Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi: oireet, hoito, harjoitukset, lääkkeet

Nykymaailmassa lähes kaikilla yli 25-vuotiailla ihmisillä on tämä sairaus. Kohdunkaulan osteokondroosi esiintyy paljon useammin kuin selkärangan muissa osissa. Aiheen merkitystä on vaikea yliarvioida.

Tässä artikkelissa tarkastellaan miksi tämä sairaus esiintyy, miten se ilmenee, kuinka hoidetaan kohdunkaulan osteokondroosia, mitkä lääkkeet ovat tehokkaita sen hoidossa, mitkä lääkkeet ovat muita kuin lääkkeitä. Selvitämme myös vastaukset yleisimpiin kysymyksiin potilailla, joilla on samanlainen diagnoosi.

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi on kohdunkaulan selkärangan nikamavälilevyjen degeneratiivinen-dystrofinen leesio (progressiivinen). Tästä syystä muutoksia tapahtuu sekä itse nikamavälilevyissä että selkärangan nikamissa ja nivelissä..

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin syyt

Seuraavien tekijöiden toiminnan seurauksena kohdunkaulan selkärangan kuormitus kasvaa, niskalihakset yrittävät kompensoida liiallista kuormitusta, niiden kouristuksia esiintyy, verenkierto tällä alueella on häiritty, mikä aiheuttaa rappeuttavia muutoksia. Useiden tekijöiden vuoksi kaulakaulan selkärangan nikamavälilevyissä tapahtuu muutoksia, niiden rakenne muuttuu, niiden ravinto on häiriintynyt, muutoksia tapahtuu nikamien välisissä pienissä nivelissä, nikamakappaleiden luiset kasvut ilmenevät muuttuneiden selkärangan levyjen lisääntyneen kuormituksen vuoksi.

Napsauta suurentaaksesi - harjoitteluhoito minkä tahansa selkärangan osan osteokondroosille

Kaularangan selkärangan osteokondroosin kehitykseen vaikuttavat tekijät:

  • Huono ryhti ja skolioosi
  • Ylipainoinen
  • Fyysinen passiivisuus, istuva työ
  • Aikaisemmat selkärangan vammat
  • Aineenvaihduntatauti
  • Suuri fyysinen aktiivisuus
  • Stressi ja jatkuva hermostunut jännitys
  • Heikko fyysinen kunto
  • Perinnöllinen taipumus
  • Tavanomaiset epänormaalit asennot, kuten luurin pitäminen olkapäälläsi
  • Työn ominaispiirteistä johtuva jatkuva selkä-, niskajännitys (istuimen jännitys) kuljettajilla, toimistotyöntekijöillä.
  • Kaularangan selkärangan kehityshäiriöt

Kohdunkaulan osteokondroosin kehitysaste

Osteokondroosin asteen määrää kliininen kuva ja potilaan valitukset. Tutkinnon käsitettä ei pidä sekoittaa osteokondroosin vaiheisiin. Vaiheista keskustellaan alla..

Ensimmäisen asteen

kliiniset oireet ovat vähäisiä, potilas voi valittaa niskakaulan selkärangan vähäisyydestä, se voi pahentua pään kääntämisessä. Fyysinen tarkastus saattaa osoittaa lievää niskan jännitystä.

Toinen aste

potilas on huolissaan kohdunkaulan selkäkipuista, sen voimakkuus on paljon suurempi, kipu saattaa säteilyttää olkapäähän, käsivarteen. Tämä johtuu selkärangan levyn korkeuden pienenemisestä ja hermojuurten loukkaamisesta. Kivulias tuntemukset lisääntyvät kallistettaessa ja käännettäessä päätä. Potilas voi havaita heikentynyttä suorituskykyä, heikkoutta, päänsärkyä..

Kolmas aste

kohdunkaulan osteokondroosin oireet voimistuvat, kipu muuttuu vakiona säteilyttämällä käsivarteen tai olkapäähän. Tunne tai heikkous ilmenee käsivarren lihaksissa, kun herniated-levyt muodostuvat (katso lannerangan selkärangan oireita). Heikkous, huimaus huolet. Tutkimus paljastaa kohdunkaulan selkärangan rajoitetun liikkuvuuden, kohdunkaulan selkärangan tunnettaessa kipuja.

Neljäs aste

Nikamavälilevy tuhoutuu kokonaan ja korvataan sidekudoksella. Huimaus voimistuu, tinnitus näyttää, heikentynyt koordinaatio, koska prosessiin liittyy selkäranka, joka ruokki pikkuaivoa ja aivojen takarainta.

Kaularangan selkärangan osteokondroosin kliininen kuva - oireet, merkit

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin oireet eroavat tämän taudin oireista muissa selkärangan osissa. Tämä johtuu tosiasiasta, että kohdunkaulan selkärankassa nikamat sijaitsevat lähempänä toisiaan, nikamavälilevyjen korkeus on suhteellisen pieni, mikä johtaa klinikan ilmestymiseen jopa vähämerkityksisimpien patologisten prosessien kanssa. Myös kohdunkaulan selkärandassa hermojuurten ja selkäytimen puristuminen tapahtuu useammin..

Kohdunkaulan osteokondroosin yleisimmät merkit ovat oireita:

kipuilla voi olla erilainen sijainti, ne voivat olla niskassa, niskakyhmyn alueella, olkapäässä tai yläraajoissa. Kipu olkapäässä tai käsivarressa ilmenee, kun yläraajoa inervoivan hermon juuri on mukana prosessissa. Pään vatsan osan kipu johtuu niska-lihaksen kouristuksesta, joka kiinnittyy niskakyhmän luuhun ja tämän alueen verenkiertohäiriöihin..

tapahtuu, kun juuri on vaurioitunut, joka sisältää moottorin hermoja, jotka inervoivat käsivarren lihaksia.

  • Käden herkkyyden väheneminen

tapahtuu, kun juuri on vaurioitunut, joka sisältää aistihermoja, jotka inervoivat yläraajojen ihoa.

  • Kaularangan liikkeen rajoittaminen ja rypistyminen liikkeen aikana

tapahtuu selkärankavälin levyn korkeuden pienentymisen, selkärangan luiden kasvun esiintymisen ja kohdunkaulan selkärangan pienten nivelten vaurioiden vuoksi.

  • Huimaus, koordinaation puute, heikkous

kaikki nämä oireet johtuvat selkärangan osallistumisesta prosessiin, joka kulkee omassa kanavassa, joka sijaitsee kohdunkaulan nikamien poikittaisissa prosesseissa. Kohdunkaulan osteokondroosin, kuitukudoksen muodostumisen, nikamien siirtymisen seurauksena näiden valtimoiden verenvirtaus huononee, mikä johtaa aivojen ja pikkuaivojen takarauhasten verenhuollon heikkenemiseen..

  • Kielen turvotus, kuulon ja näköhäviöt

esiintyy vaikeissa tapauksissa, joissa aivojen, pikkuaivojen ja rungon takarauhasten verenkierto on heikentynyt voimakkaasti.

Oireet vaurioituneesta nikamasta riippuen

Erikseen on mahdollista erottaa radikulaariset oireyhtymät, jotka johtavat yhteen tai toiseen aisti- ja liikuntahäiriöön. Ne eroavat riippuen siitä, mikä selkäranka puristaa selkärankaa:

  • C1: johtaa tunnottomuuteen ja aistin häiriöihin niskakynnessä;
  • C2: kipua parietaalialueella ja pään takana;
  • C3: heikentynyt puhe, kielen herkkyys, kipu ja heikentynyt herkkyys sillä puolella, jossa selkärangan hermo on heikentynyt;
  • C4: sydämen kipu, vasen hypochondrium, hartiat, lapaluu, hengityselinsairaudet, kaulan lihaksen äänenvoimakkuuden väheneminen;
  • C5: olkakipu ulommalla alueella;
  • C6: kipu, joka säteilee käsivarresta peukaloon, samoin kuin niskasta lapaluuhun;
  • C7: kipu hartian takaosassa kaulasta lapaluuhun ulottuu kyynärvarkaan 2-4 sormeen asti;
  • C8: Kipu niskasta olkapäähän, käsivarteen pieneen sormeen.

Kohdunkaulan osteokondroosin diagnostiikka

Perusdiagnoosimenetelmät:

  • Kohdunkaulan selkärangan röntgenkuva. On huonosti informatiivinen menetelmä, etenkin taudin myöhemmissä vaiheissa.
  • Tietokonetomografia. Se osoittaa paremmin selkärangan muutokset, mutta nikamaisen hernian koon ja läsnäolon määrittäminen, samoin kuin disko-medullaarisen konfliktin esiintyminen (selkäytimen tyrän puristuminen) on vaikea määrittää..
  • Magneettikuvaus. Kaikkein informatiivisin menetelmä. Ei vain luurakenteet, vaan myös nikamalevyt, herniat, niiden koko, kasvusuunta.
  • Jos epäillään selkärangan verivirtauksen heikkenemistä, käytetään ultraääni kaksipuolista skannausta. Tämän menetelmän avulla voit tarkistaa tarkasti, väheneekö verenvirtausnopeus, onko normaalille verenvirtaukselle esteitä..

