Selkärangan nivelrikon hoito ilman leikkausta vaatii integroitua lähestymistapaa. Kliinisen lääkärin kliininen diagnoosi keskittyy potilaan kivun lähteen tunnistamiseen. Tästä syystä kiekonlevykipujen kliininen diagnoosi ei perustu pelkästään diagnostisen testin, kuten MRI tai CT, tuloksiin. Siinä yhdistyvät täydellinen sairaushistoria täydelliseen fyysiseen tutkimukseen ja tarvittaessa yhteen tai useampaan diagnostiseen testiin..

lumbosakraalisen selkärangan tyrän hoito ilman leikkausta p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

On tärkeää korostaa, että MRT: tä ja muita diagnostisia testejä ei käytetä potilaan kivun diagnosointiin; Niitä käytetään pikemminkin vain anatomisen ongelman olemassaolon varmistamiseen, joka on havaittu tai epäillään historiassa ja fyysisessä tutkimuksessa. Tästä syystä MRI: n tai muiden kokeiden röntgenkuvat eivät ole yhtä tärkeitä potilaan kivun diagnoosissa kuin lääketieteellisen historian ja fyysisen tutkimuksen tulokset. Usein MRI-tutkimusta tai muun tyyppistä testiä käytetään ensisijaisesti esimerkiksi kirurgisiin suunnittelutarkoituksiin, jotta kirurgi voi selvittää missä herniated-levy sijaitsee ja miten se vaikuttaa hermojuureen.

Mitä tapahtuu herniated-levylle?

Vaikka selkärankalevyt on suunniteltu käsittelemään merkittäviä kuormia, vammoja ja muita ongelmia voi tapahtua. Kun kiekko vanhenee tai vaurioituu, levyn ulkoosa (Renusus fibrosus) voi rikkoutua ja levyn sisäosa (ydin pulposus) voidaan tyrättää tai puristaa levyltä. Jokaista selkärankalevyä ympäröivät erittäin herkät hermot, ja levyn sisäpuolella on tulehduksellisia proteiineja, joten kun tämä materiaali joutuu kosketukseen hermon kanssa, se voi aiheuttaa kipua, joka voi levitä koko hermon pituudelta. Jopa pieni herniated-levy, joka antaa pienen määrän sisäisen levymateriaalin koskettaa yksinkertaisesti hermoa, voi aiheuttaa merkittävää kipua.

Herniated-levykipu verrattuna rappeuttavaan sairauteen

Herniated-levy aiheuttaa yleensä erityyppistä kipua kuin rappeuttava levytauti (toinen yleinen levy-ongelma).

p, kappalelainaus 5,0,0,0,0 ->

Kun potilaalla on oireellisesti rappeutunut levy (sellainen, joka aiheuttaa kipua tai muita oireita), levytila ​​on kivulias ja kivun lähde. Tämän tyyppiseen kipuun viitataan yleisesti aksiaalisena kivuna..

p, kappalelainaus 6,0,0,0,0 ->

Kun potilaalla on oireenmukaista herniated-levyä, itse levylevy ei satuta, vaan levy-ongelma, joka aiheuttaa kipua selkähermossa. Tämän tyyppistä kipua kutsutaan yleisesti radikulaariseksi kipuksi (hermojuuren kipu tai iskias lannerangan nivellevystä).

Oireita herniated-levystä lannerankaosassa

Herniated-kiekko esiintyy yleisimmin lannerankassa (alaselkä) tai kohdunkaulan selässä (kaulassa), mutta sitä voi esiintyä myös rintakehässä (selkä yläosa). Jokainen herniated-levypaikka aiheuttaa erilaisia ​​kipuoireita.

p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

Jalkakipu (tunnetaan myös nimellä iskias) on yleisimpiä oireita, jotka liittyvät herniated-levyyn lannerangan alueella. Noin 90% herniated-levyistä esiintyy L4-L5: ssä ja L5-S1: ssä, aiheuttaen kipua L5- tai S1-hermossa, joka säteilee iskiashermoa.

Selkärangan kaavio p, lohkolainaus 9,0,0,0,0 ->

Herniated-levy lanne segmentissä 4 ja 5 (L4-L5)

p, kappalelainaus 10,0,0,0,0 ->

Rintaosassa 4 ja 5 oleva herniated-levy (L4-L5) vaurioittaa yleensä L5-hermoa. Iskias kipujen lisäksi tämän tyyppinen herniated-levy voi johtaa heikkouteen nostamalla isovarpaata ja mahdollisesti nilkkaa. Tämä oire tunnetaan myös jalan pudotuksena. Tunne ja kipu voidaan tuntea myös jalan päällä.

p, kappalelainaus 11,0,0,0,0 ->

Herniated-levy lanneosassa 5 ja sakraalisegmentissä 1 (L5-S1)

p, kappalelainaus 12,0,0,0,0 ->

Herniated-levy lanneosassa 5 ja sakraalisegmentissä 1 (L5-S1) vaikuttaa yleensä S1-hermoon. Iskiasen lisäksi tämäntyyppinen herniated-levy voi johtaa heikkouteen seisotettaessa varpaissa. Tunne ja kipu voivat levitä jalkapohjaan ja ulos jalasta.

Selkärangan nivelrikon hoito ilman leikkausta

Kunkin potilaan hoidon päätavoite on lievittää kipua ja muita oireita, jotka johtuvat herniated-levystä. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi jokaisen potilaan hoitosuunnitelma on räätälöitävä kivun lähteestä, kivun vakavuudesta ja potilaan ilmoittamista erityisistä oireista riippuen..

p, kappalelainaus 14,0,0,0,0 ->

Yleensä potilaita kehotetaan yleensä aloittamaan konservatiivisella (ei-kirurgisella) hoitokuurilla ennen selkärangan leikkausta harkittaessa herniated-levyä. Vaikka tämä on totta, varhaisesta leikkauksesta on hyötyä joillekin potilaille. Esimerkiksi, kun potilaalla on progressiivinen käsivarsien tai jalkojen heikkous herniated-levystä puristuneen hermojuuren vuoksi, nopea leikkaus voi pysäyttää kaiken neurologisen kehityksen ja luoda optimaalisen paranemisympäristön hermojen korjaamiseksi. Tällaisissa tapauksissa hermohäviö voi tapahtua ilman leikkausta, ja vaurio voi olla pysyvä..

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

On myös useita suhteellisen harvinaisia ​​tiloja, jotka vaativat välitöntä leikkausta. Esimerkiksi cauda equina -oireyhtymä, jolle on yleensä ominaista progressiivinen jalkojen heikkous ja / tai äkillinen suoliston tai virtsarakon toimintahäiriö. Tällaiset oireet vaativat välitöntä lääkärinhoitoa ja leikkausta..

Herniated-levy h3 4,0,0,0,0 ->

Konservatiivinen hoito

Lanne- ja kohdunkaulan herniated-levyille konservatiivista (ei-kirurgista) hoitoa voidaan yleensä soveltaa noin neljästä kuuteen viikkoon kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi. Oikeiden hoitomuotojen löytämiseksi tarvitaan usein kokeilu- ja virheprosessi. Lääkärit voivat kokeilla yhtä hoitoa kerrallaan tai heille saattaa olla hyödyllistä käyttää hoitomuotojen yhdistelmiä kerralla. Esimerkiksi kipua lievittävät hoidot (kuten lääkkeet) voivat auttaa potilaita paremmin sietämään muita hoitoja (kuten manipulointia tai fysioterapiaa). Fysioterapiaa käytetään myös paranemisen edistämisen lisäksi potilaiden kouluttamiseen hyvistä kehon mekaniikoista (kuten asianmukaisesta nostotekniikasta), jotta vältetään levyjen liiallinen kuluminen..

p, blockquote 17,1,0,0,0 ->

Jos konservatiivinen hoito auttaa vähentämään kipua ja epämukavuutta, potilas voi jatkaa hoitoa. Niille potilaille, jotka kokevat voimakasta kipua ja toiminnan heikkenemistä eivätkä löydä helpotusta konservatiivisesta hoidosta, leikkausta voidaan pitää vaihtoehtona..

