteellistä interventiota, osteokondroosi voi aiheuttaa vakavia patologioita..

  • radiculitis;
  • nikamaväli;
  • iskiashermo;
  • kompression myelopatia - selkäytimen vaurioituminen selkäkanavan kaventumisen seurauksena.

Tauti johtaa selkärangan epävakauteen, jonka seurauksena koko selkäranka siirtyy ristiluusta. Tämä aiheuttaa lantion sisäelinten patologian. Naisilla voidaan vaikuttaa lisäyksiin, munasarjoihin ja kohtuun. Miehillä on todennäköisesti ongelmia potentiaalin kanssa. Vaarallisin komplikaatio on ns. Cauda equina -oireyhtymä. Se johtuu hermojuurten vaurioista ensimmäisestä nikamasta ja sen alapuolelta. Patologia on vaarallinen, koska se voi johtaa jalkojen halvaantumiseen.

Lääkärin käyminen ensimmäisissä ristiselän osteokondroosin merkkeissä välttää vakavia seurauksia. Lääketieteelliset manipulaatiot valitaan ottaen huomioon taudin vakavuus ja ratkaistavat tehtävät.

Hoidon tavoitteet ja erityispiirteet

Lannerangan osteokondroosin pääoireita ovat alavatsan kipu, jolla on intensiteetti ja luonne. Ne voivat kestää useista tunneista useisiin päiviin ja voimistua fyysisen rasituksen tai pitkän oleskelun aikana staattisessa asennossa. Epämiellyttäviä tuntemuksia syntyy siitä, että nikamien puristamat hermot ovat vaurioituneet ja tulehtuneet.

Fysioterapiatoimenpiteet valitaan siten, että niitä voidaan käyttää eniten ongelmien ratkaisemiseksi, mukaan lukien:

  • tulehduksen painopisteen poistaminen;
  • kipuoireyhtymän poistaminen;
  • parantunut veren virtaus;
  • aineenvaihduntaprosessien normalisointi;
  • turvotuksen poistaminen;
  • selkärangan liikkuvuuden palauttaminen.

Lisäksi fysioterapia vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa kehon yleistä kuntoa. Vähennä lääkkeiden kulkua ja annosta. Lievittää merkittävästi potilaan tilaa, käytetään estämään pahenemista.

Huomio: fysioterapiatavat vaikuttavat vaurioituneelle alueelle osoittaen suuntaan vaikuttamatta negatiivisesti muihin elimiin (toisin kuin lääkkeet)

Nykyajan lääketieteessä on melko suuri valikoima tapoja vaikuttaa kehoon. Vain hoitava lääkäri voi valita tehokkaimman kussakin tapauksessa..

Fysioterapian tyypit

Fysioterapian käsite sisältää monia erilaisia ​​toimenpiteitä, jotka perustuvat luonnollisten ja keinotekoisten tekijöiden parantavaan vaikutukseen ihmiskehoon. Lannerangan osteokondroosin hoidossa erilaisina yhdistelminä käytetään yleensä seuraavia menetelmiä:

  • elektroforeesi lievittää kipua ja pysäyttää lihastulehduksen sähkökentän vaikutuksesta;
  • ultravioletti säteilytys parantaa kalsiumin imeytymistä, mikä on välttämätöntä luu- ja rustokudokselle;
  • laserhoito aktivoi bioelektriset impulssit ja helpottaa lääkkeiden antamista;
  • tärinälle altistuminen vähentää merkittävästi kipua ensimmäisen istunnon jälkeen;
  • ultraäänihoito lisää kudoksen johtavuutta ja nopeuttaa lääkkeiden imeytymistä;
  • magnetoterapia lievittää kipua ja tulehdusta, parantaa yleistä kuntoa.

Erittäin hyvä vaikutus lannerangan osteokondroosiin saadaan detensor-terapialla. Menettelyn tarkoituksena on venyttää vartalo oikein erityisellä patjalla. Nikama sopii paikoilleen potilaan oman painon alla. Yleensä suoritetaan 20 20 minuutin istuntoa.

Perinteinen tapa selkäydinongelmien hoitamiseksi on liikuntahoito..

Lannerangan osteokondroosilla tehdyn fysioterapiaharjoituksen tarkoituksena on lievittää alaselän jännitteitä ja palauttaa herkkyys tällä alueella sekä sukupuolielinten järjestelmä.

Liikunta auttaa:

  • nopeuttaa veren mikroverenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja;
  • vapauttaa happea nälkää aiheuttavat sisäelimet;
  • vahvistaa selän lihaksia;
  • lisätä aivojen toimintaa.

Tunnit tulisi aloittaa ohjaajan valvonnassa, joka valitsee sarjan harjoituksia potilaan terveydentilan ja fyysisen kunnon perusteella. Lannerangan osteokondroosin akuutilla ajanjaksolla harjoitukset on suoritettava äärimmäisen varovaisesti ja mahdollisimman vähän stressiä. Jopa lievästi lisääntyessä kipua, liikunta tulisi lopettaa välittömästi..

Voit jatkaa opintojasi kotona, ja jotkut jopa työssä päivän aikana..

Harjoitukset

Tässä on muutamia yksinkertaisia, mutta erittäin tehokkaita harjoituksia, joilla päästään eroon lannerangan osteokondroosin oireista. Ne voidaan tehdä kotona aamuharjoitusten aikana:

  • supista ja rentouta vatsalihaksia, kunnes tunnet olevansa hieman väsynyt;
  • seisoo polvillaan, lepää kämmenet lattialla. Vedä leuka ylöspäin taivuttamalla selkääsi ja laske sitten pääsi suoristamalla;
  • makaa sivullasi ja vedä oikeaa ja vasenta lantiota vuorotellen vatsasi;
  • makaa selälläsi, vedä varpaasi ylös, viipymättä viiden sekunnin ajan kuorman huipulla, rentoudu ja toista sitten harjoitus;
  • seisoo neljällä "indeksoida" kuvitteellisen esteen alla;
  • Vedä ylös pitäen selkänojaa selässä makaaksesi selälläsi. Alavartalon tulisi olla rento;
  • taivuta yli makaavasta tai seisovasta asennosta yrittäen koskettaa jalkoja rinnalla;
  • istu kovalla pinnalla suora selkä, laita kädet polvilleen ja nojaa hitaasti taaksepäin. Heti kun vatsalihakset kiristyvät, pidä poseeraa muutaman sekunnin ajan ja palaa alkuasentoon;
  • makaa lattialla jalat polvillaan, laita kädet pään taakse. Kallista jalat oikealle ja vasemmalle nostamatta lapaluita pinnalta 10 kertaa kumpaankin suuntaan;
  • Neljässä seisassa vuorotellen nostamalla ja laskemalla jalkoja.

