Nilkan turvotus: syyt ja hoito

Nilkan turvotus on patologinen tila, jossa nestettä kertyy liiallisesti kehon solunulkoisissa tiloissa, nimittäin niveltä ympäröivissä pehmeissä kudoksissa ja lihaksissa..

Turvotuksen kliiniselle kuvalle on ominaista aina oireet, kuten hyperemia, hypertermia, epämukavuus ja sairaan alueen rajoitettu liikkuvuus. Tämän komplikaation kehittymisen aiheuttaneista eri tekijöistä riippuen ödeema voi olla erittäin selvä, ts. Se voi olla hajanainen tai melkein huomaamaton (paikallinen).

Jos epäillään nilkkanivelen pehmytkudoksen patologiaa, radiografia, ultraääni, nivelen MRI, diagnostinen puhkaisu ja joukko ylimääräisiä laboratoriokokeita on osoitettu. Vaikeissa kliinisissä tapauksissa terapeuttisella ja diagnostisella tarkoituksella artroskopia suoritetaan nilkan nivelontelon tyhjentämisellä.

Yusupov-sairaalan terapiaklinikka hoitaa nilkan nivelten pehmytkudosten erilaisten patologioiden diagnosointia ja hoitoa. Keskuksen asiantuntijat tekevät yhteistyötä monien eurooppalaisten klinikoiden kanssa ja kehittävät toimintaansa jatkuvasti. Yusupov-sairaala käyttää useita ainutlaatuisia hoitomenetelmiä, jotka ovat jo osoittautuneet tehokkaiksi.

Yleiset syyt

Nilkan, lonkan ja polvien nivel ovat ihmisen kehon suurimpia niveliä. Ne tarjoavat kehomme tuki- ja liikuntaelimistön vakauden ja liikkuvuuden.

Nilkanivel on anatomisesti monimutkainen muodostelma. Kolme suurta luuta ovat mukana sen muodostumisessa - sääriluu ja fibula sekä talus. Kuten kaikki alaraajojen nivelet, nilkka kokee suuria tilastollisia ja dynaamisia kuormituksia kävellessä, juoksemalla ja ylläpitäessä vartaloasentoa pystyssä. Tästä syystä nivel on alttiimpi erilaisille patologisille muutoksille kuin muut. Turvotus on yleisin traumaattisen tai tulehduksellisen komplikaation aihe.

Jos henkilö havaitsee merkkejä säären turvotuksesta, syyt on selvitettävä mahdollisimman pian. Se voi olla seuraava:

Vaurio jalka-alueella - minkä tahansa jalan osan mustelmat, dislokaatio, murtuma (vaikka se olisi varpaan hienovarainen murtuma), palovammat voivat myös aiheuttaa turvotusta;

Pitkäaikainen oleskelu pystyssä;

Käytä jatkuvasti korkokenkiä;

Tapana istua ristissä. Vaara on myös alhaisissa ja liian pehmeissä istuimissa - tämä aiheuttaa myös turvotusta;

Istuva elämäntapa, ylipaino, usein painon vaihtelut;

Allergia kaikille lääkkeille;

Lääkkeiden (naispuoliset tai miespuoliset hormonit ja verenpainetta alentavat lääkkeet) käytön sivuvaikutukset.

Kun jalkojen jalat turpoavat tästä syystä, kiireellinen käynti lääkärissä on välttämätöntä, koska vain hän voi korvata tai peruuttaa lääkkeet, minkä seurauksena kehittyy ei-toivottu reaktio.

Kun syy on ihmisen elämäntavassa, epäterveellisissä tottumuksissa, voit auttaa jalkojasi yksin, luopua haitallisista riippuvuuksista..

Pitkäaikaisen työskentelyn jälkeen sinun on löydettävä aika ottaa vaaka-asento jalat korkeammalle. Tällainen manipulointi parantaa pysähtyneen veren poistumista. Unen aikana voit laittaa tyynyn tai pienen tyynyn jalkoihisi niin, että ne ovat aina sydämen tason yläpuolella..

Sinun on kiinnitettävä huomiota ruokavalioon. Sen tulisi sisältää kaliumia sisältäviä ruokia: salaattia, banaaneja, kuivattuja aprikooseja tai aprikooseja, persikoita. Marjat, kuten vesimelonit, puolukka, mansikat, ovat myös hyödyllisiä - niillä on diureettinen vaikutus.

Jos alaosa on turvoksissa ja kipeä ilman syytä ja kotilääkkeet eivät auta, tarvitaan kiireellisiä asiantuntijaneuvoja. Yusupov-sairaalassa flebologit, terapeutit, kardiologit ja urologit harjoittavat jalkojen turvotusta..

Taudit, jotka aiheuttavat turvotusta

Nilkan turvotuksen muodostumisen syyt voivat olla sekä ulkoisia että sisäisiä tekijöitä, joista yleisimpiä ovat:

Kihti on krooninen, etenevä sairaus, jossa nivelet tulehtuvat johtuen liiallisesta virtsahapposuolojen kertymisestä pehmeisiin kudoksiin. Useimmissa tapauksissa tähän tautiin liittyy kudosten turpoaminen ja akuutin kivun tunne kävellessä..

Niveltulehdus on kollektiivinen nimi useille nivelten patologeille (leesioille), tulehdukselliselle tai immuunigeneille. Tämän taudin seurauksena rustokudos alkaa rappeutua, luuttua (muodonmuutosprosessien kitkan seurauksena toisiaan vastaan) ja seurauksena ilmaantuu turvotusklinikka. Yleisin vanhusten keskuudessa.

Bursiitti on bursan tulehduksellinen sairaus, jossa niiden onteloihin kertyy liiallista erittymistä.

Psoriaattinen niveltulehdus - aina mukana psoriasiksessa nimeltä ihosairaus. Tässä tapauksessa varpaiden niveltulehdus provosoi pienen turvotuksen muodostumista nilkan nivelissä..

Nivelreuma on autoimmuuni etiologinen systeeminen sidekudossairaus. Tämän patologian yhteydessä pieniin niveliin vaikuttaa pääasiassa eroosio-tuhoava polyartriitti.

Plantaarinen fasciitis - paksun sidekudosliuskan tulehdus alaraajoissa.

Pehmeäkudosinfektiot, joihin voi liittyä viruksia ja bakteereja (luomistauti, Reiterin oireyhtymä, pseudotuberkuloosi, puun aiheuttama borrelioosi).

Perifeerinen turvotus, joka ilmenee, kun mikroverenkierto on häiriintynyt.

Ylipaino (neljännen asteen liikalihavuus).

Imunestejärjestelmän häiriöt (elefantioosi).

Septinen niveltulehdus - tartunnan sattuessa, kun bakteerit ovat traumaattisesti tunkeutuneet nilkan onkaloon.

Erilaiset vammat johtavat myös nilkan turvotuksen kehittymiseen:

oireet

Turvotuksen kliiniselle kuvalle on ominaista aina oireet, kuten hyperemia, hypertermia, epämukavuus ja sairaan alueen rajoitettu liikkuvuus. Tämän komplikaation kehittymisen aiheuttaneista eri tekijöistä riippuen ödeema voi olla erittäin selvä, ts. Se voi olla hajanainen tai melkein huomaamaton (paikallinen).