p, kappalelainaus 18,0,0,0,0 ->

Seuraavien konservatiivisten hoitomuotojen yhdistelmää voidaan käyttää vähintään kuuden ensimmäisen vaivan ja kipu viikon aikana:

1. Fysioterapia, liikunta ja lempeä venytys voivat auttaa lievittämään hermojuuren painetta.
2. Jää- ja lämpöhoito kivunlievitykseen.
3. Manipulaatio (esim. Kiropraktiikkamanipulaatio).
4. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni, naprokseeni tai COX-2-estäjät kivunlievitykseen.
5. Narkoottiset kipulääkkeet kivun lievittämiseen.
6. Steroidit tulehduksen vähentämiseksi kivun lievittämiseksi.
7. Epiduraaliset injektiot tulehduksen vähentämiseksi kivun lievittämiseksi.

h3 5,0,0,0,0 ->

L4-L5-hoito

Selkärangan nivelrinnan hoito ilman leikkausta on alkuvaihe taudin torjumisessa. Tapauksissa, joissa selkä ja / tai jalat eivät parane hoitamalla leikkausta, tai tietyissä hätätilanteissa, leikkausta voidaan harkita.

Ei-kirurginen hoito L4-L5: lle

Ei-kirurgisia hoitoja L4-L5-liikesegmentille ovat:

1. Lääkitys. Reseptilääkkeitä ja reseptilääkkeitä käytetään lievittämään kipua L4-L5: stä. Tulehduskipulääkkeitä kokeillaan yleensä ensin. Opioideja, tramadolia ja / tai kortikosteroideja voidaan käyttää ankaramman kivun lievittämiseen.
2. Fysioterapia. Liikuntaa ja fysioterapiaa voidaan muokata kohdistamaan erityisesti L4-L5: n ja alaselän aiheuttamat kiput. Nämä hoidot auttavat vakauttamaan selkää ja ylläpitämään hyvää lihaksen ja nivelten terveyttä. liikunta ja lempeä venytys auttavat lievittämään painetta
3. Kiropraktiikka. Lannerangan kiropraktiikka voi auttaa lievittämään kipua, joka johtuu L4-L5-segmentin liikkeistä.
4. Henkilökohtainen hygienia. Muutamia vinkkejä ovat välttäminen: parantamaan ja / tai estämään L4-L5-vahinkojen pahenemista,

• selkärangan toistuva taivutus;
• äkilliset äkilliset liikkeet, kuten hyppy
• korkean intensiteetin liikunta ja painonnosto.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

On tärkeää ylläpitää oikea asento seisoessaan, istuessasi, kävellessä, makuulla ja nostaessasi esineitä lattiasta, jotta selkärangan normaali kaarevuus säilyisi ja selkärangan stressi olisi mahdollisimman pieni..

L4-L5: n injektiomenettelyt

Lisäksi aktiivisena pysyminen, säännöllinen liikunta, tupakoinnin lopettaminen ja laihtuminen ylipainoisilla ihmisillä voivat auttaa vähentämään L4-L5-ongelmien riskiä..

p, kappalelainaus 23,0,0,0,0 ->

Erityyppiset injektoitavat hoidot voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja / tai estämään L4-L5-kipuimpulsseja pääsemästä aivoihin.

1. Lannerannan epiduraaliset steroidi-injektiot: Steroidit, jotka ruiskutetaan suoraan selkärangan epiduraalitilaan, voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja herkistämään hermokuituja kipulle tuottamalla vähemmän kipusignaaleja. Nämä injektiot ovat tehokkaampia hoitamaan kivun tulehduksellisia syitä, kuten herniated-levy fragmenttien aiheuttamaa kipua, ja ovat yleensä vähemmän tehokkaita kivun puristavissa syissä..
2. Radiotaajuinen ablaatio: Radiotaajuista ablaatiota voidaan käyttää L4-L5-takapisteiden aiheuttaman kivun hoitamiseen. Osa kipua välittävästä hermosta lämmitetään radiotaajuusneulalla lämpöleesion luomiseksi. Tämän vaurion seurauksena hermo ei lähetä kipusignaaleja aivoihin..

p, kappalelainaus 24,0,0,0,0 ->

Injektiomenetelmissä käytetään yleensä fluoroskooppista (röntgen) ohjausta radioaktiivisella väriaineella neulan asettamiseksi oikein. Fluoroskooppinen ohjaus auttaa parantamaan diagnoosin tarkkuutta ja vähentämään prosessiriskejä.

p, blockquote 25,0,0,1,0 ->

Injektioita voidaan käyttää myös diagnoosiin selektiivisenä hermostopaikkana sen varmistamiseksi, että hermojuuri aiheuttaa jalkakipua ja on yleensä hyödyllinen ennen leikkausta.

p, kappalelainaus 26,0,0,0,0 ->

Injektiomenetelmiä harkitaan yleensä ei-kirurgisten tekniikoiden jälkeen useiden viikkojen ajan ilman kipua. Näillä injektioilla voi olla pieni verenvuoto- ja / tai hermovaurioiden riski lannerangan alueella.

L5-S1-hoito

Selkärangan L5-S1-segmenttiin vaikuttavia tekijöitä hoidetaan yleensä ei-kirurgisilla menetelmillä. Jos selkäosan ja / tai jalkojen oireet pahenevat tai eivät parane hoidosta huolimatta, tai tietyissä hätätilanteissa, kuten kasvaimet tai cauda equina -oireyhtymä, leikkausta voidaan suositella..

Ei-kirurginen hoito L5-S1: lle

L5-S1-hoito sisältää yleensä:

1. Lääkitys. Käsimyyntilääkkeet, kuten ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, jotka yleensä ensin lievittävät L5-S1: n aiheuttamaa kipua. Reseptilääkkeitä, kuten opioideja, tramadolia ja / tai kortikosteroideja, voidaan käyttää voimakkaampaan kipuun.
2. Fysioterapia. Erityiset harjoitukset ja fysioterapia voidaan suunnitella lievittämään L5-S1: n aiheuttamaa kipua. Nämä hoidot auttavat vakauttamaan selkää ja ylläpitämään hyvää lihaksen ja nivelten terveyttä pitkäaikaista helpotusta varten sekä tarjoavat ympäristön selkärangan kudosten paranemiseen..
3. Kiropraktiikka - Lannerangan manipulointi kiropraktisella säädöllä voi auttaa lievittämään L5-S1: n aiheuttamaa kipua.
4. Henkilökohtainen hygienia. Lievää tai keskivaikeaa kipua voidaan hoitaa lämmöllä ja jäällä kotona. Lumbosakraalisen kivun lievittämiseksi on suositeltavaa pysyä aktiivisena ja jatkaa päivittäistä liikuntaa. Vaikka sängyn lepo voi tarjota oireita väliaikaisesti, se ei yleensä edistä nopeata tai pitkäaikaista toipumista iskiasesta.

p, kappalelainaus 29,0,0,0,0 ->

Liikunnan jälkeen tupakoinnin lopettaminen ja laihdutus ylipainoisilla ihmisillä voivat auttaa vähentämään L5-S1-ongelmien riskiä.

L5-S1: n injektiomenettelyt

Injektioita voidaan harkita kivun lievittämiseksi ei-kirurgisen tekniikan jälkeen useita viikkoja ja ennen leikkauksen päättämistä.

p, kappalelainaus 31,0,0,0,0 ->

Tavallisiin L5-S1-injektioihin sisältyy:

1. Lannerannan epiduraaliset steroidi-injektiot. Steroidit, jotka ruiskutetaan suoraan selkärangan epiduraalitilaan, voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja vähentämään hermokuitujen herkkyyttä kipulle tuottamalla vähemmän kipusignaaleja. Nämä injektiot ovat tehokkaampia hoitamaan kivun tulehduksellisia syitä, kuten herniated-levy fragmenttien aiheuttamaa kipua, ja ovat yleensä vähemmän tehokkaita kivun puristavissa syissä..
2. Radiotaajuinen ablaatio. Radiotaajuista ablaatiota voidaan käyttää L5-S1-takapisteiden aiheuttaman kivun hoitamiseen. Osa kipua välittävästä hermosta lämmitetään radiotaajuusneulalla lämpöleesion luomiseksi. Tämän vaurion seurauksena hermo ei lähetä kipusignaaleja aivoihin..