Huomaa: Harjoitusluettelo on tarkoitettu vain tiedoksi. Hoitava lääkäri määrää kompleksin!

Asiantuntija voi neuvoa muista kuormista. Tärkeintä on tehdä harjoitukset oikein.

Toteutussuositukset

Harjoitukset ovat melko yksinkertaisia ​​eivätkä vaadi erityisiä urheilutaitoja, tärkeintä on noudattaa seuraavia suosituksia:

  • liikunta tulisi tehdä säännöllisesti;
  • lisää kuormaa vähitellen. Kannattaa aloittaa viidestä lähestymistavasta jokaista harjoitusta kohden ja lopulta tuo luku kymmeneen;
  • älä ylikuormita alaosaa. Heti kun tällä alueella on jännitteitä, luokat tulisi keskeyttää..

Uinti on erinomainen tapa hoitaa osteokondroosia; vesi lievittää lihasjännityksiä ja vahvistaa niitä, mutta vaatii paljon vähemmän vaivaa. On suositeltavaa käydä uima-altaassa kahdesti viikossa.

On pidettävä mielessä, että liikunta- ja fysioterapiamenetelmät ovat kiellettyjä joillekin potilasryhmille..

Vasta

Fysioterapialla ja terapeuttisella voimisteluella ei ole suurta määrää vasta-aiheita, mutta silti ne ovat.

Tärkeimmät niistä ovat:

  • onkologiset kasvaimet;
  • ihottuma;
  • raskaus;
  • mielenterveyden häiriöt (esim. epilepsia);
  • hematopoieettisen järjestelmän sairaudet;
  • sydämen ja verisuonien patologia;
  • alkoholi- ja huumeiden päihteet;
  • munuaisten ja maksasairaudet.

Virussairauden jälkeen voit aloittaa toimenpiteet aikaisintaan 30 päivää myöhemmin..

Lannerangan osteokondroosi on melko vakava patologia, joka voi aiheuttaa vakavia häiriöitä koko kehossa. Voit välttää tällaisen tapahtumien kehittymisen, jos otat yhteyttä asiantuntijaan taudin alkuvaiheessa. Pätevä lääkäri valitsee lannerangan osteokondroosin kompleksisen hoitomenetelmän ja seuraa prosessia.

Selkärangan osteokondroosin fysioterapia

Selkärangan osteokondroosin hoitoon kuuluu fysioterapeuttisten toimenpiteiden nimeäminen, joilla on positiivinen vaikutus lääkkeiden assimilaatioprosessiin ja jotka vähentävät lääkkeiden päivittäistä annosta.

Patologiset prosessit voivat vaikuttaa mihin tahansa selkärangan osiin - kohdunkaulan, rintakehän, lannerangan. Kaikissa tapauksissa potilaille osoitetaan fysioterapia, lukuun ottamatta viimeistä vaihetta (jos tapahtuu nikamavävyä, sellaista hoitoa ei määrätä).

Kun osteokondroosin oireet ilmaantuvat, on tärkeätä sulkea pois itsehoito, koska se aiheuttaa erittäin todennäköisesti tilan pahenemista ja komplikaatioiden kehittymistä. On tarpeen käydä lääkärillä mahdollisimman pian ja suorittaa tutkimus, jonka tulosten perusteella laaditaan terapeuttinen suunnitelma..

Osteet osteokondroosin

Osteokondroosi on nikamavälilevyn ytimen rappeuttava muutos, joka johtuu selkärangan vierekkäisten alueiden dystrofiasta. Tauti voi koskea tuki- ja liikuntaelinten lisäksi myös sidekudosta, verisuonia ja hermokuituja.

Tärkeintä oiretta edustavat kivulias tuntemukset, jotka voivat olla kirkkaanvärisiä tai himmeitä patologian sijainnista riippuen. Kun liikut vaurioituneella alueella, kipu lisääntyy, mikä edellyttää potilaan olevan varovainen valitessaan vartaloasentoa. Taudin edetessä kipu tulee selvemmäksi.Jos tauti on vaikuttanut selkärankaan, sitten päänsärky, tinnitus, huimaus, painettavat rinnassa olevat tunteet, näön hämärtyminen.

Lähempänä taudin viimeisiä vaiheita oireita ovat:

  • Alentunut motorinen aktiivisuus.
  • Kehojärjestelmien perustoimintojen rikkomukset (virtsaaminen, teho jne.)
  • Käsien ja jalkojen herkkyyden muutos.
  • Lihas heikkous.
  • Sydämen rytmihäiriöt.

Osteokondroosin fysioterapian ohjeet

Fysioterapian indikaatiot ja vasta-aiheet

Selkärangan patologioille määrätään fysioterapiaa, johon liittyy seuraavat rappeuttavat muutokset:

  • Intervertebral tyrä.
  • Vakava radikulaarinen oireyhtymä.
  • Lihaskudoksen supistuminen.
  • Selkärangan segmenttien vähentynyt liikkuvuus.

Fysioterapiamenetelmien käyttöä voidaan rajoittaa seuraavilla vasta-aiheilla:

  • Potilaan sydämentahdistimen tai muiden elintärkeiden laitteiden käyttö metallisilla osilla, proteesilla.
  • Eri lokalisaation pahanlaatuiset kasvaimet.
  • Sydän- ja verisuonitaudit, hengityselimet.
  • Maksan, munuaisten, ihosairauksien toimintahäiriöt.
  • raskaus.
  • Psyykkiset poikkeamat.

Fysikaalisten tekijöiden hoito suoritetaan vain perussairauden remissiovaiheessa. Pahenemisen aikana toimenpiteitä voidaan määrätä rajoitetuissa määrissä (esimerkiksi elektroforeesia käytetään kivun vähentämiseen kipulääkkeiden imeytymisen parantamiseksi).

Fysioterapian arvo hoidossa

Fysioterapian tehokkuus kasvaa merkittävästi, koska fysikaalisiin tekijöihin altistumisen kielteisiä vaikutuksia potilaan kehossa ei ole. Fysioterapiamenetelmien käytöllä ei ole rajoituksia potilaan iälle ja fyysiselle kunnolle, mutta lääkitystä määrääessään lääkitys keskittyy sairauden etenemisen yksilöllisiin ominaisuuksiin.