Kohdunkaulan osteokondroosin röntgenvaiheet.

  • Vaihe 1 - minimaaliset muutokset nikamakokoonpanossa, kohdunkaulan lordoosin sileys (taipuminen).
  • Vaihe 2 - nikamavälien epävakaus, mahdollisesti yhden nikaman siirtyminen toiseen nähden, vääntö (pyöriminen selkärangan akselin ympäri), pieni selkärangan korkeuden lasku.
  • Vaihe 3 - nikamavälilevyn korkeuden pieneneminen ¼ verrattuna korkeammalle kuin yllä oleva levy, muutokset nikamavälisissä nivelissä, takaosaisissa osteofyyteissä (luiden kasvustot), selkärankavähennysten kaventuminen ja selkäkanavan kaveneminen, jossa selkäydin ja sen kalvot sijaitsevat.
  • Vaihe 4 - merkittävästi vähentynyt nikamavälilevyn korkeus, merkittävät muutokset nikamavälisissä nivelissä, valtavat takaosan osteofyytit, merkittävästi kaventuvien nivelten foramenit ja merkittävä selkärangan kaveneminen myelopatian muodostumisen myötä.

Kohdunkaulan osteokondroosin hoidon periaatteet

Tärkeimmät menetelmät kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin hoitamiseksi ovat lääkehoito, fysioterapia, kohdunkaula-kauluksen alueen hieronta, kohdunkaulan osteokondroosin terapeuttiset harjoitukset ovat erityisen tehokkaita. Tärkeimpiä lääkkeitä, joita käytetään tähän tautiin, ovat:

Ryhmän nimiToimiaAnnostelumuodot
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (tulehduskipulääkkeet)vähentää kipua, auttaa lievittämään vaurioituneen hermon aseptista tulehdusta ja turvotusta.voltareni, nise, movalis, ketonaali, ketanov, diklofenaakki, nimesulidi ja muut (katso täydellinen luettelo selkäkipuja sisältävistä artikkeleista).
B-vitamiinitparantaa hermostokudoksen aineenvaihduntaprosesseja.combilipen, unigamma, milgamma, neurobion (katso injektioiden B-vitamiinit)
Lääkkeet, jotka parantavat veren ja veren virtauksen reologisia ominaisuuksiaparantaa vaurioituneiden hermojuurten ravitsemusta ja parantaa aivojen verenvirtausta.eufylliini, trental.
Chondroprotectorslääkkeet, jotka palauttavat rustokudoksen, myös vaurioituneessa nikamalevyssä.(glukosamiini ja kondroitiini) artra, teraflex, doppelhertz, rupikivi, kondronova, struktuviitti, alflutop.
Lihasrelaksantitlääkkeet, jotka lievittävät lihaskouristuksia.midokalmi, sirdalud, tizalud, tizanidiini jne..

Huomio! Näitä lääkkeitä ei ole tarkoitettu, ne esitetään vain tiedoksi..

Fysioterapia kohdunkaulan osteokondroosin hoidossa

Elektroforeesi lääkkeillä.Sähkövirran vaikutuksesta valmisteiden ionit pääsevät haluttuun paikkaan. Valmistettu novokaiinista kivun lievittämiseen tai aminofylliinilla veren virtauksen parantamiseksi.
Ultraäänisillä on anti-inflammatorisia, kipua lievittäviä vaikutuksia, ja se myös parantaa aineenvaihduntaprosesseja vaikutusalueella.
Magnetoterapiasillä on kipulääkevaikutus lievittämällä kudosten turvotusta.
Laserhoitovalotuksen takia saavutetaan anti-inflammatorinen vaikutus ja verenkierto paranee.

Fysioterapia

Kohdunkaulan osteokondroosin liikuntahoito tulee suorittaa akuutin pahenemisvaiheen ulkopuolella. Tämän tekniikan suurin tehokkuus on palautumisjakson aikana. Kompleksin toteuttamisen aikana ei pitäisi olla epämukavuutta ja kipua!

Harjoitus numero 1Makaa vatsallasi, laita kädet lattialle, nosta päätä ja vartaloa, selän pitäisi olla suora. Pysy tässä asennossa 1-2 minuutin ajan. Laske itsesi hitaasti lattialle. Toista 2 - 3 kertaa.
Harjoitus numero 2Makaa vatsallasi, venytä käsiä vartaloasi pitkin, käännä päätä vasemmalle, yritä koskettaa lattiaa korvalla ja käännä sitten pääsi oikealle. Toista 6-7 kertaa kumpaankin suuntaan.
Harjoitus numero 3Istuessaan hengitettäessä taivuta eteenpäin ja yritä koskettaa rintaasi pään kanssa, sitten uloshengitys, taivuta taaksepäin ja kallista päätäsi taaksepäin. Toista 10–15 kertaa.
Harjoitus numero 4Aseta istuessasi kämmenesi otsaan, kohdista kämmensi otsalle ja otsa kämmeniin. Jatka tätä harjoitusta 30 sekuntia. Toista 2 - 3 kertaa.
Harjoitus numero 5Käännä päätä hitaasti ensin yhteen suuntaan, sitten toiseen suuntaan. 10 kierrosta kumpaankin suuntaan. Varo huimausta. Kun se ilmestyy, harjoitus pysähtyy..

Kohdunkaulan osteokondroosipotilaiden yleisimmät kysymykset ja vastaukset niihin

Voidaanko kohdunkaulan osteokondroosiin tarvita leikkaus?

Leikkauksen indikaattoreita ovat konservatiivisen hoidon tehottomuus 6 kuukauden ajan, ja siihen liittyy jatkuva kipuoireyhtymä ja hermojuurten vaurioiden merkit sekä myelopatia. Kaikissa muissa tapauksissa toimenpidettä ei suoriteta.

Kuinka kauan tulehduskipulääkkeitä voidaan käyttää??

Koska useimmilla tulehduskipulääkkeillä on sivuvaikutuksia mahalaukun limakalvoon, näiden lääkkeiden pitkäaikaista ja toistuvaa käyttöä ei suositella. Kun otat tätä lääkeryhmää, sinun on ehdottomasti noudatettava hoitavan lääkärin suosituksia, maahantulon kesto voi olla henkilökohtainen, se riippuu osteokondroosin vaiheesta, potilaan valituksista ja hänen samanaikaisista sairauksistaan.

Kuinka tehokasta on kondroprotektoreiden ottaminen?

Tällä hetkellä ei ole näyttöä näiden lääkkeiden tehokkuudesta tai tehottomuudesta. Tällaisissa tapauksissa lääkärit katsovat, että lääkkeen käyttö on sopimatonta..

Kuinka parhaiten saada vitamiineja - tablettien tai injektioiden muodossa?

Lääkkeiden imeytymisasteella ei ole eroa näillä kahdella antotavalla. Injektion kivuliaisuus ja komplikaatioiden tiheys huomioon ottaen on suositeltavaa ottaa B-ryhmän vitamiineja tablettimuodoissa.

Mitä toimenpiteitä tulisi suorittaa ilman pahenemista??

Parasta on tehdä fysioterapiaa kotona, käydä niska-kaulusvyöhykehieronnassa 2 kertaa vuodessa ja rajoittaa kohdunkaulan selkärangan liiallisia kuormituksia.

Kaula-, rinta- ja rintakehän selkärangan osteokondroosi: miten hoidetaan?

Nykyaikaisissa olosuhteissa nuoret kärsivät usein osteokondroosista. Tämä johtuu istuvasta elämäntavasta, koska jopa vapaa-aikamme vietämme usein tietokoneella - tietysti istuen. Osteokondroosi voi aiheuttaa paljon epämukavuutta ja heikentää merkittävästi elämänlaatua. Onneksi tauti soveltuu oireenmukaiseen hoitoon: tähän on tänään monia terapeuttisia ratkaisuja..

Osteokondroosin oireet ja syyt

Osteokondroosi on nikamavälilevyjen ja viereisen luukudoksen rappeuttava vaurio. Se voi olla kohdunkaula, rintakehä ja lanne - kaikki riippuu selkärangan osasta, jossa patologiset muutokset alkoivat. Osteokondroosilla etenkin kärsii nikamalevy. Aineenvaihduntahäiriöiden vuoksi se deformoituu ja menettää joustavuutensa, ja tämä johtaa tosiasiaan, että nikamien välinen etäisyys pienenee ja selkäytimestä ulottuvat hermot puristuvat. Seurauksena on voimakas kipu, liikkumisen rajoittaminen, nopea väsymys, asennon muutos, mikä johtaa tilanteen entistä suurempaan huonontumiseen..