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Injektiomenetelmiä suoritettaessa käytetään yleensä fluoroskooppista (röntgen) ohjausta neulan oikean sijoittamisen varmistamiseksi. Fluoroskooppiset ohjeet ja kontrastivärit auttavat parantamaan diagnoosin tarkkuutta ja vähentämään menettelyriskejä.

p, kappalelainaus 33,0,0,0,0 ->

Injektioita voidaan käyttää myös diagnostiikkaan selektiivisenä hermostopaikkana, jotta vahvistetaan hermojuuri jalkakipujen syynä ja ne voivat olla hyödyllisiä preoperatiivisena diagnostiikkatyökaluna..

Hernia p, kappalelainaus 34,0,0,0,1 ->

Selkärangan nivelrinnan hoito ilman leikkausta on yleinen menetelmä taudin torjunnassa. Sen avulla voit helposti pysäyttää kivun ja poistaa sairauden syyn turvautumatta kirurgiseen toimenpiteeseen..

Nikamaväyrän hoito ilman leikkausta kotona

Jotta vastataan kysymykseen siitä, onko mahdollista päästä eroon nikamaväsityksestä ilman leikkausta, on tarpeen määrittää tyrän tyyppi ja kovettumisen odotettu tulos.

Nikamavälilevy koostuu kahdesta osasta - hyytelömäisestä ytimestä ja kovemmasta ulkokerroksesta. Tyrälle voidaan luonnehtia:

• Vain työntämällä levy ulos: ts. Muuttamalla sen muotoa.
• Tai vaurioittaa levyä, joka pitää levyn ytimen. Sitten hyytelömäinen aine (ydin) vuotaa raon läpi tai halkeilee ulkokerrokseen.

Nyt tarkastellaan kunkin hernotyypin odotettuja hoitotuloksia ja miten ne saavutetaan..

(jos taulukko ei ole kokonaan näkyvissä, vieritä oikealle)

Tyrä tyyppi	Kovettumisen odotetut tulokset	Voidaanko se parantaa ilman leikkausta?
Pullistunut levy	Levyn ja selkärangan segmentin toimintojen täydellinen palauttaminen, jossa muutokset tapahtuivat	Voidaan parantaa kotona.

Leikkausta ei tarvita.

Tyrä ja ytimen kuoren repeämäLevyn ja selkärangan segmentin toimintojen täydellinen palauttaminen, jossa muutokset tapahtuivatOn mahdotonta parantaa kotona ilman leikkausta.

Kirurginen toimenpide antaa sinun palauttaa selkärangan toiminnot, mutta levyn palauttaminen alkuperäiseen tilaan on mahdotonta.

Poimutuslevy, tyrä ja ytimen kuoren repeämäTäydellinen oireiden lievitysKotona on mahdollista saavuttaa tavoite 90%: n tapauksista..

Leikkaus määrätään harvoin: jos konservatiivinen hoito ei auta tai oireet ovat liian vakavia (raajojen halvaus, toipumaton kipuoireyhtymä, lantionelinten toimintahäiriöt).

Nyt pohdimme mahdollisia vaihtoehtoja herniated-levyn hoitamiseksi ilman leikkausta, joita voidaan käyttää, myös kotona.

Huomio! Lähes kaikilla menetelmillä on tiettyjä vasta-aiheita. Muista keskustella niiden käytön mahdollisuudesta neurologin kanssa ennen kuin aloitat tyrän hoidon..

Konservatiiviset hoidot ilman leikkausta

Lääkkeet

Selkärangan tyrän hoitamiseksi ilman leikkausta käytetään erilaisia ​​lääkkeitä.

(jos taulukko ei ole kokonaan näkyvissä, vieritä oikealle)

Kivunlievitykset ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet

Käytetään epämukavuuteen, kohtalaiseen kipuun, tulehdukseen

Lääkäri kirjoittaa reseptin vaikeaa kipua varten. Niiden käyttöön voi liittyä sivuvaikutuksia

Neuralgialääkkeet

Usein määrätään herniasille, koska ne ovat varsin tehokkaita ja turvallisempia kuin opioidikipuja

Määrätty lihaskouristuksille

Lääkkeet tukahduttavat tulehduksia ja lievittävät kipua. Injektio suoritetaan suoraan sairaalaan. Lääkäri voi määrätä oraalisen kortikosteroidikuurin

Älä missään tapauksessa saa käyttää lääkkeitä yksin - ota yhteys neurologiin, joka määrää tehokkaan hoidon.

Selkäranka

Selkärangan venyttämiseen on olemassa erityisiä taulukoita, joilla on parantava vaikutus luomalla suotuisat olosuhteet levyn palauttamiselle. Kun olet niiden päällä, selkärangan välinen etäisyys kasvaa, levyihin kohdistuva paine vähenee ja niiden vaikutus lähellä oleviin hermoihin.

Myytävänä on sekä ammattikäyttöön tarkoitettuja selkärangan venyttämiseen tarkoitettuja lääkinnällisiä laitteita että kotikäyttöön tarkoitettuja pöytiä.

Laitteet selkärangan luurankoihin

Transkutaaninen sähköhermon stimulaatio

Näitä toimenpiteitä käytetään selkärangan levyn aiheuttaman kivun oireyhtymän poistamiseen.

Turvallisina annoksina käytetty sähkövirta johdetaan ongelma-alueiden läpi. Sähköiset impulssit stimuloivat hermoja "voitele" kivun tuntemukset. Menettely on kivuton ja suoritetaan ilman anestesiaa.

Kroonisen selkäkivun hoitaminen tällä menetelmällä on tehoton..

Ultraäänihoito

Ultraääniistunnot auttavat potilasta pääsemään eroon kipusta ja tulehduksesta. Ultraääni kiihdyttää verenkiertoa ja lievittää lihaskouristuksia ja lisää kudoksen plastisuutta, mikä voi parantaa vaurioituneita levyjä ja lievittää oireita. Tämä menetelmä yhdistetään täydellisesti muun tyyppiseen terapiaan ja palauttaa potilaan nopeasti liikkeen iloon..

Saavutettujen tulosten suhteen ultraääniistunnot ovat samanlaisia ​​kuin manuaalinen terapia.

Vaihtoehtoiset hoidot ilman leikkausta

Tästä menetelmäryhmästä on edelleen kiistanalaisia: monet puhuvat niiden tehottomuudesta; muut potilaat, jotka ovat saaneet hoitoa, ovat ilmoittaneet uskomattomia tuloksia. ”Kaikki erikseen” on tärkeää ymmärtää, jos aiot kokeilla jotain seuraavista menetelmistä selkärangan tyrän hoitamiseksi.

akupunktio

Akupunktio - neulojen lisääminen kehon biologisesti aktiivisiin pisteisiin - on auttanut monia potilaita unohtamaan kipu ja liikkeen jäykkyys. Samalla on esimerkkejä siitä, että akupunktio ei ollut riittävän tehokasta.

Jos päätät kokeilla tätä menetelmää päästäksesi eroon nikamavähän oireista, etsi kokeneita ja todistettuja asiantuntijoita.

Biologisesti aktiivisten pisteiden hieronta

Tämä muinainen parantava käytäntö on hyvin samanlainen kuin akupunktio. Ero on siinä, että biologisesti aktiivisiin pisteisiin kohdistetaan painetta sormien, ei neulojen avulla..