Fysioterapian tehokkuus kasvaa merkittävästi, koska fysikaalisiin tekijöihin altistumisen kielteisiä vaikutuksia potilaan kehossa ei ole. Fysioterapiamenetelmien käytöllä ei ole rajoituksia potilaan iälle ja fyysiselle kunnolle, mutta lääkitystä määrääessään lääkitys keskittyy sairauden etenemisen yksilöllisiin ominaisuuksiin.

Fysioterapian päätavoite on lievittää kipua ja stimuloida toipumisprosesseja..

Menettelyjen positiivisista vaikutuksista: tulehduksen oireiden poistaminen.

  • Lihasten rentoutuminen ja kouristusten irtoaminen puristuksessa.
  • Verenkierron stimulointi alueella.
  • Kudosten aineenvaihduntaprosessien palauttaminen.

Fyysisten tekijöiden kohdennetun vaikutuksen avulla voit vaikuttaa syvimpiin kudoksiin, lääkkeiden teho kasvaa, hapen aineenvaihdunnan prosessit soluissa aktivoituvat patologisten muutosten vyöhykkeelle.

Shockwave-hoito

Fysioterapian nimeäminen päähoidon lisäksi voi parantaa tuloksia merkittävästi. Iskun aaltohoitoon sisältyy akustisen aallon, jonka taajuus on 18–23 Hz, vaikutus kehoon.

Altistuessaan vahingoittuneelle alueelle kipu kipu vähenee, verenkierto vakaa. Tämä fysioterapiamenetelmä on kysyntä kohdunkaulan osteokondroosille, koska sen avulla voit seurata pehmytkudosten reaktioita suoraan toimenpiteen aikana.

Korjaavan terapian prosessille on ominaista asteittainen paraneminen potilaan tilassa ilman sivuvaikutusten täydellistä puuttumista. Pysyviä tuloksia shokki-aalloksesta havaitaan 2-3 kuukauden kuluttua säännöllisistä menettelykäynneistä.

Hoito on tehokkaampaa, kun kinesiterapiahallissa tehdään erityiskoulutusta erityisillä dekompressiosimulaattoreilla, joiden avulla voit vahvistaa lihaskorsettia stressittämättä rustoa, niveliä ja selkärangan ongelma-alueita. Ja osteopaattisen lääkärin vastaanotot voivat tehokkaasti poistaa syyt, jotka aiheuttivat taudin ja kipuoireyhtymän. Osteokondroosin hoidossa myös akupunktio, manuaalinen terapia ja hierontamenetelmät ovat osoittautuneet hyvin..

Kuka hoitaa sinua?

Dlubovskaya Larisa Florovna on fysioterapeutti, jolla on laaja työkokemus. Vuonna 1991 hän valmistui erikoistumisesta fysioterapiaan ja vuonna 1992 - magneettiseen laserhoitoon. 20 vuotta hän johti fysioterapian osastoa. Hän oli kahdesti fysioterapeuttien ryhmässä nuorten olympialaisissa ja paralympialaisissa. Lue lisää lääkäristä.

Bogdanov Vadim Yurievich - Päälääkäri, traumatologi-ortopedi Lue lisää lääkäristä.

Osteokondroosin fysioterapia: hoitotehtävät ja -menetelmät

Olen samaa mieltä, selkäkipujen kanssa on vaikea tehdä päivittäisiä asioita. Osteokondroosin fysioterapia on suunniteltu lievittämään epämukavuutta, lievittämään lihasten kipuja ja palauttamaan liikkuvuuden. Tämä tunnettu tekniikka on erinomainen lisä lääketieteelliseen hoitoon ja auttaa saavuttamaan nopea ja pitkäaikainen remissio. Suurin osa fysikaalisista tekijöistä estetään akuutin ajanjakson aikana.

Fysioterapian tehtävät osteokondroosissa

Fysioterapeuttisten toimenpiteiden tehokkuus osteokondroosissa on erittäin korkea. Nämä kivuttomat, taloudellisesti eivät kalliit, mutta erittäin tehokkaat tekijät lievittävät nopeasti kouristuksia ja epämukavuutta, parantavat verenkiertoa ja kudosten trofismia ja lisäävät liikettä..

Fysioterapian avulla voit paikallisesti toimia tulehduksen alueella, olipa se sitten kohdunkaulan, rintakehän tai lumbosakraalin alue. Tätä varten käytettävät lääkkeet toimitetaan tarkalleen vaurion paikkaan, tunkeutuen pehmytkudosten ja periosteumin läpi.

Fysioterapiatekijöillä pyritään ratkaisemaan seuraavat ongelmat:

  • lisääntynyt paikallinen immuniteetti;
  • kudosten uudistamisprosessin nopeuttaminen;
  • hermokuitujen puristuksen poistaminen;
  • tulehduksen poistaminen;
  • selkälihasten kivun ja kouristusten vähentäminen.

Menettelyt ovat ehdottoman turvallisia, eivät aiheuta allergioita ja sivureaktioita, ja niillä on vähän vasta-aiheita. Fysioterapian avulla voit vähentää suun kautta otettavien lääkkeiden määrää, tehostaa liikuntahoidon ja kinesiterapian vaikutusta.

Fysioterapian tyypit osteokondroosin hoidossa

Nykyaikainen lääketiede ei ole paikallaan. Viime vuosina on ilmestynyt monia uusia ja tehokkaita toimenpiteitä vaurioituneiden nikamien palauttamiseksi..

Osteokondroosin fysikaalisten tekijöiden valinta on lääkärin vastuulla. Jokaiselle potilaalle kehitetään oma hoitosuunnitelma, joka perustuu ikään, kehon yleiseen tilaan, samanaikaisiin patologioihin ja vasta-aiheisiin.

Nykyinen hoito

Osteokondroosin torjunnassa käytetään laajasti kaikenlaisia ​​sähköenergioita, pulssi- ​​ja magneettikenttiä. Nykyisellä terapialla on stimuloiva, stimuloiva ja imevä vaikutus, joka mahdollistaa tekniikan soveltamisen tulehdukseen ja nivelkipuihin.

Jotkut sähkön tyypeistä joutuvat kosketuksiin ihmiskehon kanssa elektrodien ja johtimien kautta. Toiset työskentelevät etäältä, eivät ole millään tavalla kosketuksissa potilaan ihon kanssa.

Electrosleep

Menetelmä sisältää matalan impulssiviteetin virtojen vaikutuksen hermostonpäähän pään reseptoreiden läpi. Rytmiset, yksitoikkoiset impulssit tunkeutuvat aivojen subkortikaaliseen kerrokseen ja leviävät sieltä keskushermostoon ja korjaavat sen vaikutuksen kaikkiin kehon järjestelmiin..