Tärkein syy osteokondroosin kehittymiseen on epätasapainoinen ja liiallinen selkärangan kuormitus, joka esiintyy esimerkiksi ylipainon ollessa kyseessä, istuvan työn aikana tai muun täytyy olla epämukavassa asennossa pitkään. Osteokondroosia voivat aiheuttaa litteät jalat tai päivittäin yllään kengät, joissa on liian korkeat korot, nukkuminen epämukavalla patjalla, ja myös lihaskorsetin heikkous. Raskaana olevat naiset ovat myös vaarassa.

Osteokondroosi ei kuitenkaan aina johdu selkärankaisesta johtuvasta suorasta kuormituksesta. Usein tämä sairaus johtuu aineenvaihduntahäiriöistä, kroonisesta myrkytyksestä, hormonaalisista ja autoimmuunisairauksista, tiettyjen vitamiinien (etenkin D-, C- ja B-vitamiinien) puutteesta, traumasta ja lopuksi ikään liittyvistä muutoksista..

Valitettavasti neurologit diagnosoivat usein osteokondroosin kaikilla kehon rakenteellisilla muutoksilla. Esimerkiksi, kun sellaiset selkärangan muutokset, kuten kallistus, kasvut, skolioosi, kinkit ovat näkyvissä röntgenkuvassa, potilasta hoidetaan todennäköisemmin osteokondroosin varalta. Jos selkärankassa ei ole poikkeavuuksia, ne voivat diagnosoida "psykogeenisen kivun". Samaan aikaan selkäkipujen syy on edelleen ratkaisematta.

Kiinalainen lääketiede pitää ihmiskehoa kokonaisuutena. Siksi, kun perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) lääkäri tekee diagnoosin, hän "tarkastelee ongelman juuriä", jonka hän määrittelee oireidensa kautta. Sairauden "juuren" poistaminen poistaa myös sen oireet, mikä osaltaan vaikuttaa selkäkipujen katoamiseen.

Osteokondroosin oireet riippuvat suurelta osin taudin lähteen sijainnista. Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosilla tauti alkaa niska- ja käsivarsikipuilla, päänsärkyllä ​​ja sormen tunnottomuudella. Rintakehän osteokondroosilla ovat seuraavat oireet: akuutti selkäkipu, pistely rinnassa, hengitysvaikeudet. Lannerangan osteokondroosiin liittyy selkärangan ja jalkojen kipu, jalkojen tunnottomuus, myös urogenitaalisen pallohäiriöt - virtsatiehäiriöt, miesten seksuaalinen toimintahäiriö, naisten munasarjojen toimintahäiriöt.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen kannalta taudin oireiden luetteloa täydennetään seuraavilla oireilla:

  • kipu, joka säteilee pakarat tai jalat;
  • lihaksen raskaus ja niiden jäykkyys;
  • kylmä tunne takana;
  • yöhikoilut;
  • lämpöä kämmenissä ja jaloissa;
  • melu korvissa;
  • alavatsan kipu;
  • kylmät raajat ja energian puute;
  • akuutti kipu, joka on lokalisoitu mihin tahansa paikkaan;
  • kohonnut kehon lämpötila;
  • turvotus raajoissa.

Samanaikaisesti pulssi voi olla erilainen: syvästä, säikeisestä ja hitaasta, värähtelevään ja tiheään. Oireet, kuten pulssin luonne, voivat riippua taudin taustasta..

Useimmiten ihmiset huomaavat ensimmäiset osteokondroosin merkit noin 25-vuotiaana, mutta jättävät ne huomioimatta pitkään. Siksi yleensä 30-35-vuotiaat potilaat kääntyvät lääkäreiden puoleen, ja monilla heistä osteokondroosi on jo unohdetussa muodossa..

Kuinka osteokondroosia hoidetaan??

Jos lääkäri diagnosoi sinulle osteokondroosin, ole kärsivällinen - hoito on pitkä. Integroitu lähestymistapa nopeuttaa paranemisprosessia merkittävästi, mutta osteokondroosia ei joka tapauksessa voida parantaa kuukaudessa.

Osteokondroosin hoitojakso tulisi jakaa useisiin vaiheisiin, joista jokaisella pyritään tiettyihin tavoitteisiin.

Ensimmäinen askel on kivun poistaminen. Sinua voidaan kehottaa käyttämään korsettia, joka pitää selkän ja niskan fysiologisesti oikeassa asennossa. Kivulääkkeitä ja erilaisia ​​toimenpiteitä määrätään: sekä fysioterapian arsenaalista että perinteiseen lääketieteeseen liittyvistä, esimerkiksi akupunktiosta, joka on jo kauan virallisesti tunnustettu ja sisällytetty Venäjän federaation terveysministeriön hyväksymään lääketieteelliseen palvelujen nimikkeistöön..

Toinen vaihe osteokondroosin hoidossa on nikamalevyjen palauttaminen ja rappeuttavien muutosten estäminen. Pääsääntöisesti näytetään fysioterapiaharjoituksia, hierontaa, manuaaliterapiaa, akupunktiota, ruokavalion korjaamista, fysioterapiamenetelmiä, joilla pyritään parantamaan verenkiertoa ja normalisoimaan aineenvaihduntaprosessit..

Neurologi voi määrätä kivunlievityksiä ja tulehduskipulääkkeitä. Tarvittaessa he turvautuvat novokaiinilla saartoon tai vakavampaan hoitoon, jonka tarkoituksena on lievittää kouristuksia. Kehoon jäljellä olevan taudin lähde johtaa kuitenkin jonkin ajan kuluttua taudin uusiutumiseen..

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen lääkärit todistavat käytännössä usein, että osteokondroosin diagnoosi on virheellinen monissa tilanteissa. Näissä tapauksissa, kun tämä johtopäätös vahvistetaan, TCM-lääkäri lievittää potilaan turvotusta ja alkaa palauttaa jänteitä ja lihaksia. Pitkittäisistä ja vinoista lihaksista johtuvat kouristukset poistuvat vähitellen, kun taas kyky liikkua koko alueella palautuu niveliin. Tällainen hoito edistää useimmissa tapauksissa paranemista..

Rintarangan osteokondroosin hoito

Rintarangan osteokondroosin yhteydessä potilaan on myös harkittava tottumuksiaan: Jotta hoito tuottaa toivotut tulokset, on annosteltava kuormia vuorotellen kävelemällä lepoa, joskus on suositeltavaa kävellä sokeriruo'olla jonkin aikaa. Huumehoito koostuu nesteroidisten tulehduskipulääkkeiden, kondroprotektoreiden, rentouttavien aineiden, B-vitamiinien ja glukokortikosteroidien ottamisesta.

Klassisen lääketieteellisen hieronnan lisäksi akupressureita, akupunktiota sekä hirudoterapiaa, fysioterapiaharjoituksia ja yrttilääkkeitä käytetään tämän tyyppisen osteokondroosin hoitoon. Kaikki nämä toimenpiteet voidaan suorittaa sekä tavanomaisella klinikalla että itämaisen lääketieteen lisensoidussa keskuksessa..

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin hoito

Kohdunkaulan osteokondroosi on erittäin yleinen jopa nuorten keskuudessa - joskus se diagnosoidaan jopa koululaisille ja opiskelijoille, jotka viettävät liian paljon aikaa oppikirjoihin ja tietokoneeseen. Tämän tyyppinen osteokondroosi on vaarallinen, koska se voi johtaa komplikaatioihin, kuten näön hämärtymiseen tai kallon sisäisen paineen lisääntymiseen, mikä ilmenee vakavista päänsärkyistä.

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin, ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kondroprotektoreiden ja lihasrelaksanttien hoidossa käytetään B-vitamiinien injektiokurssia.

Kaulushieronta, ultraääni ja elektroforeesi voidaan myös määrätä. On välttämätöntä ylläpitää aktiivista elämäntapaa, kehittää oikea asento, kouluttaa itsellesi taukoja töistä ja tehdä pieni lämmitus työpäivän keskellä..

Perinteisen (mukaan lukien itämainen) lääketiede, tyyppisen osteokondroosin hoidossa käytetään niitä laajalti: akupunktiota, akupressiota ja kasviperäisiä valmisteita - fytoterapeuttiset aineet parantavat pienten suonien aineenvaihduntaa ja työtä, lievittävät tulehdusta, mikä vaikuttaa myönteisesti koko ja tuki- ja liikuntaelinten terveyteen. erityisesti laitteet.

Lumbosakraalisen selkärangan osteokondroosin hoito

Lannerangan osteokondroosin hoidon aikana tavalla annostella kuormaa on tärkeä merkitys: sinun ei pidä viettää liian paljon aikaa jaloilleen ja istuville, sinun on lepäävä usein selkänojassa. Lisäksi joudut käyttämään korsetti jonkin aikaa parantamaan ryhtiäsi..

Kuten kohdunkaulan osteokondroosissa, lannerangan osteokondroosiin määrätään ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, kondroprotektoreita ja lihasrelaksantteja, ryhmän B vitamiineja, usein glukokortikosteroideja, entsyymejä sekä verenkiertoa parantavia ja kipua lievittäviä voiteita.