Usein nilkan turvotukseen liittyy muita oireita:

  • tulee huomattavaksi, että jalkojen turvotus vähenee unen aikana, lisääntyy jälleen illalla, lisäksi ilmaantuu ihon syanoosi ja hengenahdistus. Tällaisella oireella on tarpeen ottaa yhteyttä Yusupov-sairaalan kardiologiin. Jalkojen turvotus on yksi sydämen vajaatoiminnan tärkeimmistä merkeistä, koska sydämen pumppaustoiminta heikkenee, ja hänen on vaikea pumppaa verta alaraajoista ylävartaloon;
  • suonikohjujen alkavat merkit. Kivuliaita tunteita ilmenee, vasikan lihaksen yökrampit ovat mahdollisia, jalat väsyvät nopeasti kävellessä. Tällaisessa tilanteessa käynti pätevän flebologin kanssa Yusupov-sairaalassa;
  • munuaisten ja maksan toimintahäiriöissä (yleensä kirroosissa), jalat voivat myös turvota.
Tämän ongelman kanssa on parempi kääntyä ensin Yusupov-sairaalan terapeutin puoleen, joka tarvittaessa suuntaa sinut kapeampien erikoisuuksien lääkäreille..

diagnostiikka

Yusupov-sairaalan tutkimus sisältää laboratoriodiagnostiikan moderneilla laitteilla. Tämä on kehon biomateriaalien tutkimuskompleksi, jonka avulla voit kumota tai vahvistaa diagnoosin ja seurauksena selvittää sairauden syyn..

Asiantuntijan suorittaman tutkinnan jälkeen potilas lähetetään yleiseen virtsakokeeseen, biokemiallisiin ja yleisiin verikokeisiin. Hormonitaso määritetään, jotta suljetaan pois kilpirauhanen liittyvät ongelmat.

Asiantuntija muodostaa koko diagnostisten toimenpiteiden kokonaisuuden yksilöllisesti. Potilas voidaan tarvittaessa ohjata seuraaviin tutkimustyyppeihin:

  • röntgenkuvaus;
  • elektrokardiogrammi (EKG);
  • ultraäänitutkimus (ultraääni);
  • coagulogram;
  • alusten ultraääni dupleksiskannaus (USDS).
Tutkimusprotokollien ja testitulosten perusteella lääkäri valitsee optimaalisen hoidon, jolla pyritään poistamaan jalkojen turvotuksen syy.

hoito

Ennen nilkan turvotuksen hoidon aloittamista sinun on selvitettävä syyt sen esiintymiseen. Siksi differentiaalidiagnostiikan suorittamiseksi ja oikean diagnoosin tekemiseksi potilaan on haettava lääkärin apua yleislääkäriltä tai reumatologilta..

Nilkan nivelten pehmytkudospatologian hoito perustuu seuraaviin periaatteisiin:

  • mikrotsirkulaation parantaminen;
  • kohonnut laskimoääni;
  • effuusion (nesteen) poistaminen;
  • verisuonaseinämän läpäisevyyden lasku;
  • nivelvaurioiden (murtumien) varalta - haavan ensisijainen kirurginen hoito ja luufragmenttien lisävertailu (uudelleenasennus);
Turvotuksen hoitosuunnitelma sisältää sekä lääke- että lääkehoidon. Tämän patologian kanssa osoitetaan hoidon noudattaminen, joka sisältää jalan kuormituksen rajoittamisen, täydellisen lepoajan tai immobilisoinnin elastisella siteellä. On ehdottomasti noudatettava ruokavaliota lukuun ottamatta rasvaisia, suolaisia, mausteisia ja savustettuja ruokia..

Farmakologisen hoidon puitteissa käytetään seuraavia:

  • ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet;
  • kipulääkkeet (kipulääkkeet);
  • laaja-alainen antibakteerinen terapia;
  • hormonihoito (glukokortikosteroidit);
  • vitamiinihoito;
  • periartikulaarinen salpaus;
  • nivelensisäiset kortikosteroidi-injektiot.
Nilkkatulehduksen turvotustapauksissa on suositeltavaa määrätä fysioterapiaa (magnetoterapia, elektroforeesi lääkkeillä, mutahoito, parafiinihoito), hierontaa, terapeuttisia harjoituksia ja terveyskeskuksen hoitoa. Näiden hoitomuotojen avulla voidaan lievittää tulehdusta, turvotusta ja kipua. Mutta ne tulisi suorittaa vasta huumehoitokerran jälkeen..

Yusupov-sairaala tarjoaa täyden valikoiman diagnostisia palveluita potilaille, joilla on erilaiset nivelten pehmytkudosten patologiat, nilkka mukaan lukien. Pätevällä lääkärillä on asiaankuuluvaa tietoa ja laaja kokemus. Terapeuttisen yksikön sairaalaosasto koostuu viihtyisistä huoneista, miellyttävästä lääkintähenkilökunnasta ja mukavista oleskeluoloista. Soita tapaaminen soittamalla verkkosivustolla olevaan puhelinnumeroon.

Nilkan turvotus: merkit, diagnoosi, seuraukset

Nilkanivel tarjoaa tärkeän tukitoiminnon. Liiallinen stressi, nivelten rakenteelliset muutokset, trauma, eri etiologioiden tulehdukselliset prosessit voivat provosoida nilkan turvotusta. Joissakin tapauksissa siihen liittyy kipua ja vaikeaa epämukavuutta, joka häiritsee normaalia liikkumista. Sinun on otettava yhteys asiantuntijaan saadaksesi selville kuinka nilkan nivel hoidetaan, jos se turpoaa ja sattuu. Saatuaan selville turvotuksen ja kivun syyt, lääkärit valitsevat sopivan terapiakurssin, joka poistaa epämiellyttävät oireet ja varmistaa alaraajojen motoristen toimintojen täydellisen palautumisen..

Syyt

Nilkanivel on ihmisen luurankossa melko suuri rakenne, joka koostuu talusta, kalsiumista, sääriluusta ja nivelisestä sekä niitä yhdistävistä lihaksista ja jänteistä. Sen päätarkoitus on yhdistää jalka ja alaosa..

Hän kokee raskaita kuormia, koska:

  • antaa jalkalle kyvyn liikkua;
  • antaa henkilön ylläpitää pystyasentoa;
  • ohjaa tasapainoa.

Jos henkilö istuu suurimman osan elämästään eikä anna ruumiilleen säännöllistä fyysistä aktiivisuutta, se voi aiheuttaa nivelen mekaanisia vaurioita, koska sillä on taipumus kulua.

Ihmiset, joilla on diabetes mellitus, suonikohjut, osteoporoosi ja reuma, ovat suurimmassa vaarassa. Mutta nämä eivät ole kaikkia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa nilkan turvotusta..

Trauma

Tästä syystä nilkan turvotusta esiintyy useimmiten.

Mitkä ovat nilkkavammojen tyypit:

  • dislokaatio - nilkka voi loukkaantua kävellessä esimerkiksi kivien päällä kompastuessasi, sekä liiallisen stressin seurauksena, joka voi repiä kudoksia ja nivelsiteitä;
  • murtuma - voi tapahtua, kun talvi on loukkaantunut. Hän on "avoimessa" paikassa ja kärsii siksi enemmän kuin muut. Vaikka pienet ja sääriluut ovat myös alttiina stressille, ja minkä tahansa niistä murtuma tai halkeama aiheuttaa vakavan turvotuksen ja kivun;
  • haavat ovat avoimia tai suljettuja kudosvaurioita, joihin liittyy kipua ja verenvuotoa. Puffiness ilmenee, koska veren stagnaatio johtuu veren menetyksestä;
  • nyrjähdykset - tyypillisiä vammoille, kuten pudotus, mustelma tai nopea ja nopea liike: jänteiden osittainen repeämä. Oireet ovat seuraavat: nilkka turpoaa ja sattuu, vaurioituneelle alueelle muodostuu hematooma;
  • mustelma - ilmenee mekaanisen iskun seurauksena: mitä voimakkaampi isku, sitä voimakkaampi turvotus.