Seurauksena hermonpäästöjen herkkyys palautetaan, potilaan liiallinen kiihtyvyys ja emotionaalisuus poistuvat, ja kirkas kipulääkevaikutus ilmenee. Menetelmällä on fysioterapialle yhteisiä vasta-aiheita.

CMT (amplipulssihoito)

Tekniikka perustuu matalan ja keskitaajuuden sinimuotoisten moduloitujen virtojen vaikutukseen. Antaa vähentää kivun voimakkuutta, normalisoi keskushermostoa, poistaa tulehduksen ja turvotuksen alueella.

SMT: n fysioterapia suoritetaan joka toinen päivä Amplipulse-laitteella, jonka elektrodit asetetaan selkärankaan valitsemalla virran voimakkuus vaikutuksen alaan nähden. Kaularangan selkä, aseta 90-110 Hz, rinnan ja alaselän asetukset 50-60 Hz.

Diadynaaminen hoito

Menettely on määrätty lievittämään kipua ja kouristuksia selässä. Suoritetaan usein nukutusaineella, joka levitetään sideharsokerrokseen ja asetetaan potilaan kehon ja elektrodin väliin.

Diadynaaminen terapia (DDT) tai Bernardin virrat stimuloi hermoja ja lihaksia, sillä on troofinen ja vasoaktiivinen vaikutus ja normalisoidaan verenkierto iskeemisissä kudoksissa. Tässä tapauksessa potilas voi tuntea pistelyä ja polttamista elektrodien levityspaikassa, toimenpiteen jälkeen ihon punoitus on mahdollista..

Diadynaamisia sähkövirtoja ei voida käyttää osteokondroosin akuutissa vaiheessa. Lumbosakraalisen alueen hoitoa ei suoriteta munuaiskoliikan ja koletsystolitiaasin vuoksi.

Ihon läpi tapahtuva sähköinen stimulaatio

BSEC: tä käytetään vain kivun lievittämiseen. Lihashermoston stimulanttina se on tehoton eikä vaikuta millään tavoin motoriseen aktiivisuuteen..

Menettely ei anna sivureaktioita, ja potilaat sietävät sitä hyvin.

elektroforeesi

Suosituin fysioterapian tyyppi osteokondroosin hoidossa. Se on yhdistelmä matalataajuisia sähkövirtoja lääkkeiden kanssa. Tämän tandem-ansiosta lääkkeet toimitetaan nopeasti ja esteettä tulehduksen alueelle..

Hoito suoritetaan Euphyllinillä, kun kaula- tai lanneosassa on voimakasta kipua, joka säteilee raajoihin. Lidazaa käytetään kudosten läpäisevyyden lisäämiseen.

Proseduurin kesto on 8-10 minuuttia, kurssi on suunniteltu 10 istuntoa joka toinen päivä. Sydämentahdistimen läsnäolo potilaassa tekee hoidosta vasta-aiheisen..

Darsonvalisoinnin

Suurtaajuisten sähkövirtojen käyttö lievittää kipua, parantaa mikroverenkiertoa ja imusolujen liikettä, lievittää turvotusta.

Darsonvalisointilaitetta voidaan käyttää sairaalassa ja kotona

Menettely on miellyttävä ja kestää 15–20 minuuttia. Esitetään Darsonval-laitteella. Hoitokurssi on 10-20 istuntoa.

Ultratonotherapy

Menetelmä on lähellä darsonvalisointia, koska siinä käytetään samoja korkeataajuisia virtauksia, mutta sillä on selkeämpi lämpövaikutus.

Ultratronilla hoidettaessa paikallisen kudoksen lämpötila nousee, imunestevirta ja verenkierto paranevat, kipu häviää. Tekniikalla on hyvä regeneratiivinen ja anti-inflammatorinen vaikutus, stimuloi nikamien aineenvaihduntaprosesseja.

Jokaiselle istunnolle annetaan 10-12 minuuttia. Hoitokuuri on 15-20 toimenpidettä kolme kertaa viikossa.

Magnetoterapia

Magneettisella kentällä on suunnattu vaikutus vaikutusalueeseen, se edistää proteiinien, entsyymien ja nukleiinihappojen kertymistä tällä alueella, lievittää tulehduksia ja turvotusta. Hyvä kivunlievitys ja nopeuttaa kudosten uudistumista.

Harvinaisissa tapauksissa henkilökohtainen tekijätoleranssi on mahdollista. Magneettiterapiaa ei ole määrätty hypotension ja implantoidun tahdistimen kohdalla.

Valohoito

Toisella tavalla tätä tekniikkaa kutsutaan valoterapiaksi. Sisältää ryhmän menettelyjä, jotka perustuvat auringonvalolle tai kirkkaalle keinotekoiselle valolle tarkkaan lasketulla aallonpituudella - laserit, dikroisilla tai loisteputkilla varustetut lamput, LEDit.

Ultraviolettisäteily

Erinomainen tapa lievittää kipua ja lisätä paikallista immuniteettia. UV-säteilyllä varustetulla laitteella on anti-inflammatorinen vaikutus ja se edistää kalsiumin ja ergokalsiferolin parempaa imeytymistä vahvistaen merkittävästi selkärangan luun paloja.

Istunnon kesto on 5-15 minuuttia. Kokonaishoitojakso on vähintään 1,5 kuukautta.

Laserhoito

Se on yksi nykyaikaisista menetelmistä osteokondroosin hoidossa. Sitä indikoivat vakava selkäkipu ja rajoitettu liikkuvuus. Lämpösäteily tunkeutuu syvälle pehmytkudoksiin, aktivoi aineenvaihduntaa ja uudistumista, sillä on verisuonia laajentava ja kipua lievittävä vaikutus.

Selkärangan tuhoutumisen hoitoon käytetään infrapunasäteilyä, jonka tunkeutumissyvyys on suuri - jopa 8 mm pehmeään ja 2,5 mm luukudokseen.

Mechanotherapy

Tämän tyyppisiin toimenpiteisiin sisältyy kaikenlaisia ​​manuaalisia ja laitteistovaikutuksia silmällä, vaivaamalla, painetta, tärinää ja venyttämällä. Tällaisten manipulaatioiden seurauksena verenkierto ja aineenvaihdunta paranevat, spastiset lihakset rentoutuvat ja kipu häviää..

Shockwave-hoito

Menettelyn ydin on ääniaaltojen vaikutus. Tunkeutuen syvälle kudoksiin mekaaniset värähtelyt vähentävät tulehdusta, liuottavat arpia ja tarttumia rengasfibrosukseen, nopeuttavat rustokudoksen uudistumista, stimuloivat verenkiertoa ja lievittävät kipua.