Näytetään hieronta, terapeuttisen lietteen ja nukutuslääkkeiden elektroforeesin vaikutus, akupunktio, lämpeneminen, mukaan lukien kuumat kivet - tämä on kivihoito, joka on suosittu viime vuosina.

Osteokondroosin hoito perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) avulla

Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä harjoitettu lähestymistapa erityyppisten osteokondroosien hoitamiseen ansaitsee erityisen huomion. Kiinalaisten lääkäreiden tuhansien vuosien kokemuksen kannalta tärkein osteokondroosin hoitomenetelmä on akupunktio, jota kutsutaan myös akupunktioksi tai akupunktioksi. Ensinnäkin, TCM-lääkäri määrittää prioriteettitason yliherkät (akupunktio) kohdat jokaiselle potilaalle. Juuri he käyttävät hienoimpia neuloja. Tämä laukaisee kehossa reaktion, joka auttaa korjaamaan vaurioituneita rustoja ja luita ja palauttamaan nivelten liikkuvuuden..

Hoidon jälkeen terapeuttisen vaikutuksen lujittamiseksi ja kehon muodon ylläpitämiseksi suositellaan tulevaisuudessa toistamaan akupunktiokursseja tietyllä taajuudella, mutta ennaltaehkäisevästi..

Neulojen asettamistekniikkaan ja akupunktiohoidon kestoon vaikuttavat diagnoosi ja potilaan tila. Yleensä kaikki potilaat sietävät akupunktiohoitoja, vaikka kokemukset toimenpiteestä ovat erilaisia ​​potilailla. Joillekin neulojen käyttöönotto jää huomaamatta, jollekin voi tulla kutina, kevyt paine ja joku nukahtaa kokonaan..

Ei voida sanoa, että osteokondroosin puhkeaminen johtuu yhdestä tekijästä - taudin kehittymisen syy on yleensä virheellinen elämäntapa. Siksi hoidon tulisi olla kattava. Ruokavaliossa, joka sisältää runsaasti vitamiineja, mukaan lukien rasvaisten ruokien, alkoholin ja tupakoinnin välttäminen, tarkasti laskettu fyysinen aktiivisuus yhdessä terapeuttisten ja lääkitysmenetelmien kanssa, voidaan saavuttaa parempia tuloksia kuin yksinkertaisilla pillereillä.

Mihin voit mennä osteokondroosin kanssa?

TAO-klinikan korkeimman luokan lääkäri Zhang Ziqiang kertoo meille osteokondroosin hoidosta perinteisen kiinalaisen lääketieteen menetelmillä:

”Useimmissa tapauksissa osteokondroosipotilas menee lääkärin puoleen taudin akuutin kohtauksen aikana, johon liittyy voimakasta kipua. Vastaavasti, kun potilas tulee klinikkaamme, poistamme ensin potilaan kivut. Yleensä yhden tai kahden akupunktiotunnin jälkeen henkilö alkaa tuntea helpotusta. Sen jälkeen lääkäri jatkaa diagnoosiin selvittääkseen taudin perimmäisen syyn. Kiinalaisen lääketieteen kokenut lääkäri on henkilö, joka on avoin kirja, jonka mukaan hän "lukee" merkkejä terveydestä tai sairaudesta, saaden kaiken tarvittavan tiedon. Tietenkin, jos potilaalla on analyysien tai instrumentaalisten tutkimusten tuloksia, otamme nämä tiedot ehdottomasti huomioon täysimääräisesti. Diagnoosin tulosten perusteella laaditaan jokaiselle potilaalle henkilökohtainen hoito-ohjelma.

TAO-klinikalla osteokondroosin hoitoon sisältyy erilaisia ​​kiinalaisen lääketieteen toimenpiteitä, joista pääasiallinen on akupunktio - neulojen asettaminen ihmiskehon biologisesti aktiivisiin pisteisiin. Tämän vaikutuksen takia metabolinen hormonitasapaino vakiinnutetaan ja immuunijärjestelmä aktivoituu. Akupunktio antaa maksimaalisen terapeuttisen vaikutuksen yhdessä muiden menetelmien kanssa - tuinahieronta, rohdosvalmisteet, lämmittäminen koiruorsikareilla (lämmön vaikutus akupunktiopisteisiin). Joissakin tapauksissa potilaille suositellaan elektropunktiota, joka on tietyn taajuuden sähkövirtojen toimittaminen bioaktiivisiin pisteisiin, mikä auttaa stimuloimaan kehon yleistä sävyä pitkäaikaisen sairauden heikentäessä..

Kuinka monta istuntoa osoitetaan tietylle potilaalle, lääkäri päättää henkilökohtaisesti huolehtimalla ensinnäkin tehokkaimman hoidon saavuttamisesta. Joissakin tapauksissa riittää yksi kymmenen istunnon kurssi, joskus se on toistettava tuloksen vakiinnuttamiseksi. Arvostamme klinikkamme mainetta ja välttämme liika-diagnoosia ja tarpeettomien toimenpiteiden määräämistä, ja kanssamme työskentelevät lääkärit ovat korkean tason ammattilaisia, jotka ovat suoraan kiinnostuneita soveltuvan potilaan ongelman nopeasta ratkaisusta.

Kaikki TAO-lääkärit saivat koulutuksen Kiinan lääketieteellisissä yliopistoissa, heillä on monen vuoden kokemus Kiinan lääketieteellisistä laitoksista, ja he tulivat meille työskentelemään perinteisen kiinalaisen lääketieteen Henan-yliopiston rehtorin henkilökohtaisesta suosituksesta. Tämän ansiosta TAO-klinikan sairaanhoidon tasoa voidaan verrata itse Lähi-kuningaskunnan laitosten palvelutasoon..

Kliinikomme tehokkuuden todelliseksi tunnustamiseksi voidaan kutsua Venäjän terveysministeriön I.M.Sechenovin ensimmäisen ensisijaisen valtion lääketieteellisen yliopiston integratiivisen lääketieteen laitoksen luottamusta, joka on valinnut TAO: n kliiniseksi perustakseen..

TAO-hoidon kustannukset riippuvat hoitomenetelmien lukumäärästä. Maksettaessa kymmenen istunnon kurssista potilas voi nauttia huomattavasta alennuksesta. Diagnostiikka klinikallamme on ilmainen ".

P. S. Yksityiskohtaiset tiedot perinteisen kiinalaisen lääketieteen klinikan "TAO" tarjoamista palveluista esitetään lääketieteen laitoksen verkkosivuilla.

* Moskovan kaupungin terveysosaston 30. joulukuuta 2008 päivätty lupa lääketieteellisten palvelujen tarjoamiseen nroLO-77-01-000911.

Kohdunkaulan osteokondroosi: oireet ja hoito

Kohdunkaulan osteokondroosi on sairaus, jossa nikamien välisestä massasta, joka toimii iskunvaimentimena, tulee luutunut kudos.

Kipu niskassa? Huimaus? Crunch? Kaulan lumbago? "Onko mahdollista osteokondroosia..." - luulet kirjoittamalla pyynnön Internetiin. Älä hätää! Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi ei ole kuolemantuomio, vaan se voidaan estää, hidastaa ja jopa parantaa. Miten? Selvitetään se yhdessä.

Sisältö

esittely

Valitettavasti kohdunkaulan osteokondroosi on hiljainen ja salakavala tauti. Et ehkä ole tietoinen sen olemassaolosta vasta, kun jossain vaiheessa tunnet lihaskouristuksia ja niskakipua. Huimausta ja raajojen puutumista lisätään usein..

Syynä sellaisiin näennäisesti toisiinsa liittymättömiin ilmiöihin osteokondroosin monimutkaisessa luonteessa.

Mikä on osteokondroosi: yleisestä...

Osteokondroosi on selkärangan sairaus, jossa vatsanväliset levyt ovat vaurioituneet ja toimivat iskunvaimentimina. Supistamalla ja puristamalla ne antavat selkärangan kiinteyden ja joustavuuden, samalla kun ruumiin annetaan ylläpitää tasapainoa liikkumisen aikana. Heidän osittaisen tai täydellisen tuhoamisen jälkeen tämä tasapaino menetetään, mikä väistämättä vaikuttaa ihmisen motoriseen aktiivisuuteen. Syy tällaisille muutoksille on usein levyn fyysinen kuluminen ja muodonmuutokset tai yksinkertaisemmin sen "ikääntyminen". Samanaikaisesti muu ruumiimme voi palvella meitä uskollisesti monien vuosien ajan..

- On yleisesti hyväksyttyä, että osteokondroosi on ikään liittyvä sairaus. Viime vuosina tauti on kuitenkin tullut huomattavasti "nuoremmaksi": 25-vuotiaat ja jopa nuoremmat ihmiset ovat vaarassa. Syyllinen on istuva elämäntapa, aliravitsemus ja ruumiin epätasainen fyysinen aktiivisuus. Lisäksi tilastot osoittavat, että naiset kärsivät todennäköisemmin osteokondroosista. Ensinnäkin tämä johtuu anatomisista piirteistä ja emotionaalisesta taustasta. Tauti on kuitenkin vakavampi miehillä..