Niveltulehdus

Tulehduksellinen sairaus, jolle on tunnusomaista nivelruston kudoksen luutuminen, jonka seuraukset johtavat siihen, että henkilö ei voi liikuttaa jalkaansa. Sitä provosoi infektio, joka saapuu nivelkudokseen verenkiertojärjestelmän kautta.

Useimmiten se vaikuttaa ikääntyneisiin naisiin ja miehiin, mutta nyt se diagnosoidaan lapsilla. Voi aiheuttaa immuunijärjestelmän häiriöt, aineenvaihdunta, kihti ja reuma.

Niveltulehdus voi olla akuutti tai krooninen. Akuutti muoto kehittyy nopeasti, nivel turpoaa suuresti: jos ihon väri tässä paikassa on punainen, niin se on myös märkivä. Krooninen muoto etenee tuskin havaittavissa olevan nivelten turvotuksesta, mutta henkilö tuntee, että hänen on vaikea ja tuskallinen kävellä.

Jos tätä tautia ei hoideta, sairastunut rusto tuhoutuu 2 vuoden kuluttua kokonaan. Siksi älä epäröi mennä lääkärin puoleen, jos huomaat ihon punoitusta ja turvotusta, ja koet myös kivuliaita tuntemuksia, kun taivutat ja irrotat niveltä..

Verisuonitauti

Verisuonijärjestelmän sairaudet ovat syynä sellaiselle patologialle kuin laskimonmuutos, kun taas paine verisuonten seinämiin kasvaa ja verenhuolto on häiriintynyt. Yleisimmät ovat:

  • tromboosi - verisuoniin muodostuu verihyytymä: se on verihyytymä, joka sulkee kanavan. Tämä vaikuttaa verenkiertoon ja neste kertyy jalkoihin. Vakava kipu ja turvotus sääreen ovat tyypillisiä. Jonkin ajan kuluttua turvotus on näkyvissä toisessa jalassa, jossa on verihyytymä;
  • tromboflebiitti on sairaus, jonka aiheuttaa veritulpan kohdalla laskoseinän tulehdus. Oireet: akuutti kipu, turvotus, kuume, heikkous.

Niveltulehdus

Tulehdus on erittäin yleinen nilkan turvotuksen syy sellaisten sairauksien kuten:

  • bursiitti on niveltulehdus, jolle on tunnusomaista jatkuva tylsä ​​kipu, joka tapahtuu, kun henkilö kävelee, jalan ja kantapään takaosassa. Se satuttaa Achilles-jäntettä, joka on tulehtunut. Ihon punoitus ja turvotus on havaittavissa. Varpaiden nousu, jalkan suoristaminen on erittäin vaikeaa;
  • synoviitti on harvinainen sairaus, kun synoviumi tulehtuu. Vaikea kipu ja turvotus ovat yleisiä, mikä rajoittaa liikkuvuutta.

Sydänsairaudet

Sydänsairaus myötävaikuttaa nesteen kertymiseen ihmiskehoon, mikä johtaa alaraajojen turpoamiseen, nilkka mukaan lukien.

Syyt voivat olla:

  • sydämen vajaatoiminta;
  • lisääntynyt läpäisevyys ja verisuonten supistuminen;
  • keuhkojen, munuaisten, maksan sairaudet.

raskaus

Lähes kaikki raskaana olevat naiset valittavat alaraajojen turvotusta. Tätä tapahtuu usein raskauden II-III raskauskolmanneksella: sikiö painottaa tällä hetkellä nopeaa painoa ja kohtu on laajentunut. Tähän lisätään sellaisia ​​epämiellyttäviä oireita kuin päänsärky, kohonnut paine, kouristukset..

Mitä tehdä nilkan turvotuksen estämiseksi?

Nilkan mahdollisten patologioiden kehittymisen estämiseksi, jotta ei kuluteta paljon rahaa samoin kuin aikaa hoitoon, suositellaan noudattamaan seuraavia sääntöjä:

  • poistaa kaikki tulehdukselliset prosessit ajoissa;
  • kiinnittää nivel urheilun aikana;
  • käydä lääkärillä liittyvien patologioiden varalta;
  • vähentää kehon painoa;
  • tasapainottaa päivittäinen valikko;
  • Valitse korkealaatuiset ja mukavat kengät.

Nilkan turvotuksesta tulee vakava oire, joka ilmenee erityyppisillä traumaattisilla vaikutuksilla. Jos alaraajat ovat turvonneet, silloin tällainen prosessi ei toimi yksinään, siksi on suositeltavaa kysyä neuvoa asiantuntijalta ja tunnistaa oireen provosoinut perimmäinen syy. Ja tarvittaessa suoritettava terapeuttinen ja korjaava kurssi, joka auttaa estämään taudin kehittymistä.

Turvotusoireet

Aktiivisten ihmisten lisäksi myös vähän liikkuvat ihmiset eivät ole immuuneja nilkan nivelkipuista ja turvotuksista. Jos vamma saadaan, kivulias tuntemukset ilmestyvät heti, ja voimistuvat, jos yrität liikuttaa loukkaantunutta raajaa.

Jos vammoja ei ollut ja nivel turpoaa ja kipu vahvistuu päivittäin, tämä on syy ottaa yhteyttä lääketieteelliseen hoitoon.

Oireet voivat ilmetä seuraavasti:

  • tuskallinen jalkan taivuttaminen ja taivuttaminen;
  • usein pulsaatio loukkaantumispaikassa;
  • mustelmat, punoitus tai päinvastoin, ihon vaaleus ja syanoosi;
  • kehon lämpötila nousee;
  • lisääntynyt tai vähentynyt turvotus;
  • yleinen heikkous havaitaan.

Patologisia oireita hoitava lääkäri selvittää syyn ja määrää hoidon.

Huumeterapia

On syytä huomata, että tämä nilkan dislokaation hoito ei ole tehokkain, mutta se on varsin sopiva lisäosa. Useimmiten lääkäri määrää tulehduskipulääkkeitä ei-steroideja.

Jos nämä lääkkeet ovat jo tehottomia, asiantuntijat määräävät voimakkaita kipulääkkeitä, kuten tramadolia. Lääkkeitä käytetään vain tapauksissa, joissa uhri on sairaalahoidossa liian tuskallinen.

Jos potilaalla on subluksaatio tai pieni side repesiä, paikallinen terapia voidaan luopua. Tässä puhutaan siirretyn nilkan voiteista. Suosituimpia ja samalla tehokkaimpia ovat "Nise-gel" ja "Voltaren Emulgel". Nämä lääkkeet sisältävät ei-steroidisia anti-inflammatorisia aineita.

Ensiapu

Jos nilkka-nivelsi alkaa kipua ja turpoaa vain tietyllä kellonaikana, aamulla tai illalla, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin oikeaan diagnoosiin.

Jos tiedät varmasti, että loukkaantuit tai turvotus ilmeni raskaan fyysisen rasituksen takia, tässä on ensiapumenetelmät kivun vähentämiseksi:

  1. Sinun on riisuttava kengät ja vaatteet.
  2. Makaa selällään pienellä tyynyllä tai taitetulla kankaalla jalan alla nostaaksesi sitä hieman, niin että se turpoaa hitaammin.
  3. Levitä jäätä tai kylmää kompressia loukkaantuneelle alueelle 20 minuutin ajan.Ole varovainen: älä jäähdytä jalkaa liikaa..
  4. Kiinnitä jalka edelleen elastisella siteellä.
  5. Tämä toimenpide on suoritettava vahinkohetkestä 6-8 kertaa päivässä..