UHT: ta ei tule suorittaa onkologian, raskauden, verisairauksien ja akuutin tartuntataudin yhteydessä. Antikoagulanttien ottaminen ei ole toivottavaa shokki-aaltohoidon aikana. Hoitokuuri sisältää 10-15 toimenpidettä, jokainen 15 minuuttia.

Ultraäänivalotus

Ultraäänihoito käyttää mekaanisen äänen värähtelyjä. Läpäisevät aallot aiheuttavat hierontavaikutuksen, rentouttavat ja lämmittävät spastisia alueita, nopeuttavat aineenvaihduntaa, lievittävät kipua.

Kun aalto siirtyy alueelta toiselle (luu-lihakset), potilaalla voi olla epämiellyttäviä tuntemuksia.

UST: n avulla on kätevää toimittaa lääkeaineita tulehduksen alueelle. Tätä hoitomenetelmää kutsutaan fonoforeesiksi. Menettelyyn voit käyttää kipulääkkeitä, hydrokortisonia, kalsiumia ja jodivalmisteita.

Tärinävaikutus (värähtelyhoito)

Toinen mekaanisen toiminnan tyyppi, joka käyttää aallon värähtelyjä. Menettely yhdistää useita tekijöitä - ultraäänipulsseja ja hierontaa. Hoito suoritetaan erityisellä laitteella - Vitafon.

Tunkeutuen pehmeisiin kudoksiin, laite aiheuttaa mikrovärinää, rentouttaa ja lievittää kivuliaita tuntemuksia.

Hieronta

Hieronta osteokondroosin suhteen on sallittua vain remissiotilassa. Jos potilaalla on diagnosoitu nikamaväri, kaikkien liikkeiden on oltava erittäin varovaisia. Hierontamenetelmiä, kuten vaivaamista, valssaamista ja paineita, ei voida hyväksyä.

Oikein suoritettu toimenpide tuo huomattavaa helpotusta - liikkuvuus paranee, selkäkipu ja jäykkyys katoavat, huimaus ja raajojen katoaminen. Vakaan remission saavuttamiseksi potilas tarvitsee vähintään 10 istuntoa.

Hyvän, kokeneen lääkärin tulee tehdä hierontaa osteokondroosista. Voit ottaa yhteyttä maksettuun asiantuntijaan tai mennä fyysiseen tilaan ja odottaa vuoroasi.

Detensor-hoito

Fysioterapia suoritetaan erityisellä sängyllä, joka on varustettu monilla teloilla patjan sijasta. Niiden avulla selkäranka venytetään ja puristetut hermojuuret vapautetaan..

Ortopedinen laite lievittää lihasjännityksiä, lievittää kipua ja rentouttaa. Detensor-terapialla ei käytännössä ole vasta-aiheita, se on turvallinen ja tehokas. Positiivinen tulos näkyy kolmen istunnon jälkeen.

Balneo ja vesiterapia

Tämä menetelmä osteokondroosin käsittelemiseksi on erittäin suosittu potilaiden keskuudessa, mutta yleensä sitä käytetään vain sairaalakeskuksessa. Kivun lievittämiseen käytä suoloilla ja mineraaleilla rikastettuja kivennäisvesiä. Menettelyn aikana henkilö on erityisessä kylpyammeessa, joka on varustettu vedenalaisella hierontatoiminnolla.

Vesihoitoa voidaan käyttää missä tahansa selkärangan tuhoutumisen vaiheessa, myös pahenemisvaiheessa. Kylpyjä ei suositella ihmisille, joilla on korkea paine.

hirudotherapy

Osteokondroosin hoidot ovat melko tehokkaita, mutta asennetta tähän hoitomenetelmään ei voida kutsua yksiselitteiseksi. Joku puhuu menettelystä erittäin hyvin ja on valmis toistamaan sen uudestaan ​​ja uudestaan. Toiset ovat vaaleita tämän terapian ajatuksesta. Ja turhaan.

Lääketieteelliset madot todella helpottavat potilaan olemassaoloa, lievittävät radikulaarista kipua, parantavat mikroverenkiertoa ja imusolmukkeita tulehduksen alueella.

Leechien sylki sisältää monia biologisesti aktiivisia aineita ja sillä on kirkas kipulääke, tulehduksia ehkäisevä, parantava, immunostimuloiva ja antispasmoodinen vaikutus. Hirudoterapia lisää liikuntaterapian, fysioterapian ja lääkityksen tehokkuutta, vaikuttaa myönteisesti koko vartaloon.

vyöhyketerapia

Vyöhyketerapialla on erittäin pitkä historia. Tämä on yksi vanhimmista lääkkeettömän kivunlievityksen menetelmistä, joka tuli meille kiinalaisesta lääketieteestä. Se perustuu vaikutukseen biologisesti aktiivisiin pisteisiin, joissa käytetään akupunktioneuloja. Seurauksena on, että kaikki kehon voimavarat mobilisoidaan..

Akupunktio lievittää nopeasti selkärangan kipua, auttaa vähentämään lääkkeiden määrää ja joskus jopa peruuttamaan ne. Menettelyä voidaan pitää ihanteellisena vaihtoehtona potilaille, joille tulehduskipulääkkeet ja muut lääkkeet ovat vasta-aiheisia..

Muuten, klassinen lääketiede ei ole kovin rakastunut akupunktiosta, kun otetaan huomioon tekniikan vaikutus ehdotuksen seurauksena eikä todellisena vaikutuksena. Siitä huolimatta akupunktio todella auttoi monia osteokondroosipotilaita pääsemään takaisin jaloilleen..

Eri menetelmien yhdistämisen tehokkuus

Viime vuosina lääkärit ovat yhä enemmän yrittäneet käyttää useita fysioterapiatyyppejä yhdessä päivässä. Tämä selitetään hoitoprosessin vähentymisellä, mikä säästää potilaan aikaa ja vaivaa samalla tai paremmalla vaikutuksella..

Eri fysikaalisten tekijöiden vaikutuksia kehossa tutkittiin mahdolliseksi laatia taulukko edullisimmista tekniikoiden yhdistelmistä.