Vain kokeneen asiantuntijan, joka sujuu käytännössä, tulisi myös hoitaa tämä menetelmä. Menetelmän tehokkuus vaihtelee suuresti potilaittain..

Perinteinen hieronta

Selkähieronta rentouttaa ja vahvistaa lihaksia, stimuloi kudoksen verenkiertoa, lievittää kipua.

Keskustelut siitä, että hieronnan avulla voit "työntää" ytimen paikoilleen ja vastaavat, ovat vain myyttejä.

Ennen kuin kirjaudut protseduurien kurssille, muista kertoa hierontaterapeutille, että sinulla on selkäranka. Tämä on tärkeää, koska luokat kanssasi eroavat klassisesta selkähieronnasta (ja asiantuntijalla on oltava asianmukaiset tiedot ja käytännöt).

Bioelektroninen palaute

Tämä ei-kirurginen ja ehdottoman kivuton tapa hoitaa nikamaväyrä käsittää muuttuneen tiedon lukemisen, käsittelemisen ja siirtämisen erityislaitteiden avulla.

Bioelektroninen viestintä on hyvä vaihtoehto kroonisen kivun lääkkeille, ja se on myös hieno tapa olla jatkuvasti tietoinen muutoksista olemassa olevassa ongelmassa..

Selkärangan ongelmiin osallistuville on olemassa erityisiä joogakursseja.

Tärkeää: säännölliset joogatunnit voivat vain huonontaa tilaa, koska niihin sisältyy kehon kiertäminen eri suuntiin, mikä lisää painetta selkärankaisille.

Erityinen harjoitussarja ja erityinen tekniikka niiden suorittamiseen (sairauden eri vaiheille - omat harjoitukset ja tekniikat) nopeuttavat levyn palauttamisprosessia, auttavat hallitsemaan oireita ja välttävät tyrän uusiutumisen..

Selvittääksesi selkärangan nivelten joogan perusteet, tarvitset ehdottomasti kokenutta ohjaajaa.

Ajan myötä kokemuksen saatuaan voit tehdä sen itse kotona - joogakurssit voivat hyvinkin korvata voimistelua.

Jooga on erinomainen selkärangan hernian ehkäisy

Mitä kotona voidaan tehdä herniated-levyn hoitamiseksi?

Hellävarainen harjoitteluohjelma

Herniated-levyllä on suositeltavaa vähentää selän kuormitusta ja levätä enemmän: Painojen nostaminen ja voimakas rasitus vain pahentavat oireita. Kun oireet ilmaantuvat akuutin äkillisen kivun muodossa, lääkärit suosittelevat "makuulla" useita päiviä.

Mutta makaa sängyssä viikkoja ei ole sen arvoista - se vain hidastaa paranemista. Kahden tai kolmen vuorokauden lepotilan jälkeen sinun on aloitettava liikkuminen, mutta ei kovin aktiivisesti välttäen äkillisiä liikkeitä ja selkärangan stressiä.

Korsetit ja siteet

On myös hyödyllistä käyttää erityistä korsettia tai sidettä (esimerkiksi kohdunkaula tai selkäranka - vaurioituneen levyn sijainnista riippuen). Tällainen laite tukee selkärankaa, vähentää painetta hermopäätyihin ja rajoittaa hiukan liikettä, auttaen potilasta välttämään stressiä selässä..

Kylmä ja kuuma pakkaa

Tämä yksinkertainen, täysin ilmainen ja tehokas hoito herniated-levylle on ihanteellinen kotikäyttöön..

Lämpö lisää veren virtausta, stimuloiden siten kudosten hapettumista ja paranemista, lievittää lihasjännityksiä ja sillä on lievä kipua lievittävä vaikutus. Voit käyttää lämmitettyjä pyyhkeitä, lämmitystyynyjä, pulloja lämmintä vettä ja muita improvisoituja välineitä. Tämä terapia on tehokas pienissä pullistumissa ja lievissä oireissa..

Kylmien pakkausten on myös osoitettu olevan tehokkaita kivun lievittämisessä. Riittää, kun laitat pyyhkeeseen käärittyä jääpakkausta selkäosan alueelle 10 minuutiksi - ja tunnet helpotusta.

Huomaa: yhdessä istunnossa voit käyttää vuorotellen kuumia ja kylmiä kompressioita - tämä lisää hoidon tehokkuutta.

Komplikaatioiden ja leikkauksen välttämiseksi potilaiden, joilla on herniated-levyt, on suoritettava sarja harjoituksia, jotka vahvistavat erilaisia ​​lihasryhmiä, venyttävät selkärankaa ja auttavat poistamaan kipua. Yksittäisen kompleksin määrää neurologi.

Voit suorittaa voimistelua kotona tai asiantuntijan valvonnassa. Kuuleminen lääkärin kanssa vaaditaan: et vain oppi siitä, mitkä harjoitukset sinulle näytetään, mutta voit myös varmistaa, että ne tehdään oikein asiantuntijan valvonnassa..

Yhteenvetona

On mahdotonta päästä eroon selkärangan tyrästä ja "palauttaa kaikki alkuperäiseen paikkaansa" 100%, mutta jokaisella potilaalla on monia tapoja poistaa oireet tehokkaasti.

Kirurgiseen interventioon liittyy suuria riskejä - sinun ei pitäisi mennä niin ääripäähän heti, kun käytössäsi on yli 10 menetelmää oireiden hallitsemiseksi ja normaalin elämän johtamiseksi.

Jotta tekniikat todella toimisivat, eivätkä vahingoittaisi itseäsi, muista ottaa yhteyttä hoitavaan neurologiin.

Selkärangan tyrmän hoito ilman leikkausta on todellinen?

Selkärangan tyrän hoito ilman leikkausta on merkityksellinen monille, joilla on tämä ongelma. Nykyisin tämä selkäsairaus on yleisin. Tilastot ovat anteeksiantamattomia: noin yhdellä sadasta ihmisestä on herniated-levy, mukaan lukien murrosikäiset ja jopa lapset. Tämä johtuu tosiasiasta, että ihmisten elämäntapa on yleensä muuttunut - he liikkuvat vähemmän, syövät ei kokonaan terveellistä ruokaa, eivät kovettu eivätkä kärsi kohtalaisesta fyysisestä rasituksesta. Ennen kaikkea tämä tauti vaikuttaa miehiä, jotka kantavat painoa, samoin kuin niitä, joilla on istuva työ..

Selkärangan tyrmän hoito ilman leikkausta on todellinen. Viimeinen keino vaaditaan yleensä enintään 10% tapauksista. Kirurgiseen interventioon kannattaa suostua, kun muut menetelmät eivät ole auttaneet lainkaan tai jos kysymys elämästä ja kuolemasta on ratkaistu. Lisäksi kirurginen menetelmä ei ole aina onnistunut, ja on suuri todennäköisyys, että ongelma ilmenee uudelleen. Selkärangan tyrän hoito leikkauksen jälkeen on myös välttämätöntä, koska lääkärin veitsi ei ratkaise ongelmaa lopullisesti, vartalon päätuki on palautettava ja vahvistettava.

On monia konservatiivisia menetelmiä, jotka antavat hyviä tuloksia. Tarkastelemme niitä artikkelissa.

Mikä on selkäranka

Selkäranka on ihmiskehon päätuki. Kaikkien elinten ja järjestelmien terveys riippuu suoraan niiden tilasta. Jos ainakin yksi elementti epäonnistuu, koko rakenne kärsii.

