Selkäkipu

Monet 40 vuoden ikäiset ihmiset tuntevat selkänsä kaltaisen tilan. Tieteellisesti tätä patologiaa kutsutaan "lumbagoksi". Tämä on akuutti selkäkipu, useimmiten lannerangan toisella puolella. Nuoli tapahtuu terävän liikkeen aikana, vartaloa kääntäessä tai painoja nostettaessa. Tässä tapauksessa selkärangan hermojuuret puristuvat, aiheuttaen ampumakipuja, jotka säteilevät usein jalkaan. Se on niin vahva, että henkilö jäätyy luontaisessa asennossa eikä voi liikkua. Lumbago-kipu voi kestää tunteista päiviin tai jopa viikkoihin. Hoitamatta jättäminen voi muuttua krooniseksi ja johtaa vakaviin komplikaatioihin. Siksi, kun lumbago ilmestyy, on välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen mahdollisimman pian..

Syyt

Ammunta selkäkipu voi esiintyä täysin terveellä henkilöllä. Syynä tähän ovat useimmiten lihas- tai nivelvammat, selkärangan lisääntynyt fyysinen rasitus, raskas nosto, pitkittynyt kävely epämukavissa kengissä tai korkokengillä. Ja hypotermia tai tarttuva tauti voivat aiheuttaa tulehduksellisen prosessin kehittymisen, jonka seurauksena myös hermokuidut kärsivät. Melko usein lumbagoa tapahtuu taivutettaessa painojen nostamiseksi. Joskus - ruumiin asennon voimakkaan muutoksen takia epämukavassa asennossa pitkään oleskelun jälkeen.

Lannealueen hermojuurten rikkominen tapahtuu usein ylipainoisilla ihmisillä, koska tällöin lisääntynyt kuorma putoaa. Ja raskauden aikana selkärankaan vaikuttaa haitallisesti paitsi kasvanut paino, myös muuttunut painopiste. Lisäksi istuva elämäntapa provosoi usein lumbagon muodon, jossa selkärangan lihaksikas korsetti on heikentynyt. Tämä johtaa nikamavälilevyjen kimmoisuuden menettämiseen, nikamien epävakauteen.

Mutta lääkärit pitävät lumbosakraalia iskiaa pääasiallisena syynä lumbagoon. Selkärangan erilaisten patologioiden seurauksena tapahtuu usein levyn siirtymistä. Tämä johtaa hermojuurten puristumiseen tai ärsytykseen. Tällaisten selkäkivun poistamiseksi on ensinnäkin välttämätöntä päästä eroon niiden syystä. Perinteiset kipulääkkeet toimivat vain väliaikaisesti, koska ne eivät vapauta sairastunutta hermoa. Siksi on niin tärkeää suorittaa tutkimus, joka auttaa tunnistamaan selkärangan patologioita..

Lumbago voi johtua:

  • spondyloosi;
  • osteochondrosis;
  • synnynnäiset luurankojen poikkeavuudet;
  • nikamaväli;
  • kasvaimet;
  • selkärangan stenoosi;
  • rachiocampsis.

Osoittautuu, että istuvaa elämäntapaa johtavat ihmiset, jotka viettävät säännöllisesti pitkään epämukavassa asennossa, ovat alttiimpia lumbagoille. Loppujen lopuksi juuri tämän vuoksi nämä patologiat kehittyvät usein. Tilannetta pahentaa epäasianmukainen ryhti, epätasapainoinen ravitsemus, mikä johtaa välttämättömien ravintoaineiden puuttumiseen ja selkärangan degeneratiivisiin-distrofisiin prosesseihin.

oireet

Lumbagoa esiintyy useimmiten keski-ikäisillä ja vanhuksilla. Mutta viime aikoina jopa nuoret tuntevat selkäkipu selässä. Patologialle on tunnusomaista ampuminen teräviä kipuja selkärangan oikealle tai vasemmalle, yleensä lannerangan alueelle. Ihmiset kuvaavat, miltä heidän mielestään neulat kaivaavat selkäänsä. Kipu voi myös olla henkii, repiminen ja polttaminen. Hyökkäys tapahtuu aina odottamatta. Useimmiten äkillisen liikkeen jälkeen kallista tai käännä. Mutta kroonisen lumbago-hoidon aikana kipu lisääntyy jopa syvään hengitykseen, yskään tai aivasteluun.

Tällainen hyökkäys voi kestää useita minuutteja, sitten kipu lievittää. Mutta joskus lumbago kestää useita päiviä tai jopa viikkoja. Kipuun voi liittyä turvotusta tai pistelyä varpaissa. Kun hän ampuu alaraajoihin, he puhuvat lumboischialgiasta.

Ulkoisesti lumbago-hyökkäyksen oireet ovat melko tyypillisiä. Potilas ottaa useimmiten pakotetun taivutetun asennon, jossa kipua tunnetaan vähemmän. Hän ei voi liikkua, koska mikä tahansa liike johtaa uuteen lumbagoon. Tämän taivutetun asennon luo lihaskouristus, joka on kehon puolustava reaktio. Tämä sulkee sairaan alueen täysin pois liikkeestä ja estää lisääntynyttä kipua..

Vakavat ja pitkittyneet lihasspasmit lumbagossa voivat johtaa lihaksen atrofiaan. Tämä on usein syy nikamalevyjen prolapsiin tai nikamien siirtymiseen. Vapaaehtoisempiin lumbagon seurauksiin kuuluu pareesi ja alaraajojen lihaksen heikkeneminen, virtsainkontinenssi tai lantion elinten toimintahäiriöt. Tällaisten komplikaatioiden välttämiseksi on erittäin tärkeää hoitaa lumbago ajoissa..

Ensiapu

Jos selkä on vääntynyt terävällä kipulla, ensinnäkin potilas tarvitsee lepoa. Ei ole suositeltavaa ryhtyä mihinkään toimiin, liikkua voiman läpi tai yrittää suoristaa kipua voittamiseksi. Alkuvaiheessa on erittäin tärkeää poistaa voimakas kipuoire, joka ampuu selkää. Tätä varten on tarpeen tarkkailla sängyn lepoa ja levittää tulehduksellisia voiteita. Mutta tällainen hoito on hyväksyttävää vain ensimmäistä kertaa. Kun terävä kipu on heikentynyt, ota yhteys lääkäriin tutkimuksen suorittamiseksi ja lumbagon syyn selvittämiseksi..

Monet tekevät sen virheen, että yrittävät lievittää epämukavuutta kansanlääkkeiden ja ystävien neuvojen avulla. Tämä lähestymistapa voi johtaa komplikaatioihin, koska samanlaisia ​​oireita havaitaan nikamien siirtymisessä, nikamavähässä tai tulehduksellisessa prosessissa.