MetodologiaSen kanssa yhteensopivat tekijät
ElectrosleepBalneoterapia, SMT, elektroforeesi, sähkö uni, DDT, ultraääni, UFO, laserhoito, magnetoterapia, hieronta.
AmplipulssihoitoBalneoterapia, hieronta, sähkö uni, UFO, darsonval, magnetoterapia.
Diadynaaminen hoitoMagnetoterapia, sähkö uni, vesiterapia
elektroforeesiUFO, sähkö uni, hieronta, vesimenettelyt, magneettinen terapia, mikroaaltouuni, darsonvalisointi.
DarsonvalElektroforeesi, impulssivirrat, UFO, sähkö uni, hieronta, balneoterapia, laser.
MagnetoterapiaSMT, balneoterapia, elektroforeesi, DDT, sähkö uni, ultraääni, laserhoito, UFO.
Laserhoito, UFOSähkö uni, ultraäänihoito, balneoterapia, magnetoterapia, SMT, darsonval,
UltraääniElektroforeesi, laserhoito, impulssivirrat, magnetoterapia, UFO, balneoterapia.

Sanatiloissa ne suorittavat yleensä 5-6 hoitoa päivässä. Tällaiset fyysiset tekijät eivät kuitenkaan aina ole hyödyllisiä potilaalle. Ei ole vain haitallista, mutta myös vaarallista käyttää menetelmiä, jotka eivät ole yhteensopivia keskenään - paheneminen tai samanaikainen patologia voi kehittyä.

Vasta-aiheet fysioterapialle osteokondroosin eri muodoissa

Fysioterapiatoimenpiteet tarjoavat upean vaikutuksen kivunlievityksestä ja rentoutumisesta, mutta niillä on useita rajoituksia. Jotkut niistä, jotka ovat yhteisiä kaikille luonnollisille tekijöille, sinun pitäisi tietää:

  • sydämen ja verisuonien patologia;
  • syöpähälytys;
  • korkea kuume, akuutti pahoinvointi;
  • mielenterveyshäiriöt;
  • lisääntynyt alttius tietylle tekijälle;
  • ihon herkkyyden rikkominen;
  • vakava ruumiinvaja.

Yhden tyyppiseen fysioterapiaan liittyy yleisten vasta-aiheiden lisäksi myös erityisiä vasta-aiheita. Lääkärin tulee muistaa niistä ja ottaa tämä huomioon määrättäessä hoitoa..

Mitä fysioterapiaa voidaan tehdä kotona

Nykyaikaisen ihmisen on vaikea löytää vapaa minuutti edes omaa terveyttään varten, joten fyysisten huoneiden vierailusta monille tulee todellinen ongelma. Kotihoito voi auttaa tällaisessa tilanteessa. Riittää, kun ostaa tarvittava laite, lue ohjeet ja aloitat sen käytön. Tällaisten laitteiden hinta on melko hyväksyttävä.

Käytettävissä olevat fysioterapian menetelmät itsensä toteuttamiseen ovat laser, UFO, SMT, elektroforeesi, vesimenettelyt, hieronta, darsonvalisointi.

Laserterapiaa varten voit ostaa Milta-, Orion-, Vityaz-laitteita. Amplipulse-6 -laite soveltuu sekä avohoitoon että kotiin. Kevyt ja kompakti, sitä on helppo ja suoraviivainen käyttää.

On kätevää suorittaa elektroforeesi Potok 1- ja Elfor -laitteissa. Magnetoterapian suorittamiseen on olemassa monia erilaisia ​​laitteita - ALMAG-vyö, korsetit ja reput. Laitteista Magniter ja MAG-30 ansaitsevat eniten huomiota..

johtopäätös

Osteokondroosin fysioterapia on yksinkertainen ja tehokas apuhoidon menetelmä. Sen avulla voit poistaa selkäkipuja, parantaa verenkiertoa, lievittää lihaskouristuksia ja lisätä liikettä. Potilaan ei tule käyttää fyysisiä tekijöitä yksinään ilman lääkärin tietämystä. Vain asiantuntija tietää, mikä potilaalle sopii.

Fysioterapia osteokondroosia varten

Asiantuntijat ovat käyttäneet fysioterapiaa hoitomenetelmänä monien vuosien ajan. Sen erityispiirre on, että isku kohdistuu vain tiettyyn kehon osaan, muut alueet pysyvät ennallaan. Menettelyillä on pieni määrä vasta-aiheita, niitä voidaan käyttää lapsuudesta lähtien. Siksi osteokondroosin fysioterapia on tehokas tapa selviytyä kipusta, laittaa potilas jalkoihinsa ja antaa hänelle mahdollisuus aktiiviseen elämäntapaan..

Hoito-ohjeet

Tietysti osteokondroosi vaatii pitkäaikaista lääkitystä. Lääkkeiden ja injektioiden ohella käytetään fysioterapiamenetelmiä, jotka terapeutti määrää sairauden tunnistamisen jälkeen.

Tekijät, joita lääkärit ohjaavat suositellessaan fysioterapiamenetelmiä osteokondroosin suhteen:

  1. Kohdunkaula-, rinta- tai lannerangan epämukavuus, kipu, liikkeiden jäykkyys, kyvyttömyys nousta seisomaan, istua tai taipua tulevat perusteiksi terapeutin määräämille fysioterapeuttisille toimenpiteille. Tämän tyyppinen toimenpide on tarkoitettu kivun poistamiseen.
  2. Fysioterapia on tarkoitettu ennaltaehkäiseviksi ihmisille, joilla on geneettinen alttius sairauteen, samoin kuin niille, jotka työskentelevät erityisissä työolosuhteissa, esimerkiksi pakollisen staattisen asennon avulla vähintään 4 tuntia.
  3. Mekaaniset vauriot (trauma), jotka provosoivat osteokondroosin muodostumista, vaativat usein myös tiettyjen fysioterapeuttisten toimenpiteiden nimittämistä, joita tässä tapauksessa käytetään sairauden kehittymisen estämiseen.

tehokkuus

Osteokondroosin hoidon tulisi tapahtua useiden toimenpiteiden yhteydessä: lääkkeiden ottaminen, akupunktio, liikunta, terveelliset elämäntavat. Fysioterapian käyttö auttaa saavuttamaan, ellei täydellistä toipumista, hidastaa epäilemättä sairauden kehittymistä. Lihaskrampit pysähtyvät, sisäelinten turvotus vähenee, tulehduksellinen keskittyminen pysähtyy, nivelten liikkuvuus kasvaa, solujen aineenvaihduntaprosessit palautuvat.

Lukijamme suosittelevat

YHTEISTEN sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon säännöllinen lukijamme käyttää yhä suositumpaa ei-kirurgisen hoidon menetelmää, jota johtavat saksalaiset ja israelilaiset ortopedit suosittelevat. Tutkittuaan sen huolellisesti, päätimme tarjota sen huomionne..