... tarkemmin - kohdunkaulan osteokondroosi

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi esiintyy useimmiten. Tosiasia, että suurin osa verisuonista ja hermopäätteistä on keskittynyt kaulaan, kun taas nikamat itse ovat tässä paljon pienempiä (suunnilleen puolet lannerangan alueeseen verrattuna), ja lihaskorsetti on huomattavasti heikompi..

Yhdessä selkäytimen suuren liikkuvuuden ja läheisyyden kanssa kehomme kohdunkaula-alue tarvitsee lisää huomiota.

Miksi kohdunkaulan osteokondroosi on vaarallinen??

Valitettavasti kohdunkaulan osteokondroosin vaara on perusteltu anatomisesti - selkärangan läpi kulkee selkäranka, joka kyllästää tärkeät aivojen takaosien aivokeskukset vedellä. Ja kaikki verentoimituksen keskeytykset ja häiriöt voivat olla peruuttamattomia, aina selkärangan patologisesta kaarevuudesta (kaulan lordoosista) moottorin kykyjen täydelliseen menettämiseen, aivohalvaukseen ja jopa kuolemaan..

Onneksi on melkein mahdotonta olla huomaamatta tulevan katastrofin oireita: koordinaatioongelmia, näön ja kuulon vakavaa heikkenemistä, usein huimausta ja tajuttomuutta...

Jos huomaat näitä merkkejä säännöllisen niskakipujen ohella, ota heti yhteys lääkäriisi.!

Selkärangan kohdunkaulan osteokondroosin diagnostiikka ja oireet

Osteokondroosi on vakava sairaus, ja vain pätevä asiantuntija voi diagnosoida sen, toisin sanoen selkärangan ongelmien ratkaisemiseen erikoistunut vertebrologi, ortopedi tai neurologi.

Tarkimmat menetelmät kohdunkaulan osteokondroosin diagnosoimiseksi: Röntgenkuvat, tietokonekomografia (CT) ja magneettikuvaus (MRI), jotka voivat paljastaa paitsi kohdunkaulan osteokondroosin oireet, mutta myös muut samanaikaiset muutokset kehossa.

Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, hakeudu heti lääkäriin.

  • tylsä, kipeä, voimakas kipu niskassa ja pään takana
  • niska lumbago, rypisty päätä käännettäessä
  • huimaus, "verho" silmien edessä, pyörtyminen
  • päänsärky
  • pahoinvointi oksentelu
  • raajojen tunnottomuus
  • tinnitus, näön hämärtyminen
  • yleinen lihasheikkous

Osteokondroosin kipu on usein kivulias, kiihtyy pään päälle ja siihen liittyy käsien ja jalkojen tunnottomuus. Tämä johtuu pääasiassa puristuksista hermon pääteistä ja lisääntyneestä kallonsisäisestä paineesta.

Osteokondroosin luonne

Kuten mikä tahansa sairaus, selkärangan osteokondroosilla on useita kehitysvaiheita.

Kehossa tapahtuvien prosessien ymmärtämiseksi paremmin ehdotamme ymmärtää ensin levyn rakenne ja analysoida sitten muutokset, jotka ovat ominaisia ​​jokaiselle osteokondroosin vaiheelle.

Itse selkärankalevy koostuu useista osista: ytimen pulposus (sisäosa), rungon fibrosus (ulkokuori) ja hyaliinirusto, joka erottaa levyn nikamasta ja suorittaa ravitsemustoiminnot.

Ytimen pulposus on runsaasti vettä, ja se on vastuussa iskunvaimennuksesta, sopeutumisesta painopisteeseen, puristuksesta ja liikkumisesta kuin elohopeapallo. Ympäröivän kuiturenkaan päinvastoin, sen rakenne on vankka ja muodostuu toisiinsa sidottuista kuiduista. Koska rengasfibrosuksen päätehtävänä on suojata ydin vaurioilta, se ottaa "iskun" itsensä suuriin kuormituksiin.

Osteokondroosin vaiheet

Perinteisesti osteokondroosia on neljä vaihetta..

Kohdunkaulan osteokondroosi 1 aste - prekliininen vaihe

Tämä on sairauden varhainen vaihe, jolloin tapahtuu niin kutsuttu levyn "kuivuminen": sen korkeus ja elastisuus vähenevät.

Samanaikaisesti rakenteellisia muutoksia ei ole vielä tapahtunut - mutta myös oireita ja vastaavasti valituksia. Et ehkä tunne epämukavuutta; ainoat "harbingerit" voivat olla aamujäykkyys ja suolakerrokset kaulassa. Vaikka elämäntyyliimme nähden nämä tunteet ovat todennäköisesti normi..

Toisen asteen kohdunkaulan osteokondroosi - rakenteellisten muutosten alku

Tässä alkavat peruuttamattomat muutokset ytimen pulposuksessa - nekroosi ja aineenvaihduntahäiriöiden aiheuttama tuhoaminen - samanaikaisesti halkeamien muodostumisen kotelon fibrosukseen.

Keho alkaa lähettää SOS-signaaleja terävän kivun muodossa niska-alueella, heikentyneestä kestävyydestä, nopeasta väsymyksestä.

Kohdunkaulan osteokondroosi 3 astetta - etenevä diskoosi

Ripus fibrosuksen tiukkuus katkeaa, minkä seurauksena ytimen pulposus "kohoaa" selkäkanavaan syntyvien halkeamien läpi.

Jos ulkomembraani ei repi kokonaan, nikamavälilevy voidaan silti korjata. Tätä prosessia kutsutaan selkärangan levyn ulkonemaksi ja sitä hoidetaan onnistuneesti avohoidossa. Samanaikaisesti tunnet jatkuvaa kipua niskassa ja koko selässä, eteneessä rasituksen aikana ja ollessasi epämukavaan asentoon.

Rengaskudoksen täydellisen tuhoutumisen yhteydessä kipuun lisätään koordinaatiohäiriöitä, huimausta, pahoinvointia; on vammaisuuden riski. Sinun on haettava viipymättä lääkärin apua!

Kohdunkaulan osteokondroosi 4 astetta - regeneraatio

Nikamavälien välillä tapahtuvien peruuttamattomien prosessien seurauksena muodostuu kasvua (osteophytes), joka estää nivelten liikkuvuutta. Ydin pulposus korvataan arpikudoksella, hermopäätteet loukkaantuvat, paraneminen on mahdollista vain leikkauksella.

Paradoksaalisesti hyvinvoinnin suhteen voit tuntea huomattavia parannuksia - selkäranka palauttaa kykynsä stressiin. Kipu ja rajoitettu fyysinen aktiivisuus kasvavat kuitenkin myöhemmin vain..

Osteokondroosin syyt

Valitettavasti, kun puhutaan sellaisen vaikean sairauden kuin osteokondroosin syistä, on pidettävä mielessä monia tekijöitä: ulkoisista olosuhteista fysiologiseen taipumukseen.

Kuinka ymmärtää, että olet vaarassa? Valitse henkisesti ruutu jokaisen sinulle ja elämäntyyliisi sopivan tuotteen vieressä.

  • Sinulla on ollut selkärangan vammoja?
  • Ylipaino (liikalihavuus)?
  • Ovat alttiita huonoille tapoille (tupakointi, alkoholin käyttö), säännölliselle stressille?
  • Sinulla on kroonisia tartuntatauteja, aineenvaihduntahäiriöitä?
  • Työsi on kovaa fyysistä työtä?
  • Sinulla on todettu huono ryhti ja / tai litteät jalat?
  • Onko sinulla säännöllistä stressiä selkärankaasi??

Jos vastasit kyllä ​​ainakin yhteen kysymykseen, olet valitettavasti vaarassa. Tämä on huono uutinen. Mutta siellä on myös hyvä asia: kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi voidaan pysäyttää, parantaa ja jopa estää oikea-aikaisella diagnoosilla ja asianmukaisen ehkäisyn aloittamisella.

Kuinka estää osteokondroosia

On olemassa useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joita suosittelemme seuraamaan "käyrän edessä" kaula-selkärangan osteokondroosin pelaamiseksi.

Vaihe 1. Nouse ylös!

Oletko istuva? Istuva työ, useita tunteja tietokoneella, epäsäännöllinen ja väärä ruokavalio, unen puute, stressi...?

Kaikki tämä myötävaikuttaa kehon "pysähtyneisiin" prosesseihin ja provosoi osteokondroosin alkuvaihetta.

Välttääksesi taudin etenemistä, ole varovainen työohjelmasi suhteen, tee säännöllisiä taukoja (joka tunti viiden minuutin ajan) ja huolehdi paremmin terveydestäsi. Usko minua, pian sanot "kiitos" itsellesi!

Tee siitä sääntö: aseta muistutukset (tai erityisen "laiminlyödyissä" tapauksissa herätyskello) niin, että työskentely-jännityksessä et menetä hetkeä... kun sinun täytyy vain nousta ylös ja kävellä.