Siksi voit käyttää erilaisia ​​vinkkejä, mutta sinun on muistettava, mitä et voi tehdä kuvattaessa:

  • Kuumennustoimenpiteitä ei suositella käytettäväksi, jos kivun syytä ei tiedetä. Itse asiassa tulehduksella kuumuus voi lisätä turvotusta..
  • Älä venytä selkärankaa esimerkiksi ripustamalla vaakatasoon. Tällainen toimenpide on sopiva remission aikana, mutta on vasta-aiheista akuutissa kipussa, koska se voi vaurioittaa spastisia lihaksia vielä enemmän..
  • Joskus on suositeltavaa suorittaa tiettyjä kivunharjoituksia. Mutta sitä ei myöskään voida tehdä, koska kuormitus lisää vain lihaskouristuksia. Ja jos selkäranka tai nivelten levy siirtyy, harjoittelu voi aiheuttaa hermomman puristuksen tai vakavan vamman..
  • Akuutin kivun tapauksessa hieronta on vasta-aiheista, manuaalinen terapia on paljon vähemmän. Tällaiset toimenpiteet voivat johtaa vammaisuuteen..
  • Ei ole toivottavaa maata pehmeällä patjalla, jossa on lumbago. On parasta istua selällään kohtalaisen kovalla pinnalla ja nostaa jalat pään yläpuolelle..

hoito

Yleensä hypotermiasta tai lisääntyneestä stressistä johtuva lumbago katoaa muutamassa viikossa, jos hoito on asianmukaista. Mutta jos tarvittavia toimenpiteitä ei ryhdytä heti, patologia voi saada kroonisen kulun. Samanaikaisesti tulee aina lievää kipua selässä, joka ajoittain ampuu terävällä liikkeellä tai lisääntyneellä kuormalla. Tätä tilaa on vaikeampi parantaa, joten on parempi aloittaa toimenpiteet heti..

Tärkeimmät lumbago-hoidon menetelmät akuutilla ajanjaksolla ovat lepo ja anestesiavoiteiden käyttö. Sängyn lepo on välttämätöntä liikkumisen rajoittamiseksi ja kivun estämiseksi. On parasta makaa selälläsi, tukevalla patjalla, jalat taivutettu polvillaan tyynyillä tai rullattuilla viltteillä. Mutta monille helpotus tulee makaa vatsassa tyyny alla. Yöllä on parempi ottaa unilääkkeitä ja peittää tyynyillä, jotka estävät tarpeettomia liikkeitä..

Jos sinun on nousta seisomaan, sinun on käytettävä ortopedista vyötä, joka vakauttaa selkärangan. Joskus on suositeltavaa käyttää kainalosauvoja kävellessäsi kuorman vähentämiseksi. Jos lumbagon syynä on lisääntynyt stressi tai hypotermia, voit käyttää lampaan- tai koirankarvasta tehtyä vyötä, jolla on lämmittävä ja hierontavaikutus. Kun kipu on heikentynyt, lääkärit määräävät fysioterapiaa, hierontaa ja terapeuttisia harjoituksia.

Usein potilaat, joilla on vaikea kipu, yrittävät lievittää sitä kipulääkkeillä. Voit käyttää tähän Analginia tai Sedalginiä. Mutta kompleksiset anti-inflammatoriset lääkkeet toimivat parhaiten: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Voit ottaa niitä vain 3–5 vuorokautta, koska ne aiheuttavat usein sivuvaikutuksia. Ja on syytä muistaa, että nämä lääkkeet lievittävät kipua vain poistamatta lumbagon syytä.

Lihaskrampien lievittämiseksi voit juoda No-Shpu: ta tai muuta antispasmoodista ainetta. Joskus lääkärit määräävät myös lihasrelaksantteja, esimerkiksi Mydocalm. Jos esiintyy tulehduksellista prosessia ja turvotusta, joka lisää hermojuurten puristumista, määrätään diureetteja: Furosemidi, Veroshpiron ja muut. Tätä varten voit myös ottaa häränmarjan, puolukan lehtiä..

Voiteiden levitys

Selkärangan voimakkaiden kipujen yhteydessä käytetään useimmiten erilaisia ​​anti-inflammatorisia tai kipua lievittäviä lääkkeitä voiteina. Niitä on helppo soveltaa ja niillä on nopea vaikutus. Nyt niitä on myynnissä monia, niitä myydään ilman reseptiä, mutta niitä ei suositella käytettäväksi pitkään yksin. Kun akuutti kipu on lievittynyt, kannattaa silti suorittaa tutkimus, jonka jälkeen lääkäri valitsee sopivamman hoidon.

Yleensä lumbagossa käytettävät voiteet lievittävät enemmän kuin kipua. Niillä on anti-inflammatorinen vaikutus, ne vähentävät turvotusta, parantavat verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja kyseisellä alueella. Monet heistä lämmittävän vaikutuksen vuoksi lievittävät lihaskouristuksia, mikä auttaa vapauttamaan hillityt hermojuuret. Siksi selkärangan vakavien patologioiden puuttuessa voiteet voivat olla ainoa tapa hoitaa lumbagoa.

Tyypillisesti nämä lääkkeet sisältävät ei-steroidisia anti-inflammatorisia aineita, mehiläisten tai käärmeiden myrkkyä, mentolia, kamforia, yrttiuutteita tai eteerisiä öljyjä. Yleisimmin käytetyt voiteet ovat yhdessä ryhmässä.

  • Ibuprofeeniin, diklofenaakkiin tai ketoprofeeniin perustuvat tulehduskipulääkkeet. Näitä ovat Fastum, Voltaren, Finalgel, Nise, Dolgit, Butadion ja muut. Usein ne sisältävät myös mentolia, joten niillä on jäähdytysvaikutus..
  • Lämmitysvoiteet, joilla on myös paikallinen ärsyttävä vaikutus. Nämä ovat Nikoflex, Kapsikam, Finalgon. On parempi käyttää niitä traumaan, hypotermiaan tai ylikuormitukseen liittyvien kipujen hoitoon.
  • Chondroprotectors ovat apuhoito osteokondroosille. Nämä lääkkeet eivät lievitä heti kipua, mutta hidastavat rappeuttavia prosesseja ja estävät levyjen tuhoutumisen. Nämä ovat kondroitiini, artrokiini, glukosamiini.
  • Homeopaattisilla voiteilla ja yrttivalmisteilla on monimutkainen vaikutus. Akuutin kivun lievittämisen ohella ne edistävät rustokudoksen palautumista. Tunnetuimpia ovat huumeet Zel T, Traumeel, voiteet Sofia, Comfrey, Sabelnik ja monet muut..

Selkärangan lumbagon muodostumisen estämiseksi, joka voi estää ihmistä aktiivisesta elämästä pitkäksi aikaa, on tarpeen vahvistaa lihas-ligamentoituneita laitteita. Säännöllinen liikunta voi auttaa estämään vammoja ja selkärangan siirtymistä. Lumbagon estämiseksi sinun on myös syöttävä oikein, käytettävä ortopedisia välineitä uneen ja työhön sekä suojattava selkääsi hypotermialta. Ja jos kipua ilmenee, sinun on mentävä lääkäriin niin pian kuin mahdollista..

Lumbago (selkäkipu)

Spontaania, akuuttia alaselän kipua kutsutaan lumbagoksi tai lumbagoksi. Kipu paikallistuu yleensä selän vasemmalle tai oikealle puolelle, rajoittaa selkärangan liikkeitä eikä salli normaalia liikettä. Ja yksinkertaisista liikkeistä selässä on terävä ammuskipu..