Jos ensiapu auttoi, turvotus ja kipu laskivat, sinun tulee jatkaa kylmäkompression käyttöä ja käyttää nyrjähdyksiin käytettäviä voiteita. Jos kipu ei ole poistunut kolmen päivän kuluttua ja turvotus on lisääntynyt, on tarpeen mennä sairaalaan.

limapussitulehdus

Jos nivelten nivelkassi vaikuttaa, solujen keratinisoituminen alkaa. Siellä on kipua, turvotusta, kudosten punoitusta. Jalka menettää liikkuvuutensa. Tämä on bursiitti. Perinteinen lääketiede hoitaa nilkkabursiitti terapeuttisilla menetelmillä, etenkin edistyneissä tapauksissa leikkaus on tarkoitettu. Perinteinen lääketiede auttaa sairauden kehittymisen alussa.

  • Levitä vihanneskompressioita yön yli. Niiden tekeminen on hyvin yksinkertaista. Vaihtoehtoisesti joka päivä, esimerkiksi tässä järjestyksessä: perunat, kaali, punajuuret. Leikkaa perunat ja punajuuret ohuiksi viipaleiksi, hienonna kaali hienoksi ja levitä kipeään kohtaan kiinnittämällä se lämpimällä kankaalla. Kun lopetat hoidon, ymmärrät - turvotus on vähentynyt, kipu on kadonnut.
  • Levitä myös makea kompressio niveliin yön yli. Valmista se ompelemalla luonnollisesta kangaspussi, joka on mitoitettu sopimaan liitoksen päälle. Laita yksi lasi sokeria paistinpannuun ja lämmitä sitä, mutta älä sulaa sitä. Kaada valmis pussiin ja kääri kiinni kipeään kohtaan muovilla ja lämpimällä kankaalla.
  • Propolis on kuuluisa lääke nivelvammoihin. Vaadi sata grammaa propolista viiden päivän ajan sadassa ml: ssa vodkaa. Kostuta infuusioon ohut kerros puuvillaa ja levitä nivelille - kasvain lamaantuu pian.
  • Ennen nukkumaanmenoa hierotaan kipeän nivelen ympärillä tasaisten osien vaseliini-, laventeli- ja eukalyptusöljyjen seoksella. Kierrä nivel lämpimään hieronnan jälkeen huuhtelematta.
  • Havupuuhaute on erittäin hyödyllinen. Valmista aamulla keittiö, jossa on puoli kiloa männyn oksia. Keitä raaka-aineita kolmessa litrassa vettä kolmekymmentä minuuttia ja jätä iltaan. Ennen nukkumaanmenoa kaada liemi lämpimän veden allasalueeseen ja upota jalat siihen niin, että koko nivel peittyy parantavan liemin kanssa. Istu 20 minuuttia. Pyyhi pois ja mene nukkumaan.
  • Juo selleri siemeninfuusio kahdesti päivässä kahden viikon ajan. Valmista se kaatamalla yksi lusikallinen siemeniä lasi kiehuvaa vettä, suodata puolentoista tunnin kuluttua. Juo puoli lasi kerrallaan.

diagnostiikka

Ennen kuin aloitat nilkan turvotuksen, sinun on selvitettävä, mikä sitä aiheuttaa. Siksi lääkäri määrää ehdottomasti täydellisen tutkimuksen, joka sisältää:

  1. Yleiset virtsan ja verikokeet.
  2. Biokemiallinen ja immunologinen verikoe.
  3. Röntgenkuvat niveltulehduksen havaitsemiseksi.
  4. Magneettiresonanssikuvaus nivelsideiden ja rustojen tilan näyttämiseksi.
  5. Ultraääntutkimus patologian havaitsemiseksi pehmytkudoksissa ja nivelkapselissa.
  6. artroskopia.

Kaikkien näiden tutkimusten suorittamisen ja saatujen tietojen analysoinnin jälkeen lääkäri diagnosoi ja määrää sitten hoidon. Joskus kysymys voi johtua leikkauksesta.

Lyhyesti jalan anatomiasta

Nilkanivel muodostuu sääriluun ja fibulan nivelpinnoista, jotka peittävät talion taustan lohkon "haarukka" -tyyppisellä kappaleella. Sivuilta nilkkaa rajoittavat mediaaliset (sisäiset) ja sivuttaiset (ulkoiset) nilkat, joiden vuoksi siinä liikkeet ovat mahdollisia vain pystytasossa.

Tehokas ligamentouslaite vahvistaa nilkkaa kaikilta sivuilta ja antaa sille lisää vakautta.

Nilkan takana on Akilles-jänne, joka kiinnittyy nivelkalvoon. Se kuuluu vasikan lihakseen ja on yksi kehon suurimmista jänteistä..

hoito

Hoito asettaa itselleen seuraavat tavoitteet:

  • tunnistaa ja poistaa taudin syyt;
  • lisätä suonien sävyä;
  • parantaa vaurioituneen alueen verenkiertoa;
  • korjaa vaurioitunut nivel tarvittaessa.

Huumehoito

On välttämätöntä käyttää lääkkeitä vain lääkärin ohjeiden mukaan, muuten voit vahingoittaa itseäsi entistä enemmän.

Sen jälkeen, kun on havaittu sairaus, jonka seurauksena nilkka on turvonnut oikealta tai vasemmalta ulkopuolelta, lääkkeiden käyttöä koskevien suositusten perusteella määrätään, mitä hoidettavaksi voiteilla tai tableteilla:

  • diureetit: "Ketazone", "Furosemide", "Benemid", jotka poistavat nestettä kehosta;
  • ei-hormonaaliset anti-inflammatoriset lääkkeet: "Ibuprofeeni", "meloksikaami", "diklofenaakki", "ketoprofeeni". Niitä määrätään tulehduksellisten sairauksien kuten niveltulehduksen, niveltulehduksen jne. Aiheuttamiin turvotuksiin. Lääkkeen käytön ohella potilaan tulee maata sängyssä ja levätä;
  • kondroprotektorit: "Teraflex", "Alflutop", "Ortoflex", "Structum". Määrätty ruston kudoksen palauttamiseksi. Sinun on otettava ne 4 - 6 kuukautta;
  • paikallispuudutuslääkkeet: "Novocain", "Lidocaine", "Anestezin";
  • hormonaaliset valmisteet nivelten sisäiseen antamiseen: "Hydrokortisoni". Sitä käytetään hidastamaan nivelten tuhoamista. Voidaan käyttää 1-2 kertaa vuodessa. Kaiken kaikkiaan tällaista hoitoa tarvitaan potilaan tilan lievittämiseksi;
  • lääkkeet, jotka auttavat palauttamaan verenkiertoa vamman alueella: "Hepariini", "Actovegin".

Jos nilkan turvotuksen syy on tulehduksellinen tila, lääkäri voi määrätä antibiootteja.

Jos kasvainta provosoivat sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat, määrätään sydämen glykosideja ja beeta-salpaajia. Munuaissairauksissa määrätään antibiootteja ja diureetteja, ja nefroottisen oireyhtymän hoidossa käytetään immunosuppressantteja.

Jos potilaalla on munuaisten vajaatoiminta, vieroitushoito voidaan tarvita. Kompressioneulotteita käytetään suonikohjuihin ja käytetään myös venotoonisia tuotteita, jotka tuotetaan voiteina ja tabletteina.

Kansanlääkkeet

Tilan lievittämiseksi voit käyttää reseptejä infuusioihin, joita voit valmistaa kotona.

Yrttivalmisteet

Juomista suositellaan veden ja suolan tasapainon palauttamiseksi, jos sinulla on maksaongelmia.

  1. Sekoita kuivattu yrtti seuraavassa suhteessa: 20 grammaa keväällä korjattua adonia, 20 grammaa strutsiinia, 30 grammaa pipuria, 30 grammaa kurkkua.
  2. Ota 2 rkl tätä kokoelmaa ja täytä ne litralla kiehuvaa vettä. Anna sen hautua 45 minuuttia.
  3. Ota 0,5 kupillista puoli tuntia ennen ateriaa.