Fysiologisten toimenpiteiden tehokkuus osteokondroosin oireiden lievittämisessä on osoitettu heidän monen vuoden kokemuksellaan. Potilaan vaikutuksen ja nopean toipumisen parantamiseksi suositellaan useita fysioterapiamenetelmiä samanaikaisesti.

menetelmät

Menetelmien valinta osteokondroosin fysioterapiassa on melko laaja. Lääketieteellisillä klinikoilla potilaille tarjotaan:

  • ultraäänen käyttö;
  • ultraviolettisäteily;
  • magneettinen terapia;
  • iskuaaltovaikutus tulehtuneessa fokusoinnissa;
  • neon laserhoito;
  • sähköhoitomenetelmä;
  • Liikuntahoito;
  • kylpyterapia;
  • tärinän vaikutus;
  • detensor-hoito.

Ultraäänisäteily

Ultraäänisäteilyllä altistunut alue altistetaan korkean taajuuden aalloille, joiden taajuus on yli 25 tuhat Hz. Seurauksena kipuoireyhtymä vähenee, tulehdus lievittää. Potilaalle määrätään 10–15 toimenpidettä osteokondroosin asteesta riippuen. Ultraäänihoidolla on vasta-aiheita:

  • syöpätaudit;
  • dermatologiset purkaukset;
  • psykosomaattiset häiriöt.

Ultraviolettisäteily (UFO)

Altistuessaan kehon ultraviolettisäteille tuotetaan D-vitamiinia, ja se auttaa paremmin kalsiumin imeytymistä. Menettelyt tulisi aloittaa pienimmällä annoksella, jotta ei aiheutuisi allergioita ja sivuvaikutuksia. Ultraviolettisäteily fysioterapiana kohdunkaulan osteokondroosin suhteen suoritetaan lapaluiden alueella, alaselän chondroosia varten vaikutus kohdistuu sääriluun lihaksiin ja rintaan, rintakehän osteokondroosin tapauksessa - keskelle selkärankaa. Kuten ultraääni, myös UFO: lla on joitain vasta-aiheita, eikä sitä ole määrätty:

  • syöpätaudit;
  • verisairaudet;
  • akuutit kuumeiset sairaudet.

Magneettiterapia

Tässä tapauksessa toimenpiteet suoritetaan käyttämällä magneetteja, joiden kenttävoimakkuus on 22-25 mT. Pari magneettia on sijoitettu vastakkain niin, että tulehduspiste on niiden välissä. Vaurioituneelle alueelle kohdistuu jatkuva vaikutus koko menettelyn ajan. Magneettiterapian enimmäisaika on 20 minuuttia. Istuntojen lukumäärä on 12-15. Vasta-aiheet tämän tyyppiselle hoidolle:

  • syöpätaudit;
  • allergiset ihottumat;
  • korkea kehon lämpötila.

Shockwave-hoito

Yksi uusista osteokondroosin hoitomenetelmistä ja -menetelmistä on shokki-aaltovaikutus. Parantava vaikutus saavutetaan aaltojen vaikutuksella kudoksiin ja hermoihin. Akustiset aallot lievittävät jännitystä, vähentävät turvotusta. Koska shokki-aaltohoitoa on käytetty suhteellisen äskettäin, kaikkia vasta-aiheita ei ole tutkittu. Toistaiseksi on paljastunut, että menettelyä ei sovelleta, kun:

  • syöpätaudit;
  • allergiat;
  • dermatologiset sairaudet;
  • kaikenlaiset munuaisten ja verenkiertoelimistön sairaudet.

Laserhoito

Yksi yleisimmistä osteokondroosin fysioterapian menetelmistä on laserhoito. Hoito laserilla, joka välittää neonsäteet, ei vaikuta vain tulehtuneeseen alueeseen, vaan sillä on myös positiivinen vaikutus potilaan kehoon kokonaisuutena. Kipu katoaa, tulehdus poistuu, turvotus vähenee, nivelten liikkuvuus normalisoituu. Lasersäde suunnataan suoraan selkärangan juurille, vaikutus kestää muutama minuutti. Koko toimenpiteen tilavuus on enintään 13-14 minuuttia. Syövän lisäksi laserhoidon vasta-aiheisiin sisältyy ihmisen korkea herkkyys neonlaserille..

sähköhoito

Osteokondroosista päästävä eroon auttaa sellaista menettelytapaa kuin sähköterapinen menetelmä, jossa sähköinen mikrovirta saapuu potilaan kehoon tuottaen lämpöä, jonka seurauksena verenvirtaus tulehduksen keskittymiseen kasvaa. Sähköterapia on vasta-aiheista potilaille, joilla on syöpä, korkea ruumiinlämpö, ​​sydämentahdistimen ja metallinastat läsnä ollessa raajojen murtumien yhteydessä..

värähtely

Erityisten vyön värähtelevien hierontalaitteiden avulla vaurioitetaan alue. Toimenpide kestää 10 - 15 minuuttia. Saadaksesi tehostuksen sinun on läpäistävä vähintään 10–12 istuntoa.

balneotherapy

Balneoterapia on löytänyt laajan käytön lomakohteilla ja terveyskeskuksissa. Muta- ja kivennäisvesillä on parantavia ominaisuuksia. Balneoterapia on toimenpidekokonaisuus, jonka tarkoituksena on rikastuttaa koko vartaloa mineraali- ja luonnollisilla aineilla, joihin kuuluvat:

  • muta kylpyammeet;
  • mineraali- ja hierontakylpylät;
  • Charcot-suihku ja kontrastisuihku;
  • mudan pudotukset ja kääreet.

Potilaiden, joilla on avoimia haavoja ja ihovaurioita, tulisi pidättäytyä näistä toimenpiteistä, koska kylpyjä levitetään koko vartaloon.

Detensor-hoito

Kiisteltyin menetelmä osteokondroosin hoitamiseksi on selkärangan venyttäminen, toisin sanoen detensoriterapia. Tämän toimenpiteen suorittavat hierojat. Tekniikan haittapuolena on terapeuttisen vaikutuksen puute, mutta vain kivun poistaminen. Detensor-terapiaa käytettiin laajasti sotaa edeltävänä ajanjaksona, mutta tämä johtuu siitä, että tuolloin ei ollut mahdollista suorittaa tehokkaampia toimenpiteitä..

  • selkärangan kasvaimet;
  • selkärangan vamma;
  • liikkeiden koordinoinnin puute.

Fysioterapia

Fysioterapeutit ovat kehittäneet sarjan harjoituksia, joiden avulla voit päästä eroon kipuista lannerangan, kohdunkaulan tai rintarangan osteokondroosissa. Harjoitukset tulisi tehdä vasta lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen, aloita 5-10 minuutilla päivässä lisäämällä vähitellen kuormitusta.