Kivun ampumisen syyt

Monet ihmiset kysyvät itseltään: miksi se ampuu alaselkään? Tärkein syy lumbagoon on lumbosakraalin radikuliitin esiintyminen, mutta joskus tällaisia ​​kipuja esiintyy muista syistä. Siksi, jos kyseessä on lumbago-lumbago, ota heti yhteyttä asiantuntijaan.

Mahdolliset lumbagon syyt:

  • Hermojuurten rikkominen selkärangan siirtymisen vuoksi;
  • Selkärangan ulkonäön esiintyminen;
  • Vakava selkävamma;
  • osteochondrosis;
  • hypotermia;
  • Kipu voidaan havaita myös erilaisten patologioiden ja sairauksien takia..

Tärkeimpiä tekijöitä akuutin kivun esiintymisessä selkärangan alaosassa ovat:

  • selkärangan liiallinen rasitus;
  • alhainen aktiivisuus;
  • rachiocampsis;
  • raskas paino;
  • selkärangan krooniset sairaudet;
  • mustelmat ja selkävammat.

Lumbago-oireet - miten ja milloin se sattuu?

Ammuskipu selkärangan alaosassa tuntuu hyvin yksinkertaisilla liikkeillä ja voi kestää muutamasta sekunnista useisiin päiviin. Usein voidaan antaa jalkalle lumbago (raajan terävä tunnottomuus tai varpauksien pistely).

Jos kiinnität huomiota selkäosaa ampuvaan potilaaseen, voit nähdä kuinka ilme ja kehon sijainti ovat muuttuneet. Potilas seisoo liikkumattomana ja pitää alaselän kädellään. Jos joku ihminen taipuu terävän kivun vuoksi eikä voi ottaa lähtöasentoa, tämä tarkoittaa, että vartalo on kytkenyt puolustusmekanismin päälle. Se ei salli vartalon suoristamista terävän kivun välttämiseksi. Tämä tilanne vaikuttaa hankalalta vain ensi silmäyksellä. Itse asiassa lihaskouristus mahdollistaa vaurion eristämisen liikkeestä..

Tauti voidaan jäljittää sekä lapsille että aikuisille. Tietysti lumbagon esiintyminen lapsilla on melko harvinainen tapaus, mutta niin myös tapahtuu. Aikuisilla se alkaa ilmetä iän myötä tai liiallisella aktiivisuudella..

Alaselän kipuhoito - lepo ja sängyn lepo

Jos selkäkipua esiintyy, tulee kiireellisesti kääntyä lääkärin puoleen. Sinun on myös tiedettävä, kuinka antaa ensiapua oikein, jos vedät ja ampuvat alaselkään..

Kärsimyksen lievittämiseksi tarvitset:

1 Yritä rentoutua kehon kaikki lihakset. On suositeltavaa asettaa potilas tasaiselle, ei kovalle alustalle ja taivuttaa jalat polvissa. Aseta taitettu froteepyyhe tai pieni tyyny polven alle.

Jos lävistyskiput eivät katoa, annetaan juoda kipulääkkeitä kunnon parantamiseksi. Lääkkeitä voidaan ottaa jo ennen lääkäriin käymistä, koska hoitokuuri sisältää silti lääkkeitä voimakkaan kivun lievittämiseksi. On suositeltavaa olla käyttämättä muita lääkkeitä ennen lääkärin saapumista, koska juuri hän tekee diagnoosin ja määrää tarvittavan hoitojakson.

2 Ennen kuin aloitat itse taudin hoidon, sinun on tiedettävä taudin alkuperäinen painopiste. Vaikka potilaalla on puristuneita juuria, erilaiset vaivat voivat olla syy. Kutsuttu ambulanssi ei tee diagnooseja eikä vieläkään määrää hoitoa. Se auttaa selviytymään kipusta vain tietyn ajan. Jotta potilaalle voidaan määrätä hoito, on suoritettava röntgenkuvaus tai magneettikuvaus.

Ei ole jo pitkään ollut salaisuus, että tällainen sairaus vaatii jatkuvaa lepoa ja sängyn lepoa. Itse asiassa tämä on taudin tärkein hoito. Mitä kovemmin potilas noudattaa hoito-ohjeita, sitä nopeammin hän nousee takaisin jaloilleen.

Muistaa! Jopa kipulääkkeitä käytettäessä potilaan on noudatettava sängyn lepotapaa täydelliseen paranemiseen saakka..

Monista syistä sairaalahoitoa ei usein tarvita. Jopa taudin akuutissa muodossa, voit halutessasi suorittaa hoidon kotona, mutta valmistaudu siihen, että joudut yöpymään sängyssä vähintään viikon.

Jos lumbago on niin voimakas, että potilas ei pysty suoristamaan selkäänsä, kipu jäljitetään hyvin kauan (1–2 viikkoa). Ota jatkuvasti yhteyttä lääkäriin, jos esiintyy jatkuvaa akuuttia kipua.

Potilaan on noudatettava sängyn lepoa, mutta tämä ei tarkoita, että sinun on makaa yhdessä asennossa. Jos on mahdollisuus kääntyä yli tai maata toisessa asennossa, se voidaan tehdä pelkäämättä, että alaselkä alkaa vahingoittaa enemmän. Potilaan tulee makaa mukavassa asennossa ilman, että hän rasittaa selkää.

On muistettava, että kehon liike ja sijainti eivät saa aiheuttaa kipua. Ole rentoutunut. Loppujen lopuksi vain tässä asennossa lihasspasmit pysähtyvät ja kipu häviää.

Hoidon ensimmäisinä päivinä kipu voi kadota, on erittäin tärkeää olla lopettamatta hoito-ohjeiden noudattamista tällä hetkellä. Muutoin kouristukset voivat alkaa uudestaan ​​ja olla vielä pahempaa. Hoidon aikana on tärkeää nousta sängystä varovasti ja hitaasti, liikkua tasaisesti ja ilman äkillisiä liikkeitä. Jos ihminen ei kouristuksen vuoksi pysty suoristamaan, on parasta liikkua pieninä indeksoinneina vatsan ja jalkojen tuella.

On myös suositeltavaa sitoa hiukan haavautunut alue, mutta niin, että side ei rajoita liikkeitä. Tämä vähentää selän ja alaselän stressiä unen aikana..

On huomattava, että selkärangan takana terapeuttista hierontaa ja voimistelua ei voida käyttää. Tämä voi entisestään pahentaa potilaan tilaa. Kielletään käyttö: kipsiä, voiteita, keittämiä, kompressioita ja muita lämmitysmenetelmiä.

Siirtymisen sängystä normaaliin tulee olla sujuvaa ja kiireetöntä. Älä nouse ylös, liikku tai kävele, jos kipu tai vetäviä tuntemuksia on. Jos kipu jatkuu viikon kuluttua, sinun on otettava uudelleen yhteys asiantuntijaan saadaksesi lisätietoja..

Kyllä, useimmiten sängyn lepo on optimaalinen ja kivuton tapa. Jos kouristus on niin voimakas, että henkilö ei voi suoristaa tai rypistää, soita heti ensiapuun lääkärille.!