Kansanmenetelmien käyttö

Kotona voit poistaa turvotuksen jalka-alueelta seuraavilla tavoilla:

  1. Muumion käyttö. Aine, jonka määrä on 0,5 g, on sekoitettava pieneen määrään ruusuöljyä voiteen saamiseksi. Se hierotaan niveliin kevyillä liikkeillä useita minuutteja. Alustavasti suositellaan pienen kehon alueen testaamista allergioiden varalta. Proseduuri toistetaan säännöllisesti, kunnes turvotus lakkaa..
  2. Raaka peruna. Kipujen poistamiseksi ja turvotuksen vähentämiseksi ongelma-alueelle tehdään vihanneskompressi. Perunat kuoritaan ja raastetaan. Kasvissose pidetään vartalossa 15 minuutin ajan, jonka jälkeen se pestään puhtaalla vedellä.
  3. Kuparijauhe. Aine voidaan helposti saada kolikosta tiedoston avulla. Kupari sekoitetaan maidon tai munankeltuaiseen (suhde 1:10). Tl lääkettä otetaan kahdesti viikossa täydelliseen palautumiseen saakka.
  4. Munankuori. Munien keittämisen jälkeen ne on kuorittava. Kuori jauhetaan kahvimyllyllä. Saatu jauhe lisätään vähitellen ruokaan, mikä korvaa sairaan ihmisen kalsiumvajeen.
  5. Vitamiini "pommi". Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava lasi erilaisia ​​kuivattuja hedelmiä ja saksanpähkinöitä. Komponentit jauhetaan lihamyllyssä. Seokseen lisätään lasillinen hunajaa ja kahden sitruunan mehu. Lääke sekoitetaan perusteellisesti ja otetaan lusikalla joka päivä aterian jälkeen..
  6. Puolialkoholikompressi. Lääketieteellistä alkoholia sekoitetaan veteen suhteessa 1: 1. Pala sideharsoa upotetaan nesteeseen ja levitetään liitokselle. Ongelma-alue on myös kääritty polyeteeniin ja villakankaaseen. Kompressia pidetään useita tunteja, kunnes lämpö tunnetaan.
  7. Kaalin käyttö. Ota yksi arkki, lyö se vetopisteellä, kunnes mehu vapautuu. Kaali kiinnitetään tarttuvalla kalvolla ja kääritään villahuivilla. Kompressi pidetään koko yön, mikä mahdollistaa parhaan tuloksen.
  8. Sinappilaastarit. Ne levitetään nilkan alueelle ja pidetään 15-17 minuutin ajan. Sen jälkeen ongelma-alue kääritään villakankaaseen. Menettelyä suositellaan yöksi..

Ruokavalio turvotus

Meidän pitäisi pyrkiä kuluttamaan enemmän ruokia, jotka auttavat poistamaan nestettä kehosta, kuten:

  • vihannekset: kurkku, munakoiso, punajuuret, kurpitsa, porkkanat, merilevä;
  • hedelmät: vesimelonit, melonit, omenat, viinirypäleet, sitruuna;
  • käynyt maito ja maitotuotteet, joissa on alhainen rasvaprosentti;
  • vihannekset: pinaatti, sipuli, tilli, persilja;
  • munat;
  • hunaja;
  • yrttiteet, kuten sitruunamelissa, oregano, ruusunmarja, puolukka.

Seuraavia ruokia ei tule käyttää:

  • kaikki suolatut, mausteiset, rasvaiset, paistetut, savustetut;
  • alkoholi, samoin kuin sooda ja kvassi;
  • vahva tee ja kahvi;
  • tartaari ja majoneesi;
  • puolivalmis lihatuotteet;
  • kalasäilykkeet;
  • käynyt maito ja maitotuotteet, joissa on korkea rasvaprosentti;
  • makeat ja jauhotuotteet;
  • appelsiinit, mandariinit jne.;
  • pikaruoat, pähkinät, sirut, krutonit erilaisilla lisäaineilla.

Esimerkkivalikko:

  1. Aamiainen on parempi kuin vedessä keitetyt puurot tai vihanneskeitot.
  2. Lounaaksi on parempi syödä kaninruokia tai vähärasvaista kalaa salaatinlehdillä.
  3. Illalla syö illallista raejuuston kanssa, juo kefiiriä tai muuta käymismaitojuomaa.

Tenosynovitis ja synovitis

Nivellihaskalvon tulehdusprosessissa alkaa runsaasti nesteen eritystä, mikä aiheuttaa turvotusta ja paikallista lämpötilan nousua. Kipu ja hengästyminen liikkuessa on tyypillinen merkki tästä taudista..

Perinteisessä lääketieteessä on reseptejä, jotka auttavat hidastamaan tulehduksellista prosessia ja estämään infektion kehittymisen.

  • Comfreylla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siksi sen käyttö tämän taudin hoidossa on enemmän kuin perusteltua..
  • Voide. Ota kaksisataa grammaa sisäpehmää varten puolitoista lasillista tuoretta comfreya. Jauhaa ja jauhaa ruoho, yhdistä pekoniin tasaiseksi ja jäähdytä viiden päivän ajan. Kahdesti päivässä, aamulla ja illalla, hiero voide nivelissä, aseta päälle tuore side.
  • Suun kautta antamista varten valmista tinktuura comfrey-juurista. Kaada sata grammaa murskattua juuria pullolla vodkaa ja laita kaappiin kahdeksi viikoksi. Ota kolme kertaa päivässä heti aterioiden jälkeen yksi lusikka kerrallaan vähän vettä.
  • Osta kuoritut rukit. Keitä kaksisataa viisikymmentä grammaa kahdessa litrassa vettä 20 minuutin ajan. Jäähdytä, kaada pullo vodkaa, lisää kaksi ruokalusikallista hienoksi raastettua mansikanjuuria ja yksi kilogramma hunajaa. Aseta huolellisesti sekoitettu seos infuusioon kolmen viikon ajan. Kolmen viikon kuluttua sinulla on valmis tuote yhdeksi hoitokuuriksi. Ota kolme kauhaa joka kerta ennen ateriaa, kunnes olet valmis. Valmista seuraava annos.

Suositellut klinikat

EUROOPAN URHEILUMATRATUMAN JA ORTOPEDIIKAN KLIINI (EMC Orlovsky)

Kellon ympäri. Venäjä, Moskova, Orlovsky-kaista, 7 +7

Toisen terveyskeskuksen PET-CT-tulosten tulkinta - RUB 5700 Terveyden tilan etävalvonta - 5800 ruplaa. Lääkärin tapaaminen / konsultointi:

  • ortopedi-traumatologi - 10700 ruplaa.
  • kirurgi 10700 hiero.
  • Erikoislääkärin luento - 35 000 ruplaa.
  • Ulkomainen kirurgi-traumatologi - 9600 ruplaa.

Venäjän ja Israelin lääketiede

Ma-Pe: 09:00 - 19:00 Venäjä, Moskova, 2. Tverskoy-Yamskaya-kaista, 10 +7. +7 (910) 003-03-83

  • Vastaanotto Ph.D. nivelplastiikkaan - 3000 ruplaa.
  • Niveltulehdusprofessorin vastaanotto - 5000 ruplaa.
  • Vastaanotto Ph.D. nivelten artroskopia varten - 3000 ruplaa.
  • Nivel-osan elinten poistaminen - 24 000 ruplaa.
  • Jalan jälleenrakentaminen - 97 000 RUB.
  • Lantion nivelten endoproteesit - 410 000 ruplaa.
  • Polven endoproteesit - 400 000 ruplaa.