Ihmiskehon tuki koostuu nikamista ja tiheistä rustoista muodostelmista - levyistä, jotka tarjoavat koko rakenteen liikkuvuuden. Renkaat fibrosus ympäröivät kiekkoa, sen sisällä on ydin pulposus. Jos päällyste rikkoutuu, sen sisältö pääsee kanavaan, jossa selkäydin, verisuonet ja hermot sijaitsevat. Tätä kutsutaan herniated-levyksi. Levyn ydin syrjäyttää ja puristaa hermojuuret, mikä aiheuttaa voimakasta kipua ja voi aiheuttaa vakavia ongelmia raajojen tai koko kehon liikkeessä, häiritä tiettyjen elinten työtä.

ennaltaehkäisy

Mikä aiheuttaa selkärangan hernioita? Kuormien kuljettaminen ja nostaminen, kova fyysinen työ, putoaminen, loukkaantumiset - kaikki nämä tekijät voivat aiheuttaa sairauksia. Alhainen aktiivisuus, epäterveellinen ruokavalio, ylimääräinen paino edistävät myös osteokondroosin kehittymistä ja hernioiden ilmenemistä.

Urheilu, liikkeet (kävely, lenkkeily) auttavat estämään tämän epämiellyttävän sairauden. Selän taakkaa on tarpeen rajoittaa, annostella niitä. Jos työ on istuvaa, on tarpeen järjestää säännöllinen lepo, selkärangan purkaminen. Kun asennossa on ongelmia, osteokondroosi, korsetin käyttäminen auttaa. Lihavuus vaatii painon normalisointia - ruokavalio, urheilu.

Selkärangan tyrän hoito ilman leikkausta

Hoidon aloittamiseksi on tarpeen suorittaa diagnoosi: röntgenkuvaus, MRI. Yleensä heidän päätelmänsä auttaa näkemään taudin kokonaiskuvan ja diagnosoimaan oikein. Ilman tätä sinun ei pitäisi aloittaa mitään toimenpiteitä tai ottaa lääkkeitä..

Joten jos diagnoosi on "selkärangan tyrä", hoito ilman leikkausta on mahdollista seuraavilla tavoilla:

• Sängyn lepo, mahdollisten kuormien rajoittaminen.
• Lääkkeiden ottaminen.
• Manuaalinen terapia.
• Liikuntahoito, jooga.
• Selkärangan pito.
• Fysioterapia.
• kinesioterapiaa.
• Hieronta.
• vyöhyketerapia.
• Folk menetelmiä.
• hirudotherapy.
• kylmähoito.
• Laserhoito.
• Auttajamenetelmät.

Oikeiden toimenpiteiden valitsemiseksi sinun on otettava yhteyttä pätevään neurologiin. Nikamaväyrien hoito ilman leikkausta tulisi yleensä tapahtua kokonaisvaltaisesti, useilla menetelmillä kerralla, joissakin tapauksissa - vaiheittain.

Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin tapoja päästä eroon hernioista.

Lääkehoito

Ensimmäisinä päivinä tyrän ilmestymisen jälkeen sängyn lepo on välttämätöntä, seuraavien kuukausien aikana on tarpeen vähentää selkärangan kuormitusta minimiin. Tässä vaiheessa tarvitaan myös lääkitystä kivun vähentämiseksi, akuutin tulehduksen lievittämiseksi. Hierontaa on suositeltavaa olla aloittamatta voimistelua. Mutta magnetoterapia voi parantaa käytettyjen lääkkeiden vaikutusta.

Selkärangan tyrän hoitaminen ilman leikkausta lääkkeillä tulee tapahtua ohjeiden mukaan ja lääkärin valvonnassa.

Niistä lääkkeistä, joita määrätään lievittämään tulehdusta, kipuoireyhtymää - "Ibufen", "Aspiriini", "Asetaminofeeni". Joissakin tapauksissa käytetään vahvaa kipulääkettä - steroidi-injektioita. Ne auttavat lääkitystä tunkeutumaan tulehdukseen ja lievittävät nopeasti oireita. Totta, tämä lääke ei toimi pitkään, ja usein sitä ei voida käyttää - enintään kolme kertaa vuodessa.

Monia herniapotilaita avustaa novokaiinin salpaus lisäämällä B-vitamiineja, jotka lievittävät kouristuksia, turvotusta, tulehduksia, rentouttavat lihaksia ja vähentävät kipua. Yhdessä salpauksen kanssa määrätään A-, C-, E-, D-vitamiinien saanti, samoin kuin kalsium, luiden palauttamiseksi, siteiden vahvistamiseksi ja kudosten uudistamiseksi..

Nikamavärynien hoito ilman leikkausta lääkkeiden avulla on tehokasta sairauden alkuvaiheessa, mutta pelkästään tämä menetelmä ei paranna kokonaan - sen jälkeen sinun on aloitettava luuston päätuen palauttaminen ja vahvistaminen. Tarvitset pitoa, voimistelua, hierontaa, fysioterapiaa.

Selkärangan pito

Selkärangan (nikamaisen) tyrän hoito ilman leikkausta on erittäin toivottavaa pitoa täydentävänä. Tämä menetelmä on yksinkertainen, tehokas ja mahdollinen kotona. Menetelmän ydin on yksinkertainen - kun selkärankaa venytetään, sen luuelementit lakkaavat puristumasta toisiaan vastaan, levyt kohdistuvat, verenkierto paranee, lihakset palautuvat normaaliksi ja tulehdus vähenee. Jos suoritat tämän toimenpiteen joka päivä, voit päästä eroon selkäongelmista..

Venyttely on vettä ja kuiva, vaakasuora ja pystysuora. Kaikki nämä tyypit ovat tehokkaita, valitaan erikseen.

Vedenottoa pidetään pehmeämpänä ja hellävaraisempana. Tämä toimenpide suoritetaan erityisissä kylpylöissä tai uima-altaassa, ensimmäiset istunnot - ilman painoa, seuraava - lisäyksineen ja asteittaisen painon nousun kanssa.

Kuiva pito käsittelykeskuksissa suoritetaan erityisillä vaaka- tai pystysuorilla pöydillä. Tällaiset laitteet mahdollistavat toimenpiteen suorittamisen kivuttomasti ja tehokkaasti. Tilan parantamiseksi tarvitaan vähintään 10-15 istuntoa.

Selkärangan tyrän hoitaminen ilman leikkausta kotona vetovoimalla voidaan suorittaa vaakasuoraan palkkiin - sinun pitäisi ripustaa sitä useita minuutteja päivässä. Tämä menettely on myös mahdollista Evminovin apteekissa tai tavallisella pitkällä aluksella, joka sijaitsee kaltevalla ja kiinteällä - sinun on tartuttava yläreunat käsillä, jalat eivät saa koskea lattiaan. Sänkyä voidaan myös käyttää. Pitoa varten tiilet sidotaan jaloihin, ja rinta kääritään arkkiin ja vedetään päätyyn..

Tämä yksinkertainen menetelmä on osoittautunut erittäin hyvin sekä Venäjällä että ulkomailla. Löydät kaukana yhdestä myönteisestä palautteesta selkärangan hernioiden hoidosta vetomenetelmällä. Tämä toimenpide auttoi paljon palaamaan täyteen elämään..

Liikuntahoito, hieronta, fysioterapia, vyöhyketerapia

Nikamavälilevyn hernaation hoito ilman leikkausta ei olisi täydellistä ilman fyysistä koulutusta ja erityisen parantavaa hierontaa. On suositeltavaa, että asiantuntija auttaa sinua käyttämään terapiakompleksia, koska samat harjoitukset eivät sovi kaikille ja saattavat jopa vahingoittaa. Joillakin fyysisen koulutuksen elementeillä on vastakohta, esimerkiksi äkillisillä liikkeillä, hyppyillä, vartalon kiertymisellä. Liikuntahoito tulisi tehdä usein - 3–5 kertaa päivässä.

On suositeltavaa täydentää voimistelua hieronnalla tai vaihtoehtoisilla kursseilla maksimaalisen tuloksen saavuttamiseksi. Asiantuntija on valittava kokemuksella, jotta tilanne ei huonone. Hieronta lämmittää lihaksia, niistä tulee joustavia harjoitteluhoidossa. Voimistelu puolestaan ​​vahvistaa niitä, palauttaa kimmoisuuden ja auttaa myös venyttämään selkärankaa.