Matala selkäkipu: tehokkaat hoidot

Äkillinen terävä kipu lannerangan alueella tapahtuu monista syistä. Tässäkin tapauksessa yksinkertaisetkin liikkeet ovat ongelmallisia suorittaa. Kannattaa selvittää, miksi alaselän alueella on lumbago, miten selkä hoidetaan samanaikaisesti ja onko siitä mahdollista päästä eroon kotona.

Kivun syyt

Terävän kipuoireyhtymän ilmeneminen voi johtua seuraavista syistä:

  • lihaskudoksen ylikuormitus. Esimerkiksi liiallisella fyysisellä rasituksella nostamalla painoja;
  • selkärangan poikkeavuudet;
  • ristiselän tyrä;
  • niveltulehdus;
  • vammat ja mustelmat;
  • hypotermia;
  • lannerangan osteokondroosi.

Joskus lumbago ilmenee reuman kehittymisen, pahanlaatuisten muodostumien kasvun, tartunnan tunkeutumisen kehossa seurauksena. Samanlaisia ​​ongelmia esiintyy myös seuraavien tekijöiden vaikutuksesta:

  • heikentyneet selkälihakset;
  • väärä asento;
  • vähentynyt ihon herkkyys;
  • selkärangan vähentynyt joustavuus;
  • istuva, istuva elämäntapa;
  • uuvuttava fyysinen työ.

Miehet, jotka ovat ylittäneet 30-vuotisen linjan, ovat alttiimpia samankaltaisille ongelmille. Naisilla niitä voidaan havaita voimakkaiden raskauden tai vaihdevuosien aiheuttamien hormonivaihtelujen kanssa..

Ensiapu

Jos koet terävää kipua, sinun on tarjottava keholle rauha. On ehdottomasti kiellettyä yrittää ottaa tavanomainen asento, suoristaa kipua. On ehdottomasti makaa heti, jotta lihakset eivät enää siirry. Muutoin epämukavuus vain lisääntyy ja kunto pahenee..

Vaikuttaville alueille on levitettävä anti-inflammatorinen voide. On totta, että on pidettävä mielessä, että tällaiset toimenpiteet suoritetaan vain kivun lievittämiseksi ensiapua annettaessa. Lääkärin on päätettävä, kuinka selkärankaa hoidetaan. Itsehoito, perinteisen lääketieteen reseptien käyttöä ei voida hyväksyä.

Yleiset hoitosuositukset

Jotta lumbago ei saa kroonista muotoa, sinun on ryhdyttävä välittömästi toimenpiteisiin kunnon parantamiseksi. Henkilölle näytetään sängyn lepo. Käytetään myös kipulääkkeitä.

Sinun pitäisi makaa selälläsi tyynyllä polvien alla. Selän alaosaa on suositeltavaa kääriä villavyöllä. Tukikorsetin käyttäminen ei myöskään ole tarpeetonta. Sen avulla lihaskudokset kiinnitetään oikeaan asentoon, ne eivät ole ylikuormitetut.

Lääkkeiden käyttö

Kun puhutaan alaosan selkärangan hoitamisesta, ei voida mainita lääkkeitä. On yksinkertaisesti mahdotonta tehdä ilman heitä. Joidenkin lääkkeiden avulla kouristukset lievitetään, turvotus poistuu. Toisilla on kipulääke, kouristuksia estävä vaikutus, ne edistävät sairaiden kudosten nopeaa palautumista. Lääkkeitä valmistetaan eri muodoissa. On olemassa tuotteita suun ja ulkoiseen käyttöön.

Tablettien käyttö

Yleensä he turvautuvat ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttöön. Ne lievittävät kipuoireyhtymää, poistavat lihaskudosten tulehduksen. Useimmiten seuraavat ovat:

  • analgin;
  • ibuprofeeni;
  • Voltaren;
  • Flamadex;
  • Dicloberl;
  • naprokseeni;
  • diklofenaakki;
  • Aceclofenac;
  • nimesulidi;
  • deksketoprofeenia;
  • Baralgin;
  • meloksikaami;
  • Movalis.

Tietyissä tilanteissa käytetään trankvilisaattoreita. Niitä määrää yksinomaan lääkäri. Tämän ryhmän lääkkeitä jaetaan apteekeissa reseptillä..

Unilääkkeitä käytetään nukahtamisen helpottamiseksi. Spasmien poistamiseksi ja hermojuurten puristuksen estämiseksi käytetään lihasrelaksantteja. Chondroprotectors on tarkoitettu ruston kudoksen palauttamiseen.

Voiteiden ja geelien käyttö

Ulkoisia tuotteita on helppo käyttää ja ne maksimoivat vaikutuksen. Niitä voidaan käyttää heti lumbagon esiintymisen jälkeen. Voiteilla voi olla koko joukko toimia:

  • kivun poistaminen;
  • lämmittävä tai jäähdyttävä vaikutus;
  • regeneraatioprosessin stimulaatio;
  • hermojuurten ärsytys;
  • lisääntynyt veren virtaus;
  • tulehduksen poistaminen.

Tällaisen laajan vaikutusspektrin ansiosta tuskalliset tuntemukset muuttuvat vähemmän voimakkaiksi, lihaskudos rentoutuu. Samaan aikaan veri alkaa kiertää voimakkaasti. Tästä johtuen ihmisen tila on parantunut huomattavasti..

Tehokkaista ulkoisista tekijöistä tulisi tuoda esiin:

  • Paprika;
  • Fastum-geeli;
  • Voltaren;
  • Finalgon;
  • Diprilif;
  • Nise-geeli;
  • Nikoflex;
  • Dolgit.

Injektion antaminen

Selkäosan alaosaan voidaan käyttää lääkkeitä injektioliuoksen muodossa. Käytä pääsääntöisesti seuraavien nimittämistä:

Laastarit

Laastarien avulla helpotus tulee muutamassa minuutissa. Tässä tapauksessa saatu vaikutus kestää useista tunneista 1 - 2 päivään. Ne sisältävät pääsääntöisesti punaista pippuria tai sinappia. Näiden komponenttien ansiosta on olemassa selvä lämpenemisvaikutus.

Fysioterapia

Yksinkertaiset harjoitukset auttavat lievittämään kouristuksia, stimuloimaan verenkiertoa ja poistamaan kipua. Tärkeintä on noudattaa fysioterapiaharjoitusten perussääntöjä:

  • ennen luokkien aloittamista, muista ottaa yhteyttä lääkäriin (neurologi tai ortopedi);
  • suorita kaikki toimet sujuvasti, hitaasti;
  • jokainen harjoitus toistetaan 8-10 kertaa;
  • kun syntyy tuskallisia tuntemuksia, liikeväli pienenee tai harjoittelu suljetaan kokonaan kompleksin ulkopuolelle;
  • luokkien aikana sinun on varmistettava, että selän selän taipuma ei lisää. Muuten esiintyy voimakkaampaa kipua..