Ruokavaliosuositukset

Artroosin taustalla turvotettavan ihmisen ruokavaliossa pitäisi olla paljon tuotteita, joissa on kollageenia, rikkiä, seleeniä. Kollageenia riittää lihahyytelöissä ja hyytelöissä, rikki turska-, meriahven-, kana-, naudanliha-, munat, sipulit, kaali, karviainen, luumut ja omenat.

Kehon kyllästyminen seleenillä on vaikeampaa, koska sitä esiintyy harvinaisissa tuotteissa, jotka ovat melko kalliita. Ne ovat simpukoita, katkarapuja, Brasilian pähkinöitä, kookospähkinöitä. Seleeniä on pieninä pitoisuuksina täysjyväleipässä, turskassa ja munissa..

Tulehdusta aiheuttavien reaktioiden eliminoinnin lisäksi ne minimoivat myös tulevaisuuden kehitysriskin. Rasvaiset kalat ovat erittäin rikkaita tällaisilla hapoilla:

Omega-3-rasvahappoja löytyy myös punaisista kaloista. Pellavansiemenöljy sisältää runsaasti näitä aineita. Turvottuaksesi turvotusten muodostumisesta, sinun tulee hallita rasvaisten, mausteisten, mausteisten ja suolaisten ruokien kulutusta..

Diagnostiset toimenpiteet


Ota yhteys lääkäriin varvasongelmien varalta.
Jos keskivarsi tai muu liikkuva nivel on turvonnut ja punoittunut, sinun on mentävä lääkäriin. Ensin tutkitaan vaurioitunut alue ja kerätään yksityiskohtainen historia. Lääkärin on tärkeää selvittää, kuinka kauan sitten oire syntyi, kun se ilmenee, liittyykö siihen muita patologisia oireita. Lisäksi monimutkaisia ​​diagnooseja suoritetaan seuraavilla tutkimusmenetelmillä:

  • verenesteen yleinen ja biokemiallinen tutkimus;
  • Vaurioituneen liikkuvan nivelen röntgenkuvaus;
  • puhkaisu, jossa tuloksena oleva nivelen sisäinen neste tutkitaan.

Nilkkavammojen ehkäisy

Ennaltaehkäisy on nilkan vahvistaminen yksinkertaisilla harjoituksilla. Ne auttavat myös nivelen palauttamisessa hoidon jälkeen..


Kärkikenkä kävely

Harjoitus 1. Kävele kärkivarsilla useita kertoja päivässä viidestä kymmeneen minuuttia, sitten kantapään päällä. Sitten jalan ulkopuolella ja sisäpuolella.

Harjoitus 2. Älä tuhlaa aikaa istuessasi television edessä. Venytä jalat eteenpäin ja ala pyörittämään jalat viidentoista kertaa yhteen ja toiseen suuntaan..

Harjoitus 3. Vietätkö työssäsi koko päivän työpöydällä? Aseta vesipullolla varustettu pullo pöydän alle. Istuimme alas, riisimme heidän kengänsä, panimme jalat pullolle ja alamme jäljitellä jalkojen liikkeen kaltaisia ​​liikkeitä työskennellessämme jalkaompelukoneella.

Harjoitus 4. Nosta pieniä esineitä siten, että voit tarttua varpaisiisi. Hajauta ne lattialle ja aloita niiden kerääminen taivuttamatta, tarttumalla sormesi ja laittamalla ne laatikkoon.

Kävele paljain jaloin talon ympäri. Unohda tossut.

Osta köysi ja hyppää sen yli päivittäin.


Kivi kävely

Yritä kesällä käydä maatalossa tai lomalla, kävellä paljain jaloin hiekalla tai pienillä kivillä. Tämä menettely voidaan tehdä kotona. Kerää pienille kiville, ripottele se tasaiseen kerrokseen sopivaan astiaan ja seiso aina kun mahdollista paljain jaloilla ja kävele.

oireet

Yhden tai kahden jalan lokalisoitu nilkan turvotus liittyy muihin oireisiin. Heidän luettelonsa riippuvat syistä, jotka aiheuttivat patologian:

  • Kihti ja niveltulehdus. Nivelödeeman lisäksi on ympäröivien kudosten turvotus ja vaikea kipuoireyhtymä.
  • Psoriaattinen niveltulehdus. Ruumiista löytyy punaisia ​​täpliä, jotka irtoavat.
  • Vammoja. Kipu voimistuu liikkumisen aikana ja pysyy rauhallisena, nivelalueella havaitaan pulsaatiota, paikallisen kehon lämpötila nousee.
  • Septinen niveltulehdus. Siihen liittyy kehon lämpötilan merkittävä nousu ja hyvinvoinnin nopea heikkeneminen.
  • Bursiitti. Ihon punoitusta, paikallista lämpötilan nousua havaitaan nivelen lähellä.

Niveltulehdus

Tilanne, kun jalka on turvonnut nilkka-alueen alueella, vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Ongelman syy voi olla niveltulehdus, tulehduksellinen prosessi, jonka seurauksena lihakset, nivelsiteet heikentyvät, nivelten rusto kuluu. Tyypillisiä nilkkatulehduksen oireita ovat kipu, yhden jalan mahdollinen turvotus, kuume, pehmytkudoksen vauriot. Taudin kehittyessä motorinen aktiivisuus vähenee siinä määrin, että potilas ei voi astua loukkaantuneeseen jalkaan.

Voit nopeasti poistaa niveltulehduksen oireet noudattamalla suosituksia levätä loukkaantunut raaja, rajoittamalla fyysistä aktiivisuutta.

Epämiellyttävät oireet

Jos olet huolestunut nilkan nivelkipuista tai epätavallisista epämukavuuksista, varo näitä oireita. Käytä luonnollisten kasvien ominaisuuksia nilkkakipujen hoidossa kansanlääkkeillä. Nivelristeyksessä on todellakin suuri kuorma, joten kaikki liikkeet lisäävät epämiellyttävää tunnetta.

Nilkkakipun takia hoito kansanlääkkeillä auttaa pääsemään eroon epämiellyttävistä oireista.

Kuinka päästä eroon kipusta:

Nokkonen. Kasvien kevyesti murskatut lehdet levitetään niveliin ja kääritään sideharsolla. Nilkkavamman takia kansanlääkkeiden hoidossa lehtien muurahaishappo vähentää uusia kipuhyökkäyksiä.Voit kaada lehdet kiehuvalla vedellä ja kaada tuloksena oleva infuusio jalkakylpyyn.

Sisäinen saanti yrttiteeinä, johtuen myös korkeasta vitamiinipitoisuudesta, auttaa vähentämään kipua..

Selleri. Tarvitset kasvin juuren. Käytetään etukäteen juuriosasta valmistettu infuusio, joka otetaan 30 g: n määrä. Tätä varten juuri kaadetaan kiehuvalla vedellä (1 lasi) ja jätetään infundeerumaan 2 tunniksi. Infuusio kaadetaan uuteen ruokalajiin marjakuorten läpi kappaleiden päästä eroon ja sitä käytetään sisällä 1-2 tl. 2-3 kertaa päivässä.

Sellerin muodostavien komponenttien ansiosta sen sisäinen käyttö auttaa lievittämään paitsi äskettäin ilmaantuvia kivuja, mutta luo ihmiskehossa olosuhteet, jotka vaikuttavat kihtiin..

Kaadetaan kasvismehulla levitetyistä sellerilehdistä, sidottu kivualueelle yöllä. Muotoutuneella nilkkanivelillä hoito suoritetaan yhden viikon kuluessa kansanlääkkeellä.