Vaihe 2. Pidä huolta omasta mukavuudestasi!

Mukavuutena tarkoitamme fyysisiä signaaleja, jotka keho antaa. Kuuntele ja pidä huolta itsestäsi!

Vältä ensin liiallista ja tarpeetonta stressiä. Jos olet säännöllinen kuntosalilla, mittaa paino, älä ohita lämmittelyä ja tarkkaile harjoitusten säännöllisyyttä.

Toiseksi, luopu epämukavista kengistä. Emme kaipaa häikäilemättä viikonloppuisin suosikki kengät tai saappaat - pidä ne erityistilaisuuksiin. On tärkeää, että näistä ”erityistilaisuuksista” ei tule 24/7-rutiiniasi. Valitse "jokaiselle päivälle" kengät, joissa on mukava viimeinen, joka ei aiheuta epämukavuutta eikä vaikuta asentoon ja liikkeeseen.

Kolmanneksi, älä tuhlaa huonekaluja ja vuodevaatteita. Jos työtuoli ei ehdottomasti sovi sinulle, sovi vaihtoon tai huolehdi mukavuudesta itse. Myöhemmin tämä kertaluonteinen sijoitus voi pelastaa sinut vakavista toistuvista kuluista..

Käytä vain anatomisesti oikeita huonekaluja, jotka vähentävät selkärangan stressiä. Valitse kotiin sänky, jossa on kova patja ja mukava tyyny, joka vastaa tiheyttä ja korkeutta. Anatomiset tai normaalit - päätät, koska paljon riippuu kehosi ominaisuuksista.

Vaihe 3. Älä unohda ehkäisyä!

Varoitettu on käsivarre, eikö niin?

Jos tunnet ajoittain väsymystä ja kipua niskassa ja selässä tai haluat päinvastoin välttää niitä, suosittelemme yksinkertaista harjoitussarjaa, joka on erityisen tehokas osteokondroosin alkuvaiheessa (prekliinisessä vaiheessa).

Voimistelu kohdunkaulan osteokondroosin varalta

Voit tehdä voimistelua kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin kanssa sekä kotona että suoraan työpaikalla.

  1. Istu ylös, suorista selkäsi, rentouta käsiäsi ja laske ne kehoa pitkin. Kierrä päätäsi oikealle ja vasemmalle vuorotellen, noin 90 astetta (tai niin pitkälle kuin nivelet sallivat). Liiku sujuvasti, vältä äkillisiä liikkeitä.
    Tee 8 toistoa ensimmäistä kertaa ja lisää sitten vähitellen kierrosten lukumäärä 15: een kumpaankin suuntaan.
  2. Samassa asennossa kallista päätä eteenpäin, paina leuka rintaasi ja taaksepäin, nostamalla pään takaosa niskaasi. Aloita myös 8 toistolla ja työskentele jopa 15 kertaa.
  3. Seuraavaksi siirry hartioille. Nosta ensin molemmat hartiat ylös (kohti korvia), pidä muutaman sekunnin ajan ja alas alas. Joten 8 toistoa.
    Siirrä sitten hartioita vuorotellen: oikealle ylös, vasemmalle alas, vaihda - 8 toistoa.
  4. Aseta kämmen otsaan ja paina samalla kallistamalla päätä eteenpäin. Tauko 10 sekuntia - ja niin 8 kertaa peräkkäin.

Kompleksin päättymisen jälkeen hiero kaulaa jännitteiden lievittämiseksi.

Huomio! Jos tunnet vakavaa epämukavuutta harjoituksen aikana, ota yhteyttä asiantuntijaan ja annosta kuorma varovasti!

Kohdunkaulan osteokondroosi: hoito

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin hoito voi olla kapeasti kohdennettua tai monimutkaista yhdistämällä useita komponentteja kerralla.

Fysioterapia

Kohdunkaulan osteokondroosin fysioterapia on menetelmä paikalliselle vaikutukselle suoraan tulehduksen painopisteessä. Parantava vaikutus saavutetaan parantamalla verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja. Niskakipu lievittää ja oireet vähenevät.

Fysioterapialla on paljon cervikothoracic osteokondroosin vaihtoehtoja: sähköhoito, altistus magnetilla, laser-, vesi- ja mutakäsittelyt, elektroforeesi, akupunktio sekä tulehduksen alueen kohtalainen lämmittäminen.

Tutki vasta-aiheet huolellisesti ennen toimenpiteisiin kirjautumista ja keskustele lääkärisi kanssa..

Hieronta

Kohdunkaulan osteokondroosissa kaulusalueen hieronta auttaa hyvin. Voit ilmoittautua istuntoihin hierojan kanssa tai tehdä itse hierontaa ammattikäyttöön täyttävien hierontalaitteiden avulla.

Lääkkeet ja ruokavalio

Useimmin käytettyihin osteokondroosilääkkeisiin kuuluvat tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet, antispasmodit, antioksidantit, samoin kuin lääkkeet, joiden tarkoituksena on parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja. Lääkevalikoima sisältää tabletteja, voiteita, voiteita ja liuoksia lihaksensisäisiin injektioihin.

Muista, että vain lääkäri voi valita lääkkeen oikein.!

Tasapainoinen ruokavalio auttaa parantamaan lääkkeiden tehokkuutta ja parantamaan kehon yleistä sävyä. Rajoita rasvaisten, mausteisten, savustettujen ruokien, suolan kulutusta. Anna etusija hedelmille ja vihanneksille, oikein kypsennetylle lihalle, kalalle ja maitotuotteille. Lisää pähkinät ja hunaja ruokavalioosi. Ja juo enemmän nesteitä.

Vaikka osteokondroosi ei uhkaa sinua, tasapainoisella ruokavaliolla on positiivinen vaikutus kehon yleiseen terveyteen ja tilaan. Näet, muutamassa viikossa huomaat valtavia muutoksia! Testattu oman kokemuksemme mukaan!

Drevmass-simulaattori

Jos haluat neuvotella osteokondroosin ehkäisemisestä ja itsehoitosta ammattimaisilla Drevmass-hierontalaitteilla, vastaamme mielellämme soittamalla ilmaiseen hotline-numeroon 8 800-700-37-79 tai sähköpostitse [email protected]

Toivomme, että tämä materiaali oli sinulle hyödyllistä, ja toivomme sinulle terveyttä ja pitkää ikää.!

Kohdunkaulan osteokondroosi

Kohdunkaulan osteokondroosi on rappeuttava-dystrofinen prosessi niskakaulan selkärankarankaisissa levyissä, johon liittyy ruston korvaaminen luukudoksella ja nikamien immobilisointi. Tilastojen mukaan kaularangan selkärangan rappeuttavia-dystrofisia muutoksia esiintyy noin puolella työikäisistä - 25 - 45-vuotiaista.

Syyt ja riskitekijät

Kohdunkaulan selkärangan anatomiset ominaisuudet luovat edellytykset rappeuttavien-dystrofisten muutosten varhaiselle kehittymiselle. Kohdunkaulan osan nikamat ovat tunnusomaisia ​​liikkuvuudelle, ne suorittavat kaiken tyyppiset liikkeet kokonaan ja ovat siksi alttiita varhaiselle kulumiselle.

Sinun tulisi ajatella kohdunkaulan osteokondroosin estämistä jopa lapsuudessa..

Istuva elämäntapa edistää kohdunkaulan osteokondroosin kehittymistä, etenkin tapaa istua kaulan ollessa venytettynä eteenpäin, mikä lisää painontaa selkärankojen levyihin, mikä johtaa massan ytimien muodonmuutokseen ja kuivumiseen. Rustokudoksen rappeutumista pahentavat troofiset häiriöt, jotka johtuvat verisuonten puristamisesta spastisten lihaksien kautta. Seuraavat tekijät vaikuttavat kohdunkaulan osteokondroosin asteittaiseen etenemiseen:

Kohdunkaulan osteokondroosin kehittymistä helpottaa myös kehon pitkäaikainen myrkytys, kun asuu ekologisesti epäsuotuisalla alueella, säännöllinen kosketus haitallisiin aineisiin ja kroonisten tartuntopolkujen esiintyminen kehossa.

Tasot

Etenevä kohdunkaulan osteokondroosi käy läpi neljä kehitysvaihetta.