Kahden ensimmäisen päivän aikana lumbagon esiintymisestä suoritetaan sarja harjoituksia. Sinun täytyy maata tasaiselle pinnalle selässäsi, laittamalla pieni tyyny pään alle ja rulla vasikoiden alle. Sen jälkeen sinun tulisi suorittaa seuraavat toimenpiteet 10 kertaa:

  1. Täytä hengitettynä vatsa ja uloshengitettäessä sisään.
  2. Taivuta sormiasi ja varpaitasi.
  3. Kierrä jalat ensin sisälle ja sitten ulospäin.
  4. Suorista alaraajat vuorotellen. Langataan rullaan, jotta lantion kuormitusta voidaan vähentää.
  5. Nosta kädet yksi kerrallaan.
  6. Taivuta vasen jalka polvessa suoristamalla oikea jalka ja ottamalla se hitaasti sivulle. Toista samat vaiheet toisella jalalla..

3. - 7. päivänä lumbagon esiintymisen jälkeen voit suorittaa seuraavat harjoitukset:

  1. Makaa selällesi jalat taivutettuina ja jalat sängylle. Kun keskityt selkärankaan ja jalkoihin, nosta alaselkä ja risti.
  2. Makaa oikaistuilla jaloilla selässäsi, nosta päätäsi ja kiristä samalla vatsan alueen lihaskudosta.
  3. Kiristä sääriluun lihaksia ja pidä tässä asennossa viiden sekunnin ajan puristaen pakarat.
  4. Makaa selälläsi, lämmitä jalat ja nojaa jaloillesi. Ota vuorotellen polvet sivuille.
  5. Istu kantapään päällä polvillasi ja käsissäsi hengitettäessäsi ottamatta kättäsi irti pinnasta. Hengitettäessä sinun on palattava lähtöasentoon..
  6. Pyöritä selkää samassa lähtöasennossa hengitettäessä, käännä takaosaa ja uloshengityksen aikana kohdista välttäen taipumista.

Selkärangan ollessa kyseessä hoito on aloitettava niin pian kuin mahdollista. Tässä tapauksessa voidaan käyttää erilaisia ​​lääkkeitä. Fysioterapialla on myös positiivinen vaikutus tilaan. Yhdennetyn lähestymistavan avulla ongelman ratkaisemiseen epämiellyttävät oireet katoavat pian ja kipuoireyhtymä loppuu. Tärkeintä ei ole turvautua itsehoitoon. Hoitotaktiikan tulee valita yksinomaan lääkäri. Muutoin on vaara, että tilanne pahenee ja tila muuttuu krooniseksi..

Selkäkipu: syyt ja mitä tehdä?

Kaiken ikäiset potilaat valittavat selkäkipuista.

Useimmiten vanhukset hakevat tietenkin apua, mutta lumbago-tapauksia on paljon selkärangan ja nuorten keskuudessa.

Lumbagoa edeltää monia kielteisiä tekijöitä, jotka on poistettava, muuten kivun ilmetä tulevaisuudessa ei voida eliminoida.

Jos annat ensiapua oikein ja suoritat sitten oikein riittävän hoidon, kiputunnistukset lopetetaan onnistuneesti ja ihmisen motoriset toiminnot palautetaan täysin..

Taudit, joissa on lumbagoa ja siihen liittyvät oireet

Selkäkipu aiheuttaa sietämätöntä kipua henkilöllä. Periaatteessa selkä "ampuu" liiallisesta rasituksesta tai raskas nostamisesta, mutta joskus se tapahtuu rauhallisessa tilanteessa. Esimerkiksi henkilö istui pitkään, ja sitten yhtäkkiä nousi ylös.

Lumbago immobilisoi ihmisen. Kipu on niin voimakas, että kaikki yritykset suoristaa tai kääntää epäonnistuvat. Kipu ei tällöin ole lokalisoitu yhdessä vaiheessa, vaan antaa paluun esimerkiksi alaraajoille. Tässä tilanteessa on yksinkertaisesti mahdotonta ottaa pystyasentoa..

Lumbagoon on monia syitä, eivätkä kaikki niistä ole seurausta taudista. Mutta silti tärkein syy on selkärangan patologia. Näillä sairauksilla nikamien muoto muuttuu, mikä rajoittaa niiden liikkuvuutta ja vastaavasti hermopäätteiden puristumista. Seurauksena ilmenee erityyppisiä kipuja, mukaan lukien lumbago.

Joitakin tuki- ja liikuntaelinten sairauksia, joihin liittyy lumbago, voidaan erottaa.

Tyrä

Tauti on krooninen, jolloin selkärangan normaali toiminta on heikentynyt. Sitä esiintyy yleensä keski-ikäisillä ja vanhemmilla ihmisillä.

Heti kun selkärangassa on muodonmuutoksia, tuskalliset tunteet ilmestyvät heti. Lokalisointi tapahtuu pääasiassa lannealueella. Tietyissä vartaloasennoissa kipu vähenee, mutta se ei koskaan katoa kokonaan. Nähtiin pahenevan illalla.

oireet:

  • Pistely tunne jaloissa.
  • Virtsarakko alkaa toimia huonosti.
  • Vaikeuksia ulosteessa.
  • Alaraajojen herkkyyden heikentyminen.
  • Liikkeiden kävely ja koordinaatio ovat heikentyneet.

Kipu on ominaista useille tunneille: veto, puukotus, kipeä. Alaselkä on aina raskautta. Lumbago ilmaantuu äkillisistä liikkeistä, liiallisella fyysisellä rasituksella ja väärin nostamalla.

Jos hermopäätteet puristuvat, kipu menee nivusiin tai ristiin. Kivulias tuntemukset alkavat tuntua alavatsassa, pakarassa ja reidessä.

osteochondrosis

Patologia ilmenee nikamavälilevyjen tappiosta. Tauti rikkoo aineenvaihduntaprosesseja, jotka aiheuttavat degeneratiivisia muutoksia selkärankaan.

Tyypillisiä oireita:

  • Tulehdus esiintyy.
  • Alentunut motorinen aktiivisuus.
  • Jatkuva puristumisen tunne.
  • Selkäranka on puristunut.
  • Lihakset ovat aina jännittyneitä.
  • Heikkous ja väsymys.

Akuutti kipu ja lumbago voivat esiintyä missä tahansa selkärangan osassa. Lokalisaatiossa herkkyys vähenee ja joskus tunnottomuus ilmenee.

Hermojuurten rikkominen

Tauti laukaistaan ​​selkäytimen hermojen vaurioilla. Nikamavälilevyjen patologiset muodot, jotka ovat alttiimpia muutoksille. Tauti ilmenee usein voimakkaan fyysisen rasituksen ja liiallisen painon nostamisen jälkeen..

Tyypillisiä oireita:

  • Lihasten heikkeneminen, mikä voi johtaa niiden täydelliseen surkastumiseen.
  • Heikentynyt herkkyys hanhen kuoppien kanssa.
  • Rajoitettu liikkuvuus.
  • Iho muuttaa väriä, tulee vaalea tai sinertävä.

Tauti kehittyy hitaasti, ja pääpaikka on lannerangan alueella. Kivulias tuntemukset lisääntyvät, mutta teräviä kivuja ei ole. Jatkuvat kivut voivat olla sietämättömiä. Levitetään yleensä jaloille.