Raunioyrtti. Sitä käytetään ulkoisesti. Nilkkakipujen ja nilkkavammojen hoidossa kohonnut kansanlääkitys eliminoi epämiellyttävät oireet. Kuivaa juurteen tinktuuraa (100 g) levitetään kompressin muodossa yön yli, levitetään 10 päivän ajan. Tämän jälkeen on suositeltavaa lopettaa tuotteen väliaikainen käyttö, jotta vältetään ei-toivottujen myrkyllisten aineiden tunkeutuminen. Seos valmistetaan juuresta. Se täytetään vodkalla (100 g juuria 0,5 l vodkaa kohti). Infuusio tapahtuu kahden viikon ajan.

Mahdolliset komplikaatiot

Jos turvotuksen syy ei ole vakava sairaus, sinun ei pidä pelätä komplikaatioita. Useimmiten turvotus häviää itsestään muutaman tunnin tai päivän kuluttua..

Kun samanlainen oire viittaa luu- tai verisuonitaudin kulkuun, sen seuraukset voivat olla luonteeltaan odottamattomimmat..

Tällaisissa tapauksissa vammojen ja muiden nivelten vaurioiden todennäköisyys kasvaa. Ja jos hoitoa ei suoriteta ajoissa, luun muodonmuutos- ja tuhoutumisprosessi voi alkaa..

Kivunlievityslääkkeet

Nilkan turvotuksen hoitoon sisältyy:

  • kohonnut laskimoääni;
  • minimoidaan suonen seinämien läpäisevyys;
  • eritteen poistaminen;
  • haavojen hoito, luupalmien sovittaminen - vaurioiden esiintyessä.

Jos turvotuksen syy on trauma, terapia on tietenkin aloitettava viimeisestä kohdasta. Jos murtuma on suljettu, sinun on ensin poistettava subluksaatio, sovitettava luufragmentit ja kiinnitettävä ne siteellä kipsillä tai tarvittaessa metallilevyillä, Ilizarov-laitteella..

Lääkärin on poistettava nivelonteloon kertynyt veri ja mätä ja injektoitava sitten antibiootit. Myöhemmin siellä on otettava käyttöön steroidihormoneja - Diprospan, Kenalog. Hevoskastanjaan perustuvat lääkkeet auttavat lievittämään tulehduksellista ja traumaattista turvotusta tehokkaasti. Tämän ryhmän koostumuksia annetaan laskimonsisäisesti tippaina. Ulkoiseen käyttöön voit käyttää Aescin-geeliä, joka antaa myös hyvän tuloksen turvotuksen poistamiseen..

Laskimonsisäisesti tiputetaan, formulaatiot injektoidaan verenkierron parantamiseksi lihaksen kapillaareissa - Curantil, Trental, Pentoxifylline. Diosmiini ja sen analogit - Vasoket, Phlebodia, Detralex auttavat vahvistamaan suonien seinämiä. Kaikki lääkkeet ovat saatavana pillereinä. Ne ovat tehokkaita, mutta vaativat pitkäaikaista käyttöä halutun tuloksen saavuttamiseksi..

Kuinka hoitaa nilkan turvotusta ja lievittää kipua, syitä ja tehokkaita menetelmiä

Nilkka on monimutkainen, siirrettävä yhteys sääriluun, rinnan ja talun. Se sijaitsee alaraajojen mutkissa yhdistäen alaraajan ja jalan. Liitoksen ansiosta jalka on mahdollista taivuttaa ja taivuttaa, suorittaa sen sieppaaminen ja kiinnittäminen.

Nivel kestää huomattavia päivittäisiä kuormituksia, mutta se on melko haavoittuvainen - henkilö vääntyy epäonnistuneesti jalkaansa (ja tämä on helppo tehdä esimerkiksi esimerkiksi lenkillessä tai hyppääessä jopa matalalta korkeudelta) ja saa heti dislokaation tai murtuman. Vammat ovat yleisin nivelpatologia. Kipu ja turvotus nilkanivelissä ilman vammoja voivat olla muista syistä - erilaisten sairauksien seurauksena.

Mitkä ovat turvotuksen ja kivun syyt?

  • Nilkan murtumien ja dislokaatioiden lisäksi, joihin usein liittyy murtunut nilkka, nivelten turvotus ja arkuus voivat aiheuttaa muita vammoja:
  1. vammoja;
  2. nivelten tai jänteiden nyrjähdys tai repeämä (mediaalinen sisäpuolelta tai etu- ja takaosan talofibulaariset ja kalsanofibulaariset ligamentit ulkopuolelta).
Tyypit ligament vaurioita

Turvotusta turvotusta turvotusta luukudoksen rakenteen muutoksilla kutsutaan trabekulaariseksi. Tällainen turvotus voidaan havaita myös niveltulehduksessa ja osteoporoosissa..

  • Vammoilla nilkan turvotusta ja kipua havaitaan yleensä yhdessä jalassa. Molempien raajojen saman vamman todennäköisyys on erittäin pieni, jos emme puhu kohdistetusta ulkoisesta vaikutuksesta niveliin.
  • Turvotusta ja kipua nivelen nivelalueella voi esiintyä, kun lihasvaurioita on tapahtunut vamman seurauksena.
Suonikohjut
  • Nilkka turpoaa suonikohjuilla. Tämän patologian myötä suonet laajenevat, rypistyvät, niiden venttiililaitteet tuhoutuvat.

Sairauden alkuvaiheessa verisuonista ja solmuista muodostuu tähtiä, jaloissa on raskauden tunne, näkyy lievä turvotus, kun kosketat suoneita, tunnet kipua.

Suonikohjujen kehittyessä jalkojen ja jalkojen turvotus alkaa, vasikan lihakset kouristuvat, muodostuvat troofiset haavaumat jne..

  • Nilkka voi turvota ja satuttaa niveltulehduksella, kroonisella sairaudella, joka vaikuttaa ensin rustoon ja sitten kaikkiin muuhun nivelen rakenteeseen (kapseli, nivelsiteet, nivelkalvo).
  • Diabeettisessa osteoartropatiassa havaitaan nilkan turvotusta, ihon punoitusta ja kipua. Tässä tapauksessa luu- ja nivelkudokset tuhoutuvat, jalkojen muodonmuutos esiintyy ja nivelten liikkuvuus huononee..
  • Toinen syy on nilkan niveltulehdus. Se on tulehduksellinen sairaus, jolla on krooninen tai akuutti kulku. Niveltulehduksessa kaikki nivelen elementit kärsivät.
  • Harvinaisissa tapauksissa niveltulehdus (niveltulehdus, jossa on nestettä kertymässä) voi aiheuttaa kipua ja turvotusta..

Kuinka diagnoosi suoritetaan??

Diagnoosi tehdään potilaan kyselyn ja tutkimuksen perusteella, jota seuraa instrumentaalinen tutkimus. Diagnoosia täydennetään tarvittaessa veri- ja virtsakokeilla. Samalla jokaisella yksittäisellä tapauksella on omat erityispiirteensä diagnoosia tehtäessä..

  • Trauma on syy nähdä traumatologi. Lääkärin tekemän alustavan diagnoosin selventämiseksi käytetään seuraavia välineitä:
  1. röntgenkuvaus;
  2. ultraäänitutkimus (ultraääni);
  3. magneettikuvaus (MRI);
  4. atk-tomografia (CT);
  5. tähystys.

Päämenetelmä on radiografia. Sen tulisi ymmärtää kuvantavan nivel röntgensäteitä käyttämällä. Tämä on todistettu ja informatiivinen tapa tunnistaa erilaisia ​​sisäisiä patologioita..

Ultraääni, kuten nimestä voi päätellä, perustuu ultraääniaaltojen käyttöön. Menetelmä on turvallinen, antaa sinun tutkia nivelten pehmytkudoksia.