  1. Nikamavälilevyn keskiosan - ytimen pulposuksen - keskivaikea kuivuminen. Nikamavälilevyjen iskunvaimennus- ja tukitoiminnan asteittainen menetys kompensoidaan kaulalihaksien heijastusjännityksellä. Potilasta voivat häiritä äkillisistä liikkeistä ja hypotermiasta aiheutuvat kivuliput ja niskajäykkyys..
  2. Lihasten korvaavien kykyjen uupuminen. Se ilmenee myosiitista, kouristuksista ja ruuhkista. Spastiset lihakset puristavat kapillaareja ja verisuonia, häiritsemällä nenänkaulan normaalia verenkiertoa. Kun dystrofiset muutokset kehittyvät, nikamavälilevyn kehys tai rungon fibrosus ohenevat; dehydratoitu ydin pulposus tasoittuu ja muodostaa ulkoneman - lievän ulkonevan eteen- tai taaksepäin renkaan fibrosuksen sisällä. Kohdunkaulan nikamien nivelprosesseihin ja -kappaleisiin kohdistuvien liiallisten kuormien vaikutuksesta muodostuu luun kasvua - osteofyyttejä, jotka kompensoivat osittain selkärangan painetta. Kivuliaisista tunneista niska-alueella tulee tavanomaisia ​​ja ne saavat selvän paikan; kohdunkaulan selkärangan epävakaus, subluksaation ja dislokaation tapaukset yleistyvät pään terävien käännösten ja kallistusten vuoksi.
  3. Nikamavälilevyjen litistyminen ja oheneminen johtaa puristamiseen. Muodostuneen ytimen pulposuksen reuna katkaisee renkaan fibrosuksen heikoimmalla alueella ja ulottuu selkärangan reunojen ulkopuolelle. Lihasten, hermo- ja verisuonimuodostumien puristuksen ja osteofyyttien puristuksen seurauksena syntyy kompressiokomplikaatioita..
  4. Nikamavälilevyt, nivelsiteet ja nivelen nivelten rusto ovat täysin kalkistuneet; Vierekkäisten nikamien osteofytit muodostavat ankyloosin - ne muodostavat yhteyden toisiinsa, immobilisoiden kohteena olevan segmentin; niskakipu pysähtyy.

Huonojen tapojen lopettaminen auttaa ylläpitämään aktiivista verenkiertoa nikamalevyissä.

Kohdunkaulan osteokondroosin oireet

Degeneratiivisen-dystrofisen prosessin alkuvaiheissa tauti on melkein oireeton. Epämiellyttävät tunteet kaulassa ilmenevät vain äkillisistä liikkeistä, jännitetyn istumisasennon ja kallistetun pään asennon pitkittyneen ylläpitämisen jälkeen tai vastauksena liialliseen fyysiseen rasitukseen. Mioosiitin kehittymiseen liittyy jäykkyyden tunne, ja selvä kipupaikka osoittaa kouristuksia kaulan lihaksissa.

Dekompensoidulle kohdunkaulan osteokondroosille on ominaista jatkuva epämukavuus niskassa, tavanomainen lihasjännitys ja kohdunkaula-segmentin rajoitettu liikkuvuus; pään pakotettu asento tasoittaa osittain epämiellyttäviä tuntemuksia. Pään kääntämisessä ja kallistamisessa kuuluu usein nikamien rypistyminen. Nikamaisten nivelten subluksaatioihin liittyy akuutti palava kipu, jota kutsutaan yleisesti lumbagoksi, ja kasvulliset häiriöt: kipeä päänsärky, huimaus, silmien tummeneminen, sydämentykytys jne. Subluksaation spontaani vähentäminen tuo nopean helpotuksen..

Osteofyyttien muodostumisen ja nikamien takapinnalle tapahtuvien ekstruusioiden tapauksessa radikulaariset oireet lisätään myöhemmin kohdunkaulan osteokondroosin yleisiin oireisiin:

  • päänsärkyä paikallisesti pään takaosassa ja parietaalialueella;
  • ihon vähentynyt herkkyys kaulan toisella puolella;
  • puhehäiriöt ja kielen tunnottomuus;
  • epämukavuus olkapään ulkopinnalla;
  • hengityselinsairaudet.

Kolmannen kaula-selkärangan osteokondroosin tappion kanssa toisinaan havaitaan refleksi kardialgista oireyhtymää - rintalastan takana esiintyvät vakavat kivut, jotka säteilevät lapaluuhun ja olkapäähän, aiheuttaen sydänkohtauksen, etenkin jos kivuliaisiin tuntemuksiin liittyy nopea syke. Kolmen ala-nikaman vaurioissa tuskalliset tunteet ja parestesiat leviävät kaulasta varteen, käsivarteen, käsiin ja sormiin. Potilaat voivat valittaa raajojen tunnottomuudesta, polttavasta tunnosta, pistelystä tai "hanhi-muhkeista" hermoja pitkin.

Kohdunkaulan osteokondroosin kehittymiseen kuuluu istuva elämäntapa, erityisesti tapa istua, venyttää kaulaa eteenpäin.

Nikamien sivupinnoilla sijaitsevat osteofyytit puristavat selkärangan, aiheuttaen selkäydinonnettomuuksien kompleksin, jota kutsutaan selkärankaoireyhtymäksi. Tämä patologia ilmenee usein painavista päänsärkykohtauksista, jotka leviävät pään takaa kruunuun ja temppeleihin antaen sen silmämunoihin. Joissakin tapauksissa päänsärkyä sijasta tunnetaan jatkuvasti päänsärkyä. Samalla havaitaan vegetatiivisia oireita:

  • verenpaineen lasku;
  • sydänkohtaukset ja rytmihäiriöt;
  • migreenin kaltainen yksipuolinen hengittävä päänsärky ja valofobia, pahoinvointi ja oksentelu;
  • lämmön säätelyhäiriöt (vilunväristykset, hikoilu, kylmät raajat);
  • huimaus-, pyörtymis- ja pudotuskohtaukset;
  • liikkeiden koordinoinnin rikkomukset;
  • melu ja ruuhkia korvissa;
  • heikentynyt näkökyky ja näköhäiriöt: tummeneminen ja kaksinkertainen näönäkymä, näön hämärtyminen, vilkkuu ja monivärinen kärpäs silmien edessä;
  • univaikeudet;
  • lisääntynyt väsymys ja tunneherkkyys.

diagnostiikka

Oireiden alhaisen spesifisyyden ja monenlaisten ilmenemismuotojen vuoksi kohdunkaulan osteokondroosin diagnosointi suoritetaan useissa vaiheissa. Sinun tulisi aloittaa asiantuntijan - kirurgin, ortopedin, neuropatologin tai vertebrologin - neuvoilla. Oletettu diagnoosi tehdään potilaan valitusten, sairaushistorian ja fyysisen tutkimuksen tulosten perusteella. Potilaan tutkinnan aikana lääkäri kiinnittää huomiota niskan liikkuvuuteen, ihon herkkyyteen ja kohdunkaulan segmentin ja olkahihnan tuskallisten alueiden herkkyyteen, lihasvoimaan ja sävyyn, jännerefleksien vakavuuteen..

Patologisen prosessin vaiheen määrittämiseksi ja komplikaatioiden tunnistamiseksi potilas lähetetään kohdunkaulan selkärankaan. Kovien ja pehmytkudosten korkealaatuisen visualisoinnin ansiosta tomogrammeilla kaikki kohdunkaulan osteokondroosin merkit ovat selvästi nähtävissä - nikamavälilevyjen korkeuden pieneneminen, osteofytit, ulkonema, puristaminen, hermojen ja verisuonien vaurioituminen, nivelsiteiden kalkkiutuminen, luukudoksen resorptiokentät, myosiitti ja lihaksen tukkeutuminen.

Kun teet kotitöitä, et voi pysyä kärjessä pitkään tai pitää kädet nostettuna pään yläpuolella; on parempi käyttää portaita tai seisoa jakkaralla.

Jos MRI: tä ei ole saatavilla, tehdään kohdunkaulan segmentin radiografia tai CT osteofyyttien, nivelrikon ja luun tiheyden vähentymisen havaitsemiseksi. Pehmeän kudoksen muutokset visualisoidaan ultraäänellä; Hemodynamiikan tutkimiseksi ja verisuonien vaurioiden asteen arvioimiseksi edenneessä kohdunkaulan osteokondroosissa määrätään kaulan verisuonten dopplerografia ja jos epäillään selkäydinvaurioita, kontrastimelografia.

Kardialginen oireyhtymä ja kaularangan osteokondroosi eroavat angina pectoriksesta ja sepelvaltimo sydänsairauksista. Epäselvissä tapauksissa voi olla tarpeen kuulla kardiologia ja sydämen toiminnalliset tutkimukset - EKG ja sydämen ehokardiografia, stressitestit.

Kohdunkaulan osteokondroosin hoito

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi vaatii monimutkaista hoitoa. Pahenemisten aikana hoidon päätehtävänä on lievittää kipua, pysäyttää tulehduksellinen prosessi ja palauttaa hiussuonten verenkierto alueilla. Potilaille määrätään kipulääkkeitä tai ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä, joista syklo-oksigenaasi-1-estäjät, jotka perustuvat diklofenaakkiin ja nimesulidiin, ovat edullisia. Vaikeiden lihaskramppien aikana on suositeltavaa käyttää ortopedista kaulusta; antispasmoliteetteja ja lihasrelaksantteja määrätään tarvittaessa.