Selkärangan siirtymä lannerangan alueella

Tämän ongelman syynä on nikamavälilevyn vaurio, joka aiheuttaa selkärangan siirtymisen. Paikallisesti lannerangan alueella ja tapahtuu selkävamman tai selkärangan murtuman yhteydessä.

Tärkeimmät oireet ovat:

  • Yleinen heikkous.
  • Selkärangan tyrä kehittyy.
  • Raskaus polvissa ja nilkoissa.
  • Asennon muutos.

Lisääntyvän kivun vaiheet:

  • Taivutusten aikana ja jopa istuen.
  • Liikkeiden ja kuormien hetkellä.
  • Selkärangan patologia alkaa muodostua. Lantion luut katoavat, mikä heikentää ryhtiä ja rajoittaa liikkuvuutta.
  • Kävely aiheuttaa kipua polvivaurioiden vuoksi.

Viimeisessä vaiheessa maha ja rinta alkavat jo työntyä..

Muut lumbagon syyt

Melko paljon syitä, jotka eivät liity selkärangan patologiaan.

hypotermia

Tämän tilan oireet ovat:

  • Lämpötilan nopea nousu.
  • Selvät kylmän merkit: nenä, yskä.
  • Lämpimästi kipuvaikutus vähenee merkittävästi.

Pitkän kylmän oleskelun jälkeen tuloksena oleva kipu voi häiritä sinua missä tahansa. Yleensä särkee, mutta voi olla sekä terävää että ampua.

infektiot

Erilaiset infektiot laukaisevat monia sairauksia. Verenkiertoon tunkeutuvat mikro-organismit muodostavat tulehduksen. Se aiheuttaa myös tuskallisia tuntemuksia. Kipu säteilee selkänojaan, lonkkaliitäntöihin, jota ilmaisee lumbago.

Se ilmenee oireina:

  • Kasvava paine ja lämpötila.
  • Vakava pahoinvointi.
  • Selkäkipu nurkassa.
  • Nopea väsymys ja terveyden heikkeneminen.

Tulehduksen lisääntyessä kipuoireyhtymä kasvaa. Lokalisoitu alaselkään ja kohdunkaulan selkärankaan.

Syntyneet tai hankitut tekijät

Näitä ovat: vammat, selkärangan kaarevuus, puristetut hermopäätteet, liiallinen fyysinen rasitus.

Oireet, jotka osoittavat nämä syyt:

  • Pienimmässä rasituksessa kipu lisääntyy.
  • Pahoinvointi.
  • Väsymys ja ärtyneisyys.

Tärkein lokalisointi on takana. Patologia vaikuttaa kipuun, joka ilmenee vaihtelevassa määrin "ammuntaan" saakka.

Lihaskorsetin heikkeneminen

Tauti ilmenee heikkojen kuitujen vaurioitumisesta, kun tapahtuu mikroskooppisia repeämiä. Muuten, palautuminen tapahtuu näissä tapauksissa erittäin nopeasti..

oireet:

  • verenpurkaumia.
  • turvotusta.
  • Sydämennys on tuskallinen.
  • Pahoinvointi.

Taivutus ja kiertyminen pahentavat kipua, joka voi olla sekä vetämistä että pistelyä. Joskus se "ampuu".

vahinko

Nämä ovat nyrjähdyksiä, palovammoja, putouksia ja erilaisia ​​vammoja. Ne voivat olla paitsi lyhytaikaisia ​​myös myös pitkäaikaisia, jotka ilmestyvät jopa usean vuoden kuluttua..

Liittyvät oireet:

  • Kyvyttömyys pelata urheilua.
  • Painojen nosto on poissuljettu, koska akuutti kipu esiintyy heti.
  • Hyvinvoinnin merkittävä heikkeneminen.

Vammat voivat olla lieviä vaurion vakavuudesta riippuen, mutta vetäviä. Myöskään äkillisten kipujen lisääntyminen lumbagossa ei ole poissuljettu. Yleensä annetaan selässä, mutta tuntuu myös nivelissä.

Lumbagon poistaminen

Hyökkäyksen alkuvaiheessa sinun täytyy yrittää pysäyttää kipu. Henkilön on oltava mukavassa asennossa. Älä missään tapauksessa saa suoristaa selkääsi voimalla. On suositeltavaa käyttää välittömästi kipulääkkeitä: Baralgin, Solpadein, Sedalgin. Seuraavassa vaiheessa lääkäri aloittaa hoidon.

huumeet

Lumbagon kohtelu on erilainen jokaiselle henkilölle. Yhdelle riittää anestesiavoiteen käyttäminen, kun taas vain injektiot auttavat toista. Injektiot lievittävät kipua melkein heti.

Kuvauksessa käytetään seuraavia injektioita:

  • Novokaiinin salpaus. Sitä määrätään, kun henkilö ei pysty suoristamaan sietämättä kipua.
  • Milgamma. Lääke sisältää B-vitamiinia ja lievittää nopeasti kipua lokalisointikohdassa.
  • Combilipen. Kehoon vaikuttaa mineraalien ja vitamiinien kompleksi.
  • Neurobion. Aine on tehokas, mutta sillä on sivureaktioita.

Ulkoisista lääkkeistä yleisimmät:

Lämmittävät voiteet ja geelit
  • Nikoflex
  • Finalgon
Tulehduskipulääkkeet
  • Voltaren
  • Dolgit
  • Fastum-geeli
Yhdistetyt lääkkeetDolobene-geeli. Lääke ei vain lievitä kipua, vaan myös uudistaa kudosta, pysäyttää tulehduksellisen prosessin ja estää veritulppien muodostumisen.
Hondoprotectors
  • Teraflex
  • Chondroxide
Homeopaattiset lääkkeetTraumeel. Lääke parantaa aineenvaihduntaa, estää rustokudoksen tuhoamista ja palauttaa sen myös nopeasti.

Lääkäri määrää lääkkeiden käytön ottaen huomioon lumbagon syyn ja potilaan tilan.

Leikkaus

Leikkausta turvataan, jos lumbagon syy on herniated-levy. Leikkauksen jälkeen suoritetaan pitkä fysioterapiakurssi.

Terapeuttinen voimistelu ja fysioterapia

Liikunta auttaa vahvistamaan lihaskorsettia ja samalla rentouttamaan itse lihaksia. Se auttaa poistamaan lumbagon kipu..

Jos lumbagon akuutti vaihe pidätetään, voidaan suorittaa seuraavat harjoitukset:

  • Menkää nelinpeli. Suorita harjoitus "Kissa" pyöreillä pääliikkeillä.
  • Istu lattialle selkäsi suorana. Taivuta jalat polvissa. Hengitettäessä täytyy nojata taaksepäin, selän lihakset pitävät kehon painoa. Liikunta on tarkoitettu krooniseen kipuun.
  • Pysyvä asento. Käännä vartaloa oikealle pidentämällä vartta samaan suuntaan. Sitten harjoitus suoritetaan toiseen suuntaan. Sinun on tehtävä se hitaasti, ilman äkillisiä liikkeitä.
  • Lähtöasento on sama. Rento tilassa rengasmaiset liikkeet suoritetaan hartioilla. Pää ja niska eivät liiku.