On syytä tietää, että luokat eivät saisi satuttaa. Jos henkilö tuntee sen, sinun on ensin lievitettävä akuuttia tulehdusta lääkkeillä, noudatettava sängyn lepoa. Ja jo toisessa vaiheessa selkärangan tyrän hoito ilman leikkausta hierontaa ja liikuntahoitoa käyttämällä on todistettu ja tehokas tapa.

Fysioterapian, nimittäin elektroforeesin, lihasten sähköisen stimulaation, fonoforeesin, magnetoterapian, tarkoituksena on poistaa levyjen, hermojen tulehdukset, parantaa verenkiertoa ja vahvistaa lihaksia. Näitä menetelmiä ei käytetä pahenemisvaiheessa..

Vyöhyketerapia on tehokas myös hernioiden hoidossa. Erityiset neulat asetetaan lihasspasmien alueille, mikä rentouttaa niitä. Ne myös stimuloivat vyöhyketerapian avulla tiettyjä kehon kohtia, mikä aktivoi kehon sisäisiä varantoja ja antaa sinun palautua nopeammin..

Manuaalinen terapia

Jos selkärangan tyrä on huolestuttava, hoito ilman leikkausta voi sisältää myös manuaalisen hoidon. Usein käy niin, että tämä menetelmä selviää taudista, jota ei voida poistaa muilla keinoilla..

Manuaaliterapian tarkoituksena on parantaa selkärangan, nivelten liikkuvuutta, lihaksen ja nivelsiteiden kimmoisuutta. Tämä hoitomenetelmä vaikuttaa heihin erittäin syvällisesti. Sitä voidaan yhdistää muihin menetelmiin.

Nikamaisen selkärangan tyrän hoitamisella ilman leikkausta manuaalisella terapialla on tiettyjä piirteitä:

• Voimakas vaikutus käsillä luihin, niveliin, nikamaisiin levyihin.
• Menettely voi olla tuskallinen.
• Manuaalisen altistumisen tarkoituksena on parantaa hermojen ja verisuonten toimintaa ongelma-alueella, palauttaa selkärangan ja nivelten liikkuvuus.
• Kurssi koostuu 5-15 istunnosta, jotka pidetään 1 - 3 päivän välein.
• Toimenpiteet ovat yleensä lyhytaikaisia ​​- useista 30 minuuttiin.

Manuaalisen terapian arvostelut ovat erilaisia. On monia ihmisiä, jotka saivat jalkansa tällaisen hoidon kanssa, mutta on myös niitä, jotka suhtautuvat kielteisesti tähän menetelmään. On syytä tietää, että manuaaliterapialle on monia vasta-aiheita, se ei sovellu kaikille. Asiantuntijan on suoritettava yksityiskohtainen tutkimus, tutkittava kuvien tulokset, MRI-päätelmä ja päätettävä, onko hoitojakso mahdollista suorittaa.

kinesioterapiaa

Tämän menetelmän ydin on "liiketerapia". Kinesioterapian päätehtävänä on vahvistaa lihaskorsetti, uudistaa luita, palauttaa moottorin toiminta täysin vammojen ja sairauksien jälkeen sekä estää sairauksia. Tämän menetelmän perustaja Dr. Guthard (USA) uskoo, että vain liike voi käynnistää kaikki kehon uudistamisprosessit ja sen puuttuminen voi häiritä ihmiskehon järjestelmien ja elinten toimintaa..

Kinesioterapia on viime aikoina saanut suosiota - erikoistuneita keskuksia on ilmestynyt ympäri maata. Harjoittelujen määräämiseksi asiantuntija suorittaa testin, joka selvittää potilaan kehon tilan ja mahdollisuudet. Sen jälkeen luokkaryhmä määritetään simulaattoreissa, palloissa ja muissa laitteissa.

Kun henkilö on huolissaan selkärangan herniated-levystä, hoito ilman leikkausta kinesioterapian avulla on täysin turvallinen, tehokas ja yksinkertainen menetelmä, jolla ei käytännössä ole rajoituksia - se sopii sekä lapsille että vanhuksille..

Folk menetelmiä

Jos selkärangan tyrä ilmaantuu, vaihtoehtoinen hoito ilman leikkausta voi myös auttaa selviämään ongelmasta..

Keittoja, voiteita ja lämmittäviä kompressioita käytetään kivun lievittämiseen..

Punainen savi auttaa pääsemään eroon hernioista: se liotetaan, lämmitetään 37 asteeseen ja asetetaan harsolle halutulle alueelle. Kompressiin voi käyttää hevosrasvaa - se on rasvattava kalvon päälle ja levitettävä kipeään kohtaan, peitetty kankaalla. Tämä lääke lievittää kipua hyvin. On myös resepti voidelle, joka on valmistettu veteen ja hunajaan liuotetusta mumiiosta (1: 100). Selkäranka hierotaan kuusiöljyllä ja sitten - valmistetulla seoksella.

Suun kautta antamiseen käytetään seuraavia aineita:

• Lusikallinen kamomilla haudutetaan lasi kiehuvaa vettä, puoli lasillista juodaan päivässä.
• Saman reseptin mukaan valmistetaan haavankuoren keite, mutta sitä keitetään tunnin ajan, käytä samaa.
• Hunajaa sekoitettuna aloean, ota tl 5 kertaa päivässä.

Yleensä folk-menetelmät pystyvät lievittämään kärsimystä, mutta eivät paranna kokonaan tyrää. Palautumiseen tarvitaan koko joukko toimenpiteitä.

Laserhoito

Yksi uusimmista ja tehokkaimmista tavoista poistaa hernias on laserhoito. Tämä vaikutus ei ole toimenpide, se on kivuton paikallisen anestesian yhteydessä..

Kuukauden sisällä laserhoitoa jälkeen sinun on käytettävä korsettia ja rajoitettava selkärangan kuormitusta. Hierontaa, liikuntahoitoa, fysioterapiaa tänä aikana ei voida suorittaa.

Laserhoidossa on kaksi menetelmää:

Ensimmäinen menetelmä on levyn lämmittäminen (tämä aktivoi ruston kasvua). Uudet solut palauttavat sen, palauttavat sen kokonaan 3–6 kuukauden ajan toimenpiteen jälkeen.

Höyrystymiseen sisältyy nesteen haihtuminen levyltä laserin vaikutuksesta, minkä seurauksena tyrä vähenee. Totta, tällainen toimenpide voidaan suorittaa vain alle 35-vuotiaille..

Hernioiden laserhoito ei ole vielä tullut suosittua, koska tämä menetelmä on melko uusi.

Muut menetelmät

Herniated-levyt hoidetaan onnistuneesti ilman leikkausta yhdistelmällä menetelmiä, kuten hirudoterapiaa, kryoterapiaa, korsetin tai kauluksen käyttämistä. Näitä menetelmiä käytetään parhaiten lisämenetelminä.

Hirudoterapia on vanhin lääke, jota käytetään moniin sairauksiin, - pujotushoito. Pieniä parantajia sijoitetaan erityisiin pisteisiin selkärankaa pitkin. Tämä menetelmä auttaa parantamaan verenkiertoa, kyllästämään sen happea, poistamaan ruuhkia, liuottamaan verihyytymiä ja estämään kouristukset.

Krioterapia koostuu kehon sairastuneen alueen jäähdyttämisestä nestemäisellä typellä. Se auttaa poistamaan turvotusta, palauttamaan kudoksen ja parantamaan verenkiertoa.

Yhdessä erilaisten hoitomenetelmien kanssa käytetään myös apuvälineitä - korsetteja, kauluksia. Ne auttavat lihaksia rentoutumaan ja tarjoavat samalla vakaan asennon nikamille. Yleensä niitä on käytettävä pitkään..

Älä epätoivo, jos sinulle on todettu herniated-levy. Hoito ilman leikkausta - ja 100%: n tulos taataan, jos käännyt pätevän asiantuntijan puoleen ja valitset joukon toimenpiteitä. Tämä epämiellyttävä sairaus voidaan poistaa jopa kotona. Älä luota vain lääkäreihin. Sinun on tehtävä paljon: liikuntaa, käyttää korsettia tai kaulusta, rajoittaa selkärangan kuormitusta. Palautumiseen tarvitaan potilaan halu ja kaikki ponnistelut..