Radikulaarisissa oireyhtymissä, joilla on heikko vaste lääkehoitoon, he turvautuvat röntgenohjattuihin hillittyjen juurten tukkeisiin ja steroidi-injektioihin. Nikamavälilevyjen ja vaurioituneiden hermorakenteiden aineenvaihdunnan parantamiseksi esitetään ryhmän B vitamiinien saanti kurssilla. Monimutkaiset ekstruusiot, selkäytimen rikkomukset ja hallitsematon kipuoireyhtymä ovat indikaatioita kirurgiseen interventioon.

Nikamavälilevyjen täydellinen palauttaminen osteokondroosissa on epätodennäköistä, mutta oikea-aikaisten ja riittävien terapeuttisten toimenpiteiden avulla on mahdollista pysäyttää tai hidastaa rappeuttavan-dystrofisen prosessin etenemistä..

Kun akuutit oireet häviävät, alkaa fysioterapian kurssi, jonka tarkoituksena on aktivoida vaurioituneiden alueiden verenkierto ja hyödyntää tulehdustuotteita. Elektroforeesi ja fonoforeesi, magnetoterapia, amplipulssiterapia, shokki-aaltohoito, UHF ja diadynaaminen terapia ovat osoittautuneet hyvin..

Kohdunkaulan selkärangan liikkumisen nopeaa palauttamista helpottavat harjoitukset hoitoryhmien ryhmissä, uima- ja vesivoimistelu. Voit tehdä sen myös kotona: tehokkaimmat kohdunkaulan osteokondroosin harjoitukset eivät vaadi erityisvälineitä ja simulaattoreita. Päivittäinen kuntoutusohjelma on suunniteltu 15-20 minuutiksi ja sisältää viisi yksinkertaista harjoitusta. Jokainen harjoitus toistetaan 5 kertaa hitaassa, tasaisessa tahdissa, lisäämällä toistojen määrää vähitellen 10-12-kertaiseksi.

  1. Pään kääntyminen ja pyöriminen oikealle ja vasemmalle pään ja hartioiden vakioasennolla.
  2. Vuorotteleva paine otsaan ja pään takaosaan kämmenellä, niskalihaksissa lievä jännitys.
  3. Heitetyn pään kallistaminen takaisin kaulakoruosaan ja sivulle. Taivuttamalla oikealle, kosketa oikeaa korvaa oikeanpuoleiseen olkapäähän ja vasen korva vasempaan olkapäähän.
  4. Paina vasemman kämmenellä vasemmalla temppelillä ja sitten oikealla kämmällä oikealla temppelillä.
  5. Kallista leukaa kaulaan ja käännä pää ensin oikealle, sitten vasemmalle.

Perinteisen ja vaihtoehtoisen lääketieteen keinoja tulee hoitaa erittäin varovaisesti, ja niiden käyttöä tulisi sovittaa hoitavan lääkärin kanssa. Jos vasta-aiheita ei ole, voit suorittaa vyöhyketerapian, osteopatian ja hirudoterapian kurssin; manuaalinen terapia on ehdottomasti vasta-aiheista. Kohdunkaulan osteokondroosin tavanomainen terapeuttinen hieronta antaa enemmän rohkaisevia tuloksia altistamatta potilasta tarpeettomalle riskille.

Mahdolliset komplikaatiot ja seuraukset

Niska-alue sisältää suuren määrän autonomisia hermokerroksia ja verisuonia, mukaan lukien selkäranka ja selkäranka. Nivelten, jotka yhdistävät nikamien ulkonevat etureunat, on taipumus dislokaatioihin ja subluksaatioihin, ja kolmen alakaran alakaulan välisten selkärankojen kolmiomainen muoto lisää todennäköisyyttä hermojuurten takertumiseen luiden kasvun ja spastisten lihasten avulla. Tämän seurauksena kohdunkaulan osteokondroosiin liittymiskompressiooireyhtymien riski on suurempi kuin selkärangan muissa osissa..

Kohdunkaulan osteokondroosin tavanomainen terapeuttinen hieronta antaa enemmän rohkaisevia tuloksia altistamatta potilasta tarpeettomalle riskille.

Taudin varhaisessa vaiheessa komplikaatiot liittyvät pääasiassa myosiitiin ja lihasspasmiin. Scalene-anteriorisen lihasoireyhtymä kehittyy rintakehän plexuksen ja subklaviaalisen valtimon pitkittyneellä puristuksella spastisen skleneettisen anteriorisen lihaksen avulla. Autonomisten hermokuitujen refleksiärritys ja lihaskudoksen riittämätön verenhuolto ilmenevät kyynärvarren ja käden arkuudesta, joka kasvaa pään kaltevassa asennossa ja käsivarren sieppauksessa. Kun suuria suonia puristetaan, havaitaan kylmä napsahtaa ja raajan turpoaminen.

Olkahihnan lihasten ja jänteiden tappio provosoi degeneratiivisia-dystrofisia muutoksia olkahivessä aiheuttaen humeroscapular periartroosin ja olkapään ja lapaluun yksipuolisen surkastumisen. Kipu etenevässä rintakehään niveltulehduksessa säteilee niskasta varteen ja kasvaa, kun makaa kipeällä puolella.

Suulakepuristumisten ja osteofyyttien esiintymiseen liittyy radikulaarisia oireyhtymiä, jotka puolestaan ​​voivat olla monimutkaisia ​​selkäytimen loukkaamisen kanssa. Selkäytimen kompressio aiheuttaa usein yläraajojen halvaantumisen, ja vakavimmissa tapauksissa se on hengenvaarallisen terävän masennuksen seurauksena kuolemaan johtava. Vaikea selkärangan valtimo-oireyhtymä, joka esiintyy vakavan ataksian ja dekompensoituneiden hermostoveren toimintahäiriöiden taustalla, uhkaa muuttua vammaisuudeksi ja lisää iskeemisen aivohalvauksen ja selkäytimen iskemian riskiä.

Ennuste

Nikamavälilevyjen täydellinen palauttaminen osteokondroosissa on epätodennäköistä, mutta oikea-aikaisten ja riittävien terapeuttisten toimenpiteiden avulla on mahdollista pysäyttää tai hidastaa rappeuttavan-dystrofisen prosessin etenemistä, estää komplikaatioita ja saavuttaa kohdunkaulan selkärangan liikkuvuuden maksimaalinen säilyminen. Kohdunkaulan selkärangan pitkälle edennyt osteokondroosi, jota monimutkaistaa useat ekstruusiot ja puristusoireyhtymät, ennuste on varovaisempi.

ennaltaehkäisy

Kohdunkaulan osteokondroosin ehkäisyyn tulisi ajatella jopa lapsuudessa. Oikean asennon muodostuminen, selän lihaksikas korsetin johdonmukainen vahvistaminen ja hyvä ravitsemus auttavat ylläpitämään selkärangan terveyttä aikuisina. Jos lapsi havaitsee posturaaliset häiriöt, litteät jalat ja syntymän aiheuttamien vammojen seuraukset, kuten torticollis tai lonkkapään dysplasia, kuntoutusohjelmia ei pidä unohtaa: osteokondroosiin liittyvät monet tuki- ja liikuntaelimistön patologiat paranevat onnistuneesti ennen kuin luuranko luuhuntuu..

Tilastojen mukaan kaularangan selkärangan rappeuttavia-dystrofisia muutoksia esiintyy noin puolella työikäisistä ihmisistä.

Jos potilaan ammattiin sisältyy istuva elämäntapa, sinun on löydettävä ergonominen työtuoli, jossa on niskatuki, ja ortopedisen patjan sekä matalan ja tukevan tyynyn vuodevaatteisiin. Ei ole suositeltavaa nukkua pehmeillä sohvilla ja vuoteilla, joissa on kuoriverkko; on parempi valita malli, jolla on kohtalaisen kova, tasainen pinta. Työn aikana, 45–60 minuutin välein, on suositeltavaa tehdä niskaharjoitteita ja vapaa-ajan liikkua ja kävellä useammin jalka. Uinti- ja vesiaerobic, jooga, qigong ja Pilates antavat hyvän vaikutuksen; voima ja traumaattiset urheilut ovat parhaiten poissuljettuja. Harjoituksen aikana sinun tulee välttää äkillisiä liikkeitä ja pitää selkä suorana. Kun teet kotitöitä, et voi pysyä kärjessä pitkään tai pitää kädet nostettuna pään yläpuolella; on parempi käyttää portaita tai seisoa jakkaralla. Kaksi tai kolme kertaa vuodessa ei satuta kohdunkaula-kauluksen vyöhykkeen terapeuttisen ja profylaktisen hieronnan suorittamiseen..

Ruokavalion tulisi sisältää riittävä määrä proteiineja, vitamiineja ja mineraaleja; mahdollisuuksien mukaan hyytelö, hyytelöity kala ja merenelävät tulisi sisällyttää valikkoon - luonnollisen kollageenin lähteisiin. Huonojen tapojen lopettaminen auttaa ylläpitämään aktiivista verenkiertoa nikamalevyissä.


Saat Lisätietoja Limapussitulehdus