Liikuntahoidon lisäksi käytetään myös muita konservatiivisia hoitomenetelmiä:

  • Parafiinihauteet ja kylmäkompressit.
  • elektroforeesi.
  • Magnetoterapia.
  • Yllään korsetit.
  • Manuaalinen terapia ja terapeuttinen hieronta.

Nämä menetelmät eivät poista niin paljon kipua kuin ennaltaehkäisyssä.

Video: "Kuinka poistaa selkäkipu - lumbago"

Kansanlääkkeet

Monet kieltäytyvät kategorisesti lääkkeistä, mieluummin perinteisen lääketieteen reseptejä. Lumbagon avulla he luottavat enemmän kansanlääkkeisiin, jotka selviytyvät selkärangan kipusta ja tulehduksesta.

Tehokkaimpia kansanlääkkeitä ovat:

  • Valkosipuli sitruunalla. Tämä infuusio auttaa poistamaan lumbagon. Hiero sitruuna (kuorella) ja lisää valkosipulinkynsi. Tämä seos kaadetaan litralla vettä (lämmin) ja sitten 50 ml kukin juodaan viikon ajan. Apu tulee muutamassa päivässä.
  • Madder värjää. Kasvien juuria liotetaan 8 tuntia, lisää sitten kuumaa vettä. Saatua ratkaisua käytetään pakkauksena kuvaamisen yhteydessä.
  • Tansy. On suositeltavaa ottaa suun kautta kahdesti päivässä. Valmistaminen on hyvin yksinkertaista: kaksi ruokalusikallista raaka-aineita kaadetaan kiehuvalla vedellä (250 ml) ja vaaditaan 2 tuntia.
  • Lämmitys (lääkärin kuuleminen vaaditaan ennen toimenpidettä). Laita 100 g suolaa luonnolliseen kangaspussiin ja kuumenna. Sitten kuuma pussi levitetään kipeään kohtaan. Tämä on tehtävä huolellisesti palovammojen välttämiseksi..

Huomio! Itsehoito on ehdottomasti kielletty. On mahdollista käyttää luonnollisia lääkkeitä ja soveltaa kansanmenetelmiä lumbago-taistelussa vasta hoitavan lääkärin luvalla.

johtopäätös

Takaiskuihin voi olla monia syitä. Tämä voi olla sekä nikamaväyrä että normaali lihasjännitys. Ammuntakipu ilmenee odottamatta ja esiintyy yleensä pääasiassa liikkuessa.

Lumgogo-hoidon pääpaino on sängyn lepo, selkärangan kiinnitys ja tulehduskipulääkkeet. Muita hoitomenetelmiä käytetään vasta kipuoireyhtymän jälkeen.

Luonnollisesti sinun on haettava lääkärin apua, koska lumbago (lumbago) on osoitus selkärangan patologiasta, joka on ensin hoidettava..

Laukataan selässä alaosassa mitä tehdä

Selkärangan selkäkipu on yleinen ilmiö, jolle on tunnusomaista voimakas terävä kipu, jota ihmisen on vaikea kestää. Siksi ihmiset kysyvät usein: ampua selässä alaselkässä, mitä tehdä?

Artikkelissa ymmärrämme miksi on "lumbago", mikä sitä edeltää ja miten se ilmenee.

Tietoja lumbagosta

Kuinka se syntyy?

Lanne "lumbago", jota kutsutaan muuten lumbagoksi, liittyy usein osteokondroosiin tai nikamaväkeen. Selkärangan sisäisten hajoamisprosessien takia lannerangan välinen etäisyys pienenee. Tämä johtaa selkäytimen ja hermohaarojen puristumiseen. Seurauksena on alaselän voimakas, terävä kipu, ja sitten seuraa lihaskouristuksia..

Miksi hän on vaarallinen??

Jos et aloita hoitoa ajoissa, selkärangan sisäiset hajoamisprosessit vahvistuvat entisestään. Kipu ja kouristukset esiintyvät useammin, huomattavasti ja pidemmän ajan, ja ne siirtyvät krooniseen vaiheeseen. Lisäksi selkäytimen juuriin kohdistuvan jatkuvan paineen takia jalat menettävät herkkyyden..

Syyt

Selkäkipu johtuu seuraavista tekijöistä:

  • Ikä - lumbago esiintyy usein vanhemmilla ihmisillä.
  • Selkärangan sairaudet, kuten osteokondroosi, nikamaväri ja stenoosi.
  • Istuva elämäntapa - selkärangan heikentyneen verenvirtauksen vuoksi alavatsan kipuja ilmenee.
  • Korkea fyysinen toiminta ei riitä yleiseen kehitykseen.
  • Terävät liikkeet. Niiden takia nikamat voivat liikkua, mikä voi johtaa puristuksiin hermoihin..
  • Kuorman jakautuminen korkokenkien käytön jälkeen. Tytöt, jotka haluavat käyttää näitä kenkiä, kärsivät usein lumbagoista..
  • Ylipainoinen. Liiallinen paino rasittaa selkärankaa huomattavasti.
  • Selkärangan vammat korkeudesta putoamisen jälkeen, mustelmat, murtumat, dislokaatiot.
  • Munuaissairaus. Selkäkipu voi liittyä selkärankaan tai olla siitä riippumatta.
  • Raskaus. Naisella tänä aikana selkärangan kuormitus kasvaa, mikä lisää paineita selkäytimessä ja alaselän hermopäätyissä.

oireet

Oireet ovat seuraavat:

  1. Lumbago (ammunta, sykkivä tai puukottava) oikealla puolella tai vasemmassa alaosassa liikkeen aikana.
  2. Jaksoittainen kipu, joka kuolee ja näkyy.
  3. Kipu alaraajoissa.
  4. Tunne tai pistely varpaissa.
  5. Voimakas kipu. Sen lähde on erittäin helppo tunnistaa palpaation avulla..

Huomaa: Vain asiantuntija voi diagnosoida taudin tarkasti.

Mikä on ero lumbagon ja munuaistulehduksen välillä??

Alaselän kipu voi esiintyä munuaissairauden vuoksi ja on luonteeltaan samanlainen kuin selkärangan vammat. Siksi on erittäin tärkeää erottaa kivun syyt asianmukaisen hoidon varmistamiseksi.

Selkärankaan liittyviä selkäkipuja ovat seuraavat:

  1. Se ilmenee raskaan fyysisen rasituksen jälkeen..
  2. Se vahvistuu kallistuessaan tai kääntyessäsi sivulta toiselle.
  3. Kipu häviää vain, jos henkilö ei liiku.
  4. Kehon lämpötila ei muutu.

Munuaisen tulehduksen merkit ovat seuraavat:

  1. Ei selvää yhteyttä kivun ja liikkeen välillä.
  2. Kipu ei muutu kääntyessä sivulle.
  3. Kehon lämpötila on kohonnut.
  4. Kun hierotaan alaosaa, ilmenee terävä terävä kipu.
  5. Virtsaamisongelmat. Virtsan väri muuttuu.

Video - Mitä tehdä, jos ampuu takaosaan?