Sinun ei tarvitse kiirehtiä leikkauspöydälle heti. Aikanaan selkärangan tyrän hoito ilman leikkausta on todellinen.

Lannerangan herniated-levyn käsittely ilman leikkausta

Kirurginen interventio pelottaa usein potilaita, joten lääkärit määräävät leikkauksen vain, jos henkilön motorinen aktiivisuus tai herkkyys on heikentynyt. Tämä tapahtuu hermokuitujen voimakkaan puristumisen taustalla. Ei-kirurgisia hoitomenetelmiä käytetään paljon useammin. Jos neurologisia oireita ei ole, on parempi tehdä vähän verta ilman, että käytetään skalpellia.

Yleistä tietoa

Hoito on määrännyt vertebrologi. Alkuvaiheessa sinulla on oltava mukanasi:

• MRI-tulokset;
• Selkärangan röntgenkuvat (2 projektiossa, toiminnallisella muotoilulla);
• neurologin johtopäätös.

Ei-kirurginen hoito kohdistuu nikamien keskittämiseen. Nikamavälilevyn kuormituksen tasaaminen tapahtuu sen jälkeen kun ne ovat palanneet normaaliin fysiologiseen asemaansa. Sitten tyrän kasvu pysähtyy, tuskallisten aistimien voimakkuus vähenee.

Parhaat hoitomenetelmät

Hoitokuuri sisältää:

• ortopedinen korjaus;
• huumeterapia;
• novokaiinisaarteiden toteuttaminen (käytetään akuutilla ajanjaksolla);
• fysioterapia;
• hierontakäsittelyt;
• liikuntaterapiaistunnot.

Ortopedinen korjaus

Menettely suoritetaan samanaikaisesti kahdessa tasossa - vaaka- ja pystysuunnassa. Palautettuaan kaikkien segmenttien oikean tilan, asiantuntija eliminoi varautuneelta alueelta tulevat patologiset impulsit. Lisäksi tapahtuu nikamaisen nivelten korjaaminen.

Hoito yhdistetään postisometriseen lihaksen rentoutumiseen. Tätä taustaa vasten normaali moottorin stereotyyppi palautetaan..

Taulukossa esitetään ortopedisen korjauksen päämenetelmät.

Ryhmä huumeita	Missä tapauksissa sitä käytetään, selitykset

Nimi	Kuvaus	Istuntojen lukumäärä
"Long-arm"	Lääkäri vaikuttaa samanaikaisesti merkittäviin selkärangan alueisiin. Tekniikka - kiertäminen, ravistaminen.	3-4
"Lyhytvivun isku"	Vaikuttaa karkeisiin vaikutuksiin, mukaan lukien vaihtelevan voimakkuuden vaikutukset.	3-5
"Lyhyt vipu korottamatta"	Suoritetaan paikallinen annosteltu vaikutus sairaalaan. Toimenpide suoritetaan varovasti, ravistamatta tai shokkiin.	3-4

Lääkehoidon ominaisuudet

Potilaan erityisistä oireista ja yleisestä tilasta riippuen lääkkeitä määrätään seuraavissa muodoissa:

• tabletit (vaikutus ilmenee 35–40 minuutissa);
• injektiot (tarkoituksena lievittää lumbodynia-iskua, vaikutus ilmenee 15-20 minuuttia injektion jälkeen);
• paikalliset lääkkeet (käytetään vakavassa tulehduksessa, kun hyödyllisten komponenttien toimittaminen verenkiertoelimen kautta on mahdotonta).

Suositellut lääkeryhmät on lueteltu taulukossa.

Ryhmä lääkkeitä	Huumeiden nimet	Kuvaus
Tulehduskipulääkkeet	"Movalis", "Nimesil".

Vaikuta kipu-oireyhtymän kehityksen mekanismin päälinkkeihin. Vaikutusmekanismi liittyy syklo-oksigenaasi-entsyymin aktiivisuuden tukahduttamiseen. kipulääkkeetHuumausaine - "Tramadol", "Hydrokodeiini", "Kodeiini", "Proxifen".

Ei-huumausaineet - "Dikloberl", "Baralgin", "Indomethacin".Suunniteltu lievittämään voimakasta, akuuttia kipua. Voivat olla sekä huumausaineita (suositellaan kertakäyttöä varten) että ei-huumausaineita. Lihasrelaksantit"Midocalm", "Baklosan", "Sirdalud", "Tizanil", "Baclofen".
Ne auttavat pääsemään eroon lihasspasmista ja vähentävät kivun voimakkuutta. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa yhdistää ne tulehduskipulääkkeisiin.. Chondroprotectors"Khonsurid", "Mukosat", "Chondromed", "Structum", "Chondrolon", "Chondroxide".
Suurin osa lääkkeistä sisältää kondroitiinisulfaattia. Tällaisia ​​lääkkeitä määrätään lievittämään kipua, vähentämään tulehduksellista vastetta ja parantamaan toimintakykyä..

* Napsauta taulukon kuvaa suurentaaksesi.

Novokaiinin salpauksen käyttäytyminen ja vaikutus

Kivunlievitys johtuu novokaiinin vaikutuksesta. Täydentävät lääkkeet - Kortikosteroidit.

Huumeiden enimmäispitoisuus havaitaan neoplasman alueella. Lääkkeiden parantava vaikutus jakautuu tasaisesti koko kehoon.

Saarto on paravertebral toimenpide. Injektio sijoitetaan liipaisupisteisiin - alueille, joilla on voimakkaita tuskallisia tuntemuksia.

1. Potilas makaa alaspäin.
2. Asiantuntija palpailee kivultavaa aluetta, tunnistaa liipaisupisteet ja laskee injektioiden lukumäärän.
3. Injektio tehdään sen jälkeen, kun iho on käsitelty perusteellisesti antiseptisillä lääkkeillä. Etäisyys selkärangan selkärankaprosesseista - 4 cm sivusta. Lääke injektoidaan, kunnes ruiskun neula lepää poikittaista prosessia vasten.
4. Lääkäri poistaa ruiskun osittain ja ohjaa neulan prosessin alle (syvyys - jopa 20 mm).

Vaikutus ilmestyy samalla hetkellä ja kestää jopa 21 päivää. Hoitokuuri sisältää 4 toimenpidettä. Vakaa positiivinen tulos voidaan saavuttaa yhdistämällä salpaukset muihin hoitomenetelmiin.

Fysioterapiamenetelmät

Käytetään seuraavia menetelmiä:

• sähköhoito (galvanointi, sähköinen stimulaatio);
• laserhoito;
• ultraäänihoito.

Altistustapa	Kuvaus	Istuntojen lukumäärä
Galvaanisen virran vaikutus aktivoi kudosten paikallisen verenkiertoa säätelevän järjestelmän, myötävaikuttaa asetyylikoliinin, prostaglandiinien, bradykiniinin pitoisuuden lisääntymiseen kudoksissa. Seurauksena on, että verisuonet laajenevat, paikallinen verenvirtaus kasvaa ja kudosten ravitsemus normalisoituu..	5-7
Käytetään matalan jännitteen ja heikon lujuuden sähkövirtaa. Vaikuttaa hermoreseptoreiden ärtyvyyteen.	5-6
Edistää korjaavien prosessien kiihtymistä, poistaa tulehduksen oireita, lievittää turvotusta. Vaikutukset - kipulääkkeet, antispasmoodiset.	5-7
Se liittyy verenkierron normalisoitumiseen ja tulehduksen keskittymisen kuivumiseen.	5-7

Hieronta manipulaatiot

Hieronta auttaa vähentämään tuskallisten tuntemusten voimakkuutta ja nopeuttamaan kuntoutusta.