Kohdunkaulan osteokondroosin harjoitukset:

  1. Pään kääntäminen sivuille, pään laskeminen ja kallistaminen takaisin oikealle ja vasemmalle olkapäälle.
  2. Pään hidas pyöreä liike.
  3. Pään takaa pitävän kämmenkestävyys.
  4. Pyöreät olkapääliikkeet.
  5. Käsien nostaminen ja ulottaminen sivuille olkapäätasolla.

Harjoitukset rintakehän osteokondroosille:

  1. Selän pidennys ollessa neljäsosa.
  2. Jalkojen ja pään nostaminen makuulla kovalla pinnalla.
  3. Heittää pään takaisin hengitettäessä istuen tuolilla.
  4. Lukkoon kiinnitetyt käsien puristukset rinnan tasolla.

Lanne osteokondroosin harjoitukset:

  1. Vedä vuorotellen vatsan sisään vetämällä ja rentouttamalla.
  2. Vatsalihasten supistuminen.
  3. Lantion siirtäminen sivuille ja kyyky lattialle, polvillaan.
  4. Vedä vuorotellen polvia itseäsi kohti, makaa selälläsi kovalla pinnalla.
  5. Lonkojen pyöreä kierto eri suuntiin, seisoo lattialla.
  6. Kevyet kyykky jalat toisistaan ​​olkapäätasolla.

Kaikki harjoitukset toistetaan 10-13 kertaa yhdessä lähestymistavassa tauolla välillä 2-3 minuuttia. Sinun on aloitettava muutamasta minuutista päivässä, lisäämällä kuormaa vähitellen 4-5 lähestymistapaan.

Niiden käytön perussääntö on terävien kivujen puuttuminen ja huono terveys! Jos tunnet pahoinvointia, tummennetut silmät, huimausta, harjoittelu tulee lopettaa.

Terapeuttisen voimistelyn hyödyllinen vaikutus tulehtuneille alueille on mahdollista vain lääkehoidon ja muun fysioterapian yhteydessä. On muistettava, että terapeuttiset harjoitukset selkärangan työn kaikille toiminnallisille häiriöille tulisi suorittaa rauhallisella tahdilla, äkillisiä liikkeitä ei voida hyväksyä.

Fysioterapia kotona osteokondroosia

Suurin osa fysioterapiamenetelmissä käytetyistä laitteista myydään apteekeissa ja erikoistuneissa lääkinnällisten laitteiden kaupoissa. Tämä tarkoittaa, että potilas voi itsenäisesti suorittaa joitain toimenpiteitä kotona..

Ensimmäinen kurssi on suoritettava klinikalla fysioterapeutin valvonnassa, hänelle on annettava neuvoja ja vasta sen jälkeen aloitettava laitteiden tai toimenpiteiden käyttö kotona. Useimmiten potilaat valitsevat itsenäiseksi terapiaksi fyysisiä harjoituksia, voimistelua ja vedellä tekemistä. On tärkeää tietää, että osteokondroosi ei siedä kylmää, joten suihkussa ja kaataessa tulee käyttää lämminä tai kuumaa vettä.

Kotihoidon tehokkuus on paljon vähemmän tehokas verrattuna toimenpiteisiin, jotka voidaan hankkia erikoistuneessa lääketieteellisessä toimistossa. Syynä tähän on fysioterapeutin puutteellinen valvonta. Itsehoidon aikana potilas voi pahentua, on olemassa ruumiin negatiivisten reaktioiden riski, lanne- tai kohdunkaulan kipujen paheneminen, liikkeiden jäykkyys. Siksi on parempi kääntyä asiantuntijoiden puoleen pätevän avun saamiseksi. Fysioterapeutti voi hoidon aikana lopettaa hoidon ja antaa hätäapua pahenemisvaiheissa.

Vasta

Osteokondroosin fysioterapeuttiset menetelmät ovat kiellettyjä, jos potilaalla on onkologia, veri-, maksa-, munuaissairaudet, allergiset reaktiot, ihottuma. Voit tuoda esiin myös joukon muita rajoituksia, joiden esiintyessä on välttämätöntä pidättäytyä fysioterapiasta:

  • raskaus, ensimmäisellä kolmanneksella, imetys;
  • kroonisten sairauksien paheneminen;
  • mielisairaus (epilepsia, psykoosi);
  • sydän-ja verisuonitaudit;
  • sydänkohtaus, aivohalvaus, aivosairaudet;
  • ihovauriot;
  • korkea verenpaine;
  • huumeiden, myrkyllisyys tai alkoholimyrkytys.

Hoitoa määrääessään terapeutti ottaa huomioon potilaan kehon yksilölliset ominaisuudet, kroonisten, perinnöllisten sairauksien esiintymisen, vasta-aiheet ja ulkoisen tilan. Rajoituksiin sisältyy lisäksi potilaan hyvinvoinnin jyrkkä heikkeneminen, voimakkaan kivun esiintyminen.

Tehokkain hoito ei ole kotona, vaan lääketieteellisellä klinikalla pätevän asiantuntijan valvonnassa.

Odotettu vaikutus

Ensinnäkin potilas odottaa nopeaa tulosta fysioterapiatoimenpiteistä. Tämä on täysin väärin! Fysioterapia on apumenetelmä osteokondroosin hoidossa. Lanne-, rinta- tai kaularangan vaikeiden kouristusten takia kipu on lopetettava lääkkeillä. Ja vain jos tämä ehto täyttyy, aloita fysioterapia.

Kondroosin hoitomenetelmien yhdistelmä antaa suotuisan tuloksen. Mutta potilaan itsensä on yritettävä päästä eroon taudista ikuisesti. On tarpeen muuttaa elämäntyyliäsi, luopua monista huonoista tavoista, käyttää mukavia kenkiä, järjestää asianmukaisesti opiskelu- tai työpaikka, noudattaa oikeaa ruokavaliota, välttää ylensyöntiä (varsinkin illalla), liikuntaa, uintia.

Sinulla on OSTEOCHONDROSIS?

  • Kaikki lääkkeet on kokeiltu, eikä mikään ole auttanut?
  • Sinulla on jatkuvaa kipua?
  • Ja nyt olet valmis hyödyntämään kaikkia mahdollisuuksia, jotka antavat sinulle kauan odotetun hyvän terveyden.!

On olemassa tehokas lääke. Lääkärit suosittelevat Lue lisää >>!


Saat Lisätietoja Limapussitulehdus