Hoitomenetelmät

Vuodelepo

Lepo on henkilölle välttämätöntä, jotta lannerangan kudokset alkavat elpyä. Sängyn lepovoimalla voit yksinkertaisesti makuulle tai voit ottaa seuraavan aseman:

Sinun on makaa tasaisella ja joustavalla pinnalla. Taivuta sitten polvia. Laita joko tyyny, rullattu viltti tai erityinen tela polvien alle. Voit kääriä alaselän villaisella huivilla tai käyttää lämminämmitystyynyä. Lämpö lievittää lihaskouristuksia ja kipuja. Se myös stimuloi aktiivista aineenvaihduntaa, joka on välttämätöntä kehon elpymiselle. Ihon punoitus on varma merkki kapillaarien lisääntyneestä verenvirtauksesta.

Lääkkeiden ottaminen

Lääkitys - taudin hoito pillereillä, voiteilla, geeleillä ja muilla lääkkeillä. Tämä tekniikka määrätään hoitavan lääkärin tutkimuksen jälkeen..

Tärkein tavoite huumehoidossa on lievittää kipua, lievittää kramppeja ja parantaa yleistä terveyttä..

Potilaalle määrätään erityyppisiä lääkkeitä:

  • ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet;
  • kipulääkkeet;
  • lihasrelaksantit;
  • chondroprotectors;
  • diureetit.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet

Kokemus on osoittanut, että jäähdyttävää vaikutusta omaavat geelit ja voiteet, kuten Final Gel, Fastum Gel ja Voltaren Gel, voivat lievittää kipua. Jokainen niistä sisältää ibuprofeenia, diklofenaakkia ja ketoprofeenia. Jos potilaalla on voimakasta kipua, lääkäri määrää tulehduskipulääkkeitä pillereinä. Niiden vaikuttavat aineet saavuttavat sairaan alueen nopeammin. Tulehdusta estävien ominaisuuksien lisäksi niillä on lieviä kipulääkkeitä..

Voit käyttää lämmittäviä voiteita, kuten "Finalgon", "Apizartron", "Capsicam". Ne parantavat verenkiertoa kapillaaritasolla. Kuumenevat voiteet voivat kuitenkin provosoida tulehduksellisen prosessin..

Tämän taudin hoidossa käytetään myös lääkkeitä, kuten "Analgin", "Sedalgin", "Baralgin", "Nurofen" tai "Diclofenac"..

Muut lääkkeet

Lihasrelaksantit ovat lääkkeitä, jotka ihanteellisesti lievittävät kouristuksia, säätelevät lihasten äänenvoimakkuutta ja vahvistavat luuston lihaksia. Näitä ovat "No-shpa", "Spazmalgon", "Midocalm", "Papaverin".

Osteokondroosin läsnäollessa lääkäri määrää potilaalle ottamaan kondroprotektoreita. Tämän tyyppinen lääkitys on tarkoitettu ruston kudoksen palauttamiseen ja kivun lievittämiseen. Tämän tyyppisiä tunnettuja lääkkeitä ovat "Artrocin", "Chondroitin" ja "Chondroxide".

Diureetteja suositellaan joskus hoitamaan lumbagoa. Niiden tarkoituksena on poistaa ylimääräinen neste. Kuuluisin diureetti - "Furosemide".

Muista: Lääkityksen ottaminen voidaan yhdistää hierontaan, magnetoterapiaan, manuaaliseen terapiaan, ozokeritoterapiaan, UHF-terapiaan, diadynaamiseen terapiaan, sähköstimulaatioon sekä akupunktioon.

Fysioterapia

Ozokeritoterapia on fysioterapeuttinen tekniikka, jossa käytetään otokeriittia (vuorivahaa tai parafiinia).

Ozokeritoterapiaa varten aine lämmitetään ensin ja laitetaan sitten kuumana kompressiona. Hän on vaurioituneella alueella kaksikymmentä-kolmekymmentä minuuttia. Vahasta tuleva lämpö lämmittää alaseljaa ja lievittää kipua.

Magnetoterapia toimii vaihtoehtona otokeritoterapialle. Prosessi on nopea ja kivuton. Magnetoterapian terapeuttisena vaikutuksena on vähentää turvotusta ja tulehdusta.

Sähköisen stimulaation tarkoituksena on lievittää kipua ja palauttaa kehon lihaksen toiminta. Laite kiinnitetään kehon alueelle, jolle toimitetaan tyhjennys. Tämä hermojen läpi kulkeva purkaus vaikuttaa itse lihaksiin. Tekniikka on osoittautunut tehokkaaksi, koska täydellisen hoitojakson jälkeen lihakset palauttavat toimintakykynsä täysin..

ennaltaehkäisy

Lumgoton ulkonäön välttämiseksi suositellaan:

  • Vähennä fyysistä aktiivisuutta. Työskentele kuntovälineiden ja vaakapalkin kanssa. Hölkkä ja pyöräily. Tämä vahvistaa lannerangan lihaksia, ylläpitää kudoksen joustavuutta ja tekee selkärangasta joustavampaa..
  • Lopeta tyttö. Seuraa ryhtiäsi. Yritä kohdistaa se.
  • Elää aktiivista elämäntapaa. Liiku enemmän, istu vähemmän.
  • Pidä kiinni oikeasta ravinnosta.
  • Kieltäytyä huonoista tavoista.

Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä voit turvautua tohtori Dikulin kehittämiin harjoituksiin.

KuvausToistojen lukumääräKuva
Lähtöasento - seisoo kaikissa neljässä. Sinun on suoristettava kädet hitaasti, taitettava alaselkään ja suoristettava jalat. Kiinnitä tähän asentoon 10-20 sekunniksi, palaa sitten sujuvasti alkuperäiseen asentoon.10 kertaa
Sinun on päästävä nelinpeliin ja ylitettävä nilkat. On tarpeen tehdä sileät pienet keinut, ensin oikealla, sitten vasemmalla jalalla.10 kertaa
IP - seisoo nelinpeli. Sinun on pyöristettävä selkäsi kuin kissa. Tämä tapahtuu hitaasti ja sujuvasti. Kun olet kaaristanut selkänsä niin paljon kuin mahdollista, sinun on lukittava tähän asentoon 5-10 sekunniksi ja palattava sitten lähtöasentoon.7 kertaa
Makaa selässäsi. Suorista jalat ja käsivarret. Taivuta polviasi mahdollisimman hitaasti ja vedä se rintaasi. Voit auttaa itseäsi käsilläsi. Sitten sinun on pidettävä jalkaa siinä asennossa 30 sekuntia ja palautettava se myös hitaasti lähtöasentoon. Toista toisella jalalla..2 sarjaa 30 sekuntia kutakin jalkaa kohti
Päästä nelikkoon, lepää kädet lattialla olkapään tasolla. On tarpeen tehdä lisäyksiä. Voit tuottaa niitä ottamatta polviasi lattialta.Kuinka paljon se osoittautuu, mieluiten 3–5 kertaa

Lumbago - klinikat Moskovassa

Valitse parhaiden klinikoiden joukosta arvostelujen ja parhaan hinnan perusteella ja varaa ajanvaraus


Edellinen Artikkeli

Lonkkakipu: syyt ja hoito

Saat Lisätietoja Limapussitulehdus