MRI: n avulla voit hankkia joukon tietoja, käsitellä sitä tietokoneella ja simuloida tutkittavan nivelen kolmiulotteista kuvaa.

CT toimii samanlaisella periaatteella, tässä käytetään vain röntgenkuvat..

Artroskopia tehdään erityisellä laitteella - artroskoopilla. Tämä on minimaalisesti invasiivinen toimenpide, johon sisältyy pienen viillon tekeminen. Sen kautta niveltulehduksen liikkuvat osat viedään niveliin ja tutkitaan kaikki patologiset muutokset sekä lääketieteelliset manipulaatiot.

  • Jos epäillään osteoporoosia, potilas ohjataan densitometrialle luun tiheyden arvioimiseksi.
  • Suonikohjuissa flebologi auttaa. Diagnoosissa käytetään pääasiassa ultraääntä (Doppler-ultraääni) ja duplex-angioskannausta.

Doppler-ultraääni antaa sinun arvioida yksityiskohtaisesti verisuonten tilaa ultraäänellä.

Toisessa menetelmässä yhdistyvät Doppler-tutkimus ja tavanomainen ultraääni. Sovelluksensa aikana saadut tiedot ovat käytännössä samat kuin USDG: n antamat.

  • Niveltulehduksen ja niveltulehduksen tilanne on monimutkaisempi, koska nämä sairaudet johtuvat monista syistä. Esimerkiksi reumatologi on erikoistunut nivelreuman, psoriaattisen, reaktiivisen niveltulehduksen, ankyloivan spondyliniitin jne. Diagnosointiin ja hoitoon. Jos niveltulehdus johtuu tartunta-aineista, tarvitaan tartuntataudin asiantuntijan apua..

Muissa tapauksissa kirurgit, ortopedit tai traumatologit auttavat patologian alkuperästä riippuen..

Röntgenkuvat, MRI tai CT käytetään diagnoosin selventämiseen.

  • Samoja menetelmiä käytetään diabetes mellituksen aiheuttamassa diagnoosissa sekä verisuonien ultraääni- tai dupleksiskannauksessa. Diagnostiikan suorittavat reumatologi ja endokrinologi.
  • Synoviittia varten käytetään artroskopiaa, biopsiaa, sytologista tutkimusta.

Nilkkanivel turpoaa ja sattuu - miten hoitaa?

Hoito vähenee kivun poistamiseen, turvotuksen lievittämiseen ja niitä aiheuttaneiden patologioiden hoitamiseen.

Nämä tekijät määräävät hoidon keston. Kesto voi olla yksi päivä, viikko, kuukausi tai pidempi.

Huumehoito

  1. Turvotuksesta eroon saamiseksi käytetään diureetteja ("Furosemide", "Hypothiazide" jne.).
  2. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (Ibuprofeeni, Diklofenaakki jne.) Lievittävät tulehdusta ja vähentävät kipua..
  3. Käytetään paikallispuudutteita (lidokaiini, novokaiini jne.)
  4. Rustokudoksen palautumisen nopeuttamiseksi harjoitetaan kondroprotektoreita ("Ortoflex", "Teraflex" jne.)..
  5. Hormonaalinen lääke "Hydrokortisoni" ruiskutetaan niveleen. Sitä määrätään hidastamaan niveltuhoamista ja lievittämään potilaan tilaa..
  6. Tapauksissa, joissa nivelpatologian syy on infektio, määrätään antibiootteja.
  7. Suonikohjujen, diabetes mellituksen, näiden sairauksien erikoistunut hoito toteutetaan käyttämällä venotonicsia, sokeria vähentäviä lääkkeitä.

Fysioterapia

Fysioterapeuttisten toimenpiteiden luettelo sisältää UHF-hoidon. Se perustuu erittäin korkeataajuisten sähkömagneettisten kenttien käyttöön.

Liuottaa hyvin turvotuksen ja vähentää kipua - toimenpide häiriövirroilla.

Transkraniaalinen sähköstimulaatio auttaa voimakkaassa kipussa.

Näiden toimenpiteiden lisäksi käytetään magnetoterapia-, parafiini- ja otokeriittisovelluksia..

orteesit

Kun nivel vaurioituu, väliaikainen immobilisointi on tärkeää uusien vaurioiden estämiseksi. Aikaisemmin tähän käytettiin lääketieteellisiä siteitä. Nykyään ortooseja käytetään useammin nivelen liikkumattomuuteen. Ne ovat muodoltaan kuten golf tai sukka. Valmistettu moderneista materiaaleista.

Ruokavalio

Traumaattisissa vammoissa ruokavaliolla ei ole merkitystä. Ruokavalio on tärkeä painonhallinnan kannalta, jotta voidaan vähentää nivelten rasitusta. Sillä on tietty rooli, kun nivelten turvotus ja arkuus johtuvat aineenvaihduntahäiriöistä tai muista sairauksista..

Diabetesta sairastaessa ei tule syödä suklaata, karkkeja, hunajaa, rusinoita, viinirypäleitä ja muita makeisia. Savustettu liha, mausteinen, suolainen, mausteinen ruokia jätetään pois valikosta. Sokeria kulutetaan pieninä määrinä lääkärin suosittelemina annoksina.

Suonikohjujen kanssa ruokavalion tarkoituksena on syödä enemmän ruokia, jotka auttavat parantamaan verisuonten ja veren tilaa ja vähentävät myös hyytymistä veritulppien estämiseksi.

Ensin puhutaan elintarvikkeista, joissa on paljon C-vitamiinia. Ruokavalion tulisi sisältää mustia herukoita, sitrushedelmiä, hapankaalia jne..

Suositellaan lisäämään mereneläviä (simpukoita, katkarapuja jne.), Jotka sisältävät verisuonten seinämiä vahvistavia aineita.

Veriä ohentavia ruokia, kuten punaherukoita, valkosipulia, sitruunaa, sipulia.

Kuinka voit hoitaa kotona?

Voit päästä eroon turvotuksesta ja kipusta kotona. Perinteinen lääketiede tarjoaa laajan valikoiman reseptejä turvotuksen ja kivun hoitoon. Ennen kuin käytät niitä, sinun on kuitenkin muistettava, että joillakin, esimerkiksi alkoholia koskevilla resepteillä on lämmittävä ominaisuus. Älä käytä lämpöä vammautumispaikalle heti vamman jälkeen. Tarvitsen kylmää. Tätä tarkoitusta varten voit levittää jään.

Muutaman päivän kuluttua voit käyttää lämmittävän vaikutuksen omaavia reseptejä. Reseptilistassa on alkoholipitoisia kasviperäisiä tinktuureja hankausta ja kompressioita varten, perunakompressioita, voiteita, jalkakylpyjä.

Hiero, sivele, levitä kompressioita vähintään kahdesti päivässä. Patologiset oireet syistä riippuen joko ohittavat tai vähenevät.

Mitä sinun on tiedettävä ehkäisystä?

  1. On tarpeen vahvistaa nilkan lihaksia ja nivelsiteitä.
  2. Älä käytä kun olet väsynyt.
  3. Et voi hypätä korkeudesta.
  4. Sinun on pidettävä kehosi paino normaalina.
  5. Sinun täytyy syödä oikein.
  6. Sairauksien hoito on välttämätöntä ajoissa.

Kun nilkka sattuu ja turpoaa, sinun on mentävä traumatologille. Älä odota kaiken menevän yksinään. Oikea-aikainen hoito auttaa välttämään ei-toivottuja komplikaatioita.

Voit oppia lisätietoja nilkan niveltulehduksesta videosta:

Lisätietoja eri vammoista saat videosta:


Saat Lisätietoja Limapussitulehdus