Menettelyä ei suoriteta akuutissa vaiheessa. Kun kipua ilmenee, istunto peruutetaan.

Suositellut hierontatyypit:

Fysioterapiaharjoitukset

Liikuntahoito on hoidon viimeinen vaihe. Ensin harjoitukset suoritetaan lääkärin valvonnassa, sitten itsenäisesti, kotona.

Harjoitus 1. Ota pystyasentoon. Suorita pää kallistuu eteenpäin, taaksepäin, kun taas liikkeiden tulee olla sileitä. Et voi heittää päätäsi takaisin liian syvälle. Toistojen määrä - 6-8.

Harjoitus 2. Pysy pystyasennossa, käännä päätäsi useita kertoja vasemmalle ja oikealle. Tässä tapauksessa sinun pitäisi katsoa alaspäin, takana. Toistojen määrä - 6-8.

Harjoitus 3. Hengitä (lähtöasento ei muutu). Hengitä ulos, kallista päätä vasemmalle vetämällä oikeaa yläraajaa alaspäin. Tee sama vastakkaiseen suuntaan. Toistojen lukumäärä 4 - 6.

Harjoitus 4. Pidä aloitusasento liitettyjen kämmenten sormin ulottuen lapaluihin, mukaan lukien maksimaalisesti olkapäät työssä. Toistojen määrä - 4-6.

Harjoitus 6. Nosta yläraajoja hengitettäessä. Kun hengität, laske kevyesti, levitä kädet sivuille. Vartalon ja alaraajojen välisen kulman tulisi olla 90 astetta. Toistojen määrä - 6-8.

Video - Harjoitus olkahihnan ja nivelten lihaksille

Harjoitus 7. Hanki nelinpeli (mieluiten voimistelumatolla). Hengitettäessä sinun on pyöristettävä selkä vetämällä leukaasi rintaasi kohti. Kun hengität, taivuta lannerangan alueella ja katso eteenpäin. Älä heitä päätäsi ylöspäin. Toistojen määrä - 6-8.

Harjoitus 8. Aloitusasento - istu kantapään päällä, jalat toisistaan. Kun hengität, venytä käsiäsi hitaasti, hitaasti eteenpäin, venyttämällä vuorotellen joko oikeaa tai vasenta yläraajaa. Toista 4–6 kertaa.

Harjoitus 9. Aloitusasento - istu kantapään päällä, jalat yhdessä. Nostamatta lantiota kantapään kohdalta, ojenna kädet ja yritä venyttää itseäsi niin paljon kuin mahdollista. Toista 4–6 kertaa.

Harjoitus 10. Käy nelinpeli. Lunge oikealla jalalla eteenpäin, istu kantapään. Kun hengität, veny eteenpäin. Tee sama vastakkaisella jalalla. Liikkeet suoritetaan sujuvasti ja hitaasti. Toista 4–6 kertaa.

Video - selkärangan hoito ja terveyden ylläpito

Harjoitus 11. Makaa suurella voimistelupallolla. Jaloillasi on levätä seinää vasten. Pyöreä kierto suoritetaan kädet eteen- ja taaksepäin. Olkapään nivelten amplitudin tulisi olla suurin. Harjoituksen sallitaan suorittaa painolla (käsipainot, vesipullot). Lannerangan lantio ei ole tarpeeksi taipunut. Toista 4–6 kertaa.

Harjoitus 12. Makaa voimistelupallo. Aja kunnes se on lantion alla. Pitämällä lähtöasentoa, käännä jalat ylös. Rentoudu ja venytä yläraajoja eteenpäin ja jalat taaksepäin. Toista 6-8 kertaa.

Harjoitus 13. Makaa vatsallasi, aseta käsivarsi taivutettuihin kyynärpään eteen. Nouse ylös, yhdistä lapaluita niin paljon kuin mahdollista. Et voi heittää päätäsi takaisin. Suorita harjoitus 6-8 kertaa.

Harjoitus 14. Pidä alkuperäiset asennot kytkemällä yläraajat lukkoon. Suorista kädet kyynärpään kohdalla, tavoita niin paljon kuin mahdollista korkoihin. Toista 6-8 kertaa.

Harjoitus 15. Käännä selällesi, ojenna kädet ylös. Hengitettäessäsi ojenna käsivarsi ja jalat alas. Vedä sukat itseäsi kohti. Tee 4-6 toistoa.

Harjoitus 16. Hengitä sisään ja tee lievä rintakehän alue muuttamatta aloitusasentoa. Kun hengität, paina alaselkäsi lattiaan. Harjoitus suoritetaan mahdollisimman sujuvasti, hitaasti. Toista 3–5 kertaa.

Video - joustava ja vahva selkä 15 minuutissa

Harjoitus 17. Käännä ylöspäin alaspäin. Nosta vasenta käsiä ja oikeaa jalkaa samanaikaisesti. Tee sama oikean käden ja vasemman jalan kanssa. Toista 6-8 kertaa, kunnes lievä väsymys tulee.

Harjoitus 18. Muuta ylä- ja alaraajoja samanaikaisesti muuttamatta aloitusasentoa. Levittämällä käsivarsi, alaraajat on saatettava yhteen. Levitä sitten jalat sivuille, kädet yhteen. Älä heitä päätäsi takaisin. Toista 5 - 7 kertaa.

Harjoitus 19. Pidä lähtöasento samalla nosta ylä- ja alaraajoja. Pidä tätä asentoa 2–4 ​​sekuntia. Toistojen määrä - 3-4.

Harjoitus 20. Käännä ylöspäin. Hengitä sisään, nosta kädet sivujen läpi ylöspäin. Hengityksen jälkeen rentoudu, palaa normaaliin tapaan rentouttaen lihaksia.

Tykillä on ehdottomasti kielletty nostaa molempia alaraajoja korkealle samanaikaisesti. Et voi myöskään suorittaa teräviä kiertymisliikkeitä lannerangan alueella. 1 istunnon kesto on 8-10 minuuttia. Harjoitukset tulee suorittaa säännöllisesti, tarkasti suunnitelmien mukaan.

Uinti ja vesihoito

Kun henkilö ui, kaikki lihasryhmät aktivoituvat. Selkärangan lisärasitus on suljettu pois. Se suoristuu vähitellen, muoto muuttuu luonnolliseksi.

Tyrällä, et voi käyttää aggressiivista uintitekniikkaa. Sen sijaan on suositeltavaa "ajautua" aaltoihin.

Seuraavia harjoituksia suositellaan uima-altaan vierailulle potilaalle:

• pitämällä sivussa, lepää selkänsä uima-altaan seinää vasten. Nosta jalat suoraan ylöspäin pitämällä 45 asteen kulmaa. Aloita kääntäminen ensin vasemmalle, sitten oikealle, 1-2 toistoa riittää;
• ota mahdolliset uintilaitteet (pallo, puhallettava tyyny). Aseta se kaulusrenkaiden alueelle, lepää leuka;
• vapauta toinen veneesi edessäsi (etäisyys - 30-50 cm). Yritä kiinni siitä auttamatta itseäsi käsillä. Jos veneet voivat kiinni, sinun on puristettava sitä polvillaan ja pidettävä sitä 1-2 sekunnin ajan.

Video - selkärangan tyrä: hoito vedessä

johtopäätös

Ei-kirurgisen hoidon kesto riippuu potilaan hyvinvoinnista, hänen iästään ja kliinisen kuvan kirkkaudesta. Jos kaikkia lääkärin suosituksia noudatetaan, täydellinen toipuminen tapahtuu 80%: lla tapauksista..

On syytä kuunnella huolellisesti omia tunteitasi. Usein esiintyvät päänsärky, epämukavuus selkärangan missä tahansa osassa, huimaus, raajojen tuntemuksen menetys, "lumbago" voivat olla vakavan sairauden oireita. verkkosivustoltamme voit selvittää, miksi sormet liikkuvat. Pitäisikö minun mennä lääkärin puoleen heti ja milloin tunnottomuus on normi? Lue